Mental Moves Podcast mit Ben Göller

Ben Göller
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  • Self-Improvement
  • Updated Biweekly

Mental Moves ist dein Podcast für deine persönliche Entwicklung und mentale Strategien. Hier ist Raum für Gefühle und Gedanken, die uns alle beschäftigen und über die wir nicht immer sprechen können. Höre, wie du deine Potenziale erkennst, sie stärkst und wie es dir gelingen kann, dich vor allem dir selbst gegenüber zu öffnen und dich auch anderen anzuvertrauen. Finde Mittel und Wege, Herausforderungen anzugehen und mit Hilfe deiner mentalen Fertigkeiten erfolgsversprechend zu meistern. Du willst dein volles Potential nutzen und in entscheidenden Momenten abrufen können? Dann bist du hier absolut richtig! Ben ist sportbegeistert, neugierig, offenherzig, ehrlich, authentisch und aufmerksam. In der Zusammenarbeit fließen seine vielseitigen Erfahrungen aus der eigenen Profisport-Zeit, seiner Langzeitreise, seinen Erfahrungen aus dem Coaching, sowie seiner pädagogischen Bildungsarbeit ein. Bens Passion ist es, mit Menschen zusammen zu arbeiten, sie in ihren Potentialen zu bestärken und gemeinsam neue Perspektiven und Möglichkeiten zu eröffnen und zu nutzen. Abonniere den Podcast und werde Teil der Community. Freue dich auf Wissen aus der Sportpsychologie, dem Coaching und umsetzbare Tools & Strategien für deine persönliche Entwicklung im Beruf, Sport & Alltag. Für Themenwünsche oder Beiträge schick mir gerne eine Mail an mentalmoves@bengoeller.de Hier findest du mich: 🌐 Website https://bengoeller.de/ 📲 Instagram Ben.Goeller.Sportpsychologie 📱 Linked In Ben Göller Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? 📧 Melde dich jetzt zu meinem Sportpsychologie Letter an!

  1. #46. Kooperation neu denken: Vertrauen, Verantwortung und wirklich gemeinsam arbeiten. | Tim Weinert von nowwork Teil 2.

    May 22

    #46. Kooperation neu denken: Vertrauen, Verantwortung und wirklich gemeinsam arbeiten. | Tim Weinert von nowwork Teil 2.

    Im Dialog mit Tim Weinert, Teil 2. Was macht Zusammenarbeit wirklich wirksam? Und warum fällt Kooperation in Organisationen oft so schwer, obwohl wir sie alle wollen? Im zweiten Teil des Gesprächs mit Tim Weinert sprechen wir darüber, wie Zusammenarbeit jenseits von reiner Funktionalität gelingen kann. Wir schauen auf Vertrauen, Transparenz und die Rolle von Führung, wenn es darum geht, wirklich Kooperation zu ermöglichen. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum Kooperation mehr ist als nur Zusammenarbeit – Welche Rolle Vertrauen und Transparenz in Teams spielen – Warum Beziehungsarbeit die Grundlage für gute Entscheidungen ist – Wie Führung Räume schafft, in denen Zusammenarbeit wirklich entstehen kann Ein Gespräch über Haltung, Zusammenarbeit und die Frage, wie Organisationen lernen können, wirklich gemeinsam zu arbeiten. Viel Freude mit den Impulsen. Alles Liebe dein Ben & Tim ______________________________ spannende Links zu Tim:  🌐 nowwork Werkstatt für kooperative Transformation 📱 Linked IN 👨🏼‍🎓 Weiterbildung mit Tim 📰 Artikel neue Wege der Entscheidungsfindung mit Tim Interview Unternehmer Deutschland ___________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 🛄 Linked In 📱 Instagram Du möchtest deine Zusammenarbeit und Kooperation stärken. Dann komm unbedingt auf Tim oder mich zu, lass uns sprechen und Kennenlernen. ______________________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!

    33 min
  2. #45. Selbstbild vs. Fremdbild: Wie du dich selbst besser verstehst mit Ben Göller

    May 8

    #45. Selbstbild vs. Fremdbild: Wie du dich selbst besser verstehst mit Ben Göller

