Soi.s, Vi.e.s, Aime - Oser un leadership authentique et inspirant au service de Soi, des autres, de son écosystème et du vi

Stephanie Pelleray Delga
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SOIS, VIS, AIME, le podcast qui vous invite à oser un leadership inspirant et authentique.  Je suis Stéphanie Pelleray Delga, coach en leadership en entreprise, et toutes les deux semaines, je reçois des dirigeantes, dirigeants, experts, expertes, entrepreneurs, entrepreneuses, qui ont fait ce chemin entre vulnérabilité et puissance, qui ouvrent leurs coeurs et partagent leurs expériences professionnelles et plus personnelles. Par leurs parcours et personnalités, ils elles sement des graines, source d’inspiration, nous inspirant peut-être à être et créer, connectés à ce qui est juste pour Soi, les autres, son ecosysteme, la vie et le vivant.  Et vous, quelles graines avez-vous envie de semer ?  Quel leadership souhaitez vous incarner ?  Abonnez-vous au podcast pour ne rien rater. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Entreprendre pour créer de la valeur au service d'une consommation responsable et plaisir , avec Charlotte Figarede, cofondatrice de Necense

    May 29

    Entreprendre pour créer de la valeur au service d'une consommation responsable et plaisir , avec Charlotte Figarede, cofondatrice de Necense

    Charlotte Figarede est cofondatrice de Necense, avec Chef Damien. Quand Charlotte rencontre chef Damien pour la première fois, elle sait tout de suite que c’est le début de quelque chose. Il lui partage son souhait de développer au delà des murs de son restaurant, les créations de ses nouvelles boissons, afin de proposer du bio, du bon, sans chimie et sans bouteille à grande échelle, rien que ça ! Ce projet est aussi audacieux et farfelu, que plein de bon sens, et porteur d’impact. Il ne lui en fallait pas moins pour s’associer avec Chef Damien. Dans cet épisode, nous échangeons avec Charlotte sur : son histoire,  ses racines, son attachement profond aux tables qui rassemblent, son goût pour le bon qui fait du bien, son élan à toujours coller au plus près du réel pour mieux comprendre les besoins et permettre  la création de valeur, le goût comme acte de soin et de reliance, comment est né Necense, d’une idée simple mais radicale : remettre en cause le modèle industriel de la boisson et des sodas, se débarrasser de ce qui n’est pas nécessaire, l’importance du produit brut et du travail artisanal, le plaisir simple d’une nourriture et de boissons qui remettent le vivant au centre, l’audace d’un modèle qui aurait pu paraître contre intuitif et pourtant si évident, le juste tempo dans son rapport au temps que ce soit dans le développement business ou dans la vie , son leadership qui repose sur une vision stratégique forte, l’écoute , l’agilité,  la remise en question , toujours avec cette volonté de rester connectée au réel, au bon sens, et permettre à chacun de developper son pouvoir d’agir. Aujourd’hui, Necence, c’est près de 3 millions de bouteilles évitées, 1000 tonnes de CO₂ économisées, plus de 1000 établissements partenaires, une équipe de 12 collaborateurs engagés, une reconnaissance par une douzaine de prix de l’innovation, notammant  le prix de l’innovation Future Food, le prix de la Good Economy, une sélection dans les "100 startups où investir” par Challenges, … Alors, oui à l’innovation désirable, sobre et porteuse de sens ! Merci à Charlotte  d’inspirer par son audace et son bon sens au service du bon qui fait du bien, aux humains et à la terre ! Belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min
  2. #29Hors-série: entre vulnérabilité et force, impermanence et présence à Soi, habiter pleinement son leadership avec Stéphanie Pelleray Delga

    Apr 29

    #29Hors-série: entre vulnérabilité et force, impermanence et présence à Soi, habiter pleinement son leadership avec Stéphanie Pelleray Delga

    Vulnérabilité & Impermanance. Forces et Présence à Soi. Cet épisode est un hors série beaucoup plus personnel de l'autrice du podcast Il a été enregistré à l’extérieur, en forêt, comme une dédicace à la poésie de la vie. Il aurait pu s'appeler : "J’arrête de courir après le train, je suis le train". Stéphanie a eu un accident pas dramatique mais suffisamment empêchant, qui l'a immobilisée quelque temps. L’opportunité pour elle de traverser certaines peurs, comme un face à face avec sa vérité. Après quoi court-elle ? Qu’est ce qui est invité à être conscientisé ? Et si cette immobilisation lui avait fait prendre du recul, pour mieux habiter son leadership, son pouvoir d’agir, ne pas courir après. Dans les méandres de l’existence, ne plus courir après le train, être ce train … Belle écoute à toutes et tous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  3. #28 Oser des confrontations positives au service d'un leadership plus démocratique avec Clara Delétraz

