琪明瑶述 我们的空中书房

思琪和梦瑶
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30+姐姐的聊天播客。一个爱读书的房产中介，一个爱上网的英语老师。聊聊读书过的书，走过的人生。

  1. 14h ago

    126. 生活在一刹那间改变，这一刹那稀松平常

    这一期里，我们聊了琼·狄迪恩的《奇想之年》：她如何记录丈夫猝然离世后那一年里，自己经历的不真实感、奇想、自责、回忆漩涡，以及最终含泪接受现实的过程。我们也从书里的死亡与悲伤，聊到离婚、亲人离世、高考信仰的坍塌、婚姻里的记忆，以及普通人如何在不断失去的生活里，重新回到当下。 【节目时间轴】 有些痛苦不会消失，但它会变成记忆、文字，变成我们继续活下去的方式。 00:29 从琼·狄迪恩聊起：为什么会读《奇想之年》 03:06 丈夫猝然离世后，她写下深不见底的悲伤 06:17 死亡的不真实感：人生改变的瞬间往往很平常 10:24 “奇想之年”：用非理性的念头对抗死亡 12:28 漩涡效应：日常事物如何把人卷回回忆 14:45 自责、追问与失控：为什么人总想找到原因 16:00 放手让死者死去：接受不等于遗忘 20:25 我们都在逐渐失去世界，所以更要回到当下 31:08 身边人的突然离世，如何重新校准人生顺序 39:12 狄迪恩的冷静文字，为什么让人更懂悲伤

    40 min

  2. Jun 22

    125. 《马斯克原理》：他的高能量到底从哪来？

    为什么马斯克可以同时做火箭、电动车、机器人、地下隧道，像是永远有用不完的能量？ 今天我们就来聊聊《马斯克原理》。 这本书不是一本实操致富指南，更像是从马斯克的访谈、公开表达和创业经历里，拼出他的底层信念。 【节目时间轴】 00:00 开场：这本书不是致富秘诀，而是理解马斯克的入口 03:05 一本“语录型”书的流行逻辑：把大佬内容重新整理 05:38 本期重排书的结构：能量、经历、公司和普通人能不能学 07:10 高能量的来源：对人类文明的骄傲和使命感 12:21 童年、科幻和第一次创业：马斯克如何被塑造成这样的人 17:01 PayPal 与钱的本质：钱其实是能流动的信息 23:55 SpaceX、特斯拉和太阳能：用公司解决文明卡点 28:45 机器人、隧道和第一性原理：从根上重做问题 32:24 普通人的主要矛盾：负债、关系、事业和愿力 45:15 能不能模仿马斯克：极端使命、代价、书单与人生主线

    55 min

  3. Jun 15

    124.依赖是弱者的暴力，让强者退无可退

    有些人一被爱，就会慢慢把对方当成唯一出口。 越想拯救一个人的脆弱，越容易被他的崩塌拖进深水里。 明明相爱的人，最后会变成占有、控制，甚至不能好好分开。 所以这一期，我们接着聊韩江《植物妻子》里的两个故事：《在某一天》和《傍晚时狗会是一种什么样的心情》。从泰植和敏华，到泰莲的父母，我们聊到亲密关系里两种很危险的角色：一个人想做拯救者，一个人把脆弱全部交出去。 爱最开始可能真的很美好。被看见、被接住、被理解，都会让人觉得自己终于有了出口。但如果关系里的能量不能流动，依赖会变成占有，承接会变成消耗，最后大家都在关系里失去自己的生命力。 我们也聊到，很多情绪并不是凭空长出来的。尤其是那些从小被要求“要坚强”“不能脆弱”的人，他们没有学会表达，也没有稳定的情绪出口，于是很容易把亲密关系当成唯一的容器。可问题是，没有任何一个人可以真正拯救另一个人。 【节目时间轴】 00:06 继续聊韩江《植物妻子》 00:30 《在某一天》：太子和敏华的相遇 03:07 爱情如何让一个底层青年重新期待生活 08:07 敏华的爱情观：瞬间真实，而非永恒承诺 09:43 当不安变成占有，亲密关系走向暴力 12:28 从前四个故事看“拯救者”和“依赖者” 16:55 《傍晚时狗会是一种什么样的心情》：泰莲和被抛下的父亲 20:46 妈妈为什么离开：爱、心痛和被依赖拖垮 24:07 毒花生酱三明治之后，孩子理解了孤独 26:36 亲密关系里的能量平衡，以及社会规训如何堵住情绪出口

