ELEVE TOIT

SOPHIE LE CORRE
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ELEVE TOIT

Le podcast pour révéler ta puissance intérieure Incarne ta souveraineté féminine et crée une vie alignée. Chaque mardi , Sophie partage des épisodes solos puissants et des interviews ponctuelles pour transformer l'introspection en action, poser des intentions claires et manifester une année d'abondance. ✨ Réveille ta confiance 💖 Cultive gratitude et alignement 🌟 Manifeste succès et épanouissement Abonne-toi maintenant et fais de 2025 l'année où tu rayonnes pleinement, en connexion avec ta véritable essence.

  1. 6 DAYS AGO

    118-Je te dévoile tout

    Cette conversation explore la numérologie et l'astrologie à travers le prisme de la vie de Sophie Le Corre. Les intervenants discutent de l'importance des énergies planétaires, de la Vénus et des relations, ainsi que des défis et des forces de Sophie. Ils abordent également la guérison intérieure, l'indépendance, et l'importance de la communication dans le coaching. La discussion se termine par une réflexion sur l'année 2025 et les nouvelles opportunités qui s'offrent à Sophie.

    1h 2m

  2. FEB 13

    117- Médiation : Se choisir pleinement

    Summary Cette visualisation guidée par Sophie Le Corre invite à un voyage intérieur pour se reconnecter à soi-même et affirmer son amour. À travers des exercices de respiration et d'imagerie, l'auditeur est encouragé à se choisir et à s'engager envers lui-même, tout en explorant un espace intérieur symbolique. La session se termine par une intégration de cette expérience dans la réalité quotidienne, soulignant l'importance de l'amour de soi et de la souveraineté féminine. Keywords amour de soi, voyage intérieur, méditation, affirmation, espace intérieur, engagement, souveraineté féminine, bien-être, sérénité, développement personnel

    11 min

  3. FEB 11

    116-Se déclarer son amour : un acte révolutionnaire

    Dans cet épisode, Sophie Le Corre aborde l'importance de l'amour de soi, surtout en période de Saint-Valentin. Elle souligne que s'aimer soi-même est essentiel pour vivre une vie alignée et puissante. Elle évoque le conditionnement sociétal qui pousse à chercher l'amour à l'extérieur et propose des solutions pour inverser cette tendance. Le podcast se termine par des conseils pratiques pour se déclarer son amour et identifier les croyances limitantes qui empêchent de s'aimer pleinement. amour de soi, souveraineté féminine, conditionnement sociétal, transformation personnelle, astrologie, numérologie, coaching, croyances limitantes

    17 min

  4. FEB 6

    115-Méditation : Retrouver l'amour de soi

    Summary Cette méditation guidée invite à un voyage intérieur pour se reconnecter à soi-même, à travers des exercices de respiration, d'imagination et d'affirmations positives. Elle encourage l'acceptation de toutes les facettes de soi, tant la lumière que l'ombre, et souligne l'importance de l'amour de soi. Takeaways Cette pratique est un moment rien que pour toi. Imagine que tu es entouré d'une lumière douce. C'est ton chemin, unique, qui te mène vers ton espace intérieur. Regarde ta part d'ombre avec bienveillance. Je m'aime, je m'accepte tel que je suis. Chaque mot est une graine d'amour que tu plantes. Laisse cet amour grandir en toi. Tu es ici, dans l'instant présent. Rappelle-toi que tu es entière. Le monde a besoin de femmes comme toi. Keywords méditation, voyage intérieur, amour de soi, affirmation, sérénité, connexion, lumière, ombre, relaxation, bien-être

    13 min

  5. FEB 4

    114-Construire une relation avec soi-même – embrasser son humanité pour rayonner

    Et si le secret d'une vie épanouissante commençait par une relation saine avec toi-même ? Trop souvent, nous cherchons à masquer nos fragilités, à correspondre aux attentes des autres et à viser une. Dans cet épisode, je te partage : 💡 Pourquoi s'aimer totalement est une révolution intérieure . 💡Mon propre parcours et les leçons qui 💡Des exercices et outils concrets pour t'aider 🎧 Écoutez maintenant et commencez à t'aimer pleinement.

