Ærlig Uperfekt

Thomas Kaarsberg
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Velkommen til "Ærlig Uperfekt" Jeg er så glad for at have dig her! I denne podcast deler jeg ærlige refleksioner og personlige fortællinger, der inviterer dig til at udforske din egen udviklingsrejse. Gennem mine egne erfaringer, op og nedture skaber jeg et rum, hvor du kan blive dig inspireret. "Ærlig Uperfekt" er en autentisk skildring af mit og andres liv, hvor fokus er på, at du er god nok selvom du ikke er perfekt. Jeg tror på, at vores mest transformative øjeblikke kommer, når vi tør være ægte og sårbare. Læs mere om podcasten på thomaskaarsberg.dk eller momentumlive.dk.

  1. 07/11/2024

    Neurodivergens og medicin

    I dette afsnit taler jeg med Oliver Tonning Psykolog studerende og Psykolog Anders Sørensen omkring medicinering og hvad dette har af påvirkning på dig. Hvis du som mig, går med overvejelser om, hvorvidt medicin er den rigtige vej til at hjælpe med ADHD, men det kunne også være antidepressive medicin, så hør med her. Jeg tabte kæben mere end en gang. Får du allerede medicin, så kan du også sagtens få meget ud af det, ja faktisk lige så meget! Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Oliver Tonning og Anders Sørensen Synes du om dette, så vil du måske også synes om min anden podcast, "Når livet gør ondt" den finder du samme sted, hvor du lytter til denne podcast. Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.

    1h 19m

  2. 06/19/2024

    Sommerferie pågensyn, ADHD, Personlig udvikling og bevidsthedskalen

    I dette afsnit taler jeg med Lars-Bo Sølvquist, manden bag bl.a. MomentumLive og bevidsthedskalaen.dk. Både Lars-Bo og jeg har ADHD, og er begge først blevet bevidste nok til at arbejde med os selv, i en alder af 40 år. Det tager vi en løst og fast snak om. Podcasten går på sommerferie, og vi er derfor først tilbage igen d. 14/8-24 med nye afsnit. Jeg runder derfor denne "sæson" af sammen med Lars-Bo, som jeg også har lavet samarbejde med omkring MomentumLive. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Lars-Bo Sølvquist⁠, www.bevidsthedsskalaen.dk Synes du om dette, så vil du måske også synes om min anden podcast, "Når livet gør ondt" den finder du samme sted, hvor du lytter til denne podcast. Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.

    33 min

  3. 06/12/2024

    Den smukkeste kvindekrop... Vi hylder det ægte!

    I dette afsnit taler jeg med Heidi Maxmilling, som er fotograf og forfatter. Heidi har lavet en bog om kvindekroppen, som skildre forskelligheden og det smukke i det. Indrømmet, jeg har selv været fordomsfuld, og det er noget jeg skammer mig over i dag. Derfor er Heidis bog vigtig, og vi skal turde snakke om vores kroppe uden skam og uden at være bange for at vi ikke ser rigtig nok ud. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Heidi Maxmilling, ⁠⁠Instagram⁠ Synes du om dette, så vil du måske også synes om min anden podcast, "Når livet gør ondt" den finder du samme sted, hvor du lytter til denne podcast. Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.

    34 min

  4. 06/05/2024

    Er det for let at stikke en diagnose ud? Og hvilken rolle spiller medicinalindustrien?

    I dette afsnit taler jeg med Oliver Tonning, som er psykologi studerende og en aktiv debattør. Oliver er skeptisk overfor diagnoserne, ikke fordi han mener det er forkert, men mere fordi det kan sætte folk fast. Det er der kommet en meget god snak ud af, og jeg håber du vil lytte med. Du kan følge med i Olivers liv på de sociale medier, hvor han deler ærligt ud omkring de udfordringer han selv bakser med. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Oliver Tonning, ⁠Instagram Synes du om dette, så vil du måske også synes om min anden podcast, "Når livet gør ondt" den finder du samme sted, hvor du lytter til denne podcast. Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.

    35 min

  5. 05/29/2024

    Fordomme om ADHD og autisme, lad os nedbryde dem!

