私より先に丁寧に暮らすな

上坂あゆ美 / 鵜飼ヨシキ

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ　 https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

  1. 20m ago

    #221　自信の持ち方について考えた 〜鵜飼ヨシキの本語り〜

    『会社ではおならをしてはいけません』（双葉社）https://www.futabasha.co.jp/book/97845753207870000000【今回の内容】 初の鵜飼ソロ回 / 静かな生の感覚 / 我々はSNSで派手な人生を見すぎている / 綺麗な本 / 常識と非常識の外の部分に人間がいる / 機内安全ビデオ誰も見てない / 普段見過ごしているあわいを認める / 過去の自分の訂正 / 自分が正義でありたい気持ち / 許さないまま認め直す / 大人になると世界が曖昧になる / 笑うにしては痛すぎる / 自分の過去の膿も引き出される / 脚バタ案件の上モノ / サラッと書いてるけど！ / カタルシスを感じさせる失敗談 / ピュアな部分急に出す / 文芸誌「GOAT」/ “理科室に差し込む細いひかりでも黒い机はぬくもりを持つ” / 情報や解釈は変えられるけどピュアな部分は変えられない / 書かれてないことについて考える読書 / 自信とは経験をかたちにすること / 歳を重ねることのリアルな意味 / 夏の課題図書にもどうぞ / 人って捨てたもんじゃない 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  2. 5d ago

    #220　会話って面白すぎたらダメなんだと気づいた話

    【今回の内容】こういう人を出会わせるために合コンをやったのではなかったか / 趣味フリーザ / 質or量 / 私以外戦ってなくね？ / SNSは限定ジャンルで伸びやすい / 街の銭湯にカルチャーを感じた / 自分の好きに自信がなくなる / ドトールが好きだ！ / カフェ巡りが趣味という業 / ベローチェが好きだ！ / 他者の視点に晒される / つまんねーsetlog / ドトールいいよなって話できるのが友達かも / 友達はパートナーの踏み台か / モテの権化だ！！ / 今の話そんなに面白くなくない？ / エピソードトーク強すぎると絡みづらい / 人間界は面白過ぎちゃいけない / 後でエッセイに書く奴怖すぎる / 面白くない会話をし続ける人の重要性 / 会話を振る＝あなたに敵意がないですよの表明 / どこの塾で習ったの？ / 光の傍にいると影は濃くなる / 私なんでこうなっちゃったんだろう / ゲラ性能 / 面白さってエロから最も遠い / 陰キャの負け惜しみすぎる / 私は無理です / ライラックしか聴いてないミセス好きは面白い / 言語化厨のやり方 / この番組自我強い奴しか聴いてないよ！ 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  3. Jul 28

    #219　ルッキズムこじらせたら実質おじさんムーブになる説

    【今回の内容】自転車できつい坂を走っているときの感覚 / 飯塚 亮賀 / 今の子って感じやな / LJK=高校3年生 / ジェネギャ / もうな〜んにも怖くないよ / 周りを見下してたからハブられたのだ！ / 防御反応としての見下し / 攻撃的な人ほど脆い / 醜形恐怖症 / 言葉でカテゴライズしたいという欲望 / ADHDという言葉の一般化 / MBTIの流行 / 何の水！？？ / 容姿の話ばっかりする人 / 現代で忌み嫌われているおじさんムーブ / 視覚優位社会の限界 / 格付け意識 / 10代は評価軸も差異もない / 皆と同じことしてるよ！？ / 嫌いなインフルエンサーの話 / 魂で格付けしてる / 同じステージで戦わない / 選んでないですけど！？ / 社会ってそういうとこあるよね / 仏教のアナーキズム【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ「よりすな人間教習所」　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  4. Jul 24

    #218　息子に野球をやめさせたい人の話

    【今回の内容】子どももいないし野球もやったことありません / 野球を習わせる大変さ / 『ダイヤモンドの功罪』をぜひ読んでください / マジの天才がいると周囲は狂う / 嫌な武田鉄矢 / どっちの地獄がいいですか？ / 何を学ぶかは子ども次第 / 成果主義 / 仕事できすぎて監督目線 / 集団で上手くやれる時点で素晴らしい才能 / ノンデリの家で育ちました / 向き不向きは子ども本人が気づくこと / 『少女ファイト』『サンキューピッチ』/ 地元の閉鎖性がしんどい / 野球チームを自分でつくる / もぐもぐ野球部が最終話で勝つ / 夫は！？ / 人間は得意なことをした方がいい 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  5. Jul 13

