Impacter le monde avec Karine Champagne

Karine Champagne
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Découvre mon nouveau podcast "Impacter le monde "Un podcast dédié à ceux qui souhaitent laisser une empreinte positive sur notre planète. Chaque épisode est une invitation à explorer les histoires inspirantes de personnes qui change le monde à leur manière. Karine Champagne, avec sa voix chaleureuse et son approche empathique, vous guide à travers des conversations captivantes avec des invités exceptionnels.Ce podcast offre une dose d'inspiration et des leçons pratiques pour ceux qui aspirent à faire une différence. Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers le changement et la découverte de comment, ensemble, nous pouvons impacter le monde.

  1. DEC 16

    128. TDAH Féminin Et Hormones avec Zarina Boily

    Tu peux directement me texter tes commentaires! Pour contacter Zarina c'est ici https://www.zarinaboily.com/ Dans cet épisode du podcast Impacter le Monde, Karine Champagne reçoit Zarina Boily, coach spécialisée en TDAH. Ensemble, elles explorent le TDAH chez la femme, ses manifestations invisibles, son lien avec la ménopause, et les impacts sur la vie quotidienne. Zarina partage son propre parcours, du burnout à la transformation, et offre des clés pour mieux vivre avec un cerveau atypique. Pour contacter Zarina c'est ici https://www.zarinaboily.com/ 🔥 3 raisons d’écouter cet épisode : 💡 Mieux comprendre les signes invisibles du TDAH chez la femme. 🎯 Découvrir le lien méconnu entre TDAH et ménopause. 🌱 Obtenir des conseils concrets et inspirants pour mieux vivre avec un cerveau atypique. 💬 Citations percutantes : "Le TDAH n’est pas un trouble, c’est une manière différente de penser." "Quand l’intérêt est là, les défis disparaissent presque." "Le TDAH chez la femme est souvent masqué par la performance." "J’ai appris à transformer mon impulsivité en super-pouvoir." "Ce n’est pas un déficit d’attention, c’est un déficit d’intérêt." Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca  Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions. Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires. www.karinechampagne.ca www.karinechampagne.ca/podcast www.karinechampagne.ca/impact

    45 min

  2. DEC 9

    Impact, vie, résilience et renaissance après  50 ans avec Jaco Desrochers

    Tu peux directement me texter tes commentaires! Dans cet épisode du podcast Impacter le monde animé par Karine Champagne, Jaco Desrochers revient sur un parcours de vie sinueux entre doute, cancer, renaissance, et le choix de s’aimer et d’aider les autres. Une discussion honnête sur l’imposture, le pardon, la santé, et la puissance de la transformation personnelle, à tout âge. Pour découvrir Jaco clique ici https://www.facebook.com/jacquelinejaco.desrochers 🎯 3 bonnes raisons d’écouter Pour découvrir comment on peut briser des cycles de doutes et se libérer du “syndrome de l’imposteur”, même après des décennies. Pour s’inspirer d’un témoignage de résilience face à un cancer, vu comme un tournant, pas une fin. Pour apprendre à se “choisir”, s’aimer, et cultiver la lumière intérieure — quel que soit l’âge ou le passé. 🗣️ 5 citations percutantes de Jaco Desochers « Quand j’ai su ce que je voulais qu’on dise de moi à la fin de ma vie : “Merci Jaco, merci de m’avoir fait du bien.” » « Même la pire expérience de ma vie, c’est faite pour moi. Je l’accueille, je la reçois, et je fais avec. » « Quand je me suis regardée dans le miroir, j’ai reçu la grâce — j’ai senti la tristesse partir, j’ai été guérie de l’intérieur. » « Je ne me bats plus contre la vie. Je l’accueille. Mes peurs, je les fais miennes, elles m’appartiennent. » « La beauté commence là où tu t’es choisi. » Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca  Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions. Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires. www.karinechampagne.ca www.karinechampagne.ca/podcast www.karinechampagne.ca/impact