    Im Dialog mit dir selbst. Wie gut kennst du dich wirklich? Und wie sehr stimmt dein Selbstbild mit dem überein, wie andere dich wahrnehmen? In dieser Podcastfolge geht es um das Zusammenspiel von Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung – und warum diese oft stärker voneinander abweichen, als wir denken. Ich stelle dir mit dem Johari-Fenster ein Modell vor, das dir hilft, dich selbst besser zu verstehen und bewusster mit Feedback, Offenheit und persönlicher Entwicklung umzugehen. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum Selbstbild und Fremdbild oft auseinandergehen – Wie das Johari-Fenster dir hilft, dich besser zu reflektieren – Welche Rolle Feedback und Vertrauen für persönliche Entwicklung spielen – Wie du blinde Flecken erkennst und neue Potenziale entdeckst Ein Impuls für mehr Selbstreflexion, Klarheit und den Mut, dich selbst – und anderen – ehrlicher zu begegnen. Viel Freude mit den Impulsen, Alles Liebe dein Ben Your mind moves you _________________________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 📱Instagram 🛄 Linked In Du willst gezielt schauen, was dich als Persönlichkeit ausmacht? Dann melde dich gerne bei mir. Entwicklung beginnt mit einem ersten Schritt. Und dieser Schritt darf ein erster Kontakt und Gespräch sein. Buch dir dein kostenfreies Erstgespräch mit mir. _______________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast und mir super gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!

    14 min
  3. #44. Führung beginnt bei Entscheidungen: Zwischen Intuition, Verantwortung und Unsicherheit | Tim Weinert von nowwork Teil 1. (Kopie)

    Apr 24

    #44. Führung beginnt bei Entscheidungen: Zwischen Intuition, Verantwortung und Unsicherheit | Tim Weinert von nowwork Teil 1. (Kopie)

    Im Dialog mit Tim Weinert Teil 1 Was passiert eigentlich, wenn wir Entscheidungen treffen? Und warum fällt es uns oft so schwer, Klarheit zu finden, obwohl wir scheinbar alle Informationen haben? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Tim darüber, wie Entscheidungen in der Realität entstehen, jenseits von reiner Rationalität. Wir schauen darauf, welche Rolle Intuition, Erfahrung und Kontext spielen und warum es keine „objektiv richtigen“ Entscheidungen gibt. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum Entscheidungen immer auch emotional und subjektiv geprägt sind – Wie du mit Unsicherheit konstruktiv umgehen kannst – Weshalb kleine Experimente oft hilfreicher sind als große Entscheidungen – Welche Rolle Führung dabei spielt, Entscheidungsräume zu gestalten Ein Gespräch über Selbstführung, Entscheidungsprozesse und die Fähigkeit, trotz Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben. Viel Freude mit den Impulsen, Alles Liebe dein Ben & Tim ______________________________ spannende Links zu Tim:  🌐 nowwork Werkstatt für kooperative Transformation 📱 Linked IN 👨🏼‍🎓 Weiterbildung mit Tim 📰 Artikel neue Wege der Entscheidungsfindung mit Tim 💬 Interview Unternehmer Deutschland 📚 Buchempfehlung aus der Folge Klaus Eidenschink ___________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 🛄 Linked In 📱 Instagram Du möchtest in dich selbst investieren und deinen inneren Prozesse und dich selbst weiterentwicklen? Dann komm unbedingt auf Tim oder mich zu und lass uns unverbindlich Kennenlernen. ______________________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!

    45 min
  4. #43. Hypnose verstehen & anwenden: Wie innere Bilder Veränderung möglich machen | Lena Schwind von Lenatura, Teil 2

    Apr 10

    #43. Hypnose verstehen & anwenden: Wie innere Bilder Veränderung möglich machen | Lena Schwind von Lenatura, Teil 2

    Im Dialog mit Lena Schwind von Lenatura– Teil 2  Wie funktioniert Hypnose eigentlich wirklich? Was passiert in unserem Kopf, wenn wir in Trance gehen? Und wie können innere Bilder gezielt Veränderung ermöglichen? Im zweiten Teil unseres Gesprächs tauchen wir konkret in die Praxis ein. Wir sprechen über Hypnose, Selbsthypnose, Ankertechniken und darüber, wie wir diese Tools im Coaching, im Sport und im Alltag einsetzen. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Wie Hypnose tatsächlich funktioniert – und was sie nicht ist. – Warum innere Bilder messbare körperliche Reaktionen auslösen können. – Wie du Trancezustände bewusst für Selbstregulation nutzen kannst. – Welche konkreten Tools wir in der Praxis anwenden. Ein vertiefender Blick auf mentale Techniken, Aufmerksamkeit und die Kraft innerer Bilder. Sehr konkret, sehr anwendbar. Viel Freude mit den Impulsen, deine Ben & Lena ______________________________ spannende Links zu Lena:  🌐 Lena von Lenatura 📱Instagram 📱 Linked IN 👨🏼‍🎓 Fortbildungen mit Lena ___________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 🛄 Linked In 📱 Instagram Du möchtest in dich selbst investieren und deinen inneren Kompass und dich selbst weiter entwicklen? Dann komm unbedingt auf Lena oder mich zu und lass uns unverbindlich Kennenlernen. ______________________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!

