EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL - BY CHIARA ELENA BARILE

CHIARA ELENA

CONCIENTIZAR SOBRE TEMÁTICAS VINCULADAS CON LA SALUD MENTAL Y EL PADECIMIENTO O SUFRIMIENTO PSÍQUICO, DESDE UNA PERSPECTIVA CRÍTICA.

  1. 03/19/2025

    VOMITABA PORQUE ERA LA ÚNICA FORMA DE SACAR LA ANGUSTIA (BULIMIA) | El closet de la salud mental #19

    VOMITABA PORQUE ERA LA ÚNICA FORMA DE SACAR LA ANGUSTIA (BULIMIA) | El closet de la salud mental #19 Llegué a Alejandra Longo por su trabajo como administradora de la red @somosurquiza, y me encontré con una mujer de mucha fortaleza, vitalidad y resiliencia. Ella es diseñadora gráfica egresada de la UBA, comunicadora, con amplia experiencia en marketing digital corporativo. Pero tiene un trasfondo un tanto más doloroso: sufrió de bulimia y ansiedad en su juventud. En este episodio nos cuenta su historia, cómo empezó todo, cómo pidió ayuda, su proceso de recuperación y, lo más importante: cómo utiliza su historia a su favor para comunicar responsablemente. Ahora se dedica a las redes, y tiene una perspectiva crítica que le permite discernir qué mensajes compartir a la hora de vender productos o experiencias y cuáles son necesarios erradicar. Ella nos enseña que no hace falta exigir el amor propio ni la perfección para vender, podemos mostrarnos reales y construir desde ahí. Ale es un gran ejemplo para muchas mujeres. ¡Gracias Ale por compartirmos tu historia! Sigan su trabajo: https://www.instagram.com/ale_longo_ok/https://www.instagram.com/somosurquiza/https://www.instagram.com/somos.tu.barrio/ Mis cuentas: https://www.instagram.com/chiaelen/Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com

    42 min
  2. 09/24/2024

    HABLEMOS DE LA OBESIDAD ¿Es una ENFERMEDAD Lo resuelve la DIETA EL CLOSET DE LA SALUD MENTAL #16

    En nuestras consultas y en la información que divulgamos, nos encontramos con muchos comentarios, en general prejuiciosos, sobre la OBESIDAD: "que cierre la boca", "que se ponga a entrenar", "es su culpa". Y decidimos agarrar todo eso para desarmarlo poco a poco. La obesidad; ¿Es una enfermedad? Nos preguntamos Lau Volpone y yo. Ella es nutricionista, yo psicóloga y ambas trabajamos desde el enfoque de alimentación intuitiva. Traemos datos, no opinión, para desarmar el concepto de obesidad; nos preguntamos si la dieta es la mejor salida, de la mano de la envidencia científica que hay sobre el tema. Les dejo los enlaces de papers e información que utilizamos para realizar el episodio: https://recoveredtobe.com/las-mentiras-del-imc-por-que-no-deberias-usarlo-para-definir-tu-salud-ni-tu-valia/ https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-10-9 https://who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweigth https://raquel-lobaton.com/mitos-populares-sobre-salud-en-todas-las-tallas-y-la-realidad-detras-de-ellos/ who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweigth Tomiyama, AJ.et al. (2016). Misclassification of cardiometabolic health when using body mass index categories in NHANES 2005-2012. International journal of obesity.40(5),883-886 Ella es nutricionista, y creadora de Nutrimentum. Pueden seguir acá sus redes: Tiktok: @nutrimenttun Ig: @nutrimenttum http://nutrimenttum.com.ar Mis cuentas: Instagram: https://www.instagram.com/chiaelen/ Facebook: https://www.facebook.com/chiaelen/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@chia.elen Correo: chiarabarile@gmail.com

    33 min

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