油菜花行动

叶子与阿咲
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主播：叶子和阿咲，正在以油菜花的名义生机勃勃地成长。 《油菜花行动》话题不限，均会涉及，欢迎订阅、评论以及分享！ 如果我们的故事，可以让你们感受到在春天或者在梦里，那么我们的行动就成功了。 每周三早八定期更新（理论上）。当然，亦有不定期加更。 欢迎在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、蜻蜓FM收听本期精彩节目!

  1. 02/12/2025

    020.唠嗑局：不怕笑话，去当跳钢管舞的人

    朋友们好久不见，元宵节快乐。 关于2025年的到来，叶子是在平潭岛上迎接的。 在这里，遇到了约翰，何其幸运，他对我说认真不当真，放下才有生活。 关于约翰的故事，也可点击这里，他真是一个宝藏男孩，懂得丰盈内心，不怕笑话。 对了，这一期播客，是在阿咲家录的，她就在我身边，却只是选择了倾听。 约翰，启发我，这也是一种在场。 我打开了自己。 希望这期唠嗑，也能够为你们带来启发。 新的一年，祝我们忠实自己的感觉，爱自己、爱世界，不放弃更美好的明天。 00:02:01:陈约翰：名字背后的意义与自由的探索 00:05:32:信仰的探索与反思 00:11:04:从内向到自信：探索孩子音乐表现的奇妙之旅 00:16:38:挑战心灵，探寻真实的自己 00:22:11:低音的寻找与人生意义的探索 00:27:43:重新认识自己：到陌生的地方寻找自己的成长 00:33:16:内心的和谐：不在意他人的眼光，活出真实的自我 00:38:49:探索内心的世界：追寻无限的乐趣与智慧！ 00:44:22:困境的孩子，也是你的榜样：从他身上学到的宝藏知识！ 00:49:55:家是三生万物的地方：探索心灵与稳定的关系 00:55:28:灵魂的居所：寻找内心的宁静与归属 01:00:58:突如其来的安慰：陌生人带来的温暖瞬间 在小宇宙查看该单集文稿

    020.唠嗑局：不怕笑话，去当跳钢管舞的人

  2. 11/27/2024

    019.唠嗑局：日子摇曳，不如会生活的猫

    好久不见，朋友们，油菜花行动这一次阿咲邀请了胡子加入，我们仨在一个周末午后，上海天气阴，平潭好天气的情况下，唠唠嗑，非常之散漫。 所以各位，也请随意。 00:02:00:探索梦境的奇妙之旅：如何用意识控制你的梦境？ 00:08:18:上海疫情的经历与生活变化：囤货习惯的形成与思考 00:16:36:一起寻找生活中的希望：一个台湾牧师的实验。 00:24:56:阿咲的教学经历：探索教小朋友的新途径 00:33:14:台湾牧师的争议性人物，他在平潭乡村的未来何去何从？ 00:41:34:拍摄老人的最后一段人生：追寻意义与自由的旅程 00:49:53:一个位于山脊上的美丽建筑，适合艺术家和书法爱好者。 00:58:13:人生生活中的多种模式：尝试新事物的乐趣与成长 01:06:32:那个抑郁症女孩儿的心灵危机：当现实与妈妈的期待不符 01:14:49:如何用艾灸治疗常见问题？穴道按摩的安全指南 01:23:19:突破自我，拥抱群体——跳舞带来的自信与团队合作 01:31:29:影视拍摄背后的艰辛与困惑：一个导演的内心独白 在小宇宙查看该单集文稿

    019.唠嗑局：日子摇曳，不如会生活的猫

  3. 08/08/2024

    018.叶子x聊遇电台：2018年的珍贵礼物“有人走的匆忙，有人爱的甜美”

