Podcast Otevřeně

Podcast Otevřeně
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Jsem vypravěčka příběhů a nositelka naděje. 💪 Životní příběhy lidí kolem nás. 💥 Inspirativní monology. 🤝 Ti, kteří pomáhají druhým. Nech se inspirovat i ty na tvé cestě osobního růstu.

  1. # 51 - Experiment. Týden ve tmě.

    FEB 21

    # 51 - Experiment. Týden ve tmě.

    Zavřel/a by ses dobrovolně na týden do absolutní tmy? 🌑 Bez mobilu. Bez světla. Bez kontroly. Jen ty… a tvoje myšlenky. Při natáčení ep. 49 mě to téma pohltilo natolik, že jsem siřekla: Jdu do toho. Sbalila jsem kufr a odjela na týden do tmy. Experiment. Výzva. Skok do neznáma. Zvládnu to? Zhroutím se? Budu se bát? Co se stane, když ztratíš zrak jako hlavní smysl? A víš co? To, co se dělo uvnitř, bylo silnější než tmakolem. ✨ V nové epizodě uslyšíš:✅co se děje hned po příjezdu✅jak vypadal můj „pasivní domeček“✅co se stane, když si rozsvítíš červené světlo✅jak reaguje tělo na absolutní tmu✅na co vlastně zrak vůbec nepotřebuješ✅jak probíhá předávka jídla a návštěva průvodce✅co si (ne)vzít s sebou✅a hlavně – jaká uvědomění přišla 🌸 Můj vzkaz? Každý by si to měl jednou vyzkoušet. Protože ve tmě nevidíš svět kolem sebe…ale začneš konečně vidět sebe. Možná i díky téhle odvaze a konzistenci jsem se letos stalafinalistkou Women Changing the World Awards  v kategorii Ženy, které mění svět v médiích. 🌍🏆 A právě tohle je pro mě obrovský motor přinášet další epizody a dál motivovat lidi na jejich cestě osobního růstu. Protože když má tvoje práce smysl, svět si tě dřív nebo později najde. 💛 👉  Sdílej tuto epizodu s někým, kdo miluje hluboké experimenty a výzvy. Chceš sdílet svůj příběh i ty? Nebo pracuješ v pomocnéprofesi? 📩 Napiš na podcastotevrene@email.cz

    44 min
  2. #50 - Dlouhověkost: Trend? Mýtus? Nebo vědomá volba?

    12/29/2025

    #50 - Dlouhověkost: Trend? Mýtus? Nebo vědomá volba?

    Co kdyby dlouhověkost nebyla o štěstí, ale o každodenníchvolbách? S hostem otevírám téma, které by tě podle mě nemělo zajímat až „někdy později“, ale už teď. Ponáříme se do světa dlouhověkosti – bez extrémů, bez biohackerského tlaku, zato lidsky a srozumitelně. Bavíme se o tom, jak strava, kvalita vody, pohyb, saunování, otužování i kvalitní vztahy ovlivňují nejen délku, ale hlavně kvalitu našeho života. Proč má smysl řešit dlouhověkost už v mladém věku? A jak malé změny dnes můžou znamenat obrovský rozdíl za 30 let? Tahle epizoda je pro všechny, kdo chtějí žít dlouho, vědomě a s radostí.

    49 min
  3. #49 - Pobytem ve tmě to začíná

    12/17/2025

    #49 - Pobytem ve tmě to začíná

    Před 13 lety šel na svůj první pobyt ve tmě. Tam měl vizi, že se sám stane průvodcem lidí ve tmě. Co na to jeho okolí tehdy? Jak začal budovat Místo v srdci? A co to obnáší, být průvodcem lidí, kteří se nechají dobrovolně zavřít na týden do tmy? Jak vypadá Místo v srdci, kam lidé přijíždějí za tmou? Jak vypadají pasivní domečky pro pobyt ve tmě? Jak si můžeš pobyt ve tmě řídit sám? Co ti pobyt ve tmě přinese? Oznámit okolí, že jdeš do tmy nebo ne? Jak se na pobyt ve tmě připravit? Jaké emoce lidé prožívají během pobytu? Co lidé prožívají po ukončení pobytu? To a mnohem víc se dozvíš v této epizodě. Zákulisí podcastu sleduj na IG nebo FB @podcastotevrene

