PLATZWAHL

Tobias Seiler
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Herzlich Willkommen zum Podcast „PLATZWAHL“. Hier wird sich zukünftig alles rund um die Themen Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung und mentaler Gesundheit drehen. In jeder Episode von "Platzwahl" werden Persönlichkeiten vorgestellt, die ihre einzigartige Geschichte und Erfahrungen teilen – Wege voller Entscheidungen, Erfolge und der steten Suche nach dem eigenen Platz im Leben. Es geht darum, dass das Finden dieses Platzes eine Reise ist, die niemals enden muss. Tobias Seiler ist ehemaliger Hochleistungssportler, Berater und Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Durch seine Erfahrungen als ehemaliger Leistungssportler und seiner beruflichen Erfahrung aus 20 Jahren, hat er sich ein breites Know-How angeeignet und unterschiedliche Lebenswege eingeschlagen. Sein Leben ist geprägt von Veränderungen und Anpassungen seiner Denkmuster. Tobias war immer interessiert an den unterschiedlichen Lebenswegen anderer Menschen. Die Geschichte eben hinter der Fassade. Genau diese sollen hier portraitiert werden. Echte, authentische Wege und Menschen, die offen und ehrlich über ihren Lebensweg berichten wollen, der mal mehr, mal weniger von Veränderungen und persönlichen Krisen gepflastert ist. Immer aber on Entwicklung und Wachstum.

  1. May 26

    #14| Ohne NLZ. Dafür mit Köpfchen - Warum ich Profifußballer geworden bin | Alex Nollenberger

    Alex Nollenberger ist in dieser Saison da angekommen, wo er hinwollte: Stammspieler in der 2. Bundesliga, Klassenerhalt mit dem 1. FC Magdeburg gesichert. Was viele nicht wissen: Sein Weg führte ohne NLZ über die Bezirksoberliga, die Regionalliga Bayern und Bayreuth nach Magdeburg. Und er begann mit einer Szene im Keller seiner Eltern, in der ein Freund ihm sagte, keiner von ihnen werde es schaffen. In dieser Folge spricht Alex offen über das, was im Profifußball selten ausgesprochen wird: Nervosität, die einen lähmt. Selbstzweifel, die nicht weggehen, nur weil man eine Liga höher spielt. Und warum mentale Fitness für ihn kein Therapiethema ist, sondern Vorbereitung – genauso selbstverständlich wie Ernährung oder Athletik. Wir reden über seine Routinen vor dem Spiel, über Akzeptanz als Werkzeug, über die Saison in Magdeburg mit acht sieglosen Spielen zum Start, über Dankbarkeit, die nicht nur gedacht, sondern gefühlt werden muss – und über das, was nach der Karriere kommt. Themen dieser Folge: ·       Klassenerhalt mit Magdeburg – wie es sich nach den ersten acht sieglosen Spielen wirklich anfühlte ·       Warum Alex' Routine vor dem Spiel mehr ist als Schuh anziehen und Musik hören ·       Akzeptanz auf dem Platz: was du beeinflussen kannst – und was nicht ·       Warum Selbstzweifel zu managen wichtiger ist als der Glaube an sich selbst ·       Mentale Fitness vs. mentale Gesundheit – warum die Framing-Frage alles entscheidet ·       Was Alex Vereinen empfehlen würde, wenn er etwas verändern könnte ·       Identität neben dem Fußball: warum er sich heute schon mit dem Danach beschäftigt Über den Gast: Alexander Nollenberger, Jahrgang 1998, Stürmer beim 1. FC Magdeburg in der 2. Bundesliga. Karriereweg ohne NLZ: FV Illertissen → FC Bayern II → SpVgg Bayreuth (Aufstieg in die 3. Liga) → Magdeburg. Host: Tobias Seiler Web: www.tobiasseiler.de Instagram: @closetocologne / @platzwahl_2024 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tobias-seiler-berlin/ Gast: Alexander Nollenberger Instagram: https://www.instagram.com/alex_nollenberger?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Musik: The Horizon! - Ty Simon Logo: Rilana Schnell von Werne Cover Design: Gunar Laube

