А это нормально?

Алла Гузова, Анастасия Горячкина
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Monthly

Встречаемся узким или расширенным составом, чтобы обсудить всё самое непонятное, что может происходить с нашим мозгом, сознанием и взаимоотношениями с миром. Неврозы, расстройства, комплексы, фобии и разные интересные явления. Всё то, что, как нам иногда кажется, мешает нам быть... нормальными? С тем, где проходит граница нормальности, будем разбираться вместе.

  1. Aug 10

    Выпуск 12. Психологические секреты рекрутинга

    На рынке труда сейчас, прямо скажем, нелегко. Желанную должность можно искать месяцами, и на этом пути сложно не захандрить. Начинаешь думать, что все рекрутеры дураки или что твои навыки никому не нужны. Главный вопрос сегодняшнего дня: как получить работу (хоть какую, необязательно мечты) и как в этом помогают рекрутеры, обсудили с нашей бывшей HRD, основательницей агентства Search & Hire Екатериной Ивановой. Теперь и вы узнаете, откуда берутся все эти каверзные вопросы на собеседованиях, как пробиваться через автоматические фильтры, можно ли обмануть рекрутера и почему именно ваш уникальный опыт поможет вам найти подходящую работу. 00:45 - представление темы и гостя 02:50 - почему обращаются к рекрутерам 04:40 - как изменилась профессия рекрутера за последние годы и какие навыки сейчас актуальны 11:40 - бывают ли бесполезные вопросы на собеседованиях 17:50 - почему важно читать описание вакансии 21:30 - нужно ли писать сопроводительное 22:30 - как пробиться через фильтры 27:20 - на что смотрит рекрутер на собеседовании  30:30 - как происходит поиск кандидата 33:35 - стрессовые интервью 38:40 - кейс о поиске коммерческого директора 41:15 - на какие качества смотрит рекрутер  44:00 - какие задавать вопросы на собеседовании, даже если все понятно 46:14 - стоит ли обманывать рекрутера, чтобы пройти дальше 50:40 - оптимальный срок работы на одном месте 54:00 - о чем нельзя говорить на собеседовании 58:20 - смотрят ли рекрутер соц.сети 1:00:15 - какие проф. деформации бывают у рекрутеров 1:04:28 - еще кейсы  1:09:00 - как влияет опыт рекрутера на качество найма 1:11:00 - почему никто не смотрит на харды 1:16:20 - так зачем нужны рекрутеры 1:19:50 - спецпредложения от Кати для слушателей Наша гостья Екатерина Иванова - эксперт в области HR и Executive Search, основатель рекрутингового агентства Search&Hire. Более 25 лет в рекрутменте и HR. В прошлом — HRD компаний Grow Food, eLama и международной IT-компании Sumsub. ТГ-канал про поиск работы: https://t.me/insidehiring. Ведущие Настя Горячкина - маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям: https://clck.ru/376j7o * Алла Гузова - стратегический директор, эксперт по корпоративному бренду, коммуникациям и инновациям. ТГ-канал: https://t.me/uncrashed * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Выпуск 12. Психологические секреты рекрутинга

  2. Jun 14

    Выпуск 11. Как научиться жить в неопределенности

    Многие считают, что неопределенность невыносима. Но, учитывая, в каких обстоятельствах мы все живем последние лет шесть, пора бы уже эту неопределенность понять, принять, а, возможно, и полюбить. Ну ладно, можно не любить - но можно ли научиться в ней жить без страха, стресса и замирания? В конце концов абсолютной определенности ни в чем никогда не будет - так, может, не всё так уж и ужасно? Рецепты счастья, когда ничего не понятно, но страшно интересно, обсуждали с нашими гостьями Ольгой Терешковой и Анной Дорогостайской.  01:01 - представляем гостей и тему 5:07 - почему неопределенность пугает и ее трудно принять 9:50 - была ли вообще когда-то определенность в нашей жизни? 15:06 - как связаны определенность и ответственности  18:18 - влияет ли уверенность в себе на то, как ты себя чувствуешь в условиях неопределенности 22:10 - почему здорово продумать несколько вариантов развития событий 27:09 - а что, если всё вокруг это иллюзия определенности? 34:18 - страхи и новые возможности 36:55 - как научиться видеть возможности 40:21 - как делать выбор из разных вариантов и не бояться что-то упустить 44:55 - верно ли, что с определенностью приходит скука Наши гостьи Ольга Терешкова - психолог, экс-HRD, автор программ о выборе и жизненных переходах. Сайт: http://tereshkova-teams.ru Анна Дорогостайская - HR-управленец с 20-летним опытом, практикующий психолог, ведущая терапевтических и коучинговых групп, соавтор проекта "Работа и Жизнь, которая нравится" (совместно с Ольгой Терешковой). ТГ-канал: https://t.me/grinisi. Сайт: https://annushka-i-maslo.tilda.ws/ Ведущие Настя Горячкина - маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям: https://clck.ru/376j7o * Алла Гузова - стратегический директор, эксперт по корпоративному бренду, коммуникациям и инновациям. ТГ-канал: https://t.me/uncrashed * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Выпуск 11. Как научиться жить в неопределенности

