شكلك المثالي

Coach__Ahmed1
  • 0.0 (0)
  • SPORTS
  • UPDATED DAILY

أقوى بودكاست رياضي هينقل تفكيرك في الرياضه لو انت مدرب او رياضي سواء علوم التدريب او التغذيه او الاصابات والفتنس لحته تانيه

Episodes

  1. 09/13/2025

    ازاي ابدا في مجال التدريب الرياضي وأبقا كوتش ناجح

    ️ بودكاست جديد: إزاي تبدأ في التدريب الرياضي كمدرب مبتدئ وتطوّر من نفسك؟ في الحلقة دي هنجاوب على أسئلة كل واحد لسه داخل المجال: • تبدأ بكورسات ولا عملي؟ • إزاي تبني ثقة مع أول عميل؟ • الفرق بين الألم الطبيعي والإصابة؟ • التغذية أهم ولا التدريب؟ • إزاي تفضل متطور وما توقفش مكانك؟ 🔹 هتسمع قصص واقعية، مواقف حصلت معايا، وأمثلة عملية تقدر تطبقها من بكرة. 🔹 هتعرف خطوات واضحة تخليك تبدأ صح وتبني مستقبل ناجح في التدريب. لو إنت طالب في كلية تربية رياضية أو نفسك تدخل المجال… الحلقة دي ليك 👌

    25 min

  2. 08/28/2025

    بودكاست تدريب الناشئين | مع د. محمود متولي بود كاست شكلك المثالي🏃

    في الحلقة السادسة من بودكاست [شكلك المثالي] استضفنا الأستاذ الدكتور محمود متولي – أستاذ التدريب الرياضي، واتكلمنا معاه عن تدريب الناشئين وإزاي نقدر نطوّر اللاعب من سن صغير عشان نوصل بيه لمستوى عالمي 🌍⚽ 📌 محاور الحلقة: • الفرق بين المكسب السريع وتطوير الناشئ للمستقبل • الموهبة ولا الشغل والتدريب.. مين الأهم؟ • التخصص المبكر ولا يلعب كذا لعبة؟ • الضغط النفسي والاجتماعي على الناشئين • التدريب الإرضائي (ألعب عشان أرضي المدرب/الأهل) • دور المدرب: معلم ولا مجرد كوتش؟ • أهمية الأساسيات الحركية (Fundamentals) • الفروق بين ناشئين مصر وأوروبا • أبرز الأخطاء في تدريب الناشئين بمصر • قصص ملهمة عن لاعبين رجعوا أقوى بعد إصابات وتحديات • أهمية إن المدرب يطور نفسه ويكمل تعليم مستمر • معايير اختيار المدرب الصح من وجهة نظر الإدارات ✨ الحلقة مليانة نصايح وأفكار عملية لكل مدرب، ناشئ، ولي أمر، أو أي حد مهتم بتطوير الرياضة في مصر والعالم العربي.

    55 min

  3. 01/25/2025

    بود كاست الاصابات والتأهيل ⚒️ مع د وليد قنديل

    “بودكاست عن الإصابات والتأهيل الرياضي بطريقة بسيطة وسهلة. هنتكلم عن الوقاية، العلاج، وأحدث طرق لتأهيل الرياضيين.

    1h 6m

  4. 04/26/2024

    تخطيط الاحمال في السباحه مع كابتن قبطان -شكلك المثالي

    اتكلمنا في البودكاست دي عن حاجات كتيره منها : - ما هو تخطيط الأحمال وما هي أهميته في تحقيق أهداف الأداء الرياضي -معني الحمل وانواع ومكوناته - كيف يمكن توزيع الأحمال التدريبية على مدار الأسبوع والشهر بطريقة متوازنة وفعالة - كيف يمكن تكييف تخطيط الأحمال لتحقيق أهداف محددة مثل زيادة السرعة أو تحسين القدرة - ما هي الإرشادات العامة لتخطيط الأحمال للسباحين -انظمه او مسارات الطاقه بالتفصيل -الموسم التدريبي ومكوناته - نهايه و نصايح للشباب في السباحه للتطويره

    15 min

  5. 02/15/2024

    الإصابات الرياضيه والعلاج الطبيعي مع (دكتور احمد ياسر)

    اتكلمنا في البودكاست دي عن حاجات كتيره منها : - الفرق بين العلاج الطبيعي والتاهيل ‏- ACL الصليبي وليه بيرجع تاني - ايه الحاجه الي اول ما بتحصلي اصابه لازم اعملها - اي هي المشاكل الي بتواجه مجال العلاج الطبيعي -اصابه محمد صلاح -اجهزه العلاج الطبيعي - نهايه و نصايح للشباب لل حابب يخش المجال

    55 min

  6. 02/08/2024

    بود كاست اسرار الجيم الي مش موجودة مع ك/ عبدالهادي زهران

    اتكلمنا في البودكاست دي عن حاجات كتيره منها : - اسرار الجيم - الفرق بين اجسام زمان واجسام دلوقتي - التنشيف المستمر - الفرق بين العلم والخبره -انظمه او مسارات الطاقه بالتفصيل - نهايه و نصايح للشباب عشان يقدر يتعلم صح .....................

    22 min
  7. ازاي انمي عناصر اللياقة البدنية واهميتها علينا

    01/30/2024

    ازاي انمي عناصر اللياقة البدنية واهميتها علينا

    كل الي محتاج تعرفه عن عناصر اللياقه البدنيه وازاي تطورها لو انتمدرب او لاعب مع الكابتن احمد عزت

    16 min
  • 7 Episodes

About

أقوى بودكاست رياضي هينقل تفكيرك في الرياضه لو انت مدرب او رياضي سواء علوم التدريب او التغذيه او الاصابات والفتنس لحته تانيه

Information

  • Creator
    Coach__Ahmed1
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    7
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Coach__Ahmed1
  • Show Website
    شكلك المثالي