Well Well Well北美中文心理健康

Anja Zhou
  • 4.3 (6)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

北美中文心理健康，每一期邀请我们平台的心理健康coach聊一个专属华人的心理健康话题。

Episodes

  1. 12/04/2024

    脉轮下期：为什么伤心时听悲伤的歌很爽？对话心理咨询师、灵气疗愈师：习得性无助、没苦硬吃、失眠与放松练习等

    眉心轮与习得性无助，喉轮与用表达能力掩饰不被接受的自我，顶轮与创伤和失眠，没苦硬吃，打破受苦循环，放松练习 本期的嘉宾是纽约州婚姻与家庭咨询师，催眠师与 灵气疗愈师晨君。 感兴趣找晨君咨询的朋友： 如果您在纽约州，请登录https:/l www.aislingtherapy.com 在网站上留言，或通过电子邮件或电话预约。 如果您不在纽约州，您也可以联系晨君做催眠与灵气疗愈。详情请咨询 感谢您的收听。请多多点赞评论支持我们吧！

    1h 25m

  2. 11/08/2024

    "要认清你是在为了逃避害怕和焦虑而做一件事，还是因为自己想做"对话MFT咨询师，催眠师，灵气疗愈师晨君：身体与情绪的关系、焦虑处理技巧、焦虑进食、拖延、效率与动力来源

    本期的嘉宾是纽约州婚姻与家庭咨询师，催眠师与 灵气疗愈师晨君。 感兴趣找晨君咨询的朋友： 如果您在纽约州，请登录https:/l www.aislingtherapy.com 在网站上留言，或通过电子邮件或电话预约。 如果您不在纽约州，您也可以联系晨君做催眠与灵气疗愈。详情请咨询 感谢您的收听。请多多点赞评论支持我们吧！

    54 min

  3. 08/12/2024

    平衡事业与恋爱？东亚女同时拥有事业与爱情的小技巧：对话婚姻与家庭咨询师Wen

    大家好！这里是well well well 今天我们播客的主题是女性在恋爱与事业上的平衡，包括时间、精力分配，在恋爱关系中与伴侣的沟通矛盾处理技巧，以及如何学会给自己与事业单独的空间。 抱歉因为Spotify改版，我的草稿现在没办法编辑了。这期可能会比平常的播客更多嘴瓢、辅助语气词，会稍微混乱一点，感谢大家包涵！

    1h 6m

  4. 03/15/2024

    “你说的对，年轻是要努力，但是你也可以关注一下自己的状况，是不是每天都在焦虑” 对话心理咨询师江悦：如何与父母给的焦虑对抗

    江悦是在纽约雪城的婚姻与家庭心理咨询师，也是我们的入驻wellness coach。本期播客我们聊：依恋关系、家庭关系、代际创伤、如何在父母相处时保持自己的独立人格与力量。

    41 min

  5. 02/01/2024

    “以前爸妈只有我成绩好才爱我，现在我什么都憋在心里不说”：对话纽约婚姻家庭咨询师江悦 - 国内外心理咨询体系、依恋关系、父母关系（上）

    江悦是在纽约雪城的婚姻与家庭心理咨询师。也是我们新入驻的wellness coach。如果想预约江悦聊家庭创伤、婚姻关系、恋爱压力、依恋关系等等，欢迎联系well3wellness@gmail.com

    41 min

  6. 01/25/2024

    恋爱中怎么识别谎言，唤醒自我认知，表达愤怒情绪，解压小技巧之写日记

    和chloe聊天含金量太高啦！这是我和Chloe聊天的第三期也是最后一期。她作为我们最popular的coach之一真的有太多可以学习的地方了。如果想预约她聊天，欢迎联系well3wellness@gmail.com

    28 min

  7. 01/18/2024

    常换男人创业者vs.已婚wellness coach：大女主们如何谈恋爱

    恋爱的高风险高回报心态；hookup vs 婚姻生活 心理健康创业心得 婚姻双方沟通技巧，爱的五种语言，感恩与防备 恋爱中该不该付出情绪劳动 如何在约会中看透谎言 （未完待续，下期再见）

    35 min

  8. 01/11/2024

    职场找贵人、上级关系；性与爱、性同意、性关系里的尊重、责任与取悦

    和chloe对话真的很开心！这是我们聊女性专题的上半部分。下半部分会在下一集播出。想要预约chloe探讨亲密关系、女性职场请联系well3wellness@gmail.com

    48 min

  9. 12/21/2023

    留学生过年回国，亲戚攀比，家长代沟，容貌焦虑

    本期博客由Well Well Well创始人Anja和我们的入驻心理健康coach Danya联合录制。 本期嘉宾信息：Danya是NYU心理学硕士毕业，目前于NYU Langone医院做临床研究。Danya擅长的话题包括：PTSD, LGBTQ, Sexual Assault。 如有意向预约Danya咨询，请联系well3wellness@gmail.com 更多心理健康创业分享，请关注我的小红书：北美中文心理健康创业Anja

    43 min
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