Maryam et toi

Maryam
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  • ISLAM
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La chaîne "Maryam et toi" est un espace intime de réflexions et de pensées, où je partage mon parcours pour devenir la meilleure musulmane possible. Ensemble, nous explorons la spiritualité, la connexion avec Allah, et comment appliquer la foi dans nos vies quotidiennes. Rejoignez cette communauté de réflexion pour grandir spirituellement et trouver inspiration dans nos expériences communes.

Episodes

  1. 6D AGO

    Protéger son cœur de la jalousie

    Dans cet épisode, on aborde la jalousie avec une approche à la fois émotionnelle et spirituelle : pourquoi on la ressent, ce qu’elle révèle de nos manques, et comment la gérer sans se détester. On parle de comparaison, de solitude, d’épreuves du cœur, avec des rappels tirés du Coran et de la Sunnah notamment autour de la purification de l’intention, du regard sur les bienfaits des autres, et du contentement. Sourates et versets cités pendant l’épisode pour appuyer la réflexion et donner des repères concrets. Un moment de remise en question, mais aussi de douceur envers soi-même.

    42 min

  2. 09/12/2025

    Épreuve et pause : comment tenir face à l’incertitude

    Dans cet épisode, je vous partage un moment très intime de ma vie : ce que ça fait lorsque ta vie semble être en pause et que tu te sens impuissante face aux épreuves. Entre émotions, doutes et patience, je vous raconte comment je navigue cette période difficile, ce que j’apprends de mes invocations, des histoires des prophètes et de mon lien avec Allah. Un épisode pour ceux qui traversent des moments où tout semble bloqué, pour se rappeler qu’on n’est jamais vraiment seul, et que même dans les pauses, Allah ouvre toujours des portes – parfois invisibles, mais toujours présentes. Si tu traverses une épreuve, cet épisode est pour toi. 🌿

    39 min

  3. 08/08/2025

    Le poids de l'attente

    Dans cet épisode, j’ouvre une porte sur un sujet que beaucoup connaissent mais que peu osent affronter : cette période suspendue entre nos du‘as et leur réponse. C’est un espace qui pèse, parfois lourdement, mais qui peut devenir un terrain fertile si on comprend ce qu’Allah veut nous y enseigner. Je partage mes réflexions, mes luttes et mes espoirs, appuyés par des versets du Coran et des invocations prophétiques, pour que cette attente cesse d’être un fardeau et devienne une preuve de Sa miséricorde. C’est une conversation intime, presque un souffle, entre toi, moi… et Celui qui écoute toujours.

    39 min

  4. 03/19/2024

    [Ramadan prép 2] : ramadan roadmap 2e semaine

    Dans la deuxième semaine, nous abordons la période où la discipline peut commencer à faiblir. Nous discutons des défis auxquels nous sommes confrontés alors que les habitudes néfastes risquent de s'immiscer dans notre quotidien et que notre corps s'habitue progressivement au jeûne. Nous soulignons l'importance de rester vigilants et de cibler les domaines dans lesquels nous rencontrons des difficultés, tout en nous encourageant à redoubler d'efforts dans notre pratique spirituelle. Dans la première semaine, nous explorons la phase initiale du Ramadan marquée par une motivation élevée. Nous analysons les raisons pour lesquelles nous nous sentons souvent plus disciplinés dans nos pratiques spirituelles en début de mois et examinons comment exploiter cette motivation pour optimiser notre connexion avec Allah. Nous mettons en lumière l'importance de choisir des aliments sains pour maintenir notre énergie et notre concentration tout en évitant l'épuisement au fil du mois.

    33 min

  5. 02/23/2024

    {Ramadan prep 1} : Délices de Shaban

    Dans cet épisode, nous explorons la signification et l’importance souvent négligée du mois de Cha’ban, situé entre les mois sacrés de Rajab et Ramadan. En jeûnant pendant Cha’ban, nous nous entraînons pour Ramadan et nous nous engageons dans des actes d’adoration discrets mais sincères. Cha’ban nous invite à nous concentrer sur la lecture du Coran et la charité, préparant ainsi nos cœurs pour le mois saint à venir. Tiktok : https://www.tiktok.com/@maryamettoi? _+=8jdAGcSHdCb&_r=1 Insta : https:// www.instagram.com/maryamettoi? igsh=MWEwOX01aGdxdHZuNw== Twitter : https://x.com/maryam_et_toi?s=21

    26 min

  6. 02/05/2024

    Adab 2.0

    Dans cet épisode, Maryam explore la puissance de l’Adab (bon comportement) à l’ère numérique. Découvrez comment nos actions en ligne, influencées par l’islam, transcendent les écrans et impactent notre foi ainsi que la perception de l’islam par les autres. Des conseils pratiques et des anecdotes, avec un regard sur la situation en Palestine, enrichissent cette exploration moderne du comportement en ligne. Tiktok : https://www.tiktok.com/@maryamettoi?_t=8jdAGcSHdCb&_r=1 Insta : https://www.instagram.com/maryamettoi?igsh=MWEwOXo1aGdxdHZuNw== Twitter : https://x.com/maryam_et_toi?s=21

    30 min

  7. 01/08/2024

    Tawakkul et causes : duo injouable

    Dans cet épisode, nous avons exploré la sagesse profonde du Hadith d'Anas Ibn Malik, soulignant l'importance de combiner actions concrètes et confiance en Allah. Nous avons discuté de la façon dont s'en remettre à الله n'implique pas l'inaction, mais plutôt une reconnaissance humble que le contrôle ultime réside entre les mains d'Allah. La confiance en Allah ne s'oppose pas à l'action, elle la transcende, ajoutant une profondeur spirituelle à nos démarches pour atteindre nos objectifs. Enfin, nous avons invité les auditrices à réfléchir à la notion de Tawakkul, cette confiance en Allah qui illumine notre chemin vers la réussite.

    21 min

  8. 12/31/2023

    La puissance des noms d’Allah

    Dans cet épisode spécial de "Maryam et toi", plongeons ensemble dans la puissance de connaître les noms d'Allah et Ses attributs. Maryam partage des réflexions profondes, des histoires inspirantes et explore comment cette connaissance peut éclairer notre chemin vers une âme saine. Restez à l'écoute pour une exploration spirituelle et des conseils pratiques qui peuvent illuminer même les jours les plus sombres.

    23 min

  9. 12/31/2023 · BONUS

    Grandir en tant que femme westaf

    Dans cet épisode captivant de " Maryam et toi ", je partage mes réflexions sur les pressions sociales et les rôles traditionnels auxquels les femmes d'Afrique de l'Ouest sont confrontées. En explorant mon éducation sénégalaise et guadeloupéenne, je décortique les attentes liées au mariage, les normes culturelles, et les défis de l'autonomisation des femmes. À travers des témoignages éclairants, nous plongeons dans les expériences variées des femmes de la région, abordant des sujets tels que l'éducation, le mariage, et la lutte contre les normes misogynes. Rejoignez-moi dans cette réflexion profonde sur le parcours des femmes d'Afrique de l'Ouest et découvrez des perspectives inspirantes et stimulantes.

    25 min
  • 9 Episodes

About

La chaîne "Maryam et toi" est un espace intime de réflexions et de pensées, où je partage mon parcours pour devenir la meilleure musulmane possible. Ensemble, nous explorons la spiritualité, la connexion avec Allah, et comment appliquer la foi dans nos vies quotidiennes. Rejoignez cette communauté de réflexion pour grandir spirituellement et trouver inspiration dans nos expériences communes.

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    Maryam
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    2023 - 2026
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