Советы психолога

Константин Никулин
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Авторский подкаст семейного психолога, сексолога Константина Никулина. Сайт: https://nikulink.ru «Советы психолога» – это ваше аудио-убежище, где: бережные методы для гармонии и легкости;научно подтвержденные и понятные техники;атмосфера уюта, понимания и поддержки;способы избавиться от конфликтов и тревог Присоединяйтесь, чтобы обрести спокойствие и гармонию с собой и миром.

  1. FEB 6

    028 - 7 признаков отношений, обреченных на развод

    Вы смотрите на партнера — и уголок рта невольно кривится в отвращении. Он уходит из дома — и вам становится легче дышать. А когда возвращается — накатывает усталость, страх или чувство одиночества вдвоем... Знакомо? Тогда этот выпуск — ваша «красная таблетка». В нём вы узнаете: ✅ Почему чувство облегчения в разлуке — это самый страшный предвестник конца. ✅ «Патологическая триада»: 3 ситуации, когда спасать брак бесполезно и даже опасно для жизни. ✅ Скрытые убийцы отношений: от вмешательства свекрови и разного либидо до жизни с «тихим» нарциссом. ✅ Почему противоположность любви — это не ненависть, и как не пропустить точку невозврата. ✅ Чек-лист из 7 признаков: как понять, стоит ли бороться за семью или пора спасать себя и психику детей. ⚠️ Важно! Этот подкаст не призывает менять партнеров как перчатки при первых трудностях или ради поиска «легкого дофамина». Отношения — это труд, а не замена старого гаджета на новый. Но этот выпуск поможет вам снять розовые очки и честно ответить себе на вопрос: «То, что происходит у нас дома — это временный кризис или я медленно разрушаю свою жизнь?» Желаю вам мудрости и приятного прослушивания! ❤️ ===== Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru ===== Я в социальных сетях: ➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog ➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

    28 min

  2. 11/12/2025

    027 - Что делать, если он/она игнорирует ваши просьбы?

    «Ты меня не слышишь?!» Почему вашу просьбу игнорируют даже когда вы просите вежливо Вы снова и снова говорите: «Помоги с ребёнком», «Вынеси мусор», «Просто выслушай меня»… А в ответ — «Да-да, сейчас», молчание, раздражение… или вообще: «Ты опять всё преувеличиваешь!» Знакомо? Тогда этот выпуск — для вас. В нём вы узнаете: ✅ Почему даже самая вежливая просьба остаётся без ответа ✅ Три главные ошибки, которые превращают вашу просьбу в обвинение ✅ Как правильно формулировать просьбу, чтобы вас услышали ✅ Что делать, если вы уже всё перепробовали — и почему «сам(а) сделаю, быстрее будет» только усугубляет проблему. ✅ Когда игнорирование — симптом глубокого кризиса, а когда — просто несовпадение «языков заботы» — и как отличить одно от другого, пока не стало слишком поздно. ⚠️ Важно! Этот подкаст не расскажет вам, как «заставить партнёра слушаться». Он поможет понять — почему вы чувствуете обесцененность, даже когда рядом «вроде бы всё хорошо». И, возможно, заставит задать себе самый трудный вопрос: «А действительно ли я прошу то, что мне нужно — или то, что должно доказать мою значимость?» Желаю вам приятного прослушивания! ❤️ ===== Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru ===== Я в социальных сетях: ➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog ➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

    18 min

  3. 10/27/2025

    026 - Если в паре один любит сильнее, чем другой

    Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Я отдаю все, а в ответ тишина?". Или, наоборот: "Мне комфортно рядом, но сердце молчит". Если да, то этот выпуск для вас. В нем вы узнаете: ✅ Почему "настоящая любовь" часто оказывается ловушкой. И как детские сценарии заставляют нас годами бегать за тем, кто не хочет идти навстречу. ✅ Три скрытые выгоды быть с тем, кто не любит, даже если вы страдаете, ваша психика получает что-то взамен. ✅ Что на самом деле чувствует "холодный" партнер? Это далеко не всегда равнодушие. Иногда это страх, обида… или даже наказание. ✅ 5 жестких вопросов, которые заставят вас взглянуть на отношения без иллюзий, включая один, после которого многие решаются на разрыв. ✅  И как языки любви могут все изменить, даже если вы уже готовы уйти. Этот подкаст не для тех, кто ищет простые ответы. Он для тех, кто готов честно взглянуть на правду, даже если она горькая. Желаю вам приятного прослушивания! ❤️ ===== Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru ===== Я в социальных сетях: ➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog ➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

