Des mots sur des maux

Les textes de Léa
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Comme son nom l’indique, ce podcast est destiné à t’aider à trouver les mots dont tu avais peut-être besoin pour y voir plus clair, les mots pour combler ce vide que tu ressentais, les mots pour apaiser tes pensées. J’aimerai simplement que tu puisses t’y retrouver, te sentir à l’aise et aidé en écoutant ce podcast. Parfois les mots des autres peuvent tellement nous faire réaliser ce que nous-même n’arrivons pas à admettre à cause de nos émotions. On est tous pareils dans le fond, simplement on l’exprime tous différemment :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episodes

  1. Je pense beaucoup trop !

    10/27/2024

    Je pense beaucoup trop !

    Helloo les amis, C'est un retour inattendu qui se produit là haha. Je suis trop trop contente de vous sortir un nouveau podcast depuis le temps ! Sur un sujet qui me tient autant à coeur surtout : "PENSER TROP / PENSER X1000/ PENSER ET ANTICIPER TOUT". C'est un véritable soucis dans la vie de certains d'être ce genre de personnes mais vous verrez dans cet épisode qu'il y a aussi plein de positif à en tirer. On n'est pas comme ça pour rien !! J'espère très sincèrement qu'il te plaira et te parlera. N'hésite vraiment pas à me faire un retour, c'est la meilleure partie au final 😆 A noter que mon avis et ma façon de penser ne sont pas forcément les bons et que chacun a ses propres façons de ressentir et de vivre les choses ! 👀 Si tu veux passer voir mes vidéos : Insta : les_textes_de_leaaTiktok : les textes de lea Et puis si tu veux, j'ai aussi mon compte plus perso sur Insta : lea_esrd Et bien sûr j'attends comme toujours avec impatience ton retour sur ce podcast, pour savoir si tu es d'accord, si on partage la même vision ou non ou si tu vois des façons de m'améliorer encore :) A très vite Léa3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    42 min
  2. Se mettre en couple pour aimer véritablement

    04/02/2024

    Se mettre en couple pour aimer véritablement

    Hello, j'espère que tu vas bien, que t'as bien profité de ton long weekend et SURTOUT que t'es content(e) d'être là haha. Aujourd'hui tu me retrouves pour aborder la vision que j'ai de l'amour et des relations. On croit comprendre ce que c'est aimer avec un grand "A"et on pense souvent que aimer c'est forcément lié à une relation qui fonctionne alors que pour moi ça n'est pas ça. Aimer et se mettre en couple ce sont deux horizons différents. C'est pourquoi, je commence par t'expliquer un peu ce que j'entends par ce qu'est c'est véritablement l'amour puis ce que c'est une relation, ce que cela engendre. Enfin, je termine par t'expliquer pourquoi on aime vraiment que lorsque l'on a passé les moments les plus durs avec qqn avec qui l'on est déjà en couple. J'espère que ça va t'intriguer, te parler et surtout apaiser un peu tes pensées parfois embrouillées haha :) A noter que mon avis et ma façon de penser ne sont pas forcément les bons et que chacun a ses propres façons de ressentir et de vivre les choses ! 👀 Si tu veux passer voir mes vidéos : Insta : les_textes_de_leaaTiktok : les textes de lea Et puis si tu veux, j'ai aussi mon compte plus perso sur Insta : lea_esrd Et bien sûr j'attends comme toujours avec impatience ton retour sur ce podcast, pour savoir si tu es d'accord, si on partage la même vision ou non ou si tu vois des façons de m'améliorer encore :) A très vite Léa3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    41 min
  3. Ma vie c'est des hauts et des bas !

    03/24/2024

    Ma vie c'est des hauts et des bas !

    Coucouuu, j'espère que tu vas bien et que t'es content(e) d'être là haha. Aujourd'hui tu me retrouves pour aborder le fait de rencontrer des périodes de down et d'autres qui sont plus positives ! On a tendance à souvent penser négatif plutôt que positif alors que le positif peut se trouver même dans les moments difficiles de ta vie. C'est pourquoi, je commence par t'expliquer un peu ce que j'entends par "les bas" et "les hauts" puis que je t'explique comment appréhender le fait que la vie soit instable, comment équilibrer le positif et le négatif :) A noter que mon avis et ma façon de penser ne sont pas forcément les bons et que chacun a ses propres façons de ressentir et de vivre les choses ! 👀 Si tu veux passer voir mes vidéos : Insta : les_textes_de_leaaTiktok : les textes de lea Et puis si tu veux, j'ai aussi mon compte plus perso sur Insta : lea_esrd Et bien sûr j'attends comme toujours avec impatience ton retour sur ce podcast, pour savoir si tu es d'accord, si on partage la même vision ou non ou si tu vois des façons de m'améliorer encore :) A très vite Léa3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    31 min
  4. Les travers du développement personnel

