İçindeki Usta

Tuba Aydın
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Daily

Merhaba! Ben Tuba yeniden buralardayım, ismimiz değişti Aramıza hoş geldin ustam! Ben İçindeki Usta’nın içimizdeki en gürültülü ve hızlı çırağıyım kaplumbağadan anlaşıldığı gibi.😅🐢 Buraya gelirken modern dünyanın stresini, yalnızlık bavulunu ve ‘Acaba kaybolduk mu?’ pusulasını kapıda bırak! Burası, ‘Dur artık!’ diyerek kendini bulma molası verdiğin bir escape room…Tabii ki anahtar içeride! 🔑 Peki bu labirentte neler var? 🔮 ‘Kendine Yol Alma’ atölyeleri 🎧 Terapi destek ürünleri 📚 Ücretsiz kaynaklar 💌Soruların için her zaman buradayım icindekiusta@gmail.com

  1. 1d ago

    Sen kendi kendinin manipülatörüsün! Aklımız kendi senaryolarına ne kadar teslim?

    Merhaba, anın kafası için buradayız yine. Bu bölümde, belirsizlik ve kararsızlık anlarında insan zihninin boşlukları nasıl hikayelerle doldurduğunu inceliyoruz. Zihnimizin ürettiği bu senaryolara inanma eğilimimiz, psikolojinin derinliklerinde yatan bir gerçektir. Kendi iç sesimizle bu kadar tanıdık bir bağ kurmamız, insan beyninin çalışma şeklini anlamak için önemlidir. Bu durumu fark ederek, karar verme süreçlerimizi daha bilinçli yönetebiliriz. 🤍Dışarıdan gelen manipülasyonu fark etmek kolay.Ama zihnin kendi kendine ürettiği hikayeler? O senaryolar, o "zaten olmaz"lar, o "muhtemelen böyle düşünüyorlar"lar?İşte en etkili manipülatör orada.Bugün zihninin sana söylediklerine inan madan önce bir kez sor: "Bu gerçek mi?"

    3 min

  2. 3d ago

    Değişmek için önce yıkılmak zorunda değilsin

    Öğrendik ki dönüşmek için önce yıkılmak gerekir. Acı çekmek gerekir. Dibe vurmak gerekir.Ama bu doğru değil.Değişmek için büyük bir yıkım beklemeye gerek yok. İkinci şans her sabah geliyor. Şu an geliyor.Dibe Vurmayı Neden Bekliyorsun?#anınenerjisi #farkındalık #ikincişans #kendinikeşfet #spiritüel #türkçepodcast #iyileşme #değişim

    3 min

  3. 4d ago

    Taşıdığın duygular senin mi ki? Mirasların korkuları

    Merhaba, bakalım bugün evren bize ne fısıldıyor. Bazı korkular, bazı "yapamam"lar, bazı döngüler — hep aynı noktada takılmak.Bunların hepsi bizim değil. Bir kısmını miras aldık. Farkında olmadan, sessizce.Ama nereden geldiğini gördüğünde artık senin hikayenden çıkıyor.Seninle başlamadı. Seninle bitebilir.#uyanışçemberi #atasaltravma #kişiselgelişim #farkındalık #dönüşüm #kendinikeşfet #spiritüel #türkçepodcast #iyileşme #nesillararasıyara

    2 min

  4. 5d ago

    Meşguliyet İlüzyonu | Kendinden Kaçış

    Durduğunda ne göreceğinden korkuyorsun? Meşguliyet ilüzyonu canımıza okudu :)Merhaba, bakalım bugün evren bize ne fısıldıyor. Kendimizden kaçışın ve durmaktan duyulan korkunun ardındaki psikolojiye odaklanıyoruz. Bu video, içsel huzur ve denge bulmak için kendimizle baş başa kalmanın önemini vurguluyor, bizi olumlu bakış açısına yönlendirerek pozitif enerji yaymaya teşvik ediyor. 🤍#uyanışçemberi #kendinikeşfet #farkındalık #kişiselgelişim #özsevgi #dönüşüm #içsesimiz #spiritüel #türkçepodcast #kendinedürüst

