Rehabilitación y Resiliencia para la Familia y el Individuo

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El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los Hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que esta pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por YouTube o aqui en los Podcasts. Si desea obtener AYUDA INDIVIDUALIZADA, y tener los Ejercicios, Tareas, Diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com

  1. 03/18/2024

    Encuentra la Realidad

    Aprende a procesar tus emociones y pensamientos de una manera sana. Identificar lo que es real y lo que no es real te permitirá conectarte a través de la Vulnerabilidad, así como sanar las Adicciones y el Trauma Relacional. ___________________________________________________________________________ Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center. El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que está pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede participar en el Programa desde cualquier parte del mundo. El Programa es virtual y todas las clases y sesiones privadas son EN VIVO. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por nuestro canal de YouTube “HELAMAN CENTER,” o por escuchar nuestros Podcasts en iTunes, Amazon Music, Spotify, Pandora, etc. buscando "HELAMAN CENTER." Si desea obtener ayuda individualizada, los ejercicios, tareas, diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com Helaman Center Rehabilitación y Bienestar de la Familia www.HelamanCenter.com

    1h 38m
  2. El Enojo es Bueno

    03/15/2024

    El Enojo es Bueno

    ¿Qué es el Enojo? ¿Por qué nos sentimos enojados? ¿Por qué el Enojo es una emoción importante? A muchos de nosotros nos enseñan que sentirse enojado es intrínsecamente “malo.” Aprende a entrenar tu cerebro para que permita el enojo, reconozca lo que le está enseñando, y lo utilice para sus propósitos esenciales. ___________________________________________________________________________ Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center. El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que está pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede participar en el Programa desde cualquier parte del mundo. El Programa es virtual y todas las clases y sesiones privadas son EN VIVO. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por nuestro canal de YouTube “HELAMAN CENTER,” o por escuchar nuestros Podcasts en iTunes, Amazon Music, Spotify, Pandora, etc. buscando "HELAMAN CENTER." Si desea obtener ayuda individualizada, los ejercicios, tareas, diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com Helaman Center Rehabilitación y Bienestar de la Familia www.HelamanCenter.com

    1h 39m
  3. Cómo Salir de una Relación Tóxica

    03/11/2024

    Cómo Salir de una Relación Tóxica

    ¿Cómo saber si estás en una relación tóxica? ¿Y cómo se sale? ¿Es suficiente el daño para ti y tus seres queridos que ya no es sano quedarte? ¿Qué te hace entrar en relaciones tóxicas en primer lugar? Aprende a responder estas preguntas de una vez por todas ___________________________________________________________________________ Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center. El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que está pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede participar en el Programa desde cualquier parte del mundo. El Programa es virtual y todas las clases y sesiones privadas son EN VIVO. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por nuestro canal de YouTube “HELAMAN CENTER,” o por escuchar nuestros Podcasts en iTunes, Amazon Music, Spotify, Pandora, etc. buscando "HELAMAN CENTER." Si desea obtener ayuda individualizada, los ejercicios, tareas, diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com Helaman Center Rehabilitación y Bienestar de la Familia www.HelamanCenter.com

    1h 44m
  4. Ser Emocionalmente Completo

    03/08/2024

    Ser Emocionalmente Completo

    Aprende a reconocer y permitirte sentir todas tus emociones fundamentales. Aprende qué emociones el cerebro etiqueta como "peligrosas" y por qué. Aprender a reconocer, permitir, y expresar emociones es el primer paso para dominar la Vulnerabilidad y poder conectarse a través del Apego Seguro. ___________________________________________________________________________ Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center. El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que está pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede participar en el Programa desde cualquier parte del mundo. El Programa es virtual y todas las clases y sesiones privadas son EN VIVO. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por nuestro canal de YouTube “HELAMAN CENTER,” o por escuchar nuestros Podcasts en iTunes, Amazon Music, Spotify, Pandora, etc. buscando "HELAMAN CENTER." Si desea obtener ayuda individualizada, los ejercicios, tareas, diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com Helaman Center Rehabilitación y Bienestar de la Familia www.HelamanCenter.com

    1h 36m
  5. “¿Qué Más me Falta?”

    03/04/2024

    “¿Qué Más me Falta?”

    He aprendido tanto, ¿por qué no puedo hacer que “funcione?” ¿Qué me falta todavía? A menudo somos muy duros con nosotros mismos cuando lo intentamos honestamente, pero sentimos que estamos fallando. Aprenda a cambiar tu perspectiva de una Mentalidad Fija a una Mentalidad de Crecimiento. ___________________________________________________________________________ Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center. El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que está pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede participar en el Programa desde cualquier parte del mundo. El Programa es virtual y todas las clases y sesiones privadas son EN VIVO. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por nuestro canal de YouTube “HELAMAN CENTER,” o por escuchar nuestros Podcasts en iTunes, Amazon Music, Spotify, Pandora, etc. buscando "HELAMAN CENTER." Si desea obtener ayuda individualizada, los ejercicios, tareas, diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com Helaman Center Rehabilitación y Bienestar de la Familia www.HelamanCenter.com

