freund:innen - der vermeintliche Wohlfühlpodcast

Ann-Kathrin Habenicht, Eva Markou
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Willkommen beim Laberpodcast der ungefilterten, aber reflektierten Leichtigkeit des Alltags. Manchmal auch nicht. Wir sind Ann-Kathrin Habenicht & Eva Markou, seit über 15 Jahren befreundet und laden gelegentlich Freund:innen zu uns ein, ihre Geschichten und Gedanken mit uns und Dir zu teilen. Einfach Abschalten, durch Einschalten, und Zuhören beim Austausch über Dinge, die die Welt bewegen - zumindest unsere. Vielleicht auch Deine!? Schön, dass Du da bist. 🤍

  1. XMAS Special - 4. Advent

    12/22/2024

    XMAS Special - 4. Advent

    Folgenfrage - Der letzte Teil unseres Advents-Specials ist wieder eine unserer beliebten Fragerunden. Wir spielen das gestern-heute-morgen-Fragespiel. Oder morgen-heute-morgen? Egal. Es gibt matschige Köpfe am Ende einer langen Aufnahme, einen fabelhaften Kreisschluss für unser Podcast-Jahr und ein paar extra Fragen: Wird Eva eines Tages eine seltsame Vogel-Frau? Und weißt du schon, wie du beerdigt werden möchtest? Warum geht es eigentlich schon wieder um morbide Themen? Was ist hier los? Baum-Beerdigung? WTF.. aber ok. Wollen wir wirklich ein letztes Mal Feedback in diesem Jahr? Ansonsten sprechen wir noch über Weihnachten im Mai (falls du die Folge noch nicht gehört hast, verlinken wir sie weiter unten) und einiges mehr.. Aber jetzt erstmal die Fragen, die uns heute beschäftigt haben: Gestern: ​Mit welchem Bild von Männlichkeit bzw. Weiblichkeit bist du aufgewachsen?​Woran hast du deine erste große Liebe erkannt? Heute: ​Wie fühlt es sich an geliebt zu werden?​Wer ist der glücklichste Mensch, den du kennst? Morgen: ​Wie könnte dein Alltag ohne Arbeit aussehen?​Was möchtest du deinem 11 Jahre älteren Ich mit auf den Weg geben? Reflektiert die Fragen gerne mal für euch - oder auch nicht. Alles kann, nichts muss. Wir hoffen sehr, dass du ein fabelhaftes Jahr hattest und sagen DANKE! Danke für ein tolles Jahr und schön, dass du uns begleitet hast. Jetzt ein letztes Mal in 2024: Viel Spaß beim Hören! 🤍 Frohe Weihnachten im Mai https://open.spotify.com/episode/3XhjnLQJNYgsWX0RCHDat5?si=Vl2IyUcTTKS3aeudCjzNow

    33 min
  2. XMAS Special - 3. Advent

    12/15/2024

    XMAS Special - 3. Advent

    Ho! Ho! Ho! Und hello again. Im dritten Teil unseres XMAS Specials spricht Kathi offen über Ihre Sorgen und Ängste zum Thema Selbstständigkeit. Sie blickt auf 2024 zurück und teilt ihre Ziele für 2025. Nächstes Jahr steht wirklich richtig, richtig viel auf dem Programm. Außerdem sagt sie etwas sehr Wahres: keine Beziehung ist unkaputtbar. Und wir zitieren (vermutlich) Einstein - “Die Definition von Wahnsinn ist: immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.” Was das alles genau bedeutet, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Klingt jetzt aber auch irgendwie ernster als es ist.. hört also am Besten einfach rein. Schön, dass Du da bist 🤍

    26 min
  3. XMAS Special - 2. Advent

    12/08/2024

    XMAS Special - 2. Advent

    Oh! Mein! Gott! Leute, es ist gerade kurz vor zwölf aka kurz vor Release und ich hab’ gerade einfach bei ‘ner Tombola einen richtig genialen Preis gewonnen! Ich halt’s kaum aus! Leider ist diese Info zu neu, um es in die Folge zu schaffen - warum das aber trotzdem in den Kontext passt, erfahrt ihr beim Hören. Ich liebe gerade alles daran! Ansonsten verrät Kathi euch heute ein weiteres Geheimnis.. Und wir diskutieren, wie und vor allem, ob es mit unserem Podcast weitergeht. So oder so - schön, dass Du da bist und viel Spaß beim Hören 🤍

    31 min
  4. XMAS Special - 1. Advent

    12/01/2024

    XMAS Special - 1. Advent

    Wir sind zurück!! Nach einer längeren, ungeplanten Pause, haben wir uns entschieden euch mit einer kleinen Advents-Serie zu überraschen. Wir haben eine XXL-Folge aufgenommen und ihr bekommt an jedem Advents-Sonntag einen Teil davon - dieses ist der erste Streich. Warum gab es plötzlich keine Folgen mehr? Wie war dieses Jahr voller Reisen? Und wie war's vor allem für Kathi in Japan? Wird sie nun auswandern? All das und warum das Thema "Schicksalsschläge" aufgekommen ist, erfahrt ihr in der heutigen Folge.. Schön, dass Du wieder da bist 🤍 Viel Freude beim Hören und bis nächste Woche! Podcast-Empfehlung zum Thema Schicksalsschlag https://open.spotify.com/episode/3TNFmX31MJW60hYUhjoRAT?si=3erQOPnpQpeZyrid24OxxA

