Que Não Saia Daqui

Manola

Que Não Saia Daqui é um podcast intimista para conversas sobre propósito, amor próprio, desenvolvimento pessoal, liberdade e relacionamentos. Para nos inspirar a sermos nossa versão mais autêntica, Manola a anfitriã traz convidados especiais para compartilharem suas histórias de vida e seus aprendizados ao longo do caminho.

  1. 28. Desmistificando saúde e emagrecimento com Dr Caio Cunha: jejum, massa magra e tirzepatida

    05/24/2025

    28. Desmistificando saúde e emagrecimento com Dr Caio Cunha: jejum, massa magra e tirzepatida

    No episódio de hoje do podcast "Que Não Saia Daqui", a apresentadora Manola recebe o Dr. Caio Augusto Cunha, renomado nutrólogo e fundador junto com sua esposa Dra Tais Barros do Vida Instituto Médico: clinica que oferece uma abordagem completa para saúde, emagrecimento e alta performance no Rio de Janeiro.Neste diálogo enriquecedor, desmistificamos várias concepções populares sobre emagrecimento e ganho de massa magra. Exploramos também práticas como o jejum intermitente e o uso de tirzepatida. Além das questões de saúde, Dr. Caio compartilha sua trajetória profissional, destacando a importância da família e da espiritualidade, e como esses aspectos são cruciais para a qualidade de vida.Este episódio é imperdível para quem busca informações práticas e insights inspiradores sobre como melhorar a saúde e o bem-estar através de uma abordagem holística. Inscreva-se e não perca este bate-papo cheio de conhecimento e inspiração!✅ Canal Oficial   / @quenaosaiadaqui   ✅ Instagram Oficial   / @quenaosaiadaqui   ✅ Tiktok Oficial  / quenaosaiadaqui  Que não Saia Daqui, conta com a equipe:Apresentação: Manola - @eusoumanolaDireção de Projeto: Monica Biude - @monicabiudeDireção de Imagem | Edição: Vinicius Vellys - @viniciusvellysAss. de direção: Danielle Marques - @dani_marquesvmAss. de Edição: Theo Aquino - @aquinomattheusLocação: Localiza ai, BBIluminação: V7 Filmes - @v7filmesProdução de Estúdio: Néia Moreira - @erineiamoreiraMake / Hair: Zuh Ribeiro - @zuhribeirobeauty_Stylist: ManolaRealização - @v7filmes

    1h 1m
  2. 27. Entre Beats e Samba: Como Lily Nobre transforma suas influências em arte autêntica

    05/24/2025

    27. Entre Beats e Samba: Como Lily Nobre transforma suas influências em arte autêntica

    Já imaginou o que acontece quando o samba encontra o hip hop? Esse encontro, tão único quanto poderoso, é o que marca a trajetória de Lily Nobre, filha do sambista Dudu Nobre e da apresentadora Adriana Bombom. Mas não é só isso: no novo episódio do podcast "Que Não Saia Daqui", Lily abre o coração e compartilha histórias que vão muito além da música.De Beyoncé a Doja Cat, da música pop ao samba de raiz, Lily revela como a mistura de influências da sua infância e o amor por diferentes estilos moldaram sua carreira de uma maneira surpreendente. Ela fala sobre o prazer de surpreender o outro, a liberdade criativa ao fazer músicas sem rótulos e como a disciplina que aprendeu com o esporte impacta sua arte.Mas o mais interessante? Lily reflete sobre o desafio de trazer uma mensagem genuína, sem recorrer ao óbvio. Ela questiona a música atual e busca um caminho onde o som e a letra não sejam só uma fórmula de sucesso, mas uma verdadeira expressão de quem ela é. Como manter o frescor e a poesia em um mercado que aposta no explícito?Quer saber como ela está transformando sua carreira, misturando estilos e desafiando as normas? Não perca essa conversa deliciosa e inspiradora com Lily Nobre no "Que Não Saia Daqui". Aperte o play e descubra os bastidores de uma artista que está quebrando barreiras e fazendo história!✅ Canal Oficial   / @quenaosaiadaqui   ✅ Instagram Oficial   / @quenaosaiadaqui   ✅ Tiktok Oficial  / quenaosaiadaqui  Que não Saia Daqui, conta com a equipe:Apresentação: Manola - @eusoumanolaDireção de Projeto: Monica Biude - @monicabiudeDireção de Imagem | Edição: Vinicius Vellys - @viniciusvellysAss. de direção: Danielle Marques - @dani_marquesvmAss. de Edição: Theo Aquino - @aquinomattheusLocação: Localiza ai, BBIluminação: V7 Filmes - @v7filmesProdução de Estúdio: Néia Moreira - @erineiamoreiraMake / Hair: Zuh Ribeiro - @zuhribeirobeauty_Stylist: ManolaRealização - @v7filmes

    56 min

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Que Não Saia Daqui é um podcast intimista para conversas sobre propósito, amor próprio, desenvolvimento pessoal, liberdade e relacionamentos. Para nos inspirar a sermos nossa versão mais autêntica, Manola a anfitriã traz convidados especiais para compartilharem suas histórias de vida e seus aprendizados ao longo do caminho.