    Mar 26

    #28 Oser des confrontations positives au service d'un leadership plus démocratique avec Clara Delétraz

    Clara Delétraz est entrepreneure au service de l’intérêt général, créatrice du studio COLLISIONS, pour faire rencontrer des mondes qui ne se parlent pas assez. Avant ça, elle a entre autre, co-fondé la French Tech en 2014, au cabinet de Fleur Pellerin,  puis Switch Collective, bilan de compétences nouvelle génération. Si Clara oeuvre aujourd’hui à dépolariser sans dépolitiser, si elle nous invite à la confrontation positive, à des collisions créatives, Clara s’est s’abord confrontée depuis petite, à ses propres polarités dans son système intérieur.  Et cette liberté d’être qu’elle s’est autorisée vient de l’écoute et la rencontre de ses polarités. Plus  tard, elle prendra conscience de naviguer dans des bulles.  En conférence, elle se voit parler à des personnes qui lui ressemblent et à qui elle ressemble. Ce qui créé chez elle, un déclic : ce sont ces bulles dopées au numérique qui nourrissent justement une polarisation croissante dans la société. Or, la vie politique, démocratique, privée, professionnelle, dépend de nos capacités aujourd’hui encore plus qu’hier,  à sortir de nos bulles, à ne pas « s’étriquer » dans nos seules réalités, visions, vérités, afin de ne pas entretenir la polarisation. Voilà pourquoi, Clara créé le Studio Collision, et permet des espaces de rencontres  pour des confrontations positives. Dans cet épisode, nous abordons : la croissance de bulles sociales homogènes dopées au numérique, qui nourrissent une polarisation de plus en plus importante de la société; ce qu’est la polarisation et ce qu’elle n’est pas (différente du conflit par ex), la logique du “nous contre eux”; le vrai danger derrière la polarisation : l’évitement des autres bulles, la transformation de l’autre en abstraction; en quoi la dépolarisation est la mères de toutes les batailles; l’espoir d’ une réalité plus nuancée qu’on ne le croit, la société française est moins fracturée qu’on le pense; des pistes concrètes pour dépolariser : « la confrontation positive », non pas pour changer d’avis mais accepter d’être  déplacé par l’autre; le cadre indisppensable pour mieux dialoguer; les limites de la confrontation, tout dialogue n’étant pas toujours possible ni souhaitable. Un épisode plein d'éclairage sur les risques de fragmentation de la société, et des propositions concrètes au service du vivre ensemble, de la démocratie, des défis écologiques et sociaux. Belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min
  4. #27 Oser les rencontres authentiques pour un leadership au service du lien humain et une société plus inclusive avec Amélie Garcin

    Feb 23

    #27 Oser les rencontres authentiques pour un leadership au service du lien humain et une société plus inclusive avec Amélie Garcin