    38 min

  5. 07/03/2024

    Alkohol und was Centenerians damit zu tun haben

    Alltags-Alkoholismus? In jedem Fall etwas zum Thema Alkohol, das schwierigste Wort des Jahres (Super Centinänni äh Centinal.. Centenani.. egal!) und unser wiederkehrendes Thema: die verschollene Gästin. Bist Du ein Genuss-Mensch? Hat sich dein Alkoholkonsum mit dem Alter verändert? Hörst Du uns einfach gerne zu? Wenn Du mindestens eine Frage mit „Ja“ beantwortet hast - viel Spaß beim Hören und schön, dass Du da bist 🤍

    35 min

  6. 06/19/2024

    Die Folge in der Kathi ein neues Ohrloch bekommt - vielleicht..

    #13: Sound Problem. Der Horror! Heute haben wir's leider ein wenig versemmelt.. freuen uns aber immer über konstruktive Tipps! Also her damit :) Falls ihr das Brummen nicht ertragen könnt: den spannendsten Teil findet ihr ab ca. 8:28 - "Woohoo!" Eva sticht Kathi ein Ohrloch. Vielleicht. Vielleicht auch nicht. Findet‘s gerne raus und so oder so: viel Spaß und schön, dass Du da bist 🤍 PS: Ab Minute 24 wird es deutlich besser und wir freuen uns über Anfragen mit Fragen für die Knast-Folge 2.0 oder auch über Fragen und Wünsche allgemein.. Liebe geht raus :)

    43 min

  7. 06/05/2024

    Wohlfühlkörper & Schönheitsideale - wie stehst Du dazu?

    #12: aka Folge 12 2.0 - nachdem wir die ursprüngliche Folge aus Versehen gelöscht haben, haben wir es geschafft uns sogar mal wieder persönlich zu treffen. Super spontan, super früh, super gut. Die Folge hat sich ein bisschen so angefühlt, wie wenn man eine Sprachnachricht (eine sehr lange Sprachnachricht!) versehentlich löscht und dann versucht alles nochmal genau so euphorisch zu erzählen. Der Horror. Hat auch nicht geklappt. Ist aber auch okay. So ist nämlich irgendwie eine ähnliche, aber auch ganz eigene Folge entstanden.. Außerdem fehlt die angekündigte Gästin. Was war da los? Und was ist längerfristig der Plan? Was machen Sachen? Und überhaupt. Wir freuen uns auf euer Feedback im Q&A-Bereich, über Instagram oder direkt an unsere E-Mail-Adresse: freund.innen.podcast@gmail.com Viel Freude beim Hören und schön, dass Du da bist 🤍

    41 min

  8. 05/22/2024

    Hast Du Angst vor dem Tod? Und welchen Promi hast Du schon mal getroffen?

    #11: Hast Du seit der letzten Folge über deine Jahresziele nachgedacht? Kathi zumindest nicht… Egal, wir haben noch mehr Fragen vorbereitet und diese für euch hier einmal gesammelt: Ohne nachzudenken - Scharf oder süß? Fällt es Dir schwer dich Anderen zu öffnen und was macht es mit dir, wenn Außenstehende private Dinge von Dir wissen? (für uns im Kontext des Podcasts, aber für euch vielleicht auch ein Denkanstoß.. das Thema Wahrnehmung haben wir in #Folge 3 detaillierter besprochen - wenn es euch interessiert, hört gerne mal rein) Hast Du schon mal einen Promi getroffen? Und wenn ja, wie kam das Treffen zustande? Was ist das beste Feedback, dass Du je bekommen hast? Welches Buch liest Du gerade und was ist dein Lieblingsbuch? Was war dein Traumjob als Kind? Und bist Du deinem Kindheitstraum gefolgt? Über welches Thema könntest Du unvorbereitet eine Präsentation halten? Was würdest du deinem jüngeren ich sagen? Wofür bist Du heute dankbar? Hast Du Angst vor dem Tod? Nehmt die Fragen gerne für euch persönlich mit - als Denkanstoß oder für Gespräche mit euren Liebsten oder Feinden - das ist uns relativ wumpe. You do you 🤍 Schickt uns auch gerne eure Antworten als DM oder über unseren Instagram-Kanal: freund.innen.podcast. Wir freuen uns auf eure Nachrichten. Und bis dahin - Schön, dass Du da bist!

    46 min
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Willkommen beim Laberpodcast der ungefilterten, aber reflektierten Leichtigkeit des Alltags. Manchmal auch nicht. Wir sind Ann-Kathrin Habenicht & Eva Markou, seit über 15 Jahren befreundet und laden gelegentlich Freund:innen zu uns ein, ihre Geschichten und Gedanken mit uns und Dir zu teilen. Einfach Abschalten, durch Einschalten, und Zuhören beim Austausch über Dinge, die die Welt bewegen - zumindest unsere. Vielleicht auch Deine!? Schön, dass Du da bist. 🤍

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