    42 min
  5. #41. Haltung vor Methode. Wie dein innerer Kompass wirksamer ist als jedes Tool | Lena Schwind von Lenatura, Teil 1

    Mar 13

    #41. Haltung vor Methode. Wie dein innerer Kompass wirksamer ist als jedes Tool | Lena Schwind von Lenatura, Teil 1

    Im Dialog mit Lena Schwind von Lenatura– Teil 1  Was macht gute Begleitung eigentlich wirklich aus? Sind es die richtigen Methoden oder die Haltung, mit der wir einem Menschen begegnen? Und wie entsteht ein Methodenkoffer, der wirklich trägt und nicht nur funktioniert? In dieser Podcastfolge sprechen Lena und ich über unsere Arbeit, über Erfahrung, über Haltung und darüber, warum Methoden erst dann wirksam werden, wenn sie auf Neugier, Präsenz und Vertrauen aufbauen. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum Haltung wichtiger ist als jede mental Technik. – Wie sich ein Methodenkoffer über Jahre entwickelt. – Weshalb Beobachtung oft kraftvoller ist als schnelle Intervention. – Warum Wirksamkeit immer bei der eigenen Selbstführung beginnt. Ein Gespräch über Coaching, Entwicklung und die Frage, was Menschen wirklich in Bewegung bringt, bevor es konkret wird. Viel Freude mit den Impulsen, deine Ben & Lena ______________________________ spannende Links zu Lena:  🌐 Lena von Lenatura 📱Instagram 📱 Linked IN 👨🏼‍🎓 Fortbildungen mit Lena ___________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 🛄 Linked In 📱 Instagram Du möchtest in dich selbst investieren und deinen inneren Kompass und dich selbst weiter entwicklen? Dann komm unbedingt auf Lena oder mich zu und lass uns unverbindlich Kennenlernen. ______________________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!

    36 min
  6. #40. Persönlichkeit wirksam nutzen: Profile Dynamics in Führung und Organisation | Chris Nelson Makram, Teil 2

    Feb 27

    #40. Persönlichkeit wirksam nutzen: Profile Dynamics in Führung und Organisation | Chris Nelson Makram, Teil 2

    Im Dialog mit Chris Nelson Makram – Teil 2  Was passiert, wenn Persönlichkeitsmodelle nicht nur verstanden, sondern im Alltag wirklich angewendet werden?  Wie verändert sich Zusammenarbeit, wenn Menschen Verantwortung für sich, ihre Wirkung und ihre Rolle übernehmen?  Im zweiten Teil unseres Gesprächs vertiefen wir die praktische Anwendung von Profile Dynamics in Führung, Coaching und Organisationsentwicklung. Wir sprechen über Dynamiken in Teams, Entscheidungsprozesse und den Umgang mit Spannungen und Unterschiedlichkeit.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  – Wie Profile Dynamics konkret in Teams und Organisationen eingesetzt wird.  – Warum Klarheit über Motive und Bedürfnisse Zusammenarbeit erleichtert.  – Wie Führungskräfte Entwicklungsräume statt Lösungen schaffen können.  – Weshalb Vertrauen, Dialog und Haltung entscheidend für nachhaltige Veränderung sind.  Ein vertiefender Blick auf Persönlichkeitsarbeit, Wirksamkeit und die Kunst, Entwicklung bewusst zu gestalten.  Viel Freude mit den Impulsen,  dein Ben & Chris  ______________________________ spannende Links zu Chris:  🌐 Chris Nelson Makram 📱 Linked IN 👨🏼‍🎓 Whitepaper 📚 Studie ___________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 🛄 Linked In 📱 Instagram Du bist an Themen wie Führung, Selbstentwicklung oder Klarheit in Zusammenarbeit interessiert. Dann komm unbedingt auf Chris oder mich zu und lass uns unverbindlich Kennenlernen. ______________________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!

    38 min
  7. #39. Auf dem Weg zu Olympia. Mentale Einblicke zur Olympia Vorbereitung mit Ben Göller

    Feb 13

    #39. Auf dem Weg zu Olympia. Mentale Einblicke zur Olympia Vorbereitung mit Ben Göller

