Psicologia Preta - Na Luta Contra o Racismo

Nelson Gentil
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  • MENTAL HEALTH
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🎙️ Pode chegar Meu Povo! Eu sou o Nelson Gentil, psicólogo, e este é o podcast Psicologia Preta na Luta Contra o Racismo. Aqui você vai encontrar reflexões profundas e acessíveis sobre saúde mental da população negra, masculinidades negras, racismo estrutural, identidade, pertencimento e os impactos psicológicos de viver em uma sociedade racializada. Toda semana, eu trago análises, histórias, provocações e ferramentas da Psicologia para que a gente possa compreender nossas dores, fortalecer nossa identidade e construir caminhos de consciência e transformação. Esse é um espaço de acolhimento, crítica e reconstrução. Porque cuidar da saúde mental da população negra também é um ato político. Me acompanhe nas redes sociais para mais conteúdos @psinelsongentil Psicologia Preta na luta contra o racismo. 🎙️✊🏾

  1. #95 Cap. 3 - INFLUENCIADO A VISÃO SOCIAL - LIVRO - KNOW THY SELF - NAAIM AKBAR

    2D AGO

    #95 Cap. 3 - INFLUENCIADO A VISÃO SOCIAL - LIVRO - KNOW THY SELF - NAAIM AKBAR

    Psicologia Preta | Cap. 3 – Influenciando a Visão Social No capítulo 3 de Know Thyself, o psicólogo Naaim Akbar aprofunda como a visão social sobre o povo negro não nasce do acaso — ela é construída, reforçada e naturalizada por estruturas históricas, educacionais e midiáticas. Neste episódio, refletimos sobre como essas narrativas moldam autoestima, comportamento e expectativas coletivas. Quando a sociedade define quem você é antes mesmo de você se conhecer, o autoconhecimento se torna um ato de resistência. Influenciar a visão social começa por revisar a visão que carregamos dentro. #PsicologiaPreta #KnowThyself #NaaimAkbar #SaúdeMentalNegra #ConsciênciaRacial #DescolonizaçãoMental

    12 min
  2. #94 CAp.3 - O AMBIENTE DAS IDEIAS- NAAIM AKBAR

    5D AGO

    #94 CAp.3 - O AMBIENTE DAS IDEIAS- NAAIM AKBAR

    Podcast Psicologia Preta | Capítulo 3 – O Ambiente das Ideias No capítulo 3 de Conhece a Ti Mesmo, o psicólogo Naaim Akbar nos apresenta o conceito de ambiente das ideias: o espaço invisível onde crenças, valores e narrativas moldam nossa identidade antes mesmo de termos consciência delas. Neste episódio do Psicologia Preta, refletimos sobre como esse ambiente é construído — pela escola, pela mídia, pela religião e pelas experiências de racialização — e como ele influencia a forma como a população negra percebe a si mesma e o mundo. Se nossas ideias foram plantadas em solo colonizado, como cultivamos pensamentos de libertação? Um convite para revisar o que você pensa… e entender de onde veio cada pensamento. #PsicologiaPreta #NaaimAkbar #ConheceATiMesmo #SaúdeMentalNegra #Consciência #DescolonizaçãoMental

    13 min
  3. #93 Cap 3 - Educação como Poder! - Naaim Akbar - Livro Conhece a Ti Mesmo

    6D AGO

    #93 Cap 3 - Educação como Poder! - Naaim Akbar - Livro Conhece a Ti Mesmo

    Descrição – Podcast | Capítulo 3 – Conhece a Ti Mesmo (Naaim Akbar) No capítulo 3 de Naaim Akbar, somos convidados a questionar as máscaras que aprendemos a vestir e as ideias que internalizamos sobre quem somos. O autor provoca uma reflexão profunda sobre identidade, consciência e libertação mental, mostrando que o autoconhecimento é um ato político e espiritual. Um episódio para quem deseja romper com ilusões impostas e se reconectar com sua essência. #racismo #vinijr #psicologiapreta #psicologia

    19 min
  4. #92 Cap. 2 - A DEFINIÇÃO DO EU AFRICANO - LIVRO NAAIM AKBAR - KNOW THY SELF

    FEB 19

    #92 Cap. 2 - A DEFINIÇÃO DO EU AFRICANO - LIVRO NAAIM AKBAR - KNOW THY SELF

    Você sabe quem é… ou só repete o que o sistema ensinou? No capítulo 2 de Know Thyself, Na’im Akbar fala sobre desorientação psicológica e como a identidade negra foi distorcida ao longo da história. Neste episódio, eu explico como essa ruptura impacta autoestima, comportamento e até nossas escolhas diárias. Autoconhecimento é ferramenta de poder. E poder começa na mente. Dá o play. #SaúdeMentalNegra #PsicologiaAfricana #Identidade #NaímAkbar

    20 min
  5. #91 CAp. 1 Desenvolvendo uma Visão Compartilhada - Livro Conhece a ti mesmo - Naaim Akbar

    FEB 17

    #91 CAp. 1 Desenvolvendo uma Visão Compartilhada - Livro Conhece a ti mesmo - Naaim Akbar

    Desenvolver uma visão coletiva que visão desenvolver cada indivíduo do grupo isso seria ótimo se não estivéssemos emergidos em um conceito Euro-Americano que nos afasta de nossa visão de mundo. Esse episódio vem abordar a importância de resgatarmos nossa visão de compartilhamento e nosso fortalecimento como grupo. Livro KNow THy Self - Na’im Akbar Conhece a ti Mesmo Podcast Psicologia Preta Na Luta Contra o Racismo!

