Rosie’s podcast

5.0 (3)
SELF-IMPROVEMENT
UPDATED WEEKLY

اهلا بكم في Rosie’s podcast! بودكاست بعيد كل البعد عن المثالية و الكمال ، و إنما يؤمن بأن كل يوم فرصة جديدة ليك للوصول لافضل نسخة من نفسك ! بحيث حنشارك معاكم رأيي الشخصي حول مواضيع و تجارب مختلفة كلنا نمروا بيها و نتعلموا حاجات جديدة مع بعض .

10/19/2024

افرض حدودك الشخصية ، ولا تخجل من كلمة "لا".

حدودنا الشخصية وجدت لتحمينا، عدم وجودها يشوه شخصيتنا ، في حلقة اليوم ناقشت معكم أهميتها و بعض الخطوات البسيطة التي تساعدنا على وضعها و المحافظة عليها ! إنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

25 min
10/05/2024

كُن انتقائياً

في زمن تمتلىء فيه حياتنا بالنصائح و الاراء ، سواء من الناس حولنا او السوشيال ميديا … قد نشعر بالضغط و التشتت ، في هذه الحلقة سنناقش كيفية التعامل مع هذا الثقل و نختار ما يفيدنا حقا و يتماشى معنا ! إنستقرام https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr:

22 min
09/21/2024

تبقى 90 يوما ..

اقترابنا من نهاية العام لا يعني الاستسلام … لا يزال لدينا متسع من الوقت للإنجاز و تحقيق ما تأجل من الأهداف ! في هذه الحلقة سأشارك معكم خطوات عملية و بسيطة لتحويل الأشهر المتبقية إلى فرصة جديدة و استغلال ما تبقى من الوقت بافضل شكل ممكن . الإنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

21 min
08/24/2024

قد يكون التخلي عن الهدف،وسيلة لتحقيقه ..ولكن متى ؟

امرٌ تقوم به بطريقة غير مباشرة ، لكن ضرره كبير … حله بسيط و لكن القيام به قد يكون تحدي … ان تتخلى عن هدف تعلقت به كثيرا بغاية حصوله ، قد لا تبدو طريقة منطقية بالنسبة اليك … و لكنها فعّالة في هذه الحلقة تكلمت معاكم عن تعلقنا الشديد بالأهداف و ما مسببات هذا التعلق ، و كيف يمكننا التحرر منه عن طريقة التخلي ! الإنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

18 min
08/10/2024

منطقي و لكنه نادر

ما الذي يجعل ممارساتنا الحياتية المنطقية و الصحية التي تفيدنا و تطور من ذاتنا تثير الدهشة و التعجب ، حتى أصبحت نادرة مع تسارع نمط الحياة ؟ الإنستقرام:https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

18 min
08/03/2024

لا تقلق فلكل شي وقته المناسب

رغبتنا في تعلم العديد من الاشياء و القيام بالكثير منها، ظنا منا … انه " ليس لدينا وقت " قد تؤدي بنا إلى التشتت و التفكير المفرط . في هذه الحلقة تحدثت معكم قليلا حول تجربتي الشخصية و طريقة التعامل معه! الإنستقرام:https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

18 min
07/27/2024

الالتزام مفتاح النجاح !

للوصول إلى ما تطمح اليه من اهداف ، يجب عليك ان تكتسب مهارة الالتزام الذاتي و الانضباط ، في حلقة اليوم تكلمت عن خطوات بسيطة تساعدك في تطوير هذه المهارة لديك و الالتزام بكل ما هو مهم بالنسبة اليك . إنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

19 min
07/13/2024

الشغف..

شغفك اتجاه ممارسة شي معين انت تحبه حتكتشفه باشارة او علامه وهي انجذابك اتجاه هذ الشي وتركيزك عليه دون غيره ومع استمراريه الاهتمام يكبر شغفك ويصبح وااااضح وجزء منك تستمتع بيه وبتطويره مع الوقت…. الإنستقرام : https://www.instagram.com/rosies_podcast?igsh=MWd5bGMzbGxibmFqbw%3D%3D&utm_source=qr

16 min

See All (21)

out of 5

3 Ratings

Creator

Rosie’s podcast
Years Active

2K
Episodes

21
Rating

Clean
Show Website

Rosie’s podcast

Rosie’s podcast

افرض حدودك الشخصية ، ولا تخجل من كلمة "لا".

كُن انتقائياً

تبقى 90 يوما ..

قد يكون التخلي عن الهدف،وسيلة لتحقيقه ..ولكن متى ؟

منطقي و لكنه نادر

لا تقلق فلكل شي وقته المناسب

الالتزام مفتاح النجاح !

الشغف..

Ratings & Reviews

About

Information

Rosie’s podcast

Episodes

افرض حدودك الشخصية ، ولا تخجل من كلمة "لا".

كُن انتقائياً

تبقى 90 يوما ..

قد يكون التخلي عن الهدف،وسيلة لتحقيقه ..ولكن متى ؟

منطقي و لكنه نادر

لا تقلق فلكل شي وقته المناسب

الالتزام مفتاح النجاح !

الشغف..

Ratings & Reviews

About

Information