    42 min

  3. DEC 2

    127. Sortir de la prison: Le parcours de Karine Labrecque vers la liberté

    Tu peux directement me texter tes commentaires! Potentiel illimité, stress, système nerveux, transformation personnelle – Dans cet épisode, Karine Labrecque partage comment elle a quitté la prison,  grâce à la conscience, au yoga et à l’intuition. Elle nous enseigne des outils simples pour réguler notre stress, transformer nos blessures en force et retrouver le pouvoir de choisir sa vie. Pour rejoindre le défi de Karine clique ici https://karine-labrecque.systeme.io/potentielillimite • appel intérieur et croyance en un potentiel illimité • clash entre croyances familiales subies et liberté personnelle • années en milieu carcéral et regard sur la transformation réelle • surcharge, stress, anxiété de performance et besoin de régulation • découverte du nerf vague et langage du corps • outils concrets: respiration, vocalises, regard latéral, sourire • changement de carrière, retraite, lancement de clinique et offres • accompagnement individuel, de groupe et en virtuel • distinction entre symptômes perçus et besoins du système nerveux • micro-pratiques intégrables au quotidien sans tout chambouler • neuroplasticité, patterns hérités et reprogrammation somatique • histoire de cliente avec traumas crâniens et apaisement durable • rituels circadiens, lumière du matin, sommeil et vitalité • défi 31 jours pour ancrer les nouvelles habitudes On va mettre le lien in the description aussi de ton 31 jours, de comment te rejoindre  https://karine-labrecque.systeme.io/potentielillimite Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca  Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions. Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires. www.karinechampagne.ca www.karinechampagne.ca/podcast www.karinechampagne.ca/impact

    44 min

  4. NOV 25

    126. Stop aux fuites, reprends le contrôle avec Nathalie Rodrigue

    Tu peux directement me texter tes commentaires! Nous ouvrons la porte avec Nathalie Rodrigue sur les hormones, la ménopause, les fuites et la douleur sexuelle avec des mots simples, des exemples concrets et des solutions qui respectent le corps. Le stress change tout; la respiration, le yoga et de meilleures habitudes à la toilette transforment l’expérience au quotidien. Pour rejoindre Nathalie Rodrigue c'est ici https://nathalie-rodrigue.mykajabi.com/ • liens entre stress, cortisol et plancher pelvien • hypertonie vs faiblesse et quand se détendre avant de renforcer • fascias, chaîne antérieure et continuité mâchoire–pelvien • grossesse, déchirures, puborectal et récupération ciblée • tabous autour des fuites et de la douleur sexuelle • comment bien uriner sans squatter la toilette • comment bien déféquer sans pousser et sous huit minutes • constipation, échelle de Bristol et prévention des descentes • micro-pratiques: respiration 5 minutes, ancrages dans la routine • programmes en ligne, outils concrets et avis d’experte urogynécologue Partage this episode Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca  Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions. Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires. www.karinechampagne.ca www.karinechampagne.ca/podcast www.karinechampagne.ca/impact

    45 min

  5. NOV 17

    125. Je m’aime assez pour tout changer – Le parcours de Geneviève Roberge

    Tu peux directement me texter tes commentaires! Dans cet épisode, on parle d’amour de soi, de slow living, de mieux-être et d’entrepreneuriat avec Geneviève Roberge, fondatrice du magazine papier En Conscience.  Elle partage son parcours de transformation profonde, du burnout à la création d’un média aligné. Pour découvrir le magazine: https://enconsciencemagazine.ca/ Tu découvriras comment elle a osé dire « Je m’aime assez pour… » et tout changer. Un témoignage puissant pour toute personne en quête de sens, de lenteur et de lumière. 👇 Dis-nous en commentaire : Je m’aime assez pour… (complète la phrase) Procurez-vous le magazine En Conscience en kiosque ou sur le site  https://enconsciencemagazine.ca/ Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca  Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions. Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires. www.karinechampagne.ca www.karinechampagne.ca/podcast www.karinechampagne.ca/impact

    44 min

  6. NOV 11

    124. Le chemin le plus court pour aller mieux (et reconnecter à ton corps)

    Tu peux directement me texter tes commentaires! Karine et Nadyne tracent un pont entre corps-machine et corps intime, de la chute au sol à la danse retrouvée.  On guide une séquence simple pour respirer, activer les sens et “mettre les idées dans le corps”, afin d’apaiser le stress et décider avec clarté. 🔔 Abonne-toi pour plus d’épisodes qui transforment ta vie Toutes les info à propos de Nadyne sont ici 📘 Son livre « Conversation avec Body » → https://www.nadynebienvenue.com/livre-conversation-avec-body.html 🌐 Découvre ses accompagnements → https://www.nadynebienvenue.com/ Pour retrouver Nadyne c'est par ici! https://www.nadynebienvenue.com/ sur Insta https://www.instagram.com/nadyne_pro/ • différence entre corps-machine et corps intime • crash corporel comme signal d’alarme • retour à la danse et mission alignée • “mettre une idée dans le corps” pour ancrer une intention • mini-pratique: gravité, respiration, cinq sens • mémoire corporelle, ancrage et valse de l’attention • prorata tête-corps pour réduire la charge du stress • négocier avec son corps dans le quotidien • écoute des signaux profonds pour des choix intimes • transmettre la connexion corporelle aux enfants • offres d’accompagnement et communauté de mouvement Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca  Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions. Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires. www.karinechampagne.ca www.karinechampagne.ca/podcast www.karinechampagne.ca/impact