    1h 43m
  6. Por Cosas Pequeñas y Sencillas

    03/01/2024

    Por Cosas Pequeñas y Sencillas

    Muchas personas afirman tener, o pasan la vida buscando, la “pastilla mágica” que “curará” su matrimonio/vida/familia quebrada–esa gran cosa drástica que se puede hacer o cambiar para finalmente ser "feliz." Este pensamiento de Todo o Nada nos impide crecer y crear un cambio real en nuestras vidas. El cambio real proviene de las cosas simples, pequeñas, constantes y diarias que hacemos. A lo largo del programa, aprenderemos muchas herramientas simples que, si se ponen en práctica de manera constante, de hecho crearán la sanación y el cambio que deseas. ___________________________________________________________________________ Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center. El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que está pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede participar en el Programa desde cualquier parte del mundo. El Programa es virtual y todas las clases y sesiones privadas son EN VIVO. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por nuestro canal de YouTube “HELAMAN CENTER,” o por escuchar nuestros Podcasts en iTunes, Amazon Music, Spotify, Pandora, etc. buscando "HELAMAN CENTER." Si desea obtener ayuda individualizada, los ejercicios, tareas, diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com Helaman Center Rehabilitación y Bienestar de la Familia www.HelamanCenter.com

    1h 38m
  7. Finanzas Personales

    02/26/2024

    Finanzas Personales

    Aprender a organizar y mantener un presupuesto y un plan financial es esencial para una relación sana contigo mismo y con los demás en tu hogar. Las finanzas son un esfuerzo conjunto de todos los que viven en el hogar y deben tratarse como tales. Aprende cómo hacer un presupuesto de manera efectiva, cómo salir de deudas, cómo mantenerte libre de deudas y cómo incluir a todos los miembros de la familia en las finanzas familiares. ___________________________________________________________________________ Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center. El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que está pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede participar en el Programa desde cualquier parte del mundo. El Programa es virtual y todas las clases y sesiones privadas son EN VIVO. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por nuestro canal de YouTube “HELAMAN CENTER,” o por escuchar nuestros Podcasts en iTunes, Amazon Music, Spotify, Pandora, etc. buscando "HELAMAN CENTER." Si desea obtener ayuda individualizada, los ejercicios, tareas, diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com Helaman Center Rehabilitación y Bienestar de la Familia www.HelamanCenter.com

    1h 13m

  8. 02/23/2024

    Todo o Nada

    “Yo nunca…” “Tú siempre…” “Para siempre” “Nunca” “Cada vez” El pensamiento y el lenguaje de Todo o Nada es una de las mayores señales de alerta para ayudarnos reconocer cuando entramos en el Triángulo de Drama. El pensamiento y los comportamientos de Todo o Nada pueden convertirse fácilmente en nuestra forma dominante de procesar situaciones y emociones; a menudo dejándonos sintiéndonos como víctimas indefensas dentro de nuestras propias vidas. ___________________________________________________________________________ Este Podcast es parte de una serie de clases que se ofrecen GRATUITAS a través del Programa de Rehabilitación y Resiliencia del Helaman Center. El Programa de Rehabilitación y Resiliencia sana: • Trauma de Traición • Adicciones • Vergüenza Tóxica • Trauma Relacional • Comportamientos de Control • Desafío y Desobediencia de los hijos • Resiliencia • Vulnerabilidad • Codependencia En el Programa nos enfocamos en sanar la verdadera raíz del problema, no solo en tratar los síntomas. Simplemente aprender a comunicarse mejor entre pareja, aprender a controlar tu ira, o aprender a estar en sobriedad no es suficiente para en realidad sanar lo que está pasando. Eso es simplemente tratar los síntomas. ¿Por qué traicionamos a quienes amamos? ¿Por qué desarrollamos Adicciones? ¿Por qué les gritamos a nuestros hijos? En el Programa aprendemos cómo sanar la raíz que nos hace actuar como actuamos. Para que el comportamiento se detenga de una vez por todas, no solo mejore por un tiempo y luego volvamos a caernos en el mismo ciclo. Se puede participar en el Programa desde cualquier parte del mundo. El Programa es virtual y todas las clases y sesiones privadas son EN VIVO. Se puede tener acceso a nuestras clases EN VIVO de manera gratuita por nuestro canal de YouTube “HELAMAN CENTER,” o por escuchar nuestros Podcasts en iTunes, Amazon Music, Spotify, Pandora, etc. buscando "HELAMAN CENTER." Si desea obtener ayuda individualizada, los ejercicios, tareas, diagnósticos, y Sesiones EN VIVO Privadas, se puede registrar por el Program de Rehabilitación y Resiliencia en nuestro sitio web www.HelamanCenter.com Helaman Center Rehabilitación y Bienestar de la Familia www.HelamanCenter.com

    1h 14m
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