    今天是8月8日，立秋之后的第二天，叶子家来到了九周年的生日，祝福我们都要开心呀！记得唱着歌往前走啊！ 2015年的时候，那个从三三变成叶子的小姑娘开了一家青年旅舍，在这方小天地，遇到了很多可爱的人和有趣的故事，虽然叶子家在2018年的时候停摆了，但是请相信她会归来的。 整理网盘的时候，竟然发现在按暂停键的前夕，和叶子家的一位朋友录了一档播客，他的名字很好听，叫伯与，特别坦诚且达观的人儿。瞬间，记忆被拉回，谢谢你，我亲爱的朋友，这是一份十分珍贵的礼物。 果然过了很多年后，再听自己的声音，是真的不一样，那时的叶子言语间流露出自信与坚定。 朋友们，记得好好睡觉好好吃饭，习惯阅读按时运动。 对了，今天还开启了2024年合马的报名，期待和你们11月10日奔跑会面，哈哈哈~前提我们都中签了，这次奖牌设计真的很好看啊，是有了科技的羽翼！29′33″讲述听来的野史被屏蔽了，合马能会面的话，当面讲给你听！ 00:02:16:众筹的力量：叶子的家焕发生机！ 00:04:17:叶子的家：邻居之间的情谊与交流 00:09:09:你的客人，也是你的朋友：与客人的亲密互动 00:12:13:台湾之旅：探索青旅文化与高校合作的机会 00:14:52:台湾自由行攻略：十五天经典行程规划 00:18:18:台湾行：合肥到台北，大巴前往台中，阿里山与奋起湖之旅 00:21:23:勇闯盘山公路，惊险刺激之旅！ 00:24:24:台湾漫步：大自然、美食与大海的奇妙之旅 00:27:28:我在台北的有趣经历：美食、博物馆和有趣的人！ 00:30:34:台湾美食之都：品尝卤味、鱼丸汤与甜点的美味 00:33:38:去发现不一样的台湾：旅行中的惊喜与收获 PS：叶子的台湾自由行路线马不停蹄，假使你想和叶子一样喜欢折腾可以参考：台北桃园机场 → 台中 → 南投(清境农场) → 日月潭阿里山 →（奋起湖）嘉义→澎湖→高雄 → 垦丁海生馆 → 垦丁 → 花莲 → 九份 → 台北 在小宇宙查看该单集文稿

    018.叶子x聊遇电台：2018年的珍贵礼物“有人走的匆忙，有人爱的甜美”

  4. 08/07/2024

    017.唠嗑局：偏要做钟跃民式的人物，人生是场体验！（下）

    朋友们，下半程的唠嗑局，叶子和好友阿海，分享了彼此的成长故事。 00:02:01:那些改变你人生的重要时刻：成长中的感悟与启示 00:05:55:阿海初中生活与高中生活的落差：环境、心态与人际关系的改变 00:11:50:青春岁月中的迷失与探索——回顾青少年时代的成长之路 00:17:50:享受学习的过程，追求完美的人生旅程 00:29:45:原生家庭的苦与乐：幸福生活的背后隐藏的悲伤 00:35:42:勇敢追求内心的热爱：一个独立自主的生活之旅 00:41:40:聊天记录中的过去与未来：人生、梦想和漂泊 00:47:36:穿越时空的对话：过去的事情和现在的你 01:05:29:创意美食分享：简单易做的关东煮和蔬菜拼盘教程！ 在小宇宙查看该单集文稿

    017.唠嗑局：偏要做钟跃民式的人物，人生是场体验！（下）

  5. 07/31/2024

    016.唠嗑局：聊天开始拖尘带土，猜疑链理论的警示（上）

    好久不见朋友们，这期播客里，叶子和老友阿海来了一场唠嗑局，对话过于流动且冗长，分为上下集！果然，夏天的夜晚，是来一场清醒而愉快的唠嗑局的最佳时机！ 00:02:01:在空调使用上的小窍门，让你晚上睡得更舒服！ 00:08:06:失窃手机中的隐秘世界：联系人的丢失与寻找 00:16:12:幻想与现实：朋友的真实面貌是否能被接受？ 00:24:18:租房遇到的问题：押金、设备和私人空间的需求 00:32:27:关于泡澡文化，享受其带来的温暖与舒适！ 00:40:34:探寻杭州美食之旅：品味杭帮菜的地道风味！ 00:48:40:萧山菜之美味秘诀：笋的多种做法与面条的搭配技巧！ 00:56:48:房东与租户之间的边界感：情感与利益的平衡之道 01:04:55:解决方法与双方利益，能否在五千块钱的租金上妥协？ 01:13:00:你的社会道德问题：自我约束与人际关系的处理方式 01:21:08:租房遇到的问题与解决方案：合同、设备和赔偿费用。 01:29:16:聊天中的隐私问题：你敢对陌生人畅所欲言吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