  3. May 9

    Выпуск 10. Что значит выбрать себя

    Что стоит за фразой «выбрать себя»? Отстоять свои границы, плюнуть на все и уехать в горы? Или, может, наконец уволиться с нелюбимой работы? Вместе с нашей гостьей Жанной Исмаиловой мы разбираемся, как начать выбирать себя, почему это важно и как влияет на внутренюю удовлетворенность. Присаживайтесь поудобнее. Возможно, в конце вы захотите пересмотреть свою жизнь.1:58 - о чем будем говорить сегодня 2:15 - представляем гостью 6:28 - что значит «выбрать себя» 10:30 - нужно ли отказываться от других, чтобы выбрать себя? 14:00 - где грань между выбором себя и эгоизмом? 15:50 - почему люди, выбирающие себя, часто считаются эгоистами? 19:20 - как понять, что пришло время выбрать себя и почему это сопряжено с личными изменениями 29:43 - что мы чувствуем, когда выбираем себя 37:04 - как на постоянной основе выбирать себя 40:30 - почему не стоит бояться искать себя 47:00 - психотерапия как самый быстрый и дешевый способ узнать себя 51:10 - правда ли, что мы никому ничего не должны 1:00:00 - когда поздно выбирать себя 1:02:40 - в заключение Наша гостья Жанна Исмаилова - врач, психолог. Помогает успешным женщинам стать счастливыми через формирование целостности и опоры внутри себя❤️ ТГ-канал: https://t.me/pragmavipws. Запрещенный аккаунт: https://clck.ru/3TahaH * Ведущие Настя Горячкина - маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям: https://clck.ru/376j7o * Алла Гузова - стратегический директор, эксперт по корпоративному бренду, коммуникациям и инновациям. ТГ-канал: https://t.me/uncrashed * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Выпуск 10. Что значит выбрать себя

  4. 11/11/2025

    Выпуск 9. Как звучат личные границы?

    Что для нас значит «личные границы» и при чем тут речь? Где грань между честностью, прямолинейностью и открытостью? (и как не перепутать?:) Как научиться вежливо отказывать, чтобы и не оттолкнуть, и не предать себя? Как ощущается нарушение границ физически? И надо ли объяснять, когда не надо объяснять? Всё это и многое другое обсуждали с экспертом по речевому имиджу и публичным выступлениям Юлией Черных. 00:40 - рассказываем про тему выпуска 03:12 - про нашего гостя 04:58 - как связана речь и психика, как грамотно отвечать на манипуляции 07:16 - что такое личные границы, как понять, что их нарушают 11:55 - в чем разница между честным, прямолинейным и грубым ответом 16:33 - почему важно находить свой подход к разным людям в вопросе личной коммуникации 19:40 - стоит ли терпеть самодуров в работе 23:18 - как отвечать на чрезмерно эмоциональную критику 26:57 - как отказать коллеге или близкому, если ты не хочешь выполнять просьбу 39:25 - почему важно держаться уверенно 42:33 - сколько раз нормально проговаривать свои границы одному и тому же человеку 45:40 - что мы можем ощущать внутри, когда соглашаемся на то, чего не хотим 52:25 - почему иногда сложно говорить "нет", что на это влияет 1:01:15 - влияет ли возраст или пол на умение говорить "нет" 1:07:50 - тестирование границ это нормально 1:11:30 - должны ли мы объяснять причины отказа 1:15:53 - резюмируем обсуждение   Наша гостья Юлия Черных ー эксперт по речи и коммуникации; спикер TEDx; ведущая корпоративных тренингов у РЖД, Газпрома, Росатома, X5, Самолет и многих других. Автор книги «Сила Слова» (издательство «Комсомольская правда»). Основатель школы ораторского мастерства «Сила Слова». Канал Юлии: https://t.me/chernykh_talk Ведущие Настя Горячкина (маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям): https://clck.ru/376j7o Алла Гузова (эксперт по корпоративному бренду, коммуникациям и инновациям, бизнес-терапевт): https://t.me/uncrashed * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    Выпуск 9. Как звучат личные границы?