    #14| Ohne NLZ. Dafür mit Köpfchen - Warum ich Profifußballer geworden bin | Alex Nollenberger

  2. May 5

    #13 | Es braucht die dunklen Tage - Wie man Krisen meistern kann | Patrick Fabian

    Über diese FolgeVier Kreuzbandrisse. Ein Burnout. Eine Insolvenz. Und trotzdem – oder gerade deswegen – einer der reflektiertesten Menschen, die ich bisher im Podcast hatte. Patrick Fabian war über 20 Jahre Profifußballer beim VfL Bochum, wurde innerhalb von zwei Jahren nach seiner aktiven Karriere Sportgeschäftsführer – und musste kurz darauf aus gesundheitlichen Gründen pausieren. Heute ist er Nachwuchsleiter bei Fortuna Düsseldorf und kämpft dafür, dass junge Spieler mehr als nur Spieler gesehen werden. Diese Folge ist ehrlich, tiefgründig und an mehreren Stellen wirklich nah dran. Das erwartet dich in dieser FolgeDrei Kreuzbandrisse im selben Knie – wie Patrick körperlich und mental immer wieder zurückgekommen istDer vierte Riss – diesmal das andere Knie, und warum das für ihn paradoxerweise eine Erleichterung warAus der Opferrolle raus – Patricks innere Haltung in Krisenmomenten und wo sie herkommtVon der Kabine ins Büro – der direkte Sprung vom Spieler zum Assistent der Geschäftsführung beim VfL BochumZwei Wochen im Amt, erste Trainerentlassung – wie Patrick Thomas Reis und Markus Gellhaus entlassen hat und was das mit ihm gemacht hatDer Burnout – was wirklich dahintersteckte, warum es keinen einen Grund gab und was er daraus mitnimmtNachwuchsarbeit bei Fortuna Düsseldorf – warum der Mensch vor dem Spieler kommen muss, auch und gerade im NLZSportpsychologie im Jugendfußball – was bereits da ist, was noch fehlt und warum Role Models entscheidend sind Patrick Fabian spielte über 20 Jahre für den VfL Bochum, erlebte vier Kreuzbandrisse und wurde trotzdem Stammspieler in der Bundesliga. Nach seiner aktiven Karriere wechselte er direkt in die Geschäftsführung des VfL, wurde 2022 Sportgeschäftsführer und zog sich 2023 aus gesundheitlichen Gründen zurück. Seit Sommer 2024 ist er Nachwuchsleiter bei Fortuna Düsseldorf. Host: Tobias Seiler Web: www.tobiasseiler.de Instagram: @closetocologne / @platzwahl_2024 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tobias-seiler-berlin/ Gast: Patrick Fabian Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patrick-fabian-40a9ab1a1/ Musik: The Horizon! - Ty Simon Logo: Rilana Schnell von Werne Cover Design: Gunar Laube

    #13 | Es braucht die dunklen Tage - Wie man Krisen meistern kann | Patrick Fabian

  3. Apr 21

    #12 | So geht Führung - Erst die Menschen, dann die Spielerinnen | Michael Steiner

