Radikalmente con Fundación Rādika

Fundación Rādika
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Radikalmente es el podcast de Fundación Rādika. Cada episodio explora distintos temas relacionados con el bienestar mental y emocional, de la mano de los mejores profesionales. Compartimos entrevistas, diálogos de tú a tú, en un espacio seguro, donde hablar, escuchar y sanar. ¡Juntos podemos crear un mundo más sensible y consciente! Suscríbete a Radikalmente y visita nuestra web radika.org para conocer nuestros cursos, programas y conferencias gratuitas.

  1. 1d ago

    Episodio 58: Vida y muerte, cómo habitarlas con presencia con Sara Castro

    Vida y muerte: cómo habitarlas con presencia con Sara Castro. Sara Castro es acompañante de duelo y doula de final de vida. Fundadora de Las LuZiérnagas, un proyecto dedicado a acompañar procesos de pérdida, muerte y transformación desde la escucha y el cuidado. A través de su trabajo, crea espacios humanos y compasivos para vivir el duelo con más conciencia, comunidad y amor. 🗣️ En esta conversación con Sara hablamos sobre: Hablar de la muerte es una forma de aprender a vivir: tomar conciencia de nuestra finitud nos ayuda a priorizar lo importante y a vivir con mayor presencia.  Acompañar no es hacer, sino estar: en el final de la vida, la presencia, la escucha y el respeto por el proceso de la persona son el mayor acto de cuidado. Prepararse para la muerte también es cuidar a quienes se quedan: conversaciones pendientes, decisiones anticipadas y despedidas conscientes pueden aliviar el duelo de los seres queridos. El amor y los vínculos trascienden la muerte: los rituales de despedida y el recuerdo compartido mantienen viva la huella de quienes han formado parte de nuestra vida.   Si quieres conocer más sobre Sara Castro, lo puedes hacer aquí:  Instagram: @las_luziernagas Web: www.lasluziernagas.com ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika- Facebook: @fundacionradika- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org📞 +34 673 81 59 46

  2. Jul 16

    Episodio 57: Investigar la interocepción con Daria Shatrova

    Investigar la interocepción con Daria Shatrova. Daria Shatrova es psicóloga (nº col. M-40555) y doctoranda en Individuo, Familia y Sociedad en la Universidad Pontificia Comillas (beca FPU), formada en psicoterapia humanista experencial y terapia focalizada en la emoción. Es investigadora predoctural en UNINPSI y docente universitaria en la Universidad Pontificia Comillas, además de colaboradora-formadora de Fundación Radika. Combina su práctica clínica como psicóloga general sanitaria con una sólida formación previa en Derecho y mediación, aportando una mirada integradora entre lo terapéutico y lo humano. 🗣️ En esta conversación con Daria hablamos sobre: La interocepción es la capacidad de percibir las señales internas del cuerpo: constituye la base del autoconocimiento y permite reconocer cómo estamos física y emocionalmente en cada momento.  El trauma altera la relación con las sensaciones corporales: puede generar hiperactivación o desconexión (disociación), por lo que entrenar la interocepción favorece la regulación del sistema nervioso y la recuperación. Investigar la interocepción supone un gran reto científico: no existe una definición única, gran parte del procesamiento ocurre de forma inconsciente y medir objetivamente estas experiencias sigue siendo complejo. Escuchar el cuerpo es una habilidad que puede entrenarse: detenerse varias veces al día para preguntarse "¿Cómo estoy?" y "¿Qué necesito para estar un 10% mejor?" ayuda a desarrollar una mayor conciencia corporal y una mejor capacidad de autocuidado.   Si quieres conocer más sobre Daria Shatrova, lo puedes hacer aquí:  Instagram: @poncius.in.the.pond     ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika- Facebook: @fundacionradika- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org📞 +34 673 81 59 46

