Pensées nocturne

Juliette
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Bonjour ! Bienvenue dans ce podcast, je m'appelle Juliette et ici je voulais vous parler de mes pensées. Vous partagez les choses qui m'aident au quotidien à m'améliorer, grandir et guérir. Je voulais vraiment créer une safe place pour moi et pour vous afin d'exprimer mes pensées librement et vous aidez également. J'espère que ce petit refuge vous aidera ou au moins vous feras passer un bon moment ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episodes

  1. 03/25/2024

    Je fais quoi quand ça va pas

    Hey, aujourd'hui je vous retrouve pour un épisode dans lequel je vous donnes mes petits tips qui m'aide à améliorer ma santé mentale au quotidien mais également qu'est ce que je fais quand ça va vraiment pas. J'espère que cet épisode vous sera utile, you Will be okay ! Love Juliette 3 mon Instagram : @ju.ytb_ ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCaWhLpiUHfW53Nrrn4vsJWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 min

  2. 03/21/2024

    GIRLS TALK W/ Aude (La Cabane)

    Hey, aujourd'hui je vous retrouve accompagnée de Aude du podcast La Cabane pour parler et donner notre avis sur différents sujets comme notre avis sur les dating app, les situationship ou encore avoir des high expectation dans une relation. J'espère que ça vous plaira ! Et n'hésitez pas à partagez vos avis sur le sujet ! Le podcast d'Aude : https://open.spotify.com/show/0YWozdVclEnSuwFndeuHxl?si=d172d77c56a14af1 mon Instagram : @ju.ytb_ ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCaWhLpiUHfW53Nrrn4vsJWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    24 min

  3. 03/07/2024

    Les ruptures amicales

    Hey, aujourd'hui je vous retrouve pour un épisode sur les ruptures amicales, comment je vie ces événement et pourquoi dans certains cas je les trouvent nécessaire. N'hésitez pas à me donner votre avis sur le sujet sur Instagram Love Juliette 3 mon Instagram : @ju.ytb_ ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCaWhLpiUHfW53Nrrn4vsJWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 min

  4. 02/12/2024

    Sortir de sa zone de comfort

    Hey, aujourd'hui je vous retrouve pour un épisode qui suit le précédent sur comment sortir de sa zone de comfort et pourquoi le faire. J'espère que ça vous plaira ! mon Instagram : @ju.ytb_ ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCaWhLpiUHfW53Nrrn4vsJWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min

  5. 02/05/2024

    Pourquoi j'aime la routine

    Hey, aujourd'hui je vous retrouve pour vous parler de la routine, de ce que cela peut vous apporter et comment l'incorporer à vos vies. J'espère que ça vous plaira ! mon Instagram : @ju.ytb_ ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCaWhLpiUHfW53Nrrn4vsJWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min

  6. 01/29/2024

    GIRLS TALK W/ Léonie

    Hey, aujourd'hui je vous retrouve accompagnée de Léonie ma meilleure amie pour parler et donner notre avis sur différents sujets comme la jalousie dans l'amitié, pardonner la tromperie... J'espère que ça vous plaira ! mon Instagram : @ju.ytb_ ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCaWhLpiUHfW53Nrrn4vsJWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 min

  7. 01/22/2024

    Atteindre ses objectifs en 2024

    Hey, aujourd'hui je voulais vraiment vous parler de mon rapport aux résolutions et surtout comment mettre en place un système qui vous permet réellement d'atteindre vos objectifs. J'ai toujours été fan de productivité et mettre en place des objectifs pour moi c'est super stimulent, le plus dur c'est toujours de rendre ces objectifs réalité mais aujourd'hui je pense avoir compris comment y parvenir alors je me devais de vous le partager ! PS : n'oubliez pas que le chemin est aussi important que le résultat, profitez du moment où vous travaillez vers vos objectifs 3 The wheel of life : https://www.pinterest.fr/pin/509399407864708628/ mon Instagram : @ju.ytb_ ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCaWhLpiUHfW53Nrrn4vsJWA Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min

  8. 12/01/2023

    Comment ne plus dépendre des autres, apprendre à s'aimer

    Hey, on m'a beaucoup posé la question comment apprécier sa propre compagnie, ne plus dépendre des autres et comment s'aimer sois même. J'ai toujours été intéressé par les relations que l'ont entretiens avec les personnes que l'on aime et comment réussir à trouver une balance entre les autres et sois même. Je pense que cette balance nécessite un long chemin avant de réussir à trouver son équilibre mais aujourd'hui je voulais vous partager ce qui moi m'aide à y parvenir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min

  9. 08/20/2023

    Pourquoi vous créez votre propre souffrance

    Hey! Aujourd'hui je voulais vous parler de pourquoi et comment on crée nos propres souffrances. Cet épisode m'a été inspiré par le livre The power of now qui traite de l'importance de vivre dans le moment présent mais également comment le moment présent peut nous libérer de nos souffrances du passées. J'espère que ce podcast pourra vous aider à vous sentir mieux et plus apaiser dans votre vie 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min
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Bonjour ! Bienvenue dans ce podcast, je m'appelle Juliette et ici je voulais vous parler de mes pensées. Vous partagez les choses qui m'aident au quotidien à m'améliorer, grandir et guérir. Je voulais vraiment créer une safe place pour moi et pour vous afin d'exprimer mes pensées librement et vous aidez également. J'espère que ce petit refuge vous aidera ou au moins vous feras passer un bon moment ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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