Vie di fuga - Official

Alessio Abrate

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Philosophy
Updated Monthly

Che meraviglia la vita! Ci penso spessissimo. Per questo ho deciso di aprire questo podcast. Quando il cuore batte forte per qualcosa, fa piacere parlarne, discuterne, raccontarla. Eccomi qua. Racconterò tutto ciò che la vita ha di bello da offrirmi. Compresa la sofferenza, il dolore e la morte. Che immenso incanto. Fate buon viaggio.

1d ago

LE CLUB PODCAST - Il fitness è per tutti!

Intervista all'amico Luca, parliamo della sua storia, l'importanza della gentilezza in ambito sociale e ci tuffiamo in alcuni dettagli del suo lavoro come figura di riferimento per le palestre LE CLUB. Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4cxHaqfrGeCaq4fFMytnnT?si=rHBYampOSASLnUo9EsGbrw⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q⁠⁠⁠⁠Youtube podcast: https://studio.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q/content/podcasts Apple podcast:⁠⁠⁠⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/vie-di-fuga-official/id1728630386 Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alessio_abrate_?igsh=MXZneGRpY3JxbXhwaQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.it/podcasts/89b37e32-81aa-4c76-a5fc-0c766d885a80/vie-di-fuga---official?ref=dm_sh_4oeCZzVk6iuYYoJXvf1TJZ07n⁠⁠
2d ago

TIME OUT - Un tempo la benzina costava DI PIÙ!

Il "diluvio informativo" e la propaganda spesso distorcono la nostra percezione della realtà. Ma cosa dicono davvero i dati ufficiali ISTAT e MASE sul potere d'acquisto e il prezzo della benzina? Ne parliamo nell'audio! La lezione è semplice: quando l'emotività o le notizie catastrofiche prendono il sopravvento, torna ai dati reali. La razionalità e i numeri raccontano la verità. Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4cxHaqfrGeCaq4fFMytnnT?si=rHBYampOSASLnUo9EsGbrw⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q⁠⁠⁠⁠Youtube podcast: https://studio.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q/content/podcasts Apple podcast:⁠⁠⁠⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/vie-di-fuga-official/id1728630386 Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alessio_abrate_?igsh=MXZneGRpY3JxbXhwaQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.it/podcasts/89b37e32-81aa-4c76-a5fc-0c766d885a80/vie-di-fuga---official?ref=dm_sh_4oeCZzVk6iuYYoJXvf1TJZ07n⁠⁠
Sep 22

TIME OUT - Perchè credi nel paranormale?

Sveliamo un segreto: la tua mente ti prende in giro ogni giorno. E usa la matematica per farlo. Hai mai creduto a coincidenze incredibili o a presunti poteri paranormali? In questo episodio smontiamo pezzo per pezzo i "miraggi della mente" e scopriamo come un banale scarto statistico possa trasformarsi in una falsa verità assoluta. Cosa scoprirai ascoltando l'audio: ✦ Il paradosso della moneta: perché la realtà batte sempre la teoria nei piccoli numeri. ✦ La trappola del "PSI": come i finti sensitivi manipolano gli errori statistici a loro vantaggio. ✦ La legge dei grandi numeri che distrugge definitivamente ogni illusione sovrannaturale. Non farti ingannare dalle tue stesse percezioni. Ascolta subito il pezzo completo per imparare a riconoscere e smascherare questi falsi miti quotidiani! Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4cxHaqfrGeCaq4fFMytnnT?si=rHBYampOSASLnUo9EsGbrw⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q⁠⁠⁠⁠Youtube podcast: https://studio.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q/content/podcasts Apple podcast:⁠⁠⁠⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/vie-di-fuga-official/id1728630386 Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alessio_abrate_?igsh=MXZneGRpY3JxbXhwaQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.it/podcasts/89b37e32-81aa-4c76-a5fc-0c766d885a80/vie-di-fuga---official?ref=dm_sh_4oeCZzVk6iuYYoJXvf1TJZ07n⁠⁠
Sep 17

TIME OUT - Il dono delle parole.

