Weniger ist mehr - Das einfache Leben mit Minimalismus

Felicitas
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Lerne, wie du ein minimalistisches Leben führen kannst und dabei mehr Freiheit, Glück und Erfüllung findest. In diesem Podcast erfährst du alles über Minimalismus und Frugalismus. Ich spreche über die Grundlagen des minimalistischen Lebensstils, gebe Tipps und Tricks für den Alltag. In jeder Folge widme ich mich einem bestimmten Thema und möchte dich inspirieren, dein Leben zu vereinfachen und mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ich bin der festen Überzeugung, dass ein minimalistisches Leben zu mehr Freiheit, Glück und Erfüllung führen kann.

Episodes

  1. 05/02/2024

    Episode 7 - Die Bedeutung der Selbstfürsorge: Tipps für ein ausgeglichenes Leben

    In der heutigen Folge unseres Podcasts "Weniger ist mehr - Das einfache Leben mit Minimalismus" dreht sich alles um die Bedeutung der Selbstfürsorge. In einer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, ist es entscheidend, regelmäßig Zeit für uns selbst zu reservieren und auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten. Doch was genau bedeutet Selbstfürsorge, und wie können wir sie in unseren Alltag integrieren? In dieser Folge tauchen wir tiefer in das Thema Selbstfürsorge ein und geben praktische Tipps, wie du mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen kannst. Wir diskutieren die Bedeutung von Ruhepausen, gesunden Routinen und die Pflege von Beziehungen. Außerdem teilen wir persönliche Geschichten und Beispiele, um zu zeigen, wie Selbstfürsorge auch in stressigen Zeiten möglich ist. Besuche unsere Homepage www.minimalismus-wim.de, um weitere Ressourcen zum Thema Selbstfürsorge und Minimalismus zu entdecken. Dort findest du auch Blogbeiträge, kostenlose Downloads und weitere Podcast-Folgen, die dir auf deiner Reise zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben helfen können. Verpasse nicht die Gelegenheit, dich für unseren Newsletter anzumelden, um regelmäßige Updates zu erhalten und keine neuen Inhalte zu verpassen. Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir dabei zu helfen, mehr Klarheit, Ruhe und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen.

    8 min

  2. 03/05/2024

    Episode 6 - Digitales Fasten: Entschleunigung im Zeitalter der permanenten Online-Präsenz

    Tauche ein den Minimalismus und in die Welt des digitalen Fastens und entdecke, wie du eine gesündere Beziehung zur Technologie aufbauen kannst. Erfahre, wie du durch bewussten Umgang mit digitalen Medien mehr Zeit für die Dinge bekommst, die dir wirklich wichtig sind. Besuche unsere Homepage unter www.minimalismus-wim.de, um weitere Tipps und Ressourcen zu erhalten, und melde dich für unseren Newsletter an, um regelmäßige Updates und exklusive Inhalte zu erhalten.

    10 min

  3. 02/28/2024

    Episode 5 - Bewusster Konsum: Wie achtsames Einkaufen unser Leben bereichert

    In dieser Folge unseres Podcasts "Weniger ist mehr - Das einfache Leben mit Minimalismus" erkunden wir die Kraft des bewussten Konsums. Erfahre, wie achtsames Einkaufen nicht nur die Umwelt schont, sondern auch zu einem einfacheren und erfüllteren Leben führen kann. Erhalte praktische Tipps für einen achtsamen Lebensmitteleinkauf und entdecke, wie kleine Veränderungen in unseren Konsumgewohnheiten große Auswirkungen haben können. Besuche unsere Homepage unter "www.minimalismus-wim.de" und abonniere unseren Newsletter, um regelmäßige Updates und exklusive Inhalte zum Thema Minimalismus zu erhalten.

    9 min

  4. 02/17/2024

    Episode 4 - Die Kunst des Loslassens im digitalen Zeitalter

    In meiner letzten Folge des Podcasts "Weniger ist mehr - Das einfache Leben mit Minimalismus" mit dem Namen "Die Kunst des Loslassens im digitalen Zeitalter" haben wir uns intensiv damit auseinandergesetzt, wie wir in einer Welt, die von digitaler Technologie dominiert wird, bewusster loslassen können. Wir haben über die Bedeutung gesprochen, regelmäßige digitale Entgiftungsphasen einzuplanen, unsere digitale Umgebung aufzuräumen und einen bewussteren Umgang mit sozialen Medien und Bildschirmzeit zu pflegen. Diese Episode bietet praktische Tipps und Einsichten, wie wir die Kunst des Loslassens im digitalen Zeitalter, also den digitalen Minimalismus, meistern können, um mehr Klarheit, Ruhe und Zufriedenheit in unserem Leben zu finden. Erfahre, wie du deine digitale Welt entrümpeln kannst, um Platz für mehr Produktivität und innere Ruhe zu schaffen. Wenn Du noch mehr über Minimalismus und Frugalismus erfahren möchtest, dann melde dich gerne bei meinem Newsletter an: Link

    7 min

  5. 02/10/2024

    Episode 3 - Minimalismus im Alltag

    In der letzten Episode unseres Podcasts "Weniger ist mehr - Das einfache Leben mit Minimalismus" haben wir uns ausführlich mit dem Thema "Minimalismus im Alltag" auseinandergesetzt. Wir haben diskutiert, wie minimalistische Gewohnheiten einen positiven Einfluss auf unser Leben haben können und praktische Tipps gegeben, um sie zu implementieren. Von bewusstem Konsumieren bis hin zu achtsamem Essen haben wir verschiedene Aspekte beleuchtet und zeigen, wie sie dazu beitragen können, ein leichteres und erfüllteres Leben zu führen. Wenn du mehr über diese Themen erfahren möchtest, lade ich dich ein, die Podcast-Folge anzuhören und dich von unseren Ideen inspirieren zu lassen. Wenn Du noch mehr über Minimalismus erfahren möchtest, dann melde dich gerne bei meinem Newsletter an: Link

    9 min

  6. 01/31/2024

    Episode 2 - Die Kunst des Loslassens

    Willkommen zu "Weniger ist mehr - Das einfache Leben mit Minimalismus"! In dieser inspirierenden Podcast-Folge, "Die Kunst des Loslassens", erkundet Gastgeberin Felicitas die minimalistischen Prinzipien, angefangen beim Kleiderschrank bis hin zur digitalen Welt. Mit praktischen Tipps und der Bedeutung von Dankbarkeit und Achtsamkeit erfahren wir, wie Loslassen zu innerer Freiheit führt. Das Sprichwort "Loslassen ist der Schlüssel zum Glück" von Buddha unterstreicht die Botschaft: Raum für Neues schaffen und das Wesentliche im Leben entdecken. Abonniert den Podcast für weitere Einblicke in einen minimalistischen Lebensstil!

    5 min

  7. 01/27/2024

    Episode 1 - Meine Reise zum Minimalismus

    Herzlich willkommen zu "Weniger ist mehr - Das einfache Leben mit Minimalismus". In dieser ersten Folge tauchen wir ein in meine Welt des Minimalismus, sprechen darüber, was Minimalismus für mich bedeutet, und teilen inspirierende Geschichten. Erfahrt, wie Minimalismus nicht nur äußeren Raum schafft, sondern auch innerliche Freiheit. Lehnt euch zurück und lasst uns gemeinsam die Faszination des Minimalismus entdecken! Hier könnt Ihr euch übrigens zum Newsletter anmelden: Klick mich an

    6 min
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