    Amélie Garcin est illustratrice et tisseuse de liens. Son  métier : provoquer les belles rencontres et cultiver les bonnes relations. Dans cet épisode, Amélie Garcin raconte comment un engagement simple, celui de suivre sa joie à travers les rencontres humaines, l’a conduite à créer le jeu de 50 cartes Oser les rencontres authentiques. Elle partage son chemin entre vulnérabilité et audace : dépasser ses peurs, oser prendre sa place et créer des espaces où les personnes peuvent se rencontrer vraiment, au-delà des rôles et des apparences. Nous échangeons notamment sur  : suivre sa joie comme boussole de vie, aller vers ce qui nourrit cette joie; la rencontre authentique comme chemin de transformation, créer des espaces favorables aux relations; la vulnérabilité et l’authenticité comme force humaine. « Etre forte de son entiereté » et pouvoir mieux accueillir l’autre dans toutes ses dimensions et son humanité au delà de nos différences; l’écoute active et authentique, pouvoir écouter l’autre avec intérêt, curiosité et respect sans forcement être d’accord; l’audace des petits pas, commencer par de petites actions qui font peur et font vibrer en même temps; le leadership au service du lien humain,  prendre sa place pour contribuer à un monde plus relié et plus fraternel. Un épisode inspirant pour oser la rencontre, avec soi-même et avec les autres, pouvoir traverser ses peurs et aller vers sa joie, créer des liens authentique, base d’une société plus reliée et respectueuse de l’altérité. Belle écoute à vous ! Dans l'épisode, Amélie évoque notamment l’accompagnement de Kyllian Talin, fondateur du programme Outsiders™ Deux textes sont partagés au cours de la conversation : Notre peur la plus profonde, de Marianne Williamson, lu lors de l’investiture de Nelson Mandela, sur la peur de notre propre lumière. L’homme dans l’arène, discours de Theodore Roosevelt, sur le courage d’oser agir. L’épisode fait également référence à Thich Nhat Hanh et à l’importance de la fraternité comme chemin vers la paix. Sont aussi mentionnés : La Fabrique du Nous, association engagée pour la fraternité et la rencontre la pratique Hoponopono, prière ou pratique hawaïenne Le jeu de 50 cartes Oser les rencontres authentiques, créé et illustré par Amélie est disponible et se commande sur : https://www.oserlesrencontresauthentiques.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 min
  5. #26 Explorer la psyché humaine pour mieux comprendre les crises actuelles et être un leader authentique au service des transitions

    Jan 22

    #26 Explorer la psyché humaine pour mieux comprendre les crises actuelles et être un leader authentique au service des transitions

    Pierre Gilbert est prospectiviste, expert en géomimétisme et le créateur de Sator, plateforme de transmission des savoirs d’avant garde au service des  transitions. Il a cette capacité à adresser autant les sujets climatiques, sociaux, politiques et psychologiques. Il nous invite à mieux comprendre le monde, tout simplement ! Nous échangeons avec  Pierre, sur ce qui l’a amené à  questionner le vivant, interroger  les humains, vouloir mieux comprendre le monde et les crises que nous traversons. Pierre revient sur son engagement politique précoce, animé par un sentiment d’injustice et une volonté de transformation systémique. Avec le temps et l’expérience, il prend conscience d’un angle mort majeur : la transition ne se joue pas uniquement dans les systèmes, mais d’abord dans la psyché humaine. Dans cet épisode, Pierre  partage sur  : Les limites des approches uniquement techniques de la transition écologique, et la nécessité de regarder aussi du côté des freins psychologiques et inconscients Le rôle de l’inconscient, des émotions et des récits dans ces résistances au changement, la raison venant souvent rationaliser a posteriori des mécanismes inconscients, individuels et collectifs. La puissance des mythes, des archétypes et des histoires pour transformer les imaginaires collectifs Le vivant comme sources d’inspiration pour régénérer nos sociétés La capacité d’empathie,vis à vis du vivant non humain et de l’altérité l’importance d’un leadership fondé sur l’authenticité et le lien, plutôt que sur la confrontation ou la posture du sauveur Un leadership inspirationnel au service de la sécurité et de l’expression du meilleur de chacun. L’émerveillement, la foi, les synchronicités et le beau comme moteurs d’engagement et de transformation durable Avec Sator, la nouvelle collection Anima Mundi, permet de faire parler Carl Gustave Yung , on l'espère Hildegarde de Birgen et peut-être d’autres figures intemporelles de l’histoire pour éclairer demain. Alors, pour participer à la campagne de crowdfunding de Anima Mundi : https://fr.ulule.com/sator-animamundi/ Dans cet épisode, Pierre Gilbert cite notamment : Carl Gustav Jung, pour éclairer l’inconscient collectif, les archétypes et les polarités féminin / masculin Joseph Campbell, à propos des grands récits fondateurs et du voyage du héros Homère, à travers L’Odyssée et les récits initiatiques James Lovelock, pour l’hypothèse Gaïa et la Terre comme système vivant Hildegarde de Bingen, figure d’une écologie intégrale avant l’heure Jean-Marc Jancovici, pour sa capacité de pédagogie par la métaphore Pablo Servigne, sur les récits de l’effondrement Olivier Hamant, autour de la notion de robustesse du vivant René Girard, à propos du désir mimétique et de l’authenticité Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  6. #25 Explorer ses intelligences sensitives pour un leadership régénératif, avec Nathalie Babouraj