Le parole non sono soltanto aria che esce: sono consapevolezza che entra. In questo episodio poderoso siamo in compagnia di Matia Oliveri, specialista del Logos, per un viaggio straordinario all'interno del linguaggio. Abbiamo scelto 5 parole a testa per smontarle, esplorarle e svelare cosa si nasconde davvero dietro ciò che pronunciamo ogni giorno. Dietro ogni vocabile giacciono radici antiche, etimi arcaici e storie profonde che parlano di noi molto più di quanto immaginiamo. Insieme a Matia intrecciamo linguistica, sociologia e vita quotidiana, dimostrando come la storia segreta delle parole sia, in realtà, la mappa della nostra esistenza contemporanea. Un'analisi fitta, brillante e viscerale. Prendi le cuffie: dopo questo episodio non parlerai più allo stesso modo. INSTAGRAM DI MATIA OLIVERI: Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4cxHaqfrGeCaq4fFMytnnT?si=rHBYampOSASLnUo9EsGbrw⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q⁠⁠⁠⁠Youtube podcast: https://studio.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q/content/podcasts Apple podcast:⁠⁠⁠⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/vie-di-fuga-official/id1728630386 Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alessio_abrate_?igsh=MXZneGRpY3JxbXhwaQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.it/podcasts/89b37e32-81aa-4c76-a5fc-0c766d885a80/vie-di-fuga---official?ref=dm_sh_4oeCZzVk6iuYYoJXvf1TJZ07n⁠⁠
Sep 12

LE CLUB PODCAST - Alimentazione e Filosofia: Viaggio tra Storia e Scienza

Alimentazione e Filosofia: chi siamo e dove andiamo? Siamo davvero ciò che mangiamo? Nell'ultimo episodio insieme alla Dott.ssa Luana Giribone, biologa nutrizionista, abbiamo tracciato un ponte tra la scienza della nutrizione e la riflessione filosofica. 📌 In questa puntata troverai:• L'evoluzione del cibo tra storia e scoperte scientifiche• Come la nutrizione plasma la nostra identità e il nostro pensiero• Le chiavi per comprendere il presente e orientare le scelte di domani Un viaggio essenziale per chi vuole andare oltre la semplice dieta e capire il senso profondo del benessere. Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4cxHaqfrGeCaq4fFMytnnT?si=rHBYampOSASLnUo9EsGbrw⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q⁠⁠⁠⁠Youtube podcast: https://studio.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q/content/podcasts Apple podcast:⁠⁠⁠⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/vie-di-fuga-official/id1728630386 Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alessio_abrate_?igsh=MXZneGRpY3JxbXhwaQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.it/podcasts/89b37e32-81aa-4c76-a5fc-0c766d885a80/vie-di-fuga---official?ref=dm_sh_4oeCZzVk6iuYYoJXvf1TJZ07n⁠⁠
Aug 27

TIME OUT - Schiavi del lavoro e credere che sia normale

✦ Lavorare 8 ore al giorno è davvero “normale”? ✦ Siamo abituati a sentirci dire che il lavoro deve essere sofferenza, che l'ansia è parte del gioco e che 8 ore al giorno in ufficio sono l'unica realtà possibile. Ma è davvero così o abbiamo solo scambiato ciò che è frequente con ciò che è giusto? 🧠⚡ L'organizzazione del lavoro attuale risale a Henry Ford nel 1926. Oggi, in pieno 2026, lavoriamo con gli stessi ritmi pensati un secolo fa per le catene di montaggio. Punti chiave dell'episodio: * 🧬 Biologia del burnout: Il cortisolo cronico distrugge la salute, l'ambiente tossico non è "normale", è veleno. * 🏭 L'illusione delle 8 ore: Nata per esigenze di produzione e consumismo del secolo scorso, non per il benessere umano. * 📊 I dati sulla settimana corta: Lavorare 4 giorni aumenta la produttività e crolla lo stress. * ⏳ Il valore del tempo: Il progresso nasce ridefinendo ciò che siamo disposti a tollerare. Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4cxHaqfrGeCaq4fFMytnnT?si=rHBYampOSASLnUo9EsGbrw⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q⁠⁠⁠⁠Youtube podcast: https://studio.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q/content/podcasts Apple podcast:⁠⁠⁠⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/vie-di-fuga-official/id1728630386 Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alessio_abrate_?igsh=MXZneGRpY3JxbXhwaQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.it/podcasts/89b37e32-81aa-4c76-a5fc-0c766d885a80/vie-di-fuga---official?ref=dm_sh_4oeCZzVk6iuYYoJXvf1TJZ07n⁠⁠
Aug 22

