Yo estuve ahí

Max Rivera
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  • MENTAL HEALTH
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Bienvenid@ a “Yo estuve ahí” Tu podcast para sentirte acompañad@ en momentos complejos o adversos. Este proyecto nace gracias a una pequeña filosofía "todos somos un libro con una historia por contar". Busca transmitir la experiencia de alguien que ya pasó por un momento complicado o distinto, para platicarnos sobre su proceso. Desde como lo vivió, hasta cómo es que lo sobrellevó o superó. "Yo estuve ahí" es un lugar para poder escuchar una plática entre amigos y sentirte comprendid@ sin importar las circunstancias. Disfrútalo y recuerda que nunca estás sol@.

  1. YO ESTUVE AHÍ #21 - “Confiar en los procesos y ser yo misma” | Martha del Hoyo

    06/28/2024

    YO ESTUVE AHÍ #21 - “Confiar en los procesos y ser yo misma” | Martha del Hoyo

    Martha del Hoyo platica el proceso creativo y personal que hay detrás de comenzar a crear contenido, nos menciona detractores que se presentaron en su camino y como los afrontó. Platicamos acerca de que la incomodidad siempre va acompañada de aprendizaje y crecimiento. Y lo importante que es creer en ti mismo. Esto es "Yo estuve ahí" y recuerda, no estás sol@.

    52 min
  2. YO ESTUVE AHÍ #20 - “Memento mori, algún día vas a morir” | Daniel Cavazos

    06/09/2024

    YO ESTUVE AHÍ #20 - “Memento mori, algún día vas a morir” | Daniel Cavazos

    Daniel Cavazos nos platica sobre su movimiento “La Mementisa” y su filosofía de vida Memento Mori, recordandonos de lo fugaz que la vida es y lo importante que es nuestra plenitud como individuos para disfrutar más la vida. Pláticamos acerca de su primer IronMan, como funcionó su preparación, y el momento de realización al terminar la prueba para crear La Mementisa. Esto es "Yo estuve ahí" y recuerda, no estás sol@.

    53 min
  3. YO ESTUVE AHÍ #19 - “Salir de nuestra realidad privilegiada y ser humanos” | Michell Elizondo

    05/18/2024

    YO ESTUVE AHÍ #19 - “Salir de nuestra realidad privilegiada y ser humanos” | Michell Elizondo

    Michell Elizondo co-fundadora de Mujer 21 y psicóloga en la asociación CardioChavitos nos platica sobre la labor social de estas dos asociaciones. Platicamos acerca de que la ignorancia no puede ser opción cuando se trata de apoyarnos como sociedad. Y como el informarnos antes de hablar puede cambiar muchas cosas. Esto es "Yo estuve ahí" y recuerda, no estás sol@.

    33 min
  4. YO ESTUVE AHÍ #18 - “Mi historia de acecho y la ignorancia del país al respecto” | Vale Macías

    05/03/2024

    YO ESTUVE AHÍ #18 - “Mi historia de acecho y la ignorancia del país al respecto” | Vale Macías

    Vale Macías platica su historia de acecho y como nuestro sistema de justicia fue ignorante ante la situación a pesar de que su vida corría peligro. Platicamos acerca de la paranoia que vivió al saber que había una persona acechándola, y como es que su caso se dió a conocer de forma viral en redes sociales. Esto es "Yo estuve ahí" y recuerda, no estás sol@.

    1h 1m
  5. YO ESTUVE AHÍ #17 - “Men’s Fashion y la importancia de tu imagen personal” | Alex Barozzi

    04/19/2024

    YO ESTUVE AHÍ #17 - “Men’s Fashion y la importancia de tu imagen personal” | Alex Barozzi

    Alex Barozzi, creador de contenido sobre Men’s Fashion nos platica sobre los estigmas que hay por que un hombre se preocupe por su presentación personal, desde la ropa hasta la manera de cuidar nuestra piel o cabello. Platicamos acerca de cómo podemos erradicar esto y convertir el cuidado personal del hombre en algo cotidiano y usual. Esto es "Yo estuve ahí" y recuerda, no estás sol@.

    49 min
  6. YO ESTUVE AHÍ #16 - “Crear contenido genuino te abre muchas puertas” | Cris Casas

    04/05/2024

    YO ESTUVE AHÍ #16 - “Crear contenido genuino te abre muchas puertas” | Cris Casas

    Cris Casas nos platica su proceso de convertirse en creador de contenido, desde tomar la decisión de iniciar como creador en el mundo digital, así como el encontrarse dentro de este ámbito y poder generar un contenido apegado a su personalidad y esencia. Hablamos de lo importante que es sentirse apoyado durante el proceso y muchas cosas más. Esto es "Yo estuve ahí" y recuerda, no estás sol@.

    58 min
  7. YO ESTUVE AHÍ #15 - “Ser autentica, mi paso por exatlón y seguir inspirando” | Roberta Isabel

    03/22/2024

    YO ESTUVE AHÍ #15 - “Ser autentica, mi paso por exatlón y seguir inspirando” | Roberta Isabel

    Roberta Isabel nos platica acerca de su paso por Exatlon, él dedicarse a inspirar personas a través de las redes sociales, su pasión por el deporte y la disciplina que lo acompaña. Hablamos acerca de hacer las cosas que nos gustan sin esperar que los demás te entiendan, no sufrir por el que dirán, y lo más importante, disfrutar la vida siendo autentic@. Esto es "Yo estuve ahí" y recuerda, no estás sol@.

    50 min
  8. YO ESTUVE AHÍ #14 - “El GYM y deporte como un estilo de vida” | Edu Saenz - Hugo Prado

    03/08/2024

    YO ESTUVE AHÍ #14 - “El GYM y deporte como un estilo de vida” | Edu Saenz - Hugo Prado

    Edu Saenz y Hugo Prado, ambos dentro del mundo fitness y creación de contenido, nos platican acerca de la disciplina para tener éxito en este y muchos más ámbitos de la vida. Hablamos de la relevancia sobre lo nutricional hasta lo mental para poder alcanzar objetivos, la desinformación que existe hoy en día en redes sociales y muchas cosas más. Esto es "Yo estuve ahí" y recuerda, no estás sol@.

    1h 9m
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Bienvenid@ a “Yo estuve ahí” Tu podcast para sentirte acompañad@ en momentos complejos o adversos. Este proyecto nace gracias a una pequeña filosofía "todos somos un libro con una historia por contar". Busca transmitir la experiencia de alguien que ya pasó por un momento complicado o distinto, para platicarnos sobre su proceso. Desde como lo vivió, hasta cómo es que lo sobrellevó o superó. "Yo estuve ahí" es un lugar para poder escuchar una plática entre amigos y sentirte comprendid@ sin importar las circunstancias. Disfrútalo y recuerda que nunca estás sol@.

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    Max Rivera
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