    Episodio 57: Investigar la interocepción con Daria Shatrova

  3. Jul 9

    Episodio 56: Espiritualidad cotidiana con Mardia Herrero

    Espiritualidad cotidiana con Mardia Herrero. Mardia Herrero es Doctora de literatura, profesora, madre de 5 y escritora. También es cocreadora del canal de Youtube "Psicología y espiritualidad", que dirige junto a su marido Rafa Millán. 🗣️ En esta conversación con Mardia hablamos sobre: La espiritualidad es una experiencia cotidiana, no una creencia. Se expresa en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con la vida, más allá de cualquier religión o tradición.  La práctica espiritual comienza en el cuerpo y la presencia. Cultivar la atención al momento presente permite salir del piloto automático y abrirse a una experiencia más profunda de la realidad. La espiritualidad no evita el sufrimiento, transforma la relación con él. En lugar de buscar escapar del dolor, invita a acoger la experiencia con mayor apertura, compasión y conciencia. La conexión es el núcleo de la vida espiritual. Conectar con uno mismo, con los demás y con algo más grande que el propio ego favorece una vida con mayor sentido, bienestar y autenticidad.   Si quieres conocer más sobre Mardia Herrero, lo puedes hacer aquí:  Instagram: @mardia.herrero Web: www.psicologiayespiritualidad.com Youtube:  https://www.youtube.com ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika- Facebook: @fundacionradika- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org📞 +34 673 81 59 46

    Episodio 56: Espiritualidad cotidiana con Mardia Herrero

  4. Jul 2

    Episodio 55: Inteligencia Artificial como terapeutas con Guillermo Cánovas

    Inteligencia Artificial como terapeuta con Guillermo Cánovas. Guillermo Cánovas es Director de EDUCALIKE: Centro de Seguridad en Internet para los menores en España . También es profesor y escritor. 🗣️ En esta conversación con Guillermo hablamos sobre: La IA puede escuchar, pero no acompañar: ofrece información y sensación de apoyo, pero no sustituye el criterio, la presencia y el juicio clínico de un profesional.  Existe un riesgo de dependencia: delegar decisiones personales en la IA puede reducir la autonomía, el pensamiento crítico y la búsqueda de apoyo humano. La IA tiende a validar más que a cuestionar: está diseñada para ser complaciente, lo que puede reforzar creencias o pensamientos perjudiciales en lugar de ayudar a transformarlos. La conexión humana sigue siendo insustituible: la mejor prevención es fortalecer vínculos de confianza donde las personas puedan expresar sus emociones y sentirse escuchadas por otros seres humanos.   Si quieres conocer más sobre Guillermo Cánovas, lo puedes hacer aquí:  Instagram: @guillermocanovas_educalike Web: www.educalike.es  ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika- Facebook: @fundacionradika- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org📞 +34 673 81 59 46

    Episodio 55: Inteligencia Artificial como terapeutas con Guillermo Cánovas

  5. Jun 25

    Episodio 54: YST con refugiados. Acompañar sin idioma común con Eva Moure

    YST con refugiados: acompañar sin idioma común con Eva Moure. Eva Moure es periodista, facilitadora de yoga sensible al trauma y yoga oncológico . Colabora con organizaciones sociales para acompañar a colectivos en recuperación de trauma o enfermedad: mujeres que han sufrido violencia de género, personas con cáncer o mujeres refugiadas para CEAR. También, es co-fundadora de la RED Internacional de Yoga Oncológico. 🗣️ En esta conversación con Eva Moure hablamos sobre: El cuerpo es un lenguaje universal: cuando no hay un idioma común, la respiración, la postura, la mirada y el movimiento permiten comunicarse y conectar.  La seguridad se construye a través de la experiencia: la repetición, la previsibilidad, la acogida y la validación generan confianza más allá de las palabras. Escuchar es observar: acompañar implica atender a lo que expresa el cuerpo, la energía y las necesidades del momento presente. Pequeñas experiencias corporales pueden ser transformadoras: recursos simples como la respiración consciente o el contacto con el propio cuerpo ayudan a regularse y recuperar sensación de calma y seguridad.   Si quieres conocer más sobre Eva Moure, lo puedes hacer aquí:  Instagram: @acuerpar Web: www.acuerpar.com  ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika- Facebook: @fundacionradika- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org📞 +34 673 81 59 46

    Episodio 54: YST con refugiados. Acompañar sin idioma común con Eva Moure

  6. May 7

    Episodio 54: Nuestro cerebro cuando bailamos con Ana Belén López

    Nuestro cerebro cuando bailamos con Ana Belén López. Ana Belén es Doctora en Nuerociencia y bailaora. Está especializada en divulgación científica sobre danza y cerebro. Integra biología, cerebro y movimiento en una mirada profundamente encarnada. 🗣️ En esta conversación con Ana Belén López hablamos sobre:   La danza como una práctica integral que impacta en distintas capas del ser: cuerpo, emoción, mente y vínculo social. Cómo bailar mejora la salud física a nivel fisiológico y molecular, regula el sistema emocional y fortalece la conexión con el cuerpo y las emociones. Sus beneficios cognitivos, ya que estimula la velocidad de procesamiento, la plasticidad cerebral y ayuda a construir reserva cognitiva. La dimensión social de la danza, mostrando cómo el movimiento compartido favorece la sincronización, la sensación de seguridad y la conexión humana.   Si quieres conocer más sobre Ana Belén, lo puedes hacer aquí:  Instagram: @matrioskalere  YouTube: @matrioskalere  ¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika- Facebook: @fundacionradika- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org📞 +34 673 81 59 46