LE CLUB PODCAST - Tempo

Secondo appuntamento con LE CLUB in collaborazione con Davide Ferraro. Imprenditore e personal trainer. In questo episodio discutiamo del tempo nel mondo del fitness. Tra mitologia Greca, filosofia e tanto altro💙 Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4cxHaqfrGeCaq4fFMytnnT?si=rHBYampOSASLnUo9EsGbrw⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q⁠⁠⁠⁠Youtube podcast: https://studio.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q/content/podcasts Apple podcast:⁠⁠⁠⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/vie-di-fuga-official/id1728630386 Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alessio_abrate_?igsh=MXZneGRpY3JxbXhwaQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.it/podcasts/89b37e32-81aa-4c76-a5fc-0c766d885a80/vie-di-fuga---official?ref=dm_sh_4oeCZzVk6iuYYoJXvf1TJZ07n⁠⁠
Aug 18

TIME OUT - Sopravvivere o Vivere: L'Amore per Se Stessi e l'Ansia Sociale

Mentre in passato l'indipendenza dal gruppo è diventata possibile con l'evoluzione e lo sviluppo di abilità come l'agricoltura, oggi sopravvivere da soli è fattibile, ma la sola sopravvivenza non equivale a vivere appieno. La vera differenza sta nel fare esperienza, nello sperimentare sensazioni e nel coltivare rapporti sociali. Per affrontare la FOMO e l'ansia sociale occorre un cambio di prospettiva: Gestione delle scelte: Partecipare a un'attività comporta inevitabilmente rinunciare a un'altra. Rimanere a casa per focalizzarsi su obiettivi personali (come lo studio o il lavoro) costruisce un vantaggio futuro. Superamento dell'Effetto Spotlight: Spesso si cade nell'illusione che tutti gli altri ci stiano osservando e giudicando (effetto faro). In realtà, la maggior parte delle persone è focalizzata su se stessa. Autovalidazione e Rispetto: La fiducia si acquisisce facendo esperienza per se stessi e non per cercare l'approvazione altrui. L'amore per se stessi coincide con il concetto di rispetto (respicere, guardarsi dentro): riconoscere la propria natura, accettare i propri bisogni di organizzazione o le proprie ansie, senza colpevolizzarsi ma cercando un punto di incontro con gli altri. Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4cxHaqfrGeCaq4fFMytnnT?si=rHBYampOSASLnUo9EsGbrw⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q⁠⁠⁠⁠Youtube podcast: https://studio.youtube.com/channel/UCxT1N3VVTESPUhdWXH3492Q/content/podcasts Apple podcast:⁠⁠⁠⁠ https://podcasts.apple.com/us/podcast/vie-di-fuga-official/id1728630386 Instagram:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alessio_abrate_?igsh=MXZneGRpY3JxbXhwaQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ Amazon music: ⁠⁠https://music.amazon.it/podcasts/89b37e32-81aa-4c76-a5fc-0c766d885a80/vie-di-fuga---official?ref=dm_sh_4oeCZzVk6iuYYoJXvf1TJZ07n⁠⁠

Che meraviglia la vita! Ci penso spessissimo. Per questo ho deciso di aprire questo podcast. Quando il cuore batte forte per qualcosa, fa piacere parlarne, discuterne, raccontarla. Eccomi qua. Racconterò tutto ciò che la vita ha di bello da offrirmi. Compresa la sofferenza, il dolore e la morte. Che immenso incanto. Fate buon viaggio.

Creator

Alessio Abrate
Years Active

2024 - 2026
Episodes

94
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Explicit
Copyright

© Alessio Abrate
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Vie di fuga - Official