    Über diese Folge80 Prozent der Trainerarbeit passiert abseits des Platzes. Das sagt Michael Steiner – und er meint es ernst. Der österreichische Cheftrainer, aktuell beim tschechischen Frauenteam AC Sparta Prag, hat in seiner Karriere alles durchlaufen: NLZ, Akademieleitung, Männer- und Frauenfußball, UEFA-Cup-Finale als Spieler, elf Jahre Gastronomie und schließlich die Rückkehr zum Fußball – inspiriert von einem einzigen Gespräch mit Marc Janko. In dieser Folge sprechen Tobias und Michael über echtes Leadership, die Unterschiede zwischen Männer- und Frauenfußball und warum Selbstführung vor allem anderen kommt. Das erwartet dich in dieser FolgeSelbstführung als Fundament: Warum Energie, Disziplin und Gewissenhaftigkeit die Basis jeder Führungsarbeit sind80/20 im Coaching: Weshalb der größte Teil der Trainerarbeit nicht auf dem Platz stattfindetFrauen- vs. Männerfußball: Mehr emotionaler Support, mehr Gewissenhaftigkeit – und warum Michael sagt, dass jeder männliche Trainer mindestens eine Saison im Frauenfußball machen sollteRollen klar kommunizieren: Wie du als Trainer auch die Spielerin auf Platz 18 nicht verlierst – und wann eine Trennung die ehrlichere Entscheidung istVom UEFA-Cup-Finale zur Gastro: Michael über das abgebrochene Abitur, elf Jahre außerhalb des Fußballs und den Moment, der alles verändert hatMarc Janko als Wendepunkt: Wie eine Freundschaft in schwieriger Zeit die Trainerkarriere ins Rollen gebracht hatMarie-Louise Eta & Union Berlin: Zwei Trainer über die erste Frau auf der Bundesliga-Bank – und was wirklich dahinterstecktSportpsychologie im Profifußball: Warum mentale Betreuung kein Notfallwerkzeug ist – und warum Budget oft der entscheidende Faktor bleibt Key Takeaways„Wenn du selber keine Energie hast, wie könntest du dann Energie weitergeben?" „80 Prozent der Trainerarbeit hat nichts mit dem Platz zu tun. Es geht darum, dass sich der Mensch wertgeschätzt fühlt." „Wenn Frauen Länder führen können, warum sollen sie kein Fußballteam führen können?" „Ich mache keine Pläne. Das Leben lacht darüber." Über Michael SteinerMichael Steiner ist Cheftrainer bei AC Sparta Prag und einer der erfahrensten österreichischen Fußballtrainer seiner Generation. Als Spieler stand er 1994 im UEFA-Cup-Finale mit Red Bull Salzburg gegen Inter Mailand. Nach elf Jahren in der Gastronomie kehrte er als Trainer in den Fußball zurück – und arbeitete seitdem auf allen Ebenen: NLZ, U9 bis U19, Head of Coaching, Akademieleitung beim ÖFB (Frauenakademie), Männer- und Frauenfußball. Er hält die UEFA Pro-Lizenz und ist seit Jahren auf LinkedIn aktiv zu Themen rund um Leadership und Fußball. Host: Tobias Seiler Web: www.tobiasseiler.de Instagram: @closetocologne / @platzwahl_2024 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tobias-seiler-berlin/ Gast: Michael Steiner Instagram: https://www.instagram.com/michaelsteiner_coach/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/michael-steiner-93bb81292/ Musik: The Horizon! - Ty Simon Logo: Rilana Schnell von Werne Cover Design: Gunar Laube

  4. Mar 31

    #11 | Regionalliga, Homeoffice, Linkedin - 1 Spielfeld reicht nicht | Nick Gutmann

    Über diese Folge Was passiert, wenn der Traum vom Profifußball ausbleibt – und wie baut man daraus trotzdem ein erfülltes, mehrspuriges Leben? In dieser Folge spricht Tobias mit Nick Gutmann: ehemaliger Werder-Bremen-Nachwuchsspieler (U19 NLZ), aktueller Regionalligaspieler bei Eintracht Norderstedt, Enterprise Architect und Copywriter für Linkedin-Persönlichkeiten. Ein ehrliches, tiefgründiges Gespräch über Loslassen, Neuorientierung und die Frage, die zu wenige Fußballer früh genug stellen: Wer bin ich außerhalb des Platzes? Das erwartet dich in dieser Folge Vom Scout-Blick bis zur U19: Wie Nick mit 10 Jahren zu Werder Bremen kam und neun Jahre seines Lebens dem Traum Profifußball widmeteDer Wendepunkt: Wann Nick realisierte, dass der Weg nach ganz oben nicht mehr führt – und warum dieser Schmerz bis heute bleibtStipendium in den USA: Wie Nick mit einem Fußball-Scholarship an einem der besten Colleges Amerikas studierte und die meisten Assists aller College-Spieler seiner Saison verbuchteIdentität nach dem Fußball: Warum viele Ex-Akademiespieler in ein Loch fallen und was dagegen hilftDie Leistungslücke schließen: Warum ein Nebenjob oder Fernstudium neben dem Fußball die Leistung auf dem Platz verbessern kann – nicht verschlechternPersonal Brand auf LinkedIn: Wie Nick aus purer Langeweile begann zu posten und daraus ein Ghostwriting-Business und ein kommendes E-Book wurdenVerantwortung der Vereine: Was NLZ-Clubs und Profivereine tun können (und müssen), um Spieler frühzeitig auf das Leben nach dem Fußball vorzubereitenKey Takeaways „Fußball ist nicht alles. Beschäftige dich früh damit, was es außerhalb des Feldes gibt." „Durch andere Eindrücke wurde mein Kopf freier – und meine Leistung auf dem Platz deutlich besser." „Lieber unperfekt starten als perfekt warten." „Eine Million Impressionen auf LinkedIn – gestartet aus Langeweile." Host: Tobias Seiler Web: www.tobiasseiler.de Instagram: @closetocologne / @platzwahl_2024 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tobias-seiler-berlin/ Gast: Nick Gutmann Instagram: https://www.instagram.com/nick.gutiii/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nick-gutmann-27689a231/ Musik: The Horizon! - Ty Simon Logo: Rilana Schnell von Werne Cover Design: Gunar Laube