  5. 07/22/2025

    Выпуск 8. Родительская позиция... в бизнесе

    Что, часто задаетесь вопросом, почему сотрудники не берут на себя ответственность? А как у них с инициативностью? Бывает, что они оглядываются на вас и задают вопросы по каждому своему шагу?  А бывало, что вы старались ни при каких обстоятельствах не показать подчиненным или клиентам, что вы чего-то не знаете?  Поздравляю, вы стали почетным многодетным папой и мамой одновременно: всё это и еще кое-что ー явные признаки детско-родительских отношений! Как это отследить у себя, чем это чревато и есть ли в том плюсы? Поговорили об этом с бизнес-психологом, психотерапевтом и супервизором консультантов Антоном Самсоновым. 00:00:00 Знакомство с Антоном 00:01:45 Опыт и образование Антона 00:02:20 Кто такой организационный психолог и с кем работает? 00:04:10 Какие вопросы решает организационный психолог? 00:05:53 Почему в компаниях появляются детско-родительские отношения, и при чем тут иерархия 00:12:06 Родительская функция в рабочих отношениях на примере работы с новичками 00:14:09 Как проявляется развитие сотрудников в команде 00:14:57 Что делать, когда команда выходит на новый уровень и начинаются конфликты 00:20:15 Почему нужно позволять набивать людям шишки самостоятельно 00:26:55 Чем отличается родительская модель взаимоотношений с командой от лидерской и партнерской 00:32:00 Почему для менторов не подходит родительская позиция 00:37:16 Может ли руководитель спрашивать совета или помощи у сотрудников 00:42:45 Про некорректную обратную связь 00:43:08 Причины развития детско-родительских отношений в команде 00:49:00 Как Антон строит отношения с клиентами 00:52:01 Влияет ли разница в возрасте и поколениях на стиль управления 00:52:40 Есть ли плюсы в родительской позиции 00:53:38 Индикаторы диагностики родительской позиции 01:00:44 Рекомендации от Антона Наш гость Антон Самсонов (https://t.me/dr_samsonov) ー бизнес-психолог для фаундеров, CEO и топ-менеджеров, супервизор бизнес-консультантов, психотерапевт, преподаватель, кандидат медицинских наук. Канал Антона для основателей компаний и топ-менеджеров: https://t.me/businesstreatment. Ведущие Настя Горячкина (t.me/gre4kina) ー маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям  Алла Гузова (https://allaguzova.ru) ー бизнес-терапевт, эксперт по корпоративному бренду и коммуникациям  Наш выпуск про поиск себя: https://isitfine.mave.digital/ep-9

    Выпуск 8. Родительская позиция... в бизнесе

  6. 05/27/2025

    Выпуск 7. Как найти себя (или мы себя и не теряли?)

    Не знаете, чего хотите от жизни? Мы вот тоже... Поэтому позвали в гости психолога Марию Курякову, чтобы разобраться, как понять, чего хочешь, что делать, если не уверен в выборе или устал от поиска себя. Еще мы обсудили, как отличить навязанные желания от настоящих, распознать страх перемен, начать познавать себя и многое другое.  00:00 экзистенциальный кризис или как мы пришли к теме поиска себя 04:40 знакомство с Машей и ее опытом 12:00 как тело реагирует на то, что нам не нравится 18:25 можно ли отследить в себе страх к переменам и как с ним бороться 22:30 о чем говорят сомнения 29:00 влияет ли возраст на отношение к новому 34:00 почему тема самоопределения острее всего сказалась на миллениалах 38:10 сдвиг парадигмы "как надо" или как бОльшая свобода пораждает кризис личности 44:30 как познать себя и отличать навязанные желания от своих 48:11 любовь к себе или потакание сиюминутным слабостям, где граница 53:30 как осознать свои истиные потребности 56:22 как мы перекладываем свои ощущения на других и другие механизмы неудовлетворения потребностей 1:00:00 обесценивание результатов и принятие негативного опыта 1:03:13 мы не можем судить об успехах, если не знаем цель 1:06:15 почему мы лежим на диване и не хотим действовать 1:12:10 влияет ли самооценка на способность осознать свои желания 1:17:02 что делать, если познание себя вызывает апатию Наша гостья Мария Курякова: HRD ДАР (Корус Консалтинг - ИТ интегратор). 16+ лет в HR заботится о людях, развивает людей и системы. Консультирует руководителей и компании в управлении персоналом. Из  роли психолога 3+ лет помогает клиентам понять, чего они хотят и как реализовывать это в жизнь. Канал Маши:  https://t.me/workstartsin123 Ведущие Настя Горячкина (маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям): t.me/gre4kina Алла Гузова (бизнес-терапевт, эксперт по корпоративному бренду и коммуникациям): https://allaguzova.ru

    Выпуск 7. Как найти себя (или мы себя и не теряли?)