    Hinter den Kulissen von Olympia 2026. Was passiert mental, wenn ein Traum plötzlich greifbar wird? Und warum entsteht Höchstleistung nicht aus Perfektion, sondern aus Präsenz? In dieser Solofolge nehme ich dich mit in meine Arbeit als Sportpsychologe auf dem Weg zu den Olympischen Winterspielen 2026. Ich teile persönliche Gedanken über Druck, Erwartungen und darüber, warum Klarheit im Moment oft entscheidender ist als jedes große Zielbild. 🎧 In dieser Folge erfährst du: – Warum Träume sich manchmal anders erfüllen, als wir es geplant haben. – Weshalb mentale Präsenz wichtiger ist als Medaillendenken. – Wie Klarheit vor einer Aufgabe Druck reduzieren kann. – Warum mentale Stärke sich vor allem in Rückschlägen zeigt, nicht in perfekten Momenten. Eine Folge über Vertrauen, Haltung und die leise, aber kraftvolle Wirkung mentaler Arbeit im Spitzensport genauso wie im Alltag. Viel Freude mit den Impulsen, Your mind moves you Alles Liebe Dein Ben _________________________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 📱Instagram 🛄 Linked In Wenn du das Bedürfniss hast gezielt auf deine Herausforderungen zu schauen und deinem Kopf zusätzlichen Raum und Klarheit zu schenken, dann melde dich gerne bei mir. Veränderung beginnt oft mit einem ersten Kontakt und Gespräch. Melde dich gerne. In meinem mental Move Coaching ist Raum für deine Herausforderung, die wir angehen. _______________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast und mir super gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!

    19 min
  8. #38. Führung verstehen: Persönlichkeit, Haltung und wirksame Zusammenarbeit | Chris Nelson Makram, Teil 1

    Jan 30

    #38. Führung verstehen: Persönlichkeit, Haltung und wirksame Zusammenarbeit | Chris Nelson Makram, Teil 1

    Im Dialog mit Chris Nelson Makram – Teil 1  Was braucht es, damit Führung und Zusammenarbeit in komplexen Organisationen wirklich wirksam werden?  Und wie können Persönlichkeitsunterschiede dabei helfen, statt zu blockieren?  In dieser Podcastfolge spreche ich mit Chris Nelson Makram über Führung, Organisationsentwicklung und den bewussten Umgang mit Unterschiedlichkeit. Ein besonderer Fokus liegt auf Profile Dynamics und der Frage, wie Persönlichkeitsprofile Orientierung, Verständigung und Zusammenarbeit erleichtern können.  🎧 In dieser Folge erfährst du:  – Warum Persönlichkeit ein zentraler Hebel für wirksame Führung ist.  – Wie Profile Dynamics hilft, Verhalten besser einzuordnen und Konflikte zu verstehen.  – Weshalb Selbstreflexion eine Grundvoraussetzung für Entwicklung ist.  – Wie Führung jenseits von Kontrolle Orientierung geben kann.  Ein Gespräch über Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung und die Grundlagen moderner Zusammenarbeit.  Viel Freude mit den Impulsen,  dein Ben & Chris  ______________________________ spannende Links zu Chris:  🌐 Chris Nelson Makram 📱 Linked IN 👨🏼‍🎓 Whitepaper 📚 Studie ___________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 🛄 Linked In 📱 Instagram Du bist an Themen wie Führung, Selbstentwicklung oder Klarheit in Zusammenarbeit interessiert. Dann komm unbedingt auf Chris oder mich zu und lass uns unverbindlich in deinem Mentalen Fokus Gespräch sprechen. ______________________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!

    44 min
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Mental Moves ist dein Podcast für deine persönliche Entwicklung und mentale Strategien. Hier ist Raum für Gefühle und Gedanken, die uns alle beschäftigen und über die wir nicht immer sprechen können. Höre, wie du deine Potenziale erkennst, sie stärkst und wie es dir gelingen kann, dich vor allem dir selbst gegenüber zu öffnen und dich auch anderen anzuvertrauen. Finde Mittel und Wege, Herausforderungen anzugehen und mit Hilfe deiner mentalen Fertigkeiten erfolgsversprechend zu meistern. Du willst dein volles Potential nutzen und in entscheidenden Momenten abrufen können? Dann bist du hier absolut richtig! Ben ist sportbegeistert, neugierig, offenherzig, ehrlich, authentisch und aufmerksam. In der Zusammenarbeit fließen seine vielseitigen Erfahrungen aus der eigenen Profisport-Zeit, seiner Langzeitreise, seinen Erfahrungen aus dem Coaching, sowie seiner pädagogischen Bildungsarbeit ein. Bens Passion ist es, mit Menschen zusammen zu arbeiten, sie in ihren Potentialen zu bestärken und gemeinsam neue Perspektiven und Möglichkeiten zu eröffnen und zu nutzen. Abonniere den Podcast und werde Teil der Community. Freue dich auf Wissen aus der Sportpsychologie, dem Coaching und umsetzbare Tools & Strategien für deine persönliche Entwicklung im Beruf, Sport & Alltag. Für Themenwünsche oder Beiträge schick mir gerne eine Mail an mentalmoves@bengoeller.de Hier findest du mich: 🌐 Website https://bengoeller.de/ 📲 Instagram Ben.Goeller.Sportpsychologie 📱 Linked In Ben Göller Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? 📧 Melde dich jetzt zu meinem Sportpsychologie Letter an!

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