Een dierbaar gesprek met Carin

Carin Hafkamp
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Biweekly

Een dierbaar gesprek met Carin gaat over verlies, rouw en levensgeluk. We doorbreken het taboe op rouw en delen persoonlijke verhalen, inzichten en troost. Over dood, levend verlies, familieopstellingen, zelfzorg en (spirituele) groei. Verwacht gesprekken over: – Rouw, heling en spirituele groei – Het herontdekken van levensgeluk – Zachte kracht, zelfzorg en verbinding – Familieopstellingen, intuïtie en het leven na de dood Meer info over mijn werk: www.carinhafkamp.nl

  1. Oct 19

    Alles kwijt: Sandra Evers over rouw, verlies en Madagaskar (#77)

    Sandra Evers verliest haar gezondheid, haar zus, haar werk, haar huis en het contact met haar dochter. In deze aflevering vertelt ze hoe ze haar kern terugvindt, en wat Madagaskar haar leerde over rouw. Als Sandra een lijst maakt van haar verliezen, denkt ze: ik ben eigenlijk alles verloren. Op haar veertiende valt ze van een paard en krijgt ze een hersenbloeding. Het duurt vijf jaar voor ze weer een beetje kan functioneren. Ze verliest haar jongere zus. Ze vlucht uit een gewelddadige relatie en haar dochter wordt door haar ex-partner meegenomen naar het buitenland en mag geen contact met haar hebben. Ze moet stoppen metwerken en denkt: “Ik ben kapotgemaakt.” En dan ontdekt ze dat haar kern nooit beschadigd is. Op haar twintigste gaat Sandra voor het eerst naar Madagaskar, terwijl er allerlei mensen haar ouders vertellendat dat onverantwoord is. Ze ontdekt daar dat ze geen onderscheid maken tussen ademende en niet-ademende mensen. Dat is hoe ze daar praten over de levende ende dode mensen en praten ze over het “cadeau van de dood”.   Wie overlijdt, blijft deel van de gemeenschap, en ziekte en rouw draag je samen. Door haar ex-partner komt Sandra later zelf in de intramurale ggz terecht, waar ze twee jaar lang in enuit gaat. Daar ziet ze mensen die behoefte hebben aan een sociale benaderingvan hun problemen in plaats van een medische. In Madagaskar is dat precies andersom, zegt ze. Sandra wil graag met hulpverleners in gesprek om dingen anders te benaderen. Sandra vertelt ook over haar zus, die overlijdt door zelfdoding. Ze wordt op vrijdag begraven en op maandag geeft Sandra alweer college. Haar zus zou heel veel baat hebben gehad bij professionele hulp bij rouw, iets waarvan Sandra toen nog geen weet had dat dat bestaat.    Aan het einde praten we over hoe goed het is als we kinderen beter voorbereiden op verdriet en rouw, hoe mooi het zou zijn als dit een vak is op school, want ook dit hoort bij het leven. Waar je meer over Sandra kunt lezen: Website LinkedIn - - - - - - - - - - - - Een dierbaar gesprek met Carin is de podcast waarin ik in gesprek gaat over verlies, rouw en wat dat met mensen doet, met gasten, en soms met kennis die ik zelf graag deel.

    Alles kwijt: Sandra Evers over rouw, verlies en Madagaskar (#77)

  2. Sep 5

    Verlies van jezelf; Nicole Schlösser over leven als kameleon (#76)

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Nicole Schlosser, die zich haar hele leven zo sterk aanpast aan haar omgeving dat ze op een gegeven moment geen idee meer heeft wie ze zelf is. Ze noemt zichzelf een “kameleon”, een naam die eentherapeut haar geeft. De officiële benaming is ontwijkendepersoonlijkheidsstoornis. We starten het gesprek over een recent verlies, het overlijden van haar hond Lucky tijdens haar vakantie in Oostenrijk. Een verlies dat direct verweven is met haar zoektocht naar zichzelf. Nicole vertelt over haar jeugd, waarin ze het gevoel heeft alleen maar blij en dankbaar te mogen zijn en er geen ruimte is voor boosheid, verdriet of teleurstelling. Dat patroon zet zich voort tot ze op haar vijfendertigste,tijdens een gesprek met een werkcoach van het UWV, de vraag krijgt: “Wie is Nicole eigenlijk?” Dat is het begin van een lange zoektocht; via een medium, therapie, coaching, meditatie, het loslaten van bijna al haar spullen naar zichzelf. Uiteindelijk schrijft ze  er een boek over. Een bijzondere rol in haar leven is weggelegd voor haar hond Lucky. Lucky komt met een eigen angstig verleden uit een asiel in Spanje en helpt Nicole vertrouwen op haar intuïtie; ze spiegelt haar het kwetsbare kind dat Nicole zelf ooit was. Nicole vertelt open over de tijdelijke breuk met haar familie, maar ook over hoe ze inmiddels heeft leren voelen wat er, laag voor laag en jarenlang opgebouwd, in haar lichaam gebeurt. We sluiten af met de winst die het verliezen, en hetterugvinden, van zichzelf haar uiteindelijk heeft gebracht. Je vindt Nicole hier: Website Instagram Facebook LinkedIn YouTube Het boek 'Als je gevoel er niet mag zijn' is hier te koop.