    11 min

  6. JAN 30

    113-Se libérer de l'auto sabotage et honorer son énergie cyclique

    Cette méditation guidée invite les participants à se libérer de l'auto-sabotage et à honorer leur énergie cyclique. À travers des exercices de respiration et de visualisation, Sophie Le Corre guide les auditeurs à se reconnecter à leur essence, à identifier et libérer leurs résistances, et à poser des intentions alignées avec leur cycle naturel. La méditation se termine par un retour à l'instant présent, encourageant une pratique de bienveillance envers soi-même. C'est un moment pour toi pour déposer tes résistances. Laisse de côté tes préoccupations et entre pleinement dans cet instant. Imagine cette intention comme une graine que tu as plantée. Observe ces résistances sans jugement. Remercie-les d'avoir essayé de te protéger. Chaque phase de ton cycle a une puissance unique. Visualise-toi en harmonie avec ton cycle. Demande-toi quelle est une petite action que je peux poser. Répète mentalement cette intention comme un mantra. Chaque petit pas que tu fais est un acte d'amour envers toi-même. 00:00 Introduction à la Méditation Guidée 05:58 Comprendre son Énergie Cyclique 10:59 Conclusion et Remerciements Keywords méditation, auto-sabotage, énergie cyclique, intention, libération, résistance, bienveillance, cycles naturels, croissance personnelle, sérénité

    12 min

  7. JAN 28

    112-Arrêter de se saboter : Comment dépasser les résistances et honorer son énergie cyclique

    Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d’un sujet essentiel pour ton épanouissement : l’autosabotage. Ce mécanisme inconscient, souvent alimenté par nos peurs ou un désalignement énergétique, peut freiner ta progression vers tes objectifs. Mais si tu apprenais à honorer ton énergie cyclique, il pourrait devenir un levier puissant pour avancer avec constance et alignement. Je t’explique : L’autosabotage et ses causes principales : peur de l’échec, peur du succès, manque de clarté et désalignement énergétique. Les 4 phases du cycle féminin (folliculaire, ovulatoire, lutéale, menstruelle) et comment les utiliser pour planifier et optimiser tes actions. Des outils concrets pour dépasser tes résistances en respectant tes fluctuations naturelles. 👉 Défi de la semaine : Identifie UNE action que tu peux aligner avec ton énergie cyclique et mets-la en pratique. Cet épisode est un pas vers ta souveraineté féminine. Prends soin de ton énergie et transforme tes résistances en opportunités de croissance. 🌙✨

    13 min

  8. JAN 23

    111-Cultiver l'autodiscipline comme un acte d'amour

    Cette méditation guidée se concentre sur l'autodiscipline comme un acte d'amour envers soi-même. Elle invite à se reconnecter à ses intentions profondes, à poser des actions alignées et à intégrer des gestes simples avec douceur et bienveillance. À travers des exercices de respiration et de visualisation, l'auditeur est encouragé à cultiver sa sérénité et à choisir des intentions simples pour son quotidien. L'autodiscipline est un acte d'amour envers soi-même. Se reconnecter à soi-même est essentiel pour le bien-être. Les petites actions quotidiennes comptent. Visualiser une version de soi alignée avec ses intentions est puissant. Répéter des affirmations renforce la confiance en soi. Choisir des intentions simples rend l'autodiscipline accessible. La bienveillance envers soi-même est cruciale. Chaque respiration peut apporter clarté et calme. Il est important de se recentrer régulièrement. Chaque pas compte dans le cheminement personnel. 00:00 Introduction à l'autodiscipline 02:48 Visualisation et connexion à soi 06:02 Intention et actions quotidiennes 08:01 Conclusion et encouragements méditation, autodiscipline, amour de soi, bien-être, intentions, actions, sérénité, bienveillance

    9 min
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Le podcast pour révéler ta puissance intérieure Incarne ta souveraineté féminine et crée une vie alignée. Chaque mardi , Sophie partage des épisodes solos puissants et des interviews ponctuelles pour transformer l'introspection en action, poser des intentions claires et manifester une année d'abondance. ✨ Réveille ta confiance 💖 Cultive gratitude et alignement 🌟 Manifeste succès et épanouissement Abonne-toi maintenant et fais de 2025 l'année où tu rayonnes pleinement, en connexion avec ta véritable essence.

Information

  • Creator
    SOPHIE LE CORRE
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    119
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © SOPHIE LE CORRE
  • Show Website
    ELEVE TOIT

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