    22 min

  4. 10/07/2025

    025 - Как уменьшить конфликты в отношениях

    Почему вы ссоритесь из-за «ничего»? И как одна модель избавит вас от 90% всех конфликтов.В этом выпуске расскажу про модель коммуникации, которая объясняет, почему мы постоянно недопонимаем друг друга, даже когда говорим на одном языке. Вот что вы узнаете: ✅ 4 скрытых уровня каждой фразы — и почему ваша «невинная» реплика может звучать как обвинение, угроза или манипуляция (даже если вы этого не хотели). ✅ Почему одни люди слышат только «факты», а другие — сразу чувствуют: «Ты меня не уважаешь!» ✅ Как ваше детство программирует, на каком уровне вы воспринимаете слова — и почему это делает вас уязвимым в конфликтах. ✅ Почему женщины после 35 особенно чувствительны к тону, а мужчины часто «слышат только инструкцию» — и как это ломает отношения. ✅ Как распознать пассивно-агрессивные манипуляции, замаскированные под комплименты или жалобы. ✅ И главное — 3 простых фразы, которые превратят конфликт в союз (даже если вы уже на грани ссоры). Желаю вам приятного прослушивания! ===== Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru ===== Я в социальных сетях: ➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog ➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

    19 min

  5. 09/22/2025

    024 - Как быть, если в паре разное либидо (18+)

    Что делать, если вы и ваш партнер — из разных сексуальных вселенных? Как найти компромисс, если одному нужно "много", а другому "мало"? И как говорить на ЭТУ тему так, чтобы не было стыдно?Сегодняшний выпуск — не теория, а практический гид по выживанию пары, когда один хочет каждый день, а другой — раз в месяц. Без обвинений. Без стыда. Без развода. Желаю вам приятного прослушивания! ===== Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru ===== Я в социальных сетях: ➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog ➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

    20 min

  6. 09/01/2025

    023 - Как родителям пережить учебный год своих детей

    Ваш ребенок сидит в телефоне и не хочет учиться? Каждый день превращается в битву за домашние задания? Знакомо чувство, когда учишься вместе с ребенком, а оценки все равно не радуют... В этом подкасте к 1 сентября рассказал: - Почему 90% современных детей воспринимают школу как наказание - Как гаджеты превратились в "электронную соску" и убивают мотивацию к обучению - Работающую систему мотивации - Почему нельзя делать домашку за ребенка и как передать ему ответственность - Откровенный рассказ о собственном опыте учебы и взаимодействия со своей дочкой ===== Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru ===== Я в социальных сетях: ➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog ➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

    30 min

  7. 08/18/2025

    022 - 7 признаков паразитов в отношениях

    Чувствуете, что кто-то из близких "высасывает" из вас все соки? Постоянно помогаете, а взамен получаете лишь новые просьбы? Знакомо ощущение, когда после общения с человеком чувствуете себя полностью обесточенным... В этом важном выпуске разберу: - 7 четких признаков паразитических отношений (от отсутствия взаимности до финансовой эксплуатации) - Почему паразиты могут быть среди самых близких: партнеров, друзей, родителей, даже детей - Как отличить временные трудности от систематического использования - Излюбленное оружие паразитов — эмоциональные манипуляции и чувство вины - Главный индикатор здоровых отношений - Честный вопрос: а не паразитируете ли вы сами на ком-то? Этот выпуск может быть болезненным, ведь придется честно посмотреть на свое окружение. Но осознание — это первый шаг к освобождению. ===== Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru ===== Я в социальных сетях: ➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog ➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

    17 min

  8. 08/04/2025

    021 - Нужно ли прощать измену и как это сделать?

    Когда узнаешь об измене мир просто рушится. Мучает вопрос: "Прощать или нет?" Эта боль похожа на маленькую смерть — умирает тот образ человека, которому вы доверяли... В этом деликатном выпуске вы узнаете: - Шокирующий факт: измена может вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (как у военных!) - Честную статистику: 43% пар разводятся в течение 5 лет после раскрытия неверности - Когда измену точно НЕ стоит прощать — четкие красные флаги - Почему прощение — это не разовая акция, а процесс длиной в 6-18 месяцев - Концепцию "отношений 2.0" — как создать новую близость на развалинах старой - Что должна делать изменившая сторона, чтобы заслужить второй шанс Работаю с этой темой много лет. Знаю, что боль кажется невыносимой. Но исцеление возможно, если оба готовы к настоящей работе над собой. ===== Подробнее обо мне и моих консультациях: https://nikulink.ru ===== Я в социальных сетях: ➡️ Телеграм: https://t.me/nikulin_psiholog ➡️ Ютуб: https://www.youtube.com/@nikulin.psiholog ➡️ Инста: https://www.instagram.com/nikulin.psiholog/ ➡️ Вконтакте: https://vk.com/nikulin.psiholog ➡️ Яндекс Дзен: https://dzen.ru/nikulin_psiholog

    27 min
See All (28)

About

Авторский подкаст семейного психолога, сексолога Константина Никулина. Сайт: https://nikulink.ru «Советы психолога» – это ваше аудио-убежище, где: бережные методы для гармонии и легкости;научно подтвержденные и понятные техники;атмосфера уюта, понимания и поддержки;способы избавиться от конфликтов и тревог Присоединяйтесь, чтобы обрести спокойствие и гармонию с собой и миром.

Information

  • Creator
    Константин Никулин
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    28
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Константин Никулин. Все права защищены.
  • Show Website
    Советы психолога