    016.唠嗑局：聊天开始拖尘带土，猜疑链理论的警示（上）

  6. 04/17/2024

    015.对待“吃”这件事，藏着自己的人生态度！

    叶子和阿咲，一番关于“吃”的愉快对话，不仅让味蕾跳动，也触摸到食物与人文环境紧密关系的生动故事。 00:02:02:探寻中国不同地方的特色食物 00:04:25:清水煮羊肉香气四溢，肥瘦相间口齿留香 00:08:51:探索中国饮食的辣味与咸味 00:13:13:煮菜心得：大同小异的料理过程与个人口味的融合 00:17:44:自己的厨艺，自己的味道：尝试制作包子的乐趣与分享 00:22:11:吃饭这件小事：探寻食物背后的人际关系与妥协之道 00:26:37:幸福秘密：爱吃的人为什么快乐？ 00:31:03:控制食量，分享美食：享受美味的同时健康长寿的秘密！ 00:35:29:广东与福建的煲汤文化，不同口味的美味之旅！ 00:39:56:美食与情感：味觉的魔力与家人的情感连接 00:44:22:探寻美食之旅：牛瘪火锅与虫子美食的奇妙口感 00:48:48:寻找大自然的宝藏：蘑菇、笋和蕨菜的幸福之旅 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 04/10/2024

    014.草台班子景观：我们都在虚张声势吗？

    从幕前光鲜到幕后筹谋，纪录片制作是情感释放的乐园，还是充满压力与无力感的草台班子？探寻纪录片制作现场，真正付诸实践的人是如何开始的？天马行空的人想法如何实现？每条故事线都拉扯着痛和乐。归根结底，我们都是金色摇椅上摇晃的梦想家。 00:02:00:一路拍摄探寻实习之旅：作品回顾与反思 00:04:08:新疆之旅：纪录片的创作之旅 00:08:19:真实而纯粹的表达：一个女孩在陌生环境中的故事 00:12:29:纪录片导演的写作能力：解读镜头语言与故事叙事 00:16:39:拍摄背后的创意与挑战：一个导演的心路历程 00:24:59:创作的艺术：脚本创作的曲折历程与艺术表达 00:29:09:纪录片制作与个人创意的碰撞 00:33:19:环保纪实节目的拍摄经历 00:37:29:明星为环保发声的新风尚 00:41:39:拍摄纪录片的不易 00:45:48:大山里的孩子与足球的故事 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 04/06/2024

    013.阿桑：15年了，你给的慈悲，很温柔，也一直很安静

    今天，是阿桑离开的第15年，对阿桑，深深怀念，更多是感谢。 她的歌永远是最懂我们内心的陪伴，她的歌声是千帆过尽后的通透与释然。 从出道到告别只有短短五年，阿桑成为无数人一生的灵魂朋友。 阿桑说： 我一个人常常觉得很寂寞，但是却很少看到有人会跟我一样，勇敢承认自己很寂寞。其实再幸福的人都躲不过被寂寞感侵蚀的空虚，我希望大家都可以诚实地面对自己的寂寞。在寂寞时听听我的歌，就会发现，其实你并不孤单。希望每个人都可以活的坚强而美丽。今天，就让我们静静听歌。 01:49《Angel》 you're in the arms of the angel may you find some comfort here 在天使的怀里愿你能得到安慰 06:20《一直很安静》 给你的爱一直很安静，来交换你偶尔给的关心 明明是三个人的电影，我却始终不能有姓名 10:28《寂寞在唱歌》 你听寂寞在唱歌，轻轻的狠狠的 歌声是这麽残忍，让人忍不住泪流成河 谁说的，人非要快乐不可 14:57《温柔的慈悲》 其实我早应该了解，你的温柔是一种慈悲 但是我怎么也学不会，如何能不被情网包围 其实我早应该告别，你的温柔和你的慈悲 但是我还深深的沉醉在，快乐痛苦的边缘 19:13《受了点伤》 这个城市太会伪装，爱情就像霓虹灯一样 谁离开之后，却把灯忘了关，让梦作得太辉煌 24:00《叶子》 孤单，是一个人的狂欢 狂欢，是一群人的孤单 28:54《你要离开的一些时候》 面对你，我该痛哭泪流 还是祝你 ，一路顺风 要等多久，能等多久 32:50《保管》 每个人都有个港湾 就是他漂流的答案 37:10《看透》 缘分已足够 不要爱过头 在小宇宙查看该单集文稿

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