    12/18/2025

    #25 Explorer ses intelligences sensitives pour un leadership régénératif, avec Nathalie Babouraj

    Dans cet épisode, Nathalie Babouraj nous partage un parcours hors normes, guidé par un feu intérieur puissant, qui l’a menée à sortir des cases pour relier médecine moderne, sagesses ancestrales, créativité et engagement au service du vivant. Ancienne médecin militaire de prévention à la brigade des sapeurs-pompiers de Paris, Nathalie Babouraj a choisi, il y a 12 ans, de se mettre au service d’une santé intégrative et holistique. Elle devient alors entrepreneure, un saut dans le vide, nécessaire pour créer, libérer et rester en cohérence avec qui elle est. Femme engagée, artiste, guide en santé intégrative, qu’elle soit médecin, danseuse Bollywood burlesque ou autrice d’un one-woman show, le soin est le fil d’or de toutes ses activités. Une réponse aussi, profonde, aux crises contemporaines : burn-out, crises écologiques, sociales et politiques. Des crises que Nathalie nous invite à traverser comme des espaces de chaos créateur, afin de transformer les épreuves en espaces de régénération individuelle et collective. Ce chaos créateur est aussi une invitation pour les leaders et les organisations : une opportunité de reset, pour lâcher croyances, modèles de performance et fonctionnements obsolètes, regarder les paradoxes en face et se (re)connecter à sa mission de vie, à sa vibration singulière : son Dharma. Pour cela, Nathalie a développé une boussole intérieure avec 8 intelligences sensorielles, issues des neurosciences et des sagesses ancestrales. Elle nous propose de sortir d’un modèle uniquement analytique et performant, et de développer : l’intelligence proprioceptive (sécurité, ancrage, corps) l’intelligence du flot créateur (créativité, flow) l’intelligence du microbiote (énergie vitale) l’intelligence émotionnelle, du cœur l’intelligence de la communication l’intelligence intuitive l’intelligence spirituelle (émerveillement, sens…) l’intelligence intéroceptive (intégration, présence à l’instant) Nathalie nous invite ainsi à un leadership régénératif : ne plus s’épuiser dans l’action, mais créer des espaces d’alignement et de sens. Elle nous partage son outil, le Dharma Flow : une boussole visuelle en forme de fleur à 8 pétales, pour ressentir ces 8 intelligences à un instant donné et réaligner ses actions au service de l’énergie, et non de l’épuisement. Belle écoute ! Le projet de série documentaire de Nathalie Les Passeurs de soins, permet de mettre en lumière et d'aller à la rencontre de celles et ceux qui prennent soin du vivant différemmentPour participer a la campagne de crowdfunding de Passeurs de soin: https://www.helloasso.com/associations/tribe-empowering-school/collectes/passeurs-de-soin Pour participer a la formation immersive: la bulle de regeneration: https://www.doclaluna.com/agenda-2025/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min
  7. #24 Conscientiser son monde intérieur pour un leadership éclairé, au service d'une coopération légère et joyeuse, avec Isabelle Desplats

    11/28/2025

    #24 Conscientiser son monde intérieur pour un leadership éclairé, au service d'une coopération légère et joyeuse, avec Isabelle Desplats