    43 min

  7. NOV 4

    123. Parler de la fin pour mieux vivre aujourd'hui, avec Geneviève Léger

    Tu peux directement me texter tes commentaires! Nous explorons comment la proximité de la mort transforme la façon d’aimer, de parler et de choisir. Une veille au chevet devient un guide pratique pour traverser la peur, préserver les liens et donner du sens aux derniers instants. • acceptation de la mortalité comme boussole de vie • scène d’hôpital, moniteur cardiaque, chant au chevet • rituels simples pour apaiser et rester présent • limites et rôles des proches aidants • parler aux enfants avec des mots clairs • volontés médicales et adieux en amont • retour au quotidien avec des rites de passage • convertir la peur en attention au présent Webinaire à ne pas manquer! L'aide médicale à mourir :  de la démarche à l'accompagnement.  Les options de soins de fin de vie au Québec sont nombreuses et il est primordial de bien comprendre les enjeux liés à chaque choix de façon à faire un choix éclairé. Que ce soit dans le cadre d’une réflexion actuelle ou future, ce webinaire a pour but de vous informer adéquatement sur le cadre légal et médical de l’aide médicale à mourir et de vous préparer tant au niveau des enjeux émotifs, relationnels que organisationnels liés à ce type de fin de vie. Pour s'y inscrire: https://us06web.zoom.us/meeting/register/Xi0qVteWSJqBFnYqcrQl9Q Site web: www.genevieveleger.com Instagram: https://www.instagram.com/genevieve_leger_accompagnante/ Facebook: https://www.facebook.com/genleger You tube : https://www.youtube.com/@genevieve_leger Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca  Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions. Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires. www.karinechampagne.ca www.karinechampagne.ca/podcast www.karinechampagne.ca/impact

    51 min

  8. OCT 28

    122. Publie sans te faire avoir avec Jérémy Parent

    Tu peux directement me texter tes commentaires! Dans cet épisode d’Impacter le monde, je reçois Jérémy Parent, fondateur de Le Gardien de phare, une maison d’édition humaine et innovante.  On parle de comment écrire un livre, du processus d’accompagnement, de la différence entre autoédition et édition traditionnelle, de financement participatif, et surtout… de pourquoi chaque personne peut et doit écrire son histoire. 💡 Pourquoi écouter cet épisode ? Tu rêves d’écrire un livre mais tu ne sais pas par où commencer Tu veux comprendre les coulisses d’une publication réussie Tu cherches un accompagnement humain pour ton projet d’écriture 📌 Liens utiles : 📝 Participer au grand débrouillage avec Jérémy : https://www.legardiendephare.com/le-grand-deblocage-2025 Pour te procurer le livre et ou participer au prochain collectif  https://www.legardiendephare.com/le-collectif 📢 Citations fortes de Jérémy Parent : « Il n’y a pas un livre sur terre qui se vend sans que l’auteur le porte. » « Tu ne fais pas juste un livre. Tu transmets une partie de toi. » « On écrit pour que le silence devienne une voix. » « On ne veut pas un livre aseptisé. On veut ta voix. » « Être auteur, c’est être entrepreneur de son œuvre. » Si tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca  Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le monde Sa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.s Elle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions. Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires. www.karinechampagne.ca www.karinechampagne.ca/podcast www.karinechampagne.ca/impact

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Découvre mon nouveau podcast "Impacter le monde "Un podcast dédié à ceux qui souhaitent laisser une empreinte positive sur notre planète. Chaque épisode est une invitation à explorer les histoires inspirantes de personnes qui change le monde à leur manière. Karine Champagne, avec sa voix chaleureuse et son approche empathique, vous guide à travers des conversations captivantes avec des invités exceptionnels.Ce podcast offre une dose d'inspiration et des leçons pratiques pour ceux qui aspirent à faire une différence. Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers le changement et la découverte de comment, ensemble, nous pouvons impacter le monde.

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