Révèle.Podcast

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Révèle est né de ma conviction profonde que la richesse de nos différences est une véritable source d'inspiration. Ce podcast est un voyage partagé à travers des discussions authentiques, des échanges sincères, avec pour objectif de rappeler à chacun d'entre nous que nous ne sommes pas seuls dans les défis du quotidien. Ensemble, à travers les récits captivants de nos invités, nous montrerons que nous sommes unis dans notre quête de compréhension et de sens.Bienvenue dans l'aventure de Révèle.Podcast ! 🎙️✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Dépression : sommes-nous tous concernés ? - Partie 2

    12/07/2025

    Dépression : sommes-nous tous concernés ? - Partie 2

    Dans cette deuxième partie, on explore ce que la dépression révèle sur nos environnements : le regard des autres, le poids de la culture et de la famille, et la difficulté de “tenir” au travail quand on s’effondre à l’intérieur. Lucas partage s’il s’est senti jugé, et s’il a trouvé un espace où il pouvait vraiment en parler. On parle ensuite du rôle de l’entourage : demander de l’aide, la honte, la fatigue mentale, les limites des proches.. Puis on élargit à la société : inégalités de genre et raciales, sous-diagnostic, charge mentale… et comment tout cela façonne notre rapport à la dépression. L’épisode se termine sur la reconstruction, les étapes qui ont compté, et un message d’espoir pour celles et ceux qui traversent cette période aujourd’hui. Bonne écoute. 💬 La référence de Lucas: Gregory Crewdson (photographe) Autre références : Gregory CrewdsonQuelques raisons de ne pas disparaître — Claire-Selmat AïtoutEtes-vous en de pression — Encore Heureux Binge Audio Ressources utiles – Dépression 1.Comprendre la dépression Psycom : https://www.psycom.orgInserm : https://www.inserm.fr 2.Podcasts francophones Les Pieds sur Terre (France Culture)Vivons Heureux Avant la Fin du Monde (France Inter) 3.Livres recommandés “Les brûlures invisibles” – Camille Teste“La fatigue d’être soi” – Alain Ehrenberg 4.Lignes d’écoute (FR) 3114 (Suicide Écoute, 24/7, gratuit)SOS Amitié : 09 72 39 40 50Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236 5.Enjeux culturels et raciaux RECAF (Réseau de Cliniciens Afro-descendants Francophones) : https://www.recaf.orgCommunauté + éducation + soins abordables pour femmes noires. https://www.sistaafya.comDécoloniser santé mentale: Ressources sur l’impact du racisme systémique dans les diagnostics https://decolonialmentalhealth.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 8m
  2. Loin de chez soi, plus proche de soi - ENG

    05/11/2025

    Loin de chez soi, plus proche de soi - ENG

    ENGLISH BELOW Qu’est-ce que vivre à l’étranger nous révèle vraiment sur nous-mêmes ? Est-ce qu’on part pour fuir, pour chercher… ou simplement pour se découvrir autrement ? Dans cet épisode, j’ouvre le micro à trois voix, trois trajectoires : un Espagnol, une Kirghize et un Serbe, tous installés à Budapest, loin de leur pays d’origine. Ensemble, on explore ce que le départ change ou révèle : les habitudes qu’on déconstruit, les identités qu’on réinvente, les privilèges qu’on découvre. On parle d’ancrage, de regard des autres, et des racines qu’on tente de ne pas perdre. Un épisode sincère, multiple, et universel. Parce qu’au fond, vivre ailleurs, c’est peut-être apprendre à se rapprocher un peu plus de soi. Bonne écoute 🎙️💬 ________________________ What does living abroad really reveal about ourselves? Do we leave to escape, to search… or simply to discover ourselves in a different light? In this episode, I hand the mic to three voices, three journeys: a Spaniard, a Kyrgyz woman, and a Serb — all now living in Budapest, far from where they were born. Together, we explore what leaving changes… or unveils: the habits we unlearn, the identities we reshape, the privileges we come to recognize. We talk about belonging, the way others perceive us, and the roots we try not to lose. A sincere, layered, and universal episode. Because maybe, living elsewhere is just another way of getting closer to who we really are. 🎙️💬 Enjoy listening! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 6m
  3. Pourquoi je bois ?

    11/24/2024

    Pourquoi je bois ?

    Pourquoi je bois ? Réflexions sur notre rapport à l'alcool Dans cet épisode, on se penche sur une question qui peut sembler anodine mais qui soulève des réflexions profondes : Pourquoi boit-on ? À partir de ma propre remise en question, déclenchée par la différence entre mon rapport à l'alcool et celui de mon copain, qui ne boit pas du tout, j’ai voulu explorer ce sujet. Pourquoi l’alcool occupe-t-il une place si centrale dans nos vies sociales ? Quelles sont les raisons, conscientes ou inconscientes, qui nous poussent à boire ? Et surtout, pourquoi est-ce parfois si difficile de s'en détacher ? Pour cette discussion, j’ai invité quatre personnes aux perspectives variées. Ensemble, nous parlons de nos premières expériences, des pressions sociales, de la normalisation de l’alcool dans la culture, et des émotions qu'il suscite. Nous interrogeons également les façons de consommer, les notions d’excès et de modération, et ce que cela dit de nous en tant qu’individus et société. Enfin, on réfléchit à ce qu’il faudrait changer pour vivre un rapport plus libre et conscient à l’alcool. Un échange riche en perspectives, où chacun, à sa manière, partage ses doutes, ses expériences et ses réflexions. Que vous soyez un consommateur occasionnel, un amateur de soirées ou en quête d’une sobriété assumée, cet épisode est une invitation à réfléchir sans jugement. Rappelons également que l'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. Bonne écoute. 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 21m

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Révèle est né de ma conviction profonde que la richesse de nos différences est une véritable source d'inspiration. Ce podcast est un voyage partagé à travers des discussions authentiques, des échanges sincères, avec pour objectif de rappeler à chacun d'entre nous que nous ne sommes pas seuls dans les défis du quotidien. Ensemble, à travers les récits captivants de nos invités, nous montrerons que nous sommes unis dans notre quête de compréhension et de sens.Bienvenue dans l'aventure de Révèle.Podcast ! 🎙️✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.