    Isabelle Desplats est formatrice en qualité relationnelle, coopération, gouvernance partagée, et psychopraticienne IFS - Internal Family Systems. Isabelle travaille au service de la paix dans le monde, rien que ça ! Elle part d’un postulat : la paix dans le monde commence par Soi, autrement dit la paix en soi. Si la paix dans le monde commence par Soi, la gouvernance d’une équipe, d’une organisation commence par la conscience de Soi pour chacun.e des membres qui la composent. C’est tout le propos de cet épisode, comment conscientiser  ce qui se joue pour soi, dans son monde intérieur afin d’interagir avec les autres, ses collègues, ses ami.e.s, sa famille, dans ses projets, ses créations, son entreprise depuis un espace juste. Nous échangeons avec Isabelle sur son parcours, sa rencontre avec Pierre Rabhi, sa participation au mouvement Colibris, sa rencontre grâce à Nana Mikael, de l’IFS, fondé par Richard Schwartz . Avec ce précieux outil, l’IFS, Internal Family Systems, Isabelle nous embarque pour un voyage à la rencontre de nos différentes parts, (petites voix intérieures), pour mieux s’en décoller, ne pas s’y identifier et accéder à notre Self Leadership, notre Soi, notre flow, notre moi conscient. Nous évoquons aussi la CNV, Communication non violente outil tellement précieux pour être consciemment au service de tel Besoin plutôt qu’en réactivité Contre telle situation, idée, personne. Du Self leadership à la Self Gouvernance, pour une coopération joyeuse et pacifiée, cet épisode est précieux, belle écoute ! Dans cet épisode, Isabelle Desplats cite notamment : Deran Young, fondatrice de Black Therapists Rocks, organisation à but non lucratif, qui regroupe plus de 30 000 professionnels de la santé mentale, dont l'objectif est de réduire l'impact psychologique de l'oppression systémique et des traumatismes intergénérationnels François Le Doze, à l’initiative de la première formation IFS en France. Marshall Rosenberg, fondateur de la Communication Non Violente (CNV) Aldous Huxley :  « Il n’y a qu’un seul endroit dans l’univers que vous pouvez être certain de faire évoluer : c’est vous. » Carl Gustav Yung : « Tant que vous n’aurez pas rendu conscient l’inconscient, il dirigera votre vie et vous appellerez ça le destin. » Georges Didier : « Chacun, chacune est porteur d’une réponse à l’inaccompli du monde… » Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min
  8. #23 Incarner un leader d'En-Vie pour des transformations durables avec Nina Cambadélis

    10/24/2025

    #23 Incarner un leader d'En-Vie pour des transformations durables avec Nina Cambadélis

    Dans cet épisode, Nina Cambadélis raconte son déclic à 14 ans, ou plutôt le choc des élections présidentielles de 2002 avec la montée de l’extrême droite. Depuis ce jour là, elle sait qu’elle s’engagera au service de  la paix et des liens.    Si elle commence sa carrière dans la diplomatie, elle choisit rapidement de s’orienter vers le développement durable. Chez Véolia en Asie et au Japon, où elle est membre du Comex, elle va  développer des projets de transformation RSE. Jeune, femme et étrangère dans une culture qu’elle découvre, elle apprend la résilience et la force de l’incarnation. Pour Nina, l’entreprise est un écosystème vivant. Elle comprend qu’aucun changement n’est durable si les leaders ne l’incarnent pas eux-mêmes, ce qui passe aussi par des transformations intérieures individuelles . Elle se forme, sème, et ouvre une gouvernance où chaque collaborateur devient acteur de la durabilité, en consacrant une partie de son temps à cet engagement. Depuis 2022,  Nina a crée Armunia Conseil et oeuvre à catalyser des transformations durables. Nous échangeons sur la notion de réussite, mot que Nina a revisité dans la cadre de l l’oeuvre collective Les 101 mots de la RSE, sous la direction de Fabrice Bonnifet . Et c’est peut-être tout le précieux de son message : une invitation à changer de paradigme, à redéfinir la réussite comme un chemin de sens, de cohérence, de vivant, de joie et de courage au service de plus grand — celui d’écouter son cœur et de passer à l’action. C’est une jeune femme, c’est une grande dame, Nina sait de quoi elle parle. Elle accompagne les leaders à être des leaders d’En-Vie au service de transformations durables ! Des leaders qui relient écologie intérieure et extérieure, conscience de soi et action collective. Des leaders, connectés à ce qui fait sens, à la vie en soi et autour, qui inspire et rassemble. . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
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SOIS, VIS, AIME, le podcast qui vous invite à oser un leadership inspirant et authentique.  Je suis Stéphanie Pelleray Delga, coach en leadership en entreprise, et toutes les deux semaines, je reçois des dirigeantes, dirigeants, experts, expertes, entrepreneurs, entrepreneuses, qui ont fait ce chemin entre vulnérabilité et puissance, qui ouvrent leurs coeurs et partagent leurs expériences professionnelles et plus personnelles. Par leurs parcours et personnalités, ils elles sement des graines, source d’inspiration, nous inspirant peut-être à être et créer, connectés à ce qui est juste pour Soi, les autres, son ecosysteme, la vie et le vivant.  Et vous, quelles graines avez-vous envie de semer ?  Quel leadership souhaitez vous incarner ?  Abonnez-vous au podcast pour ne rien rater. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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