同香會 The Aromatherapy Club ｜ 廣東話香薰治療 精油調香

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同香會 The Aromatherapy Club ｜ 廣東話香薰治療 精油調香

《同香會》 「應該係」首個廣東話香薰治療Podcast，以聲音帶你一齊感受精油香氣。節目入面我哋會探索精油特性、分享實用技巧同埋建議。亦會分享最新國際精油研究報告，了解最新精油對各種身心問題嘅方法。一齊以香氣改善我哋每個當下!

Episodes

  1. 10- 嗅覺與認知功能

    OCT 17

    10- 嗅覺與認知功能

    原來嗅覺同認知功能有好大嘅關係? 有不少研究就就發現嗅覺變差會是很多認知疾病嘅先兆，新冠之後大家嘅腦霧就係其中一種！今集同大家分享三個研究實證用精油香氣幫助改善認知功能的方法！

    10 min
  2. 09- 如何判斷精油嘅品質

    APR 11

    09- 如何判斷精油嘅品質

    上集同大家分享咗要點樣睇精油標籤，今集就同大家分享一下，點樣可以透過我哋嘅視覺同嗅覺，去判斷精油嘅品質。咁樣先可以知道，佢會唔會可能因為唔小心保存而變質，同埋買得更安心！

    10 min
  3. 08-解構買精油時點睇標籤！

    APR 4

    08-解構買精油時點睇標籤！

    唔想喺買精油嘅時候中伏，咁就要睇清楚個標籤！原來佢哋嘅產地、萃取方法都暗藏好多密碼？今集就同大家分享一下點樣睇當中嘅內容

    10 min
  4. 07-揭秘芳療師旅行必備精油

    MAR 28

    07-揭秘芳療師旅行必備精油

    又到復活節假啦連埋清明又係一個好時間請假去旅行放吓假！不過每次去旅行時都可能會出現各種小意外同狀況，例如暈車浪，食得太滯又或者因為時差瞓唔著💤 呢啲時候呢，我哋就可以用精油嚟幫手舒緩呢啲情況！今集就同大家打開我嘅旅行精油袋，同大家分享5支我會帶係身嘅精油，同埋喺咩情形我哋可以點用佢！

    11 min
  5. 06-小朋友感冒要用咩精油？

    MAR 21

    06-小朋友感冒要用咩精油？

    雖然天氣開始回暖，但係時不時一陣雨🌧️，就會令到氣溫突然之間急降。多變嘅天氣好容易就會冷親，出現上呼吸道嘅感染同感冒。今集就同大家分享下，如果小朋友遇上呢啲問題，可以用咩精油幫手呢？🌱用嘅時候有咩方法同有咩要注意呢🧐？ *如果身體不適嘅情況已經持續多日，記住要去尋求醫生嘅專業意見！

    9 min
  6. 05-好大壓力?! 一齊用精油呼吸放鬆

    MAR 14

    05-好大壓力?! 一齊用精油呼吸放鬆

    唔知呢排大家壓力大唔大呢？2023香港有調查指出87%嘅汄都有壓力,所以今日就同大家講下精油係點樣幫到大家去舒緩壓力，亦都同大家分享一個三角呼吸練習，希望大家係好大壓力嘅時候，都一齊聞住精油，好好放鬆放鬆💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️

    9 min
  7. 三角呼吸練習 - 18個循環

    MAR 14 · BONUS

    三角呼吸練習 - 18個循環

    畀自己大約四分鐘嘅休息時間，放低所有煩嘅事，好好同自己連結，放鬆咁感受植物香氣🌱

    4 min
  8. 04-春天潮濕必備精油

    MAR 7

    04-春天潮濕必備精油

    又到咗呢個潮濕嘅天氣，成日覺得好攰好眼瞓，屋企個感覺又唔舒服，究竟有咩精油可以幫到手？今次就同大家分享幾支春天潮濕必備嘅精油！

    7 min
  9. 03-薰衣草之外嘅3個失眠救星

    FEB 29

    03-薰衣草之外嘅3個失眠救星

    大家失眠除咗諗起薰衣草精油，仲會諗起咩精油呢？ 今集同大家分享三個嚟自唔同地方嘅實驗，講下除咗薰衣草外，邊三隻精油可以幫到大家瞓覺😴 希望幫到大家！

    9 min
  10. 02-如何安全使用精油

    FEB 22

    02-如何安全使用精油

    你平時點用精油？有無聽過人食精油？點樣先叫安全使用？今集同大家分享一下安全使用精油嘅睇法同原則！等大家可以安心使用～ 參考閱讀： Robert Tisserand 嘅Safety Guidelines https://tisserandinstitute.org/safety-guidelines/ 書本： Essential Oil Safety by Robert Tisserand

    12 min
  11. 01-精油與工作效率提升

    FEB 15

    01-精油與工作效率提升

    2024唔經唔覺已經過咗個半月，你今年嘅新年大計已經完成咗幾多呢？想提升工作效率其實精油都好幫到手！今集會分享幾分精油嘅研究，睇下尤加利、迷迭香、苦橙葉等點幫到我哋做嘢！

    8 min

  12. TRAILER

    同香會｜廣東話香薰治療頻道介紹

    屋企有好多精油但唔知點用？想用精油調香但成日失敗？《同香會》將會以聲音帶你感受香氣，一同探索唔同精油嘅特性同功效，一齊享受天然香氣嘅好處！

    1 min

Trailer

About

《同香會》 「應該係」首個廣東話香薰治療Podcast，以聲音帶你一齊感受精油香氣。節目入面我哋會探索精油特性、分享實用技巧同埋建議。亦會分享最新國際精油研究報告，了解最新精油對各種身心問題嘅方法。一齊以香氣改善我哋每個當下!

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