¡Venga, Carajo!

Edgardo Flores Herrera
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Historias que inspiran, que inquietan, que mueven, que nos dan una perspectiva de vida. Sé bienvenidx a este espacio donde escucharás la experiencia de diversas personas que han enfrentado dificultades sobre salud mental y qué herramientas encontraron para salir adelante.

Episodes

  1. 11/26/2025

    La luz de la Esperanza

    En este conmovedor episodio, Alejandra Botrán comparte su viaje de transformación tras una pérdida significativa. A través de su fundación ALEta AMArilla, Ale nos muestra cómo el amor y la esperanza pueden surgir del dolor más profundo. Únete a nosotros para escuchar una historia que ilumina el camino hacia la sanación y la prevención. #Esperanza #AletaAmarilla #Podcast #VengaCarajo

    La luz de la Esperanza

  2. 09/27/2025

    De la pérdida al propósito

    En este episodio de Venga Carajo, Marilú Ancona comparte su historia personal y profesional, abordando temas de duelo, especialmente el duelo por suicidio, y la importancia de la prevención y el acompañamiento en estos procesos. A través de su experiencia, Marilú ofrece recursos y estrategias para afrontar el dolor, enfatizando la necesidad de buscar ayuda y la importancia de la gratitud y la activación conductual en el proceso de sanación.

    De la pérdida al propósito

  3. 03/27/2024

    Sin límites, sin reglas

    Pepe Illescas es todo un deportista, ha practicado fútbol, natación, boxeo, correr, crossfit, entre otras disciplinas deportivas y vive con una condición de parálisis cerebral espástica, que le ha llevado a enfrentarse a situaciones de exclusión, pero ha surgido en él una obstinación, una necedad, que le ha permito no conocer límites. Escucha su historia, y permite que su experiencia te abra posibilidades, te inspire, te motive, te lleve a cuestionar esas reglas sociales que, muchas veces, nos limiten, por creer que no podremos con ello.

    Sin límites, sin reglas

  4. 03/20/2024

    La autorepresentacion fotografica me ayudó a entender mi dolor y enojo, y a transformarlos en compasión

    Mujer maya que nos comparte su experiencia como madre en un contexto donde las emociones se invalidan y donde el amor es difícil de expresar. Cristy, se creó un caparazón, pero el volverse madre, se vio a sí misma de frente con su humanidad: como un ser que siente, que experimenta un mundo emocional basto. Escuchemos la experiencia de ella, que quizás compagina con tu propia vida, donde has tenido que guardarte lo que sientes. ¡Venga, Carajo!

    La autorepresentacion fotografica me ayudó a entender mi dolor y enojo, y a transformarlos en compasión

  5. 02/12/2024

    Encontrarte cuando tu luz se apaga

    Carlos es un activista que se ha caracterizado por siempre mostrar fortaleza, quien a partir de una experiencia familiar con su padre, siendo él niño, influyó en forma significativa en lo que ha mostrado en su vida adulta. Sin embargo, con el tiempo se dio cuenta que esto no le ayudaba a nivel personal, profesional y en su activismo; incluso, llegó a sentirse perdido. Hoy, desde esta voz, como perteneciente al colectivo LGBTQI+, comparte su experiencia.

    Encontrarte cuando tu luz se apaga

  6. 01/29/2024

    El amor siempre prevalece

    Rita Ortiz se define a sí misma como ama de casa y experimentó el dolor de perder a una hija por suicidio, lo cual, la llevó a vivir diversas situaciones emocionales complicadas, pero con el paso del tiempo y de la búsqueda de una formación académica, hoy se dedica a acompañar circunstancias que ayuden a que menos personas experimenten lo que ella vivió. Escucha su historia, y encuentra en ésta un poco de fuerza para afrontar aquello que parece imposible de sobrellevar.

    El amor siempre prevalece

  7. 01/22/2024

    Somos más que una depresión

    En esta ocasión escucharemos la experiencia de Mariana Baenove, reconocida creadora de contenido de índole turístico y gastronómico. Pero, en esta oportunidad, Mariana no hablará sobre este rol, sino de su experiencia con la depresión y cómo pudo transitarla hacia estados menos aflictivos. Fue su pasión por lo gastronómico y lo turístico lo que le fue ayudando a dejar la cama, poco a poco, y con el tiempo, apoyada de otras estrategias, herramientas y personas, ha logrado consolidar su proyecto personal. Escucha su historia y conoce un poco más de ella. La pueden seguir en sus redes como: Mariana Baenove

    Somos más que una depresión

  8. 01/15/2024

    Sé amable contigo, eres un ser humano

    En nuestro tercer capítulo del podcast ¡Venga, Carajo!, escucharemos a la Psic. Diana Jurado, quien vive actualmente con el diagnóstico de artritis reumatoide que le ha llevado a experimentar una profunda oscuridad. Diana nos comparte la importancia de una red, de estos lazos que nos pueden ayudar en esos momentos de dificultad y nos resonó la idea de que "no hay ayuda pequeña", que todo aporta, desde un gesto, una palabra, una acción, un mensaje, la presencia, cualquier detalle puede ser altamente significativo para quien se encuentra en una situación delicada. Esperamos que la experiencia compartida por Diana nos motive para que, en la medida de nuestras posibilidades, podamos brindar apoyo a quien lo necesite. Contacto de la Psic. Diana Jurado: +52 999 997 3889

    Sé amable contigo, eres un ser humano

  9. 01/08/2024

    Mañana puede ser mejor

    En esta segunda emisión de ¡Venga, Carajo! me acompaña el Psic. Julio César López, colega, amigo, hermano, con quien comparto la coordinación del proyecto Masculinidades Conscientes. Julio enfrentó dificultades durante su etapa de secundaria, al enfrentarse al bullying y el acoso por no vivir una masculinidad hegemónica: lejano al deporte y aficionado al baile. Fue un instante que, afortunadamente, le cambió la vida y le permitió orientarse hacia un liderazgo trascendente: una voz que resonó en su interior y le cuestionó, "¿y si mañana te va mejor?". Afortunadamente, Julio encontró recursos a su alrededor que le permitieron alejarse de esa momento difícil y hoy se permite ser esa voz para muchas personas. Contacto del Psic. Julio César López: wpp: +52 317 387 3072 Ig: @juliocesarlopezv

    Mañana puede ser mejor

  10. 01/01/2024

    Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy

    ¡Retomamos los podcast de Venga, Carajo! Y, arrancamos con el Psic. Alfredo Rodríguez, impulsor del proyecto @_40segundos, un espacio enfocado a la prevención del suicidio. Alfredo, psicólogo, cuando aún era estudiante, enfrentó ciertas situaciones relacionadas a la depresión y ansiedad; vivió el estigma que aún pesa sobre la salud mental, sin embargo, afortunadamente, encontró alternativas que ayudaron a que hoy nos pueda compartir su historia. Tómate el tiempo, y escucha una historia que puede ayudarte a ver diversas alternativas. Contacto del Psic. Alfredo Rodríguez @elpsicologoalfredo https://linktr.ee/elpsicologoalfredo?utm_source=linktree_admin_share

    Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy

  11. Trailer

    ¡Venga, Carajo! (Trailer)

    ¡Venga, Carajo!

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    Edgardo Flores Herrera
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    2023 - 2025
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