    Verlies van jezelf; Nicole Schlösser over leven als kameleon (#76)

  3. Aug 11

    Verlies van werk: waarom een baan kwijtraken ook rouw is; met Carla Tijhuis (#75)

    Kun je eigenlijk rouwen om een baan die je kwijtraakt? In deze aflevering vertelt Carla Tijhuis over een verlies waar we het niet vaak over hebben: verlies van werk. In dertig jaar tijd raakte ze meerdere keren een baan of een droom kwijt. Carla neemt je mee naar de ochtend dat ze huilend in de auto zat, op weg naar een baan die totaal niet bij haar paste. Naar het team dat haar liet weten dat ze er niet bij hoorde, precies op het moment dat ze zich kwetsbaar durfde op te stellen. Je hoort waarom ze steeds weer in dezelfde valkuil stapte (hard worden in plaats van kwetsbaar blijven), waar dat patroon vandaan komt, en hoe Carla na alle verliezen en omwegen uiteindelijk haar werk vond als uitvaartbegeleider. Ze vertelt ook over de Camino naar Santiago, die ze in haar eentje liep met een steen in haar rugzak, een steen die stond voor alles wat ze los wilde laten. Een eerlijk, herkenbaar gesprek over rouw, zelfvertrouwen en overeind blijven. Omdat verlies van werk net zo goed rouw is. Waar je Carla nog meer kunt vinden: Website Instagram Facebook LinkedIn Een dierbaar gesprek met Carin is de podcast waarinik in gesprek gaat over verlies, rouw en wat dat met mensen doet, met gasten, en soms met kennis die ik zelf graag deel.

    Verlies van werk: waarom een baan kwijtraken ook rouw is; met Carla Tijhuis (#75)

  4. Jun 24

    Je lijf vergeet niet: mijn ervaring met grensoverschrijdend gedrag (#74)

    In deze aflevering vertel ik mijn eigen verhaal over grensoverschrijdend gedrag; oftewel verlies van onschuld. Hoe mijn lichaam die ervaring nog jarenlang met zich meedroeg. Wat je meemaakt, stopt namelijk niet altijd op het moment zelf. Soms gaat je leven verder, terwijl je lijf spanning blijft vasthouden, alert blijft of reageert op iets wat je misschien lang hebt weggestopt. Ik deel niet alleen over wat er is gebeurd, maar ook wat het daarna met mij deed. Over de schaamte, het aanpassen en vermijden en over wat herstel kan betekenen als je met mildheid leert kijken naar jezelf en naar wat jouw lichaam je al die tijd heeft proberen te vertellen. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl

    Je lijf vergeet niet: mijn ervaring met grensoverschrijdend gedrag (#74)

  5. Jun 11

    Van moeten naar mogen: hoe je zenuwstelsel verlangt naar rust (#73)

    Voel je dat je altijd maar doorgaat? Dat er een eindeloze lijst is van dingen die je nog moet doen? In deze aflevering deel ik waar dat voortdurende moeten vandaan komt en wat het met je zenuwstelsel doet. Al dat moeten van mezelf resulteerde bij mij in een burn-out en ik vertel hoe ik leerde vertragen, grenzen stellen en weer luisteren naar wat ik echt nodig had. Een uitnodiging om jezelf vandaag wat meer ruimte te geven en te ontdekken wat er gebeurt als je even niets hoeft. 💛 - - - - - - - - - Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl

    Van moeten naar mogen: hoe je zenuwstelsel verlangt naar rust (#73)

  6. May 14

    Leven na verlies en ziekte: Ronald Sluiter over hoe kwetsbaarheid kracht geeft (#72)

    In deze aflevering deelt vertelt Ronald Sluiter hoe zijn leven na de diagnose chronische kanker op z’n kop stond. Ronald beschrijft hoe hij door grote operaties, herstelperiodes en een periode van stilte in zichzelf ontdekte wat écht belangrijk is. Hij vertelt hoe hij leerde om te vertragen, stil te staan, en te leven in het hier en nu. Door hulp te zoeken, grenzen te stellen en open te zijn over zijn gevoelens,ontdekte hij dat echte kracht niet in controle zit, maar in eerlijkheid en zelfzorg. Hij deelt praktische inzichten over hoe hij zijn energie, werk en privéleven opnieuw balanceert, en hoe kwetsbaarheid juistkracht kan geven, zowel voor jezelf als voor je omgeving. Ook vertelt Ronald hoe hij anderen inspireert, door lezingen te geven en mannen te helpen hun gevoelens bespreekbaar te maken, zodat ze niet opgesloten raken in eenzaamheid of onuitgesproken angst. Deze aflevering is een verhaal over loslaten en het leren leven met een nieuwe identiteit. Heel waardevol voor iedereen dieworstelt met verlies, rouw en ziekte en hoe je, ondanks tegenslag, je leven opnieuw kunt vormgeven. Meer over Ronald: Instagram LinkedIn