  7. 01/16/2025

    Выпуск 6. Нетворкинг: страх, блат и курабье

    В этот раз говорим о нетворкинге вместе с экспертом, коучем и настоящим God of Networking Лидией Роговой. Обсудили, как так вышло, что блат и связи перестали быть чем-то предосудительным, какие цели ставить себе на нетворкинг, как общаться с незнакомыми людьми и как выживать, когда у тебя по три мероприятия в день. 00:00:40 ー интро 00:02:37 ー представление гостя 00:04:30 ー нетворкинг vs блат 00:08:00 ー определение нетворкинга 00:09:45 ー как понять, с какими контактами продолжать общение 00:12:00 ー виды нетворкинга 00:20:00 ー этика нетворкинга 00:28:07 ー визитки vs куары 00:31:00 ー как подойти к человеку на нетворкинге 00:34:00 ー про кофе-брейки и обеды 00:39:00 ー про что лучше не говорить 00:41:00 ー про комплименты 00:46:00 ー как готовиться к нетворкингу 00:54:52 ー что и как делать после нетворкинга 01:02:50 ー как распрощаться с человеком, если он тебе неинтересен и неполезен 01:05:00 ー что делать, если быстро кончается энергия 01:11:00 ー о важности того, кого компания отправляет на нетворкинг 01:13:00 ー сценарии нетворкинга 01:16:00 ー нетворкинг и алкоголь 01:18:30 ー лайфхак, как перехватывать экспертов на ивентах

    Выпуск 6. Нетворкинг: страх, блат и курабье

  8. 08/12/2024

    Выпуск 5. Коучинг: что это и как помогает людям и компаниям

    Всем привет! В этот раз у нас усеченный состав ведущих ー Алла Гузова и Настя Горячкина ー зато с гостем! Столько нам всем приходится слышать про коучинг, что понимание и, главное, ценность этой работы стирается подчистую. Поэтому мы пригласили к себе коуча, фасилитатора и эксперта по организационному поведению Ирину Матвееву, чтобы вместе разрушить всякие гнусные мифы о коучинге! Вы узнаете, почему к коучу ходят реже, а платят больше, как его выбрать и можно ли им заменить психолога, почему у коуча должен быть управленческий опыт и как коучинг помогает лечить физическую боль. А еще: ー как жить, когда упоминание твоей профессии в бане «приличных сообществ» ー можно ли быть коучем самому себе (и сэкономить деньги) ー как часто встречаться со своим внутренним пилильщиком ー и как с помощью коучинга повысить производительность в компании Наш гость: Ирина Матвеева, коуч, фасилитатор (член РАФ), организационный консультант. Эксперт по организационному поведению, HR & CX, IC Agile 20 лет управленческого опыта, 10 проектной деятельности Управляющий партнер Escalate www.e-escalate.ru/on-consult https://irina.lookmy.info/ Наш партнер: Онлайн-площадка поиска супервизоров для помогающих практиков: supervision.munla.ru Реклама. ИП Гузова АВ. ИНН: 781433455881 erid: 2Vtzqucs2PN Наши страницы*: Настя Горячкина (маркетолог, специалист по интернет-рекламе и коммуникациям): https://clck.ru/376j7o Алла Гузова (бренд-стратег, менеджер, предприниматель): https://allaguzova.ru * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta Platforms Inc., признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

See All (13)

About

Встречаемся узким или расширенным составом, чтобы обсудить всё самое непонятное, что может происходить с нашим мозгом, сознанием и взаимоотношениями с миром. Неврозы, расстройства, комплексы, фобии и разные интересные явления. Всё то, что, как нам иногда кажется, мешает нам быть... нормальными? С тем, где проходит граница нормальности, будем разбираться вместе.

Information

  • Creator
    Алла Гузова, Анастасия Горячкина
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Алла Гузова, Анастасия Горячкина. Все права защищены.
  • Show Website
    А это нормально?