    13 min
  6. #90 Cap 1. IMUNIDADES ADQUIRIDAS - LIVRO KNOW THY SELF - NAAIM AKBAR

    FEB 16

    #90 Cap 1. IMUNIDADES ADQUIRIDAS - LIVRO KNOW THY SELF - NAAIM AKBAR

    🎧 Episódio – Capítulo 1 Subitem: Imunidades Adquiridas Know Thy Self – Na’im Akbar Na’im Akbar traz uma metáfora poderosa ao falar de imunidades adquiridas. Assim como o corpo desenvolve defesas para sobreviver a vírus e bactérias, a mente também desenvolve mecanismos para sobreviver a ambientes hostis. Para o povo preto, viver em uma sociedade marcada pelo racismo exige adaptações constantes. Aprendemos a medir palavras, controlar emoções, ajustar comportamentos, antecipar rejeições. Isso é sobrevivência. Essas estratégias funcionam como imunidades psicológicas. Protegem. Blindam. Mantêm vivos. Mas há um ponto delicado: o que começa como proteção pode se tornar limitação. Hipervigilância constante vira ansiedade. Silenciamento vira dificuldade de expressão. Autocontenção vira desconexão emocional. Akbar nos convida a refletir: quais das nossas “imunidades” ainda nos servem — e quais já estão nos impedindo de viver com plenitude? Conhecer a si mesmo também é reconhecer as defesas que construímos para sobreviver. E, quando possível, escolher viver para além da sobrevivência. 🎙️ Seguimos na jornada de consciência.

    17 min
  7. #89 Cap. 1 TRANSMISSÃO DO LEGADO DA COMPETÊNCIA - LIVRO KNOW THY SELF - NAAIM AKBAR

    FEB 15

    #89 Cap. 1 TRANSMISSÃO DO LEGADO DA COMPETÊNCIA - LIVRO KNOW THY SELF - NAAIM AKBAR

    🎧 Episódio – Capítulo 1 Subitem: Transmissão do Legado da Competência Know Thy Self – Na’im Akbar Quando falamos em competência, normalmente pensamos em habilidade técnica, desempenho, produtividade. Mas Na’im Akbar amplia essa ideia. Competência também é herança. É legado cultural. É memória de capacidade. Todo povo transmite às próximas gerações uma narrativa sobre sua própria grandeza — suas invenções, sua filosofia, sua ciência, sua espiritualidade. Isso fortalece a autoestima coletiva e sustenta a confiança individual. O problema é que, para o povo preto, esse legado foi interrompido. Nossa história foi reduzida à escravidão. Nossa competência foi invisibilizada. Nossa genialidade foi apropriada. Quando a educação não transmite o legado de competência de um povo, ela produz insegurança. Produz dúvida interna. Produz a sensação constante de que é preciso provar valor o tempo todo. Akbar nos lembra que autoconhecimento também é reconhecer que viemos de civilizações sofisticadas, de sistemas de pensamento complexos, de tecnologia, arte e espiritualidade profundas. Resgatar o legado da competência não é romantizar o passado. É restaurar a base psicológica da confiança. Porque ninguém constrói futuro sólido quando foi ensinado a acreditar que começou do nada. 🎙️ Conhecer a si mesmo é também lembrar da grandeza que nos antecede.

    16 min
  8. #88 Cap. 1 -Episódio Função da Educação | Know Thy Self – Naaim Akbar - Livro Conhece a Ti Mesmo

    FEB 14

    #88 Cap. 1 -Episódio Função da Educação | Know Thy Self – Naaim Akbar - Livro Conhece a Ti Mesmo

    🎧 Episódio – Capítulo 1 - Subitem: A Função da Educação Podcast Psicologia Preta - Na Luta contra o racismo! Apoie nosso Podcast Chave Pix e-mail: aquilombamente@gmail.com Know Thy Self – Na’im Akbar Conhece a Ti Mesmo Quando falamos em educação, quase sempre pensamos em escola, diploma, profissão. Mas Na’im Akbar nos convida a ir além: Qual é a verdadeira função da educação? Educação não é apenas transmissão de informação. É transmissão de valores. De visão de mundo. De identidade. Toda educação ensina algo sobre quem é humano, quem é inteligente, quem é belo, quem é capaz. E, quando um povo é educado dentro de um sistema que não o reconhece como centro de sua própria história, o que se aprende não é autoconhecimento — é deslocamento. A função original da educação, segundo Akbar, deveria ser fortalecer o indivíduo a partir de sua raiz cultural. Ensinar alguém a compreender seu lugar no mundo com dignidade e consciência. Quando isso não acontece, a educação pode se tornar ferramenta de alienação. Em vez de libertar, condiciona. Em vez de afirmar, fragiliza. Por isso, falar de educação é falar de saúde mental coletiva. É perguntar: estamos formando sujeitos conscientes de si… ou sujeitos adaptados a uma lógica que os apaga? Conhecer a si mesmo também exige revisar o que chamamos de educação. 🎙️ Seguimos.

    30 min
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