    Leven na verlies en ziekte: Ronald Sluiter over hoe kwetsbaarheid kracht geeft (#72)

  7. Apr 30

    Stoppen met dragen wat niet van jou is, over rouw, burn-out en jezelf terugvinden (#71)

    Soms doe je iets zo lang op dezelfde manier… dat je denkt dat het bij je hoort. Je aanpassen aan wat er nodig is, zorgen, aanvoelen en maar doorgaan. In deze aflevering deel ik een stukje van mijn persoonlijke verhaal. Over opgroeien in een gezin waarin gevoelens weinig ruimte kregen. Over hoe ik leerde om te voelen voor anderen, maar mezelf daarin kwijtraakte. Na het overlijden van mijn vader werd dat patroon alleen maar sterker. Ik deed wat ik altijd deed en luisterde niet naar wat mijn lijf nodig had. Tot mijn lichaam stopte. Een burn-out bracht me op een punt waar ik niet meer om mezelf heen kon. Hoe ik ontdekte dat ik veel droeg wat niet van mij was. Hoe ik de signalen van mijn lijf jarenlang negeerde. Maar ook wat er veranderde toen ik leerde luisteren en wat het betekent om te stoppen met jezelf aanpassen.  Dit is een verhaal over wat er ontstaat als je jezelf niet langer verlaat en je gevoel niet langer wegstopt.  Misschien herken je jezelf hierin. Misschien draag jij ook wel van alles voor anderen of dat je je sterk houdt voor anderen. En… dat je ergens voelt: dit klopt niet meer. Dan is deze aflevering voor jou. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-book Winst na verlies. ⁠⁠

    Stoppen met dragen wat niet van jou is, over rouw, burn-out en jezelf terugvinden (#71)

  8. Apr 14

    Monique Lavec over trauma, angsten en kracht in ondernemerschap (#70)

    Soms ligt de sleutel tot groei precies in de angsten die we zo lang hebben weggestopt.  In deze aflevering van de podcast spreekt Monique Lavec openhartig over haar persoonlijke reis door trauma, verlies en de uitdagingen van ondernemerschap. Ze deelt hoe ervaringen uit haar vroege leven, inclusief seksueel misbruik, haar hebben gevormd en hoe ze deze pijn omgezet heeft in kracht, focus en veerkracht. Monique vertelt over de invloed van vroegkinderlijk trauma op ons zenuwstelsel, ons overlevingsmechanisme en de manier waarop we omgaan met angsten en uitdagingen in ons leven en werk. Samen bespreken we hoe angsten je niet hoeven tegen te houden, maar juist groeikansen bieden, en hoe het leren observeren van je eigen reacties en triggers je kan helpen om bewuster en krachtiger te leven. Monique legt uit hoe ze door het integreren van verlies en trauma in haar leven, helderheid en focus heeft ontwikkeld die ze nu bewust inzet in haar coaching en ondernemerschap. Ze deelt ook hoe belangrijk het is om tijdig rust te nemen en het belang van zelfreflectie en een ondersteunend netwerk. Maar bovenal laat Monique zien hoe je door zelfbewustzijn en acceptatie van je eigen geschiedenis, je persoonlijke kracht en impact kunt vergroten. Dit gesprek biedt waardevolle inzichten en inspiratie. Haar boodschap is helder: je hoeft je angsten niet weg te stoppen, word vrienden met ze en ontdek wat ze je willen leren. Meer over Monique Website LinkedIn Facebook Instagram - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-book Winst na verlies. ⁠

    Monique Lavec over trauma, angsten en kracht in ondernemerschap (#70)
See All (76)

About

Een dierbaar gesprek met Carin gaat over verlies, rouw en levensgeluk. We doorbreken het taboe op rouw en delen persoonlijke verhalen, inzichten en troost. Over dood, levend verlies, familieopstellingen, zelfzorg en (spirituele) groei. Verwacht gesprekken over: – Rouw, heling en spirituele groei – Het herontdekken van levensgeluk – Zachte kracht, zelfzorg en verbinding – Familieopstellingen, intuïtie en het leven na de dood Meer info over mijn werk: www.carinhafkamp.nl

Information

You Might Also Like