    56 min
  4. #48 - Úroveň vědomí neutrality

    11/18/2025

    #48 - Úroveň vědomí neutrality

    V dnešní epizodě se zamýšlím nad další úrovní vědomí, a to nad neutralitou. Jak se neutralita projevuje? Co vlastně znamená být neutrální? Co se člověka v úrovni vědomí neutrality už nedotýká? Na čem přestane být závislý? A čemu už nepodléhá? Jak poznáš, že už jsi na úrovni vědomí neutrality i ty? Tak to se dozvíš v této epizodě. Podrobné dění kolem podcastu sleduj na IG nebo FB@podcastotevrene.

    21 min
  5. #47 - S Monikou nejen o feminismu

    10/17/2025

    #47 - S Monikou nejen o feminismu

    Už v dětství se rozhodla, že děti mít nechce. Díky nehezkým životním zkušenostem se začala zabývat ženskými otázkami netradičním způsobem jako tvůrce. Proč se Monika dobrovolně rozhodla nemít děti? Proč má ve své tvorbě zahalený obličej? Jakými tématy se ve své tvorbě zabývá? Co je to feminismus a proč má tak špatnou pověst? Jak vypadá se*ismus a pay gap v praxi? Jak souvisí finanční gramotnost se svobodou ženy? Jak vypadá dvojí metr společnosti ohledně ženského nahého těla? Co by ženy neměly nikdy nikomu obětovat? Sleduj zákulisí podcastu na IG nebo FB @podcastotevrene

    49 min
  6. #46 - S psycholožkou o traumatech

    09/25/2025

    #46 - S psycholožkou o traumatech

    Nejsem dost dobrý, jsem nemilovaná, cítím se osaměle, nechtěně a opuštěně, pořád se s partnerem hádáme, bojím se selhání. Je vám to povědomé? Jsou to traumata - nikoli fyzická, ale emoční. Co je to vlastně trauma? Jak vzniká a kdy se přihlásí v dospělosti o slovo? Jak poznáš, že máš trauma a jak se projevuje ve vztahové dynamice? Jak trauma ovlivňuje sexualitu? Proč trauma nevyřeší ani čas, ani věk? To a mnohem víc se dozvíš v této epizodě.

    48 min
  7. #45 - Příběh Kristiána aneb o sm*ti, uvědomění a připoutanosti

    08/25/2025

    #45 - Příběh Kristiána aneb o sm*ti, uvědomění a připoutanosti

    Začalo to šikanou na základní škole. Jak ho to poznamenalo? Velké ztráty v 16 letech. S kým se musel rozloučit? Deprese, těžká nehoda a jeho první osobní setkání se sm*tí. Alkoholismus. Ve 20 letech plicní embolie. Přežil, ale ten starý Kristián v něm zemřel. Jak vypadá nový Kristián? Co všechno si uvědomil? Která knížka mu na jeho životní cestě otevřela oči? Také si povídáme o připoutanosti lidí nejen k věcem a lidem, ale i názorům. To a mnohem víc v této epizodě.

    40 min
  8. #44 - Příběh Moniky. Její splněný sen být spisovatelkou aneb úspěch se neodpouští.

    08/04/2025

    #44 - Příběh Moniky. Její splněný sen být spisovatelkou aneb úspěch se neodpouští.

    Splnila si dětský sen a vydala román. Jak dlouho román psala? Jak vypadá samotný proces psaní? Co pro ni byla ta největší výzva od psaní knihy až po její vydání? Proč si vydala knihu samonákladem a kolik to stojí? Má cenu psát v dnešní době knihy? Jak úspěšná je její kniha? A jaké byly reakce jejího okolí na to, že knihu napsala a vydala? Monika poznala, že úspěch se prostě neodpouští, hlavně mezi přáteli.

    26 min
See All (50)

About

Jsem vypravěčka příběhů a nositelka naděje. 💪 Životní příběhy lidí kolem nás. 💥 Inspirativní monology. 🤝 Ti, kteří pomáhají druhým. Nech se inspirovat i ty na tvé cestě osobního růstu.

Information

  • Creator
    Podcast Otevřeně
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    50
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Podcast Otevřeně
  • Show Website
    Podcast Otevřeně