Frugan och Bäck

Frugan & Bäck

Frugan & Bäck, kanske känner ni igen dem från deras matlagningsklipp på TikTok? Äntligen får vi höra dem prata till punkt. En podd om vänskap, kärlek, livets galenskaper och oväntade ögonblick. 

  1. JAN 28

    100. HUNDRADE AVSNITTET! Tack och Hej!

    Frugan är nervös efter en månads tystnad och säger hej då till ett format hon älskat. Bäck sätter punkt efter två år och hundra avsnitt och är brutalt ärlig om pengar, energi och gränser. Dessutom: Vem flyttar hem till vem? Dags att lära sig franska. Och när ska man lära sig simma? Obvi klippt av @thepodfather_magnus

    57 min

  2. 12/24/2025

    99. GOD JUL önskar Frugan o Bäck!

    Vi börjar i det sura – bokstavligen – och hamnar i pickles, kulturkrockar och varför vissa smaker är svårare än andra. Det pratas relationer, kollektivt boende och balansen mellan att ta hand om varandra utan att tappa bort sig själv. Julstress, sjukdom och könsroller i hemmet avhandlas, innan vi glider över till sociala medier, barns integritet och varför folk är så förbannat arga på internet. Dessutom: Mamma Berit som motkraft, ADHD, drogproblematik, hockey och varför julen egentligen handlar om gemenskap – inte grejer. Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

    58 min

  3. 12/17/2025

    98. Julstress och Jävligt Mycket Feber

    Feber i över en vecka, relationer som kräver mer snack än man orkar och ett familjeliv där allt både är kaos och kärlek. Vi pratar julstress, traditioner, ekonomi och varför julklappar alltid kommer med förväntningar – både rimliga och helt orimliga. Dessutom: utseende, ålder, psykisk hälsa och varför det faktiskt hjälper att säga saker högt, även när det skaver. Ett avsnitt om vardag, värk och att försöka må okej mitt i allt. Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

    55 min

  4. 12/10/2025

    97. När Renovering Möter Romantik

    I detta avsnitt av Frugan och Bäck fortsätter renoveringsresan – lampor, el, badkar, inredningsstil och alla de där besluten som gör att ett hem antingen blir magi... eller ett pågående projekt i tio år. Samtalet tar också en sväng via London med pubäventyr, relationstankar och insikter om kärlek i alla former. Ett avsnitt om att skapa rum – både hemma och i livet. Mer på: @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av: @thepodfather_magnus

    48 min

  5. 12/02/2025

    96. FRÅGEAVSNITT!

    Frugan och Bäck bekänner gamla brott. Drömmen om skönhetsingrepp, trotsiga ungar, livspussel och hur man egentligen vet om någon flörtar eller bara är trevlig. Dessutom: Frugan bor hos mamma som om hon vore 17 igen, och Bäck funderar på barn nummer två. Välkomna! Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnu

    50 min

  6. 11/25/2025

    95. Kärlek, hångel och kakeltanter

    Jossan är kär och galen och nu hånglas det överallt trots att hon alltid sagt att hångla är äckligt. Renoveringskaoset på landet fortsätter, överpriser på allt från bredband till mikrocement och en sur överklasskärring i kakelbutiken. Dessutom en oväntad hyllning till Elgiganten. Välkomna!

    52 min

  7. 11/18/2025

    94. Splashad råtta och skinny jeansens återkomst

    Den här veckan hinner vi med allt från Lily Allens smutsiga breakupalbum till råttor i väggarna och silverfiskar som borde gå under annan artklassning. Bäck berättar om Sveriges bästa date och Frugan tar en strid för skinny jeansens heder. Bufféångest, matsalsminnen, norrländska män, splashade fällor och livet i minusgrader. Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

    48 min

  8. 11/12/2025

    93. Vilka är hetast: Skåningar eller Norrlänningar?

    Sömnlös vecka hos Frugan mamma Berit. Bäck ifrågasätter varför alla älskar norrlänningar och inte skåningar. Dessutom, nattklubbsdöden, gamla flammor från Gävle och ett magmåttstest som slutar med chock. Mer på @fruganochback | @frugan.jonsson | @josefine.back Obvi klippt av @thepodfather_magnus

    47 min
See All (101)

About

Frugan & Bäck, kanske känner ni igen dem från deras matlagningsklipp på TikTok? Äntligen får vi höra dem prata till punkt. En podd om vänskap, kärlek, livets galenskaper och oväntade ögonblick. 

Information

  • Creator
    Frugan & Bäck
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    101
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Frugan & Bäck
  • Show Website
    Frugan och Bäck

You Might Also Like