你讲乜嘢 | 粤语

Siriana
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“活得快乐的最重要因素是人生有事干，有人可去爱，以及生命中有所冀望。” —— 约瑟夫·艾迪生 《你讲乜嘢》是一档生活杂谈类，以粤语为主的播客，通过分（CHUI）享 (SHUI) 生活中的大小事情，希望跟大家一起发现，一起成长，发掘生活中更多的美好…… La vita è bella！ 生活在意大利的Siri，暴走在广州的玛利奥爱蘑菇会在节目中陪伴大家共同度过摸鱼、通勤、做家务等快乐时光。在快节奏的时代里，放慢脚步，一起畅谈我们的热爱和生活吧！！！ 我们的大本营在小宇宙APP，欢迎来和我们留言互动哦！ 粤语字幕版在B站陆续更新中，搜索“你讲乜嘢”或搜UP主"Siriana_你讲乜嘢"就可以找到我们啦！ #粤语 #大湾区 #广州 #意大利 #粤语播客

  1. 183. 粤语| 何以为家——到底怎样才是你心中的家

    7H AGO

    183. 粤语| 何以为家——到底怎样才是你心中的家

    本期节目围绕“家”展开讨论，从春节这一充满团聚气氛的节日出发，我们聊到对家庭、亲密关系以及“归属感”的理解与认知变化。我们还分享了在城市长大的经历，对在外工作每年只能见家人一两次的生活状态的体会。当距离拉开，家不再只是一个物理空间，而成为情感投射与自我确认的重要来源。 到底什么是亲密关系中的“熟悉”与“尊重”？当两个人越亲近，是否反而更容易忽略界限？一句最了解对方弱点的话，往往也最伤人。婚姻是否真如重新“投胎”，进入一个未知家庭系统？结婚不是完成课题，而是另一段修行的开始？ 在新年的节点，我们可以停下来重新思考：何以为家？是血缘、陪伴、理解，还是彼此保留尊重与成长的空间？也许这一期能让我们在团聚或离家的时刻，重新定义你心目中的“何以为家”。你也能找到，你想组成未来家的形状。 【时间线】01:21 一年见一次家人是什么感受？02:42 春节回家：是团聚还是“备战”？07:00 从原生家庭到新家庭：你在伴侣身上看到了谁？09:16 原生家庭对伴侣选择的潜在影响19:33 原生家庭的爱是无条件的吗31:36 关系中各自的问题尽量自己解决，而不是互相推卸或期待对方“拯救”自己。44:57 家庭中的“真诚”与“托举”：你能接住对方的坦白吗？ 【本期主持】节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】文本/封面设计：Siri节目剪辑：玛利奥录制时间：2026.02.08 OP: 太阳与向日葵 by FlowerED: 愿与愁 by 林俊杰

    56 min
  2. 182. 粤语| 生日特辑：无论几岁，都要庆祝生日

    FEB 11

    182. 粤语| 生日特辑：无论几岁，都要庆祝生日

    这一期是一集气氛非常轻松的生日趴地局。从人日说起，玛利奥和 Siri 一路细数以往最特别的生日记忆以及，为什么长大之后，时间好像总是在偷偷加速。 有人喜欢大肆庆祝，有人选择低调度过；有人怕变老，也有人把生日当成一个重新出发的理由。这一集没有说教，更多是一些边笑边想的小片段：关于仪式感、关于成长、关于在一年又一年里慢慢变成现在的自己。 祝你生日快乐（就算今天不是），也祝你每天都过得不太一样。珍惜每一天最年轻的自己！ 【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑：玛利奥 录制时间：2026.01.31 OP: Lighting Moment ED: 庆祝 by 杨丞琳

    47 min

  3. FEB 2

    181. 粤语| 男亲女爱系列——戳破暧昧关系这个泡泡

    临近年关，在被催婚的路上，大家的爱情还明朗吗？ 本期男亲女爱系列我们带上一些疑惑和果断去探索，到底暧昧期在什么时候“打直球”最合适呢？ 约会三次就确认关系？竟然相处一年才拖手仔？或许，在众多的爱情故事里没有统一的答案，但是你却可以从自己一次又一次的爱情碰撞中，越来越清楚自己想要的感觉。 2026年的开启，让我们对爱情say yes! 更勇于在爱情里表达真实的自己，戳破暧昧关系这个泡泡，果断去拿下属于自己的浪漫爱情故事吧！ 【本期主持】节目主持：玛利奥，Siri【后期制作】文本/封面设计：玛利奥节目剪辑： Siri 录制时间：2026.1.24 OP: 该讨厌的讨厌，该喜欢的喜欢 by 乙太 ED: Nothing's Gonna Change My Love For Youby TommyMuzzic/ZeddMusique

    1h 2m

  4. JAN 28

    180.粤语| 如何消费才不会后悔

    在这期节目里，我们试着讨论一个问题：怎样花钱，未来回看时不会后悔。从个人日常出发，我们聊到消费背后的性格差异——有人追求即时快乐，有人更在意安全感，而这些选择往往早在不知不觉中被家庭、成长环境所塑造。 金钱从来不只是数字。它会出现在亲密关系里，出现在饭桌的结账方式中，也出现在我们对责任、亏欠与付出的理解里。很多看似理性的消费决定，其实隐藏着情绪补偿、身份认同，展现了对应的“配得感”。 我们的支出究竟提升了生活质量，还是只是缓解焦虑的短暂安慰？也许真正的富足，并不来自花了多少钱，而是当你回看这些选择时，能确认那是一次忠于自己、而非被焦虑推着走的消费。 【时间线】1:30 你的消费习惯是怎么样的？3:00 你支持AA还是轮流制？12:00 消费类型占比15:45 给家用是广东家庭的特色吗20:00 家庭对理财倾向有影响吗22:22 让金钱“流动”起来？25:00 喝奶茶/咖啡真的必须喝吗28:30 超前消费习惯和美国斩杀线37:00 对金钱的不配得感38:00 你和父母的关系就是你和金钱的关系43:20 重新思考和塑造和金钱的关系48:40 以“减少对未来的遗憾”为标准花钱51:49 回忆的复利1:01:20 对富足的标准——向内求和向外求【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：Siri节目剪辑：玛利奥录制时间：2026.1.17OP: Un Morceau de MoiED: 渴了 feat 柯佳嬿 by 八三夭乐团