    03/16/2024

    Les travers du développement personnel

    Hellooo, j'espère que tu vas bien et que t'es content(e) d'être là haha. Aujourd'hui tu me retrouves pour aborder le sujet du développement personnel ! Je trouve que c'est important de rappeler qu'il n'est pas un menu tout fait à suivre à la lettre mais au contraire bien différent chez chaque personne. Dedans, je commence par t'expliquer un peu ce que j'entends pas "développement personnel", ensuite je te donne la vision que j'en ai et ses travers aujourd'hui avec les réseaux notamment puis je termine par te conseiller pour t'y retrouver dans tout ça : trouver ton équilibre à TOI. A noter que mon avis et ma façon de penser ne sont pas forcément les bons et que chacun a ses propres façons de ressentir et de vivre les choses ! 👀 Si tu veux passer voir mes vidéos : Insta : les_textes_de_leaaTiktok : les textes de lea Et puis si tu veux, j'ai aussi mon compte plus perso sur Insta : lea_esrd Et bien sûr j'attends comme toujours avec impatience ton retour sur ce podcast, pour savoir si tu es d'accord, si on partage la même vision ou non ou si tu vois des façons de m'améliorer encore :) A très vite Léa3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    48 min
  5. Les réseaux de rencontre : ce que j'ai appris

    03/07/2024

    Les réseaux de rencontre : ce que j'ai appris

    Coucouu, j'espère que tu vas bien et que t'es content(e) d'être là haha. On se retrouve après un petit temps d'absence avec ce nouveau podcast au sujet des réseaux de rencontre !! Dedans je te parle d'abord de mon expérience à moi, ensuite je te donne les points positifs et négatifs lorsque l'on installe ce genre d'appli et je termine avec quelques conseils :) A noter que mon avis et ma façon de penser ne sont pas forcément les bons et que chacun a ses propres façons de ressentir et de vivre les choses ! 👀 Si tu veux passer voir mes vidéos : Insta : les_textes_de_leaaTiktok : les textes de lea Et puis si tu veux, j'ai aussi mon compte plus perso sur Insta : lea_esrd Et bien sûr j'attends comme toujours avec impatience ton retour sur ce podcast, pour savoir si tu es d'accord, si on partage la même vision ou non ou si tu vois des façons de m'améliorer encore :) A très vite Léa3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    35 min

  6. 02/14/2024

    Oh c'est la Saint-Valentin...

    💕Helloooo, aujourd'hui, je sors cet épisode un peu imprévu parce que la Saint-Valentin, c'est pour moi un sujet super intéressant. Que tu sois en couple ou seul(e) sache que tu trouveras ta place à un moment du podcast, du moins je l'espère sincèrement. Je te parle du fait d'avoir un peu la pression que tout soit "parfait" pour les personnes en couple, mais aussi et surtout des personnes qui se sentent seules, qui détestent les souvenirs que ce jour leur évoque. A noter que mon avis et ma façon de penser ne sont pas forcément les bons et que chacun a ses propres façons de ressentir et de vivre les choses ! 👀 Si tu veux passer voir mes vidéos : Insta (les_textes_de_leaa) : https://www.instagram.com/les_textes_de_leaa/ Tiktok (les_textes_de_lea) : www.tiktok.com/@les_textes_de_lea?_t=8hV1D6ToBe4&_r=1 🤩 Et puis si tu veux, j'ai aussi mon compte plus perso : Insta (lea_esrd) : https://www.instagram.com/lea_esrd/Léa3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    29 min

  7. 02/10/2024

    L’amour dans notre génération

    🔥Helloo, trop contente de te retrouver pour parler de ma vision de l’amour dans notre jeune génération. Dedans j’aborde le fait de vouloir « profiter » et de ne pas s’engager, des réseaux sociaux qui ont bousculé la confiance dans les relations et de la pression que l’on ressent autour de nous pour se mettre en couple, vivre une relation à un âge précis…A noter que mon avis et ma façon de penser ne sont pas forcément les bons et que chacun a ses propres façons de ressentir et de vivre les choses ! 👀 Si tu veux passer voir mes vidéos : Insta (les_textes_de_leaa) : https://www.instagram.com/les_textes_de_leaa/ Tiktok (les_textes_de_lea) : www.tiktok.com/@les_textes_de_lea?_t=8hV1D6ToBe4&_r=1 🤩 Et puis si tu veux, j'ai aussi mon compte plus perso : Insta (lea_esrd) : https://www.instagram.com/lea_esrd/Léa3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    30 min
  8. Par où commencer ?

    02/03/2024

    Par où commencer ?

    🔥Hellooo, c’est clairement l’épisode 0 de cette chaîne qui je l’espère va emprunter un joli chemin. Tu me connais peut être à travers mes vidéos où tu me vois lire mes textes mais est ce que tu sais d’où c’est parti ? Pourquoi je fais ça ? En résumé, ici je t’introduis la chaîne en parlant de moi, de ce qui m’anime et de ce que j’ai envie de vous partager dans les prochains épisodes. J’attends ton retour avec impatience et si tu m’as écouté jusqu’au bout c’est qu’on va trop bien s’entendre haha. 👀 Si tu veux passer voir mes vidéos : Insta (les_textes_de_leaa) : https://www.instagram.com/les_textes_de_leaa/Tiktok (les_textes_de_lea) : www.tiktok.com/@les_textes_de_lea?_t=8hV1D6ToBe4&_r=1 🤩 Et puis si tu veux, j'ai aussi mon compte plus perso : Insta (lea_esrd) : https://www.instagram.com/lea_esrd/Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 min
  • 8 Episodes

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