    44 min

  4. Jun 8

    123. 从《北京折叠》到《赡养人类》：技术越进步人越自由吗？

    如果AI真的接管了越来越多工作，普通人还剩下什么可以交换？如果知识、认知、信息差都能被技术快速放大，努力还会像以前一样有用吗？如果未来的贫富差距一路扩大，我们到底应该拼命往上爬，还是先学会不要被恐惧吓住？ 所以这一期，我们从郝景芳的《北京折叠》和刘慈欣的《赡养人类》聊起：一个世界把人折叠进不同时间和空间，一个世界让财富、技术和生存资源集中到极端。聊着聊着，我们发现它们不只是科幻故事，也很像AI时代正在逼近的问题。 但就算成为第三世界的人，也许也不必提前过上被恐惧支配的人生；能把自己的生活看见、写下来、好好活着，也是一种抵抗。 在各大平台搜索“琪明瑶述”都能找到我们哦，欢迎留言。 【节目时间轴】 00:30 为什么把《北京折叠》和《赡养人类》放在一起聊 06:04 《北京折叠》：三个世界、老刀送信和狭窄的上升通道 13:20 《赡养人类》：财富集中到一个人手里之后会发生什么 21:05 两个故事哪个更有希望：温情、平等和绝望后的平静 29:16 AI、知识注射和普通人的危机感 32:06 人真正宝贵的，可能变成情感、身体和人与人的链接 37:16 贫富差距、自由竞争和社会规则为什么总会洗牌 45:53 如果AI继续进化，销售、服务和情绪价值会怎么变 57:10 成为第三世界的人可怕吗？关于活着、写下和不要提前恐惧

    1h 4m

  5. Jun 1

    122.当女人决定不再牺牲自己

    为什么有些关系明明是以爱开始，最后却变成了一个人的自我消耗？为什么我们那么容易把“被需要”误认成“被爱”，甚至愿意为了别人的孤单，放弃自己原本想去的远方？又为什么“我想拯救你”的善意，最后常常让两个人都失去力气？ 这一期节目里，我们从韩江的短篇小说集《植物妻子》聊起，重点分享了其中两个故事：《植物妻子》和《童佛》。 《植物妻子》里，一个女人在钢筋水泥的高层公寓里，慢慢变成了一株植物。她曾经攒钱想离开这个国家，去更远的地方生活，却因为爱情和婚姻，把自己的自由梦想换成了房子、保证金和“安稳生活”。而那个看似平静的丈夫，只是不希望自己的温馨日常被打破，却没有真正看见她正在枯萎。 《童佛》则更直接地写到了另一种亲密关系里的误会：一个女人因为怜悯、震撼和被信任的感觉，误以为自己爱上了一个带着巨大身体伤疤的男人。可婚姻很长，身体的真实反应也很诚实。她后来才发现，自己从一开始也许就不是爱他，而是沉迷于一种“我可以接纳你、拯救你”的幻觉。 这两个故事其实都指向同一个问题：爱不能建立在持续的自我牺牲上，也没有人真的能拯救另一个人。健康的关系不是一个人不断供养、另一个人不断吸纳，而是两个独立的生命，各自生长，又在某些时刻彼此支持。 这一期也聊到了现代城市对人的异化、东亚文化里女性被鼓励成为“供给爱的专家”、拯救者情结为什么会让人上瘾，以及我们到底该怎么分辨：一段关系是在滋养你，还是正在慢慢耗尽你。 【节目时间轴】 00:30 重新打开韩江：为什么几页就会被抓住 02:06 《植物妻子》：在公寓里逐渐枯萎的女人 04:06 为爱情放弃远方，换来“安稳的幸福” 08:07 都市、父权与传统生活方式如何异化人 14:23 什么样的地方才真的适合人生活 18:41 《童佛》：把怜悯和信任误认成爱 25:43 婚姻里的身体、厌恶与漫长人生 30:48 没有人能拯救另一个人 31:40 拯救者情结：被需要为什么会上瘾 37:45 爱应该是两个独立生命的相互成全