  5. Mar 17

    #10 | Psychologie im Profifußball - Faktor X oder teures Beiwerk? | Martin Meichelbeck

    In dieser Folge trifft Tobias auf Martin Meichelbeck – ehemaliger Profifußballer, Psychologe und einer der erfahrensten Sportpsychologen im deutschen Fußball. Martin hat über 1.000 Spieler psychologisch begleitet, bei Greuther Fürth und Borussia Mönchengladbach jeweils die medizinischen und psychologischen Abteilungen aufgebaut – und kennt das System von innen wie kaum ein anderer. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum Sportpsychologie im Profifußball 2026 immer noch Randthema ist, was sich strukturell ändern müsste – und was der Fall Antonin Kinsky über Führung, Verantwortung und den Umgang mit Fehlern auf höchstem Niveau aussagt. Über Martin MeichelbeckMartin Meichelbeck ist Psychologe, Sportpsychologe und ehemaliger Profifußballer. Nach zwölf Jahren als aktiver Spieler war er zehn Jahre lang Leiter Medizin, Reha, Athletik und Psychologie bei Greuther Fürth und anschließend in gleicher Funktion bei Borussia Mönchengladbach. Heute arbeitet er als Psychologe & Coach, begleitet Profisportler psychologisch und engagiert sich für die nachhaltige Etablierung von Sportpsychologie im deutschen Profifußball. Platzwahl wird präsentiert von 12 Years – dem Konzept für Wissen, Entwicklung und kluge Entscheidungen für Profis auf dem Peak ihrer Karriere. Mehr unter 12years.de Wenn dir diese Folge gefallen hat: Folg Tobias auf deiner Plattform, bewerte Platzwahl mit 5 Sternen und aktiviere alle Benachrichtigungen. Es kostet dich nichts – und hilft enorm. Host: Tobias Seiler Web: www.tobiasseiler.de Instagram: @closetocologne / @platzwahl_2024 Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tobias-seiler-berlin/ Gast: Martin Meichelbeck Web: https://martinmeichelbeck.de/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/martin-meichelbeck-1b76922b1/ Musik: The Horizon! - Ty Simon Logo: Rilana Schnell von Werne Cover Design: Gunar Laube

  6. Season 2 Trailer

    Der Sommer ist zurück. Fast. So wie ich!

    Ich bin zurück mit einer neuen Staffel PLATZWAHL. Es geht nach wie vor um die Themen mentale Fitness, Karrierevorbereitung nach dem Sport und alles rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. In der Teasefolge geht es darum, das Konzept nochmal kurz und knackig vorzustellen. Außerdem freu ich mich auf Feedback, was demnächst hier gehört werden will und welche Gäste ich einladen sollte. Also. Darum gehts: Fokus auf mentale Fitness und Karrierevorbereitung nach dem Sport, persönliche WeiterentwicklungAuswahl der Gäste Instagram: https://www.instagram.com/platzwahl_2024/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-seiler-berlin/

  7. 06/21/2024

    Der Sommer ist da. Ich bin weg. Kurz!