    I dette afsnit taler jeg med Ditte omkring fordomme om ADHD og autisme, som hun ligesom jeg, har mødt meget af på vores vej. Vi har begge opdaget det sent i livet, og har selvom vi er to forskellige køn, faktisk har enormt mange lighedspunkter, det vil du også høre i afsnittet. Ditte sidder i dag i en stor stilling i HOFOR, og kan qua hendes ADHD, jonglere med mange bolde i luften, flere end de fleste. Ditte brænder for at oplyse om ADHD, det gør jeg også, og derfor vil temaet de næste par afsnit også være ADHD og autisme i forskellige former og vinkler. For ADHD er nemlig ikke bare ADHD, og autisme er heller ikke bare autisme. Den forskellighed, vil jeg gerne vise i sin reneste form. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Ditte Feierskov Pamperin, Instagram, LinkedIn. Synes du om dette, så vil du måske også synes om min anden podcast, "Når livet gør ondt" den finder du samme sted, hvor du lytter til denne podcast. Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.

    37 min

  6. 05/22/2024

    Hvad gør det ved en, at få diagnosen ADHD og autisme i en sen alder?

    I dette afsnit taler jeg med Thea omkring at få en diagnose i en sen alder, det her med at opdage en ny side af sig selv, og måske i virkeligheden for første gang forstå, hvorfor verden er som den er, for en selv. Både jeg og Thea, har haft den oplevelse, og for begge har det været en gamechanger, dog på vildt forskellig vis. Thea og jeg ser verden forskellig, men kan alligevel lære af hinanden. Thea brænder for at oplyse om ADHD, det gør jeg også, og derfor vil temaet de næste par afsnit også være ADHD og autisme i forskellige former og vinkler. For ADHD er nemlig ikke bare ADHD, og autisme er heller ikke bare autisme. Den forskellighed, vil jeg gerne vise i sin reneste form. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Thea Erlandsen Synes du om dette, så vil du måske også synes om min anden podcast, "Når livet gør ondt" den finder du samme sted, hvor du lytter til denne podcast. Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.

    35 min

  7. 05/15/2024

    En figther af guds nåde... ADHD eller ej?

    I dette afsnit taler jeg med Lea (The Pirate) omkring livet med ADHD, hendes fantastisk verdensmesterskab og det med aldrig at give op. Lea har fuld fart på, jeg elsker det, for jeg kan sagtens have lige så højt gear, men det er langt fra alle som kan følge med. Det taler vi også om, for det er noget som påvirker vores hverdag på godt og ondt. Lea brænder for at oplyse om ADHD, det gør jeg også, og derfor vil temaet de næste par afsnit også være ADHD og autisme i forskellige former og vinkler. For ADHD er nemlig ikke bare ADHD, og autisme er heller ikke bare autisme. Den forskellighed, vil jeg gerne vise i sin reneste form. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Lea (The Pirate) Kirstine Petersen Instagram Synes du om dette, så vil du måske også synes om min anden podcast, "Når livet gør ondt" den finder du samme sted, hvor du lytter til denne podcast. Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.

    33 min

  8. 05/08/2024

    Hvor vil du hen Thomas??? Med ny musik og refleksion over tiden siden opstart af denne podcast

    I dette afsnit taler jeg med min bror Peter, som utvivlsomt er den person, jeg har lænet mig mest op af i mit liv. Hvor vil jeg gerne hen, med min liv og med denne podcast, og hvordan har livet ændret sig for mig, efter jeg både har øget min bevidsthed, men også taget ansvar i mit liv. Og har podcasten hjulpet mig? Det er noget af det, vi taler om i denne uge. Og så håber jeg, du kan lide den nye intromusik, den er lavet med kærlighed. Vært: Thomas Kaarsberg Gæst: Peter Hjorth ⁠⁠ Synes du om dette, så vil du måske også synes om mine andre podcast, "Når livet gør ondt" og "Arbejdsglæde" de findes samme sted hvor du lytter til denne podcast. Læs mere på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thomaskaarsberg.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du kan også følge mig på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠ eller ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kan du lide dette indhold, så kan du støtte op om projektet via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠10er.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Det vil betyde alverden for mig, og vil betyde, at jeg kan lave endnu mere og bedre indhold.

    26 min
See All (26)

About

Velkommen til "Ærlig Uperfekt" Jeg er så glad for at have dig her! I denne podcast deler jeg ærlige refleksioner og personlige fortællinger, der inviterer dig til at udforske din egen udviklingsrejse. Gennem mine egne erfaringer, op og nedture skaber jeg et rum, hvor du kan blive dig inspireret. "Ærlig Uperfekt" er en autentisk skildring af mit og andres liv, hvor fokus er på, at du er god nok selvom du ikke er perfekt. Jeg tror på, at vores mest transformative øjeblikke kommer, når vi tør være ægte og sårbare. Læs mere om podcasten på thomaskaarsberg.dk eller momentumlive.dk.

Information

  • Creator
    Thomas Kaarsberg
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    26
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Thomas Kaarsberg
  • Show Website
    Ærlig Uperfekt