    1h 27m

  5. JAN 20

    179. 粤语| 点解要有标题啫？！- Take 6

    2026年首录的主题就是无主题！这预示了我们今年各种freestyle的可能性！ 本期我们叨叨了Siri回国的一些“观后感”，凑巧也在国内跨了年。期待下一次的相遇，说不定也能跟你们一起碰面哦。 【不该出现的时间线】 0:03:00 西安机场的各种奇遇记 00:14:15 澳门对老外没什么吸引力？ 00:44:00 小众的反季节海岛跨年【本期主持】节目主持：玛利奥，Siri【后期制作】文本/封面设计：玛利奥节目剪辑： Siri 录制时间：2026.1.10 OP：BANDAGE by 今津渉ED: コヨイノウタ by Mel

    1 hr
  6. 178. 粤语| 你所渴望的宝藏，隐藏在你所逃避的事情里

    JAN 11

    178. 粤语| 你所渴望的宝藏，隐藏在你所逃避的事情里

    我们总在寻找成长与蜕变的钥匙，却很少意识到，真正的线索往往埋在内心无意识地绕开的地带。 这期节目，我们开启一场向内探索的旅程。我们从对恐惧的觉察开始，聊到那些在无意识中支配我们情绪的信念。很多时候，不是事情本身困住了我们，而是我们坚信的“不可能”与“不安全”。 直面恐惧恰恰是照亮这些信念的探照灯。无论是沟通中放下预设的尝试，还是对“问题是否必须解决”的重新思考，每一步尝试都让我们更接近真实的自己。遇到难题的时候，你的Mindset是 “What if”还是“Even though”呢 ？ 真正的宝藏，不在你不断追寻的远方，而在你一直不愿打开的那扇门背后。我们邀请你和我们一起，尝试轻轻推开它。 【时间线】 2:24 你觉得什么是恐惧，你无意识回避的是什么？ 11:55 对自身恐惧/下意识回避的察觉 18:50 左右我们情绪和选择的限制性信念 20:20 直面恐惧是察觉这些信念的途径之一 25:50 沟通中尝试放下预设，接受各种可能性 38:15 问题是否真的必须解决，解决/不解决会如何？ 43:35 潜意识对人的“保护”和“限制” 52:11 What if 和EvenThough 两种思维模式 55:30 对已有信念的重新梳理和筛选 57:16 目标的“危险性” 1:05:55 一切“发生”都是最好的安排，或者是对我们的提示【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑：玛利奥 录制时间：2025.12.7 OP: Doze Treat ED: 没有如果 by 梁静茹

    1h 29m

  7. 12/30/2025

    177. 粤语| 又HEA左一年了，又如何

    2025年又快结束了。你会不会感觉一整年埋头在工作中，忙忙碌碌，回过头却好像没为自己真正做过什么？如果工作已经无法带来深层的满足感，我们是否该换个思路？ 本期节目源于一个年终的普遍困惑：当外在的成就或日复一日的平凡无法填补内心的空虚，我们该如何自处？我们聊了聊那种“沉醉工作却倍感失落”的状态，并探讨了一个关键的转变——试着把向外追逐的心力和能量，节省下来，重新集中到自己身上。 这不仅仅关乎休息，更是一种重心的转移。 如何从“看山是山”到“看山不是山”，最终寻找那条通往“看山又是山”的道路——那是一种更清醒、更专注于自我内核的回归。 如果你也觉得想要重新锚定自己，这期年终反思或许能为你带来一丝启发和行动的开始。 欢迎在评论区分享你的年终感受与感悟。 【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：Siri 节目剪辑：玛利奥 录制时间：2025.12.7 ED: 海藏 by 周深

    47 min

  8. 12/15/2025

    176. 粤语| 男亲女爱系列——见家长到底“见”D咩？

    传统的“见家长”是婚姻中必须经历的环节，核心目的是为了了解对方家庭，提早适应未来共同生活/相处的模式。但是很多人提到“见家长”就十分恐惧，以为会被各种逼婚，怕被家长追问。但是实际上，真的是这样吗？ 本期我们就“反其道而行至”，考虑一下，还没确认关系就先见家长，会如何？ 快来听一下本期还有什么你意料不到的角度吧，也期待你们各种见家长的故事（shigu），希望你们听完这一期，还会对婚姻/关系抱有期待。 【本期时间线】 20:00 国外也流行见“朋友”家长？ 28:57 见家长需要准备什么？ 43:30 关系中容易出现“共生绞杀” 51:40 见家长到底是在见什么？【本期主持】 节目主持：玛利奥，Siri 【后期制作】 文本/封面设计：玛利奥 节目剪辑：Siri 录制时间：2025.12.7 OP: SPIRAL by She Her Her Hers ED: 单车 by 陈奕迅

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