    In der kurzen Folge verabschiedet sich Tobias in die Sommerpause. Ein großer Dank geht raus an alle bisher dagewesenen Gäste: Christian Keller, Rebecca Spielberg, Kai Paul, Marcel Ndjeng, Ronald Franke, Frank Fahrenhorst, Lina Maria Pietras, Prof. Dr. Günter Höglinger und Ralf Lanwehr. Und natürlich ein großes Dankeschön an Christian Jacks für die unglaubliche Unterstützung und die herausragende Umsetzung des Podcasts. Neue Folgen aus der Staffel 2 gibt es nach der Sommerpause im August/September. Tobias Seiler: www.tobiasseiler.de email: hello@tobiasseiler.de https://www.instagram.com/tobiseiler/ Coverdesign: Gunar Laube CI und Logo: Rilana Schnell von Werne (Atelier R) Musik: "The Horizon!" von Ty Simon / Artlist.io

  8. 05/23/2024

    #09 | Gute Führung, schlechte Führung | Ralf Lanwehr

    In Folge 09 von PLATZWAHL ist Ralf Lanwehr zu Gast. Ralf ist Keynote Speaker, Prof. an der FH Südwestfalen und absoluter Fachmann für die Themen Führung, Transformation und Change. Er ist dazu Fußball-Liebhaber und sogar Psychologe. Ralf hat sich den Themen Leadership, Culture und Change verschrieben. Es geht immer um die Evidenz der Themen. Alles ist wissenschaftlich aufbereitet, hat somit immer Hand und Fuß. Im Gespräch zwischen den beiden ging es um den Nachwuchsfußball und die Entwicklung der Talente in den einzelnen Nachwuchsleistungszentren. Ralf hat dazu eine umfassende Studienlage, die beleuchtet hat, wieviele deutsche Talente es im Vergleich zu anderen europäischen Ländern schaffen vollwertige Profis zu werden. Es ging im Gespräch außerdem um Führung in Unternehmen im Vergleich zu Fußballclubs. Was kann das eine vom anderen Unternehmen lernen. Und: Warum sind Teenager anfälliger für Narzissmusanfälle? Auch das haben wir besprochen. Alles in der aktuellen Folge. Nützliche Links: Tobias Seiler: www.tobiasseiler.de email: hello@tobiasseiler.de https://www.instagram.com/tobiseiler/ https://www.linkedin.com/in/ralflanwehr/ Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Coverdesign: Gunar Laube CI und Logo: Rilana Schnell von Werne (Atelier R) Musik: "The Horizon!" von Ty Simon / Artlist.io

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Herzlich Willkommen zum Podcast „PLATZWAHL“. Hier wird sich zukünftig alles rund um die Themen Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung und mentaler Gesundheit drehen. In jeder Episode von "Platzwahl" werden Persönlichkeiten vorgestellt, die ihre einzigartige Geschichte und Erfahrungen teilen – Wege voller Entscheidungen, Erfolge und der steten Suche nach dem eigenen Platz im Leben. Es geht darum, dass das Finden dieses Platzes eine Reise ist, die niemals enden muss. Tobias Seiler ist ehemaliger Hochleistungssportler, Berater und Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Durch seine Erfahrungen als ehemaliger Leistungssportler und seiner beruflichen Erfahrung aus 20 Jahren, hat er sich ein breites Know-How angeeignet und unterschiedliche Lebenswege eingeschlagen. Sein Leben ist geprägt von Veränderungen und Anpassungen seiner Denkmuster. Tobias war immer interessiert an den unterschiedlichen Lebenswegen anderer Menschen. Die Geschichte eben hinter der Fassade. Genau diese sollen hier portraitiert werden. Echte, authentische Wege und Menschen, die offen und ehrlich über ihren Lebensweg berichten wollen, der mal mehr, mal weniger von Veränderungen und persönlichen Krisen gepflastert ist. Immer aber on Entwicklung und Wachstum.

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  • Creator
    Tobias Seiler
  • Years Active
    2024 - 2026
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    17
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    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Tobias Seiler
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