    2 min

  5. 5d ago

    Varoluş Süreci Deneyim I Gün 70 Onuncu Hafta… On hafta sonra anladım — her şey içeriden başlıyor 🤍

    Onuncu hafta... Kendimi takdir ediyorum. Ve bu bir kapanış. On hafta boyunca öğrendim ki: Yaşam amacını bulmak için koşmak zorunda değiliz. Şimdiki anda olmak zaten bizi amacımıza taşıyor. Kendini sevdikçe başkalarını sevmek kolaylaşıyor. Kendini takdir ettikçe çevrendeki her şeyi takdir edebiliyorsun. Kabul, sevgi, takdir — hepsi içeriden başlıyor. 🤍 Kitabın seslendirmeleri burada 👇 https://open.spotify.com/show/3GejgvnEHJI2TSYvu9RuUb 🤏 Sormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩 icindekiusta@gmail.com #içindekiusta #varoluşsüreci #seslikitap #obenimben #deneyim

    9 min

  6. 6d ago

    Küçük eylemleriniz dünyayı değiştiriyor

    "Ben ne yapabilirim ki?" diye sorduk hep.Ama yaptığın her küçük şeyin — birine gösterilen sabır, uzatılan bir el, kendine verilen özen — düşündüğünden çok daha uzağa gittiğini biliyor muydun?Bugün kendi hayatına iyi bakmak neden dünyayı değiştiriyor, bunu konuşuyoruz.Çünkü bekçiyiz. Kendi hayatımızın, bu dünyanın.#uyanışçemberi #kişiselgelişim #farkındalık #dönüşüm #kolektifiyileşme #kendinikeşfet #spiritüel #özsevgi #bilinç

    3 min

  7. Jun 1

    Işığını söndürmek seni daha mı iyi yapıyor?

    Işığını Söndür Diye Kim Dedi Sana? Sustuk. Küçüldük. Neşemizi, canlılığımızı, renklerimizi biraz daha kıstık."Fazla değil" dedik. "Şimdi değil" dedik.Ama ışığını söndürmek seni daha iyi yapmıyor. Sadece daha az sen yapıyor.Bugün o ışığı geri almaya ne dersin? #uyanışçemberi #parlama #özsevgi #kişiselgelişim #farkındalık #içindekiusta #dönüşüm #kendinikeşfet #neşe #spiritüel

    3 min

  8. May 31

    Her şey hala yeni olabilir

    Bir zamanlar her şey yeniydi.Sonra büyüdük. Hayat tanıdık oldu, insanlar tanıdık oldu, kendimiz bile tanıdık oldu. Kahve, telefon, gün, iş. Kahve, telefon, gün, iş.Ve içimizdeki o meraklı, şaşırabilen, koşulsuz sevinebilen tarafı susturduk. "Büyü artık" dedik. "Gerçekçi ol" dedik.Ama o gitmedi. Hala orada. Hala bekliyor.Bugün soruyoruz: Hayattan zevk almayı ne zaman yasakladın kendine?#uyanışçemberi #içinizdekiçocuk #kişiselgelişim #farkındalık #neşe #özgürlük #dönüşüm #kendinikeşfet #spiritüel

    3 min
See All (172)

Trailer

About

Merhaba! Ben Tuba yeniden buralardayım, ismimiz değişti Aramıza hoş geldin ustam! Ben İçindeki Usta’nın içimizdeki en gürültülü ve hızlı çırağıyım kaplumbağadan anlaşıldığı gibi.😅🐢 Buraya gelirken modern dünyanın stresini, yalnızlık bavulunu ve ‘Acaba kaybolduk mu?’ pusulasını kapıda bırak! Burası, ‘Dur artık!’ diyerek kendini bulma molası verdiğin bir escape room…Tabii ki anahtar içeride! 🔑 Peki bu labirentte neler var? 🔮 ‘Kendine Yol Alma’ atölyeleri 🎧 Terapi destek ürünleri 📚 Ücretsiz kaynaklar 💌Soruların için her zaman buradayım icindekiusta@gmail.com

Information

  • Creator
    Tuba Aydın
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    172
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Tuba Aydın
  • Show Website
    İçindeki Usta