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  7. 12/24/2025

    Episodio 53: Hiperdesconexión con Marta Romo

    Hiperdesconexión. Marta Romo es pedagoga y experta en neurociencia aplicada al liderazgo, al aprendizaje, a la creatividad, a la gestión emocional y al bienestar. Está licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense de Madrid, tiene un Máster en Dirección de Recursos Humanos por la Escuela de Negocios CEU y se ha especializado en neurociencia aplicada al liderazgo y la creatividad en la University of Chicago. Además es cofundadora y CEO de Be-Up, una consultora enfocada en desarrollo de talento, liderazgo, transformación cultural y neurociencia aplicada al mundo empresarial. 🗣️ En esta conversación con Marta Romo y María Macaya hablamos sobre: - Desconexión- Vulnerabilidad- La importancia de no olvidar que estamos hechos para conectar con nuestro ser esencialmente social y compasivo. Si quieres conocer más sobre Marta Romo, lo puedes hacer aquí:- Instagram: @martaromo Si quieres conocer más sobre su proyecto Be-Up, lo puedes hacer aquí: - - Web: be-up.es- Instagram: @hello_beup¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika- Facebook: @fundacionradika- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org📞 +34 673 81 59 46

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  8. 12/17/2025

    Episodio 52: El lenguaje de mi cuerpo cuando quiero conectar con Rosa Moreno

    El lenguaje de mi cuerpo cuando quiero conectar. Rosa Moreno es fisioterapeuta informada en trauma por Gabor Maté. Trabaja como fisioterapeuta desde el año 1999 y está formada en Osteopatía C.O. por la EOM, Reeducación Postural Global con Phillipe Souchard, Terapia Miofascial, Neuromodulación y fisioterapia invasiva ecoguiada, Acupuntura clínica, Fitoterapia y Auriculoterapia y Pilates Suelo. Los devenires de su vida personal y en la observación de pacientes en clínica la llevaron a interesarse por el campo emocional del ser humano* ya que *en ello veía el origen de muchos problemas que traían a su consulta, sintiéndose incapaz de ayudarles en ese campo por falta de conocimiento. Esto la llevó a querer formarse seriamente en este aspecto y se formó* (y se sigue formando) para complementar y completar su conocimiento y su práctica clínica en enfoques terapéuticos, técnicas y terapias distintas. 🗣️ En esta conversación con Rosa Moreno y Agustín Burton hablamos sobre: - El lenguaje del cuerpo y sus mensajes- El impacto del trauma en nuestras relaciones- La importancia de la seguridad para que el cuerpo pueda expresarse- La regulación del sistema nervioso como base del acompañamiento- Qué significa conectar desde una fisioterapia sensible al trauma Si quieres conocer más sobre Rosa Moreno, lo puedes hacer aquí: - Web: elcaminodelcuerpo.com- Instagram: @fisioterapiadeltrauma¿Quiénes somos? ✨ Fundación Rādika es una plataforma para la salud mental en la que ofrecemos cursos y conferencias con los mejores profesionales. Nuestra misión es mejorar el bienestar emocional de las personas y erradicar el estigma en torno a la salud mental. 👉🏻 Nos puedes seguir en: - Instagram: @fundacion_radika- Facebook: @fundacionradika- YouTube: ⁠⁠@fundacionradika 👉🏻Te puedes suscribir a nuestra newsletter bimensual: - Newsletter Rādika: https://learn.radika.org/newsletter Y si quieres, también puedes suscribirte a nuestro podcast RADIKALMENTE. ______ ¿Quieres continuar aprendiendo? 📚En nuestra web encontrarás todos los cursos que tenemos disponibles con los mejores profesionales: https://radika.org/cursos/ ______ Si tienes alguna duda, nos puedes contactar por mail y/o número de whatsapp: ✉️ info@radika.org📞 +34 673 81 59 46

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