    #217　真面目しか取り柄がなく悩んでいる人の話

    【今回の内容】光りたいんだよな / “真面目”ってどういう意味か考える / 精神性（①責任感　②正直で誠実）と堅物性（③規律を重んじる　④コツコツ努力）/ 不真面目＝有言なのに実行しない / 何これMBTI？ / 作家として真面目なのはどっち? / 誰も傷つけなかったことを誇ってほしい / 他者への配慮としてのルールと自分ルール / “考えすぎだって〜” / クソ真面目って超かっこいいと思う / 地球の自転速度に合っていない人好き / 呪術廻戦のナナミン / 問題は自信のなさからくる悪いところ探し / 自分の幸福に対して真面目になれよ / 当たり前にできていることほど自分の才能 / 『フルーツバスケット』のおにぎりの話 / 真面目なんだったらできるよなァ！？ / 真面目ハラスメント / ボンビー（桃鉄）の口調 / 考察ブームに見るメタ思考の弊害 / 主観で楽しかったら客観はいらない / こっちは楽しいですけど！！ / 唐突なけんすうさん / 痛くてもいいのだと気づいてから生きるの楽 / イジられて怒る人は本気で没入できてない / ﾖｲｼｮ!ﾖｲｼｮ! / バンジージャンプをしよう / ネガティブ変換器 / ポッドキャスト始めよう / 番組名「けんこうの真面目にいいトコロ！」/ ドビーは悪い子!にならないで / 10年続けたら叶姉妹になれるかも / 美輪明宏さん / 藤井隆さん / 気高さは自分の良さに気づいた人だけが纏える【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57🚗🚥番組公式コミュニティ　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  6. Jul 7

    #216　幼馴染との恋愛に悩んでる男子高校生の話

    前回に引き続き上坂が風邪引いてて鼻声です 【今回の内容】本当に高三！！？ / まじドリカム / スクラップ＆ビルド / 「仮にもZ世代なのでAIにも相談していますが」/ た〜だァ〜！ / 壊れるほど誠実でも1/3も伝わってない / るろうに剣心 / セフレ関係をエモく歌うな！ / 今後の人生の主テーマかもよ / 小説書いて欲しい / 10代の3年ってもう永遠 / 相手をどこか見下していたのかも / これ何部の話？ / 付き合ってるときの不安って相手に伝える以外ない / ラブレター / 相手と自分の感情が釣り合ってることなんてほぼない / 自分の方が重い方が好きな人もいる / 今が最後のチャンスかも / おめーの来る場所じゃねえ！ / 10代は傷つき・傷つけを学ぶ時期 / 自分のケア方法も学ぶ / ひねくれてる大人って見てられない / 普通に考えて爆モテ / 怪物を目覚めさせちまったのかもしれねェ / 尾を引く鵜飼ルート / ♪おいらが行くしかねえな / ハンター×ハンターの再放送見たかった / 呪いを避けるには誠実であることしかない / 青空に鵜飼さんの顔が…… 【出演者】 🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　 🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ　 https://rooom.listen.style/p/yorisuna　 ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  7. Jul 3

    #215　人権を学ぶとともにセックスレスになった人の話

    【今回の内容】打ち合わせ外のお嬢様 / ノンバイナリーという言葉の扱い / ジェンダーセクシャリティはグラデーション / 『友達じゃないかもしれない』（中央公論社）/ キューティハニーがおっぱい出すのが嫌だった / 恥の告白 / 私、最強だったことがありますの /「強者の理論だね」/ 特権的立場 / 女性活躍プロジェクトをやったら女性だと思われてしまう / 自分が変なわけじゃなかった / 言葉があることで仕事がしやすくなった / シス女性寄りのノンバイナリー / 女性でもノンバイナリーでもなく個人の意見です / やさしい指摘 / 性癖は自分で選べないから自責はやめよう / 木の年輪 / コスプレセックス / 相手の性癖に合わせて自分を変えられるか / クローズドな2人の世界ならできる人もいる / セックスレスの解消とはひとつなぎの大秘宝レベル / 性癖をカミングアウトする勇気 / するかしないかよりも不安が問題 / 皮一枚の話なんです / 自責するのはおやめになって〜！！ / 番組の感想はSpotifyコメントにお願いします【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ ▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

  8. Jun 25

    #214　短歌やったらTシャツが買えなくなった

    なんの学びもない完全雑談回です 【出演者】🔴東京の歌人　上坂あゆ美　https://x.com/aymuesk　🔵京都の僧侶　鵜飼ヨシキ　https://x.com/ziruziru1986 番組公式SNS　https://x.com/yori_suna 📩おたより宛先　https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 🚗🚥番組公式コミュニティ　https://rooom.listen.style/p/yorisuna　🛍番組のグッズ公式通販サイト https://yorisuna.stores.jp/ 　▼ご意見ご感想はSpotify上のコメントまたは #よりすな

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    © 上坂あゆ美 / 鵜飼ヨシキ
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