    45 min

  6. May 25

    121.读完《几何原本》，世界变清晰了

    为什么我们常常一遇到问题就开始内耗？为什么别人一句话、一个评价，就能把我们的判断带偏？又为什么到了 AI 时代，真正重要的反而不是“会不会用工具”，而是能不能把问题定义清楚？ 所以在这一期节目里，我们聊了欧几里得的《几何原本》：它表面上是一本几何习题集，但真正迷人的地方，是它用“定义、公设、公理、推理”搭出了一套严丝合缝的思考方式。从第一道等边三角形，到后面复杂的命题，它让人看到：很多混乱的事情，其实可以从一个清楚的定义开始，一步一步推到更清晰的位置。 我们也把这套逻辑放回生活里：买滑雪装备时怎么抓住真正需求，房产咨询里怎么把模糊问题翻译成真实问题，亲密关系和亲子关系里又怎样重新定义彼此的位置。 《几何原本》不只是数学史上的经典，它也像一份古老的工作流说明书，提醒我们在混沌的世界里，先问一句：我到底在讨论什么？ 【节目时间轴】 00:29 为什么今天要聊《几何原本》 04:10 成年人更能读懂的“逻辑之美” 05:30 从第一题到最后一题：严丝合缝的推理感 07:11 欧几里得如何用定义、公设、公理搭起整本书 12:44 把几何方法用在人生问题上：先定义，再推理 15:45 从滑雪穿搭到停车选择：生活里的逻辑应用 18:34 关系里的“下定义”：朋友、老板、父母与孩子 28:00 人性、公理和灰色地带：生活不是数学，但逻辑能减少内耗 35:37 为什么这套方法影响了科学的发展 40:27 AI 时代更需要的能力：定义问题和抽象工作流 45:14 审美、价值观与不同学科看世界的入口

    49 min

  7. May 18

    120. 成年以后，把《小王子》的纯真送给自己

    长大以后我们越来越容易被“标准答案”牵着走：要买房、要稳定、要被认可、要证明自己有价值。可是真的照着这些规则走，我们就会更幸福吗？当一段关系里出现别的“玫瑰”，我们为什么会害怕自己不再特别？当恐惧和欲望推着我们做选择时，我们又怎么才能重新回到自己的感受里？ 这一期里，我们一起读《小王子》：聊玫瑰、小狐狸、酒鬼、商人和点灯人，也聊成年人的爱情、比较、房子、工作、孝顺、恐惧，以及一个人经历过世界之后，还能不能保留一点小孩一样的纯真。 《小王子》最动人的地方，也许不是它告诉我们要逃离成人世界，而是提醒我们：真正重要的东西，不是因为它本来独一无二，而是因为你为它付出过时间、照顾、耐心和责任。那朵玫瑰之所以特别，是因为它和你之间有过关系；而我们想要活得更自由，也许要先停止替世界审判自己。 【节目时间轴】 00:29 为什么生日礼物会是重读《小王子》 01:58 小王子、玫瑰花，以及“不知道如何去爱” 03:55 国王、虚荣者、酒鬼和商人：成人世界的怪循环 08:18 点灯人、蛇和花：人类为什么孤独又疲惫 12:20 五千朵玫瑰之后，什么才叫独一无二 13:42 小狐狸的“驯养”：关系是怎样建立的 18:53 玫瑰、井水和责任：重要之物如何照亮我们 23:48 从《小王子》聊到互联网比较、房子、工作和人生重启 38:12 不要替世界 PUA 自己：孝顺、规则、恐惧与自我价值 47:50 面对恐惧之后，成年人的纯真还能回来吗

    48 min

  8. May 11

    119. 七堂极简物理课：宇宙那么大，更要认真活着

    如果大学以后就没再碰过物理，我们还要不要读一本物理科普书？那些相对论、量子力学、宇宙膨胀、圈量子引力，听起来离日常生活那么远，真的和我们有什么关系吗？以及，当科学一次次告诉我们“人类并不是世界的中心”，我们到底会更虚无，还是更自由一点？ 这一期来聊聊《七堂极简物理课》。这不是一期严肃科普，也不是要把每个公式讲明白，而是两个普通读者被一本小书重新点燃好奇心之后，顺着物理一路聊到哲学、教育、权威、自由意志和生活选择。 我们聊到科学家为什么迷人，不只是因为他们懂公式，而是因为他们愿意相信实验、挑战旧观念，也愿意承认世界比自己想象得更大。我们也聊到物理带来的那种“熵减感”：复杂的世界好像突然被一个简洁的规律照亮了。到了最后，话题又回到人本身：如果人类只是宇宙里很小的一部分，如果自由也离不开自然规律，那我们这一生真正能抓住的，可能还是每天真实经历过的感受。 【节目时间轴】 00:29 为什么从《七堂极简物理课》开始读物理 02:21 科学迷人的地方：不迷信权威，只相信验证 04:35 物理、哲学和“理解世界的语言” 12:13 广义相对论：引力不是拉扯，而是空间弯曲 19:59 爱因斯坦、天赋教育和被保护的好奇心 22:35 量子力学：当世界不再按直觉运行 29:20 宇宙结构：从地球中心到宇宙膨胀 33:28 粒子、暗物质，以及万物由什么组成 35:16 圈量子引力和时间可能并不存在 43:42 人类的位置：渺小、自由和怎样认真生活 在各大平台搜索“琪明瑶述”都能找到我们哦，欢迎留言。

    55 min
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