一顿书出

小熊花花

这个时代似乎所有东西都会变质，书也有了期限，离开的人很多，新来的寥寥无几。短视频成了新的生活方式，完整的读一本书成了困难愚蠢还古板的事情。那么爱书的人，还能否相遇～ 来听北大学姐的读书分享吧~这是一档读书类播客，每期分享一本书，希望能给大家带来高信息密度的收听体验，也希望能和你一起在如此喧嚣的世界中感受求知的纯粹～ 欢迎你来到这里，共同打开一本书，一起见天地、见众生、见自己～

  1. 09/14/2025

    罗永浩 vs 西贝：预制菜不是原罪，那这场风波背后的真火药桶是什么？

    “我花的钱值不值？””我付出的劳动换来的生活到底公不公平？” 最近，罗永浩炮轰西贝“几乎全是预制菜，还卖那么贵”，引爆全网热议。其实，预制菜早已是行业常态，为什么这次却掀起轩然大波？在本期节目里，我将带你回顾事件经过，梳理消费者与餐饮企业之间的认知错位，并结合行业数据，聊聊物价敏感、社会情绪投射与公平感缺失，为什么让一盘菜成了全民焦点？ 00:17 引子：罗永浩一句话引发的风波00:54 事件经过：从罗永浩炮轰，到西贝回应，再到舆论发酵04:01 为什么引发众怒？——物价敏感&社会情绪投射05:31 呷哺、海底捞、小菜园等餐饮客单价整体下降07:16 消费者愿意为看得见的新鲜多付20%的费用09:03 社会情绪投射：工资没怎么涨，生活处处在省钱，结果吃个饭还要被糊弄？！15:07 日本中央厨房实行多年，餐饮的透明化、分层与消费者教育，给中国行业的启示18:27 回到核心——我花的钱到底值不值？我付出的劳动换来的生活到底公不公平？ 本期节目涉及到的数据/材料： 1、呷哺呷哺、小菜园等2021-2024年客单价变化趋势 2、绿茶集团2022-2024年盈利表（人均消费数据逐年下降） 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 05/11/2025

    旅行真的有意义吗？|从新疆草原归来的思考

    曾经的我，认为旅行是没有意义的，路途中的体验和观感随着旅行的结束就会烟消云散，别人的生活是别人的，自己的生活还是自己的，目的地和我们终究是彼此的过客，旅行就像一个回旋镖，扔出去一翻旋转跳跃后，又终将重新折返回原点。 最近我去了一趟新疆，见到了伊犁的大草原、雪山、赛里木湖，突然对旅行又有了一些新的认识，旅行开始让我对自己的偏好越来越笃定了，换一个生活环境，换一种风土人情，我依然清晰的知道哪些是我想要的，哪些是我退而求其次的。我也开始意识到，旅行不是为了逃离生活，而是去照见更完整的生活。 本期节目即是对“旅行真的有意义吗？”这件小事的一些感想，欢迎大家收听~以下是一些新疆之行的照片分享： 《牛马骑着牛马》 《我也想晒着太阳打哈欠》 《赛里木湖的蓝白》 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 02/24/2025

    《漫长陪伴》|对谈青年作家涂梦珊：躁狂？抑郁？双相情感障碍者的世界窥探

    本期嘉宾：涂梦珊老师--青年作家、声音教练、配音演员，已经出版了多部文学作品，有长篇小说《租房子的女人》、短篇小说集《单身十年：上海女子图鉴》、女性题材杂文集《明白--满手烂牌，也能过好人生》《既谋生亦谋爱》，以及个人技能成长图书《如何练就好声音》《如何练就阅读力》《声音的价值》《说话好听的秘密》等。 今年1月，梦珊老师新出版了一本小说《漫长陪伴》。小说通过一对姐妹、两桩婚姻的故事，精微、立体地呈现了双相情感障碍群体的生活。本期节目将与梦珊老师一起聊聊新书背后的故事。 时间轴： 03:00 青年作家涂梦珊谈新作《漫长陪伴》--双相情感障碍者的生活故事 05:33 双相情感障碍小说的创作灵感 10:28 神经系统疾病vs精神疾病，社会公众的误解与偏见 13:03 从抑郁症到躁狂，情绪在两端的极限拉扯 26:53赘婿、捞女、慕权、慕钱， 整个社会性的躁进，又该如何治疗？ 39:17 从小说里双胞胎不同的婚姻结局中，去审视婚姻的三大支柱 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 02/09/2025

    《美丽新世界》：你愿意终生无忧，却永不自由？

    阿道司·赫胥黎的《美丽新世界》以反乌托邦笔触勾勒出一个看似完美却暗藏危机的未来社会。在这个被高度控制的世界里，人们的生活无忧无虑，但这到底是一种“幸福”还是“被幸福”。 本期播客将探讨赫胥黎笔下的“幸福”与现代社会的相似之处，反思被操控的“幸福”是否是我们真正追求的生活。 时间轴： 01:07  赫胥黎的《美丽新世界》：一个看似完美却暗藏危机的乌托邦 03:06 阶层胚胎化：美丽新世界中的“各就其位” 08:41  萨特的存在主义：人的存在与物的存在，有何区别？ 12:15 楚门的选择：逃离乌托邦 15:34 抖音与苏摩：算法时代的“微笑暴政” 18:22 心理学家塞利格曼的幸福三论：愉悦、沉浸与意义 涉及的书影音： 1、萨特《存在与虚无》 2、刘擎《西方现代思想讲义》 3、陈嘉映《何为良好生活》 4、马丁•塞利格曼《真实的幸福》 5、电影《楚门的世界》 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 12/12/2024

    从沙白到琼瑶，聊聊生死这件事

    沙白和琼瑶，先后以自己独特的方式选择了主动奏响生命的终章。同样都是向这个世界告别，大众对于这一相隔很近的死亡对照组却抱持着不同的态度。 有人说，一个是影响两代人的作家一个是拜金女能比吗。有人说，一个垂垂老矣一个却风华正茂。还有人说，一个对年轻人给予了深切的关怀一个却只知道享受和索取。本期节目是与「一晚读要」的串台，一起聊聊这种差异的背后有着怎样的成因，放弃生命是不是我们每一个人的权力，以及我们此生所经历的一切是为了追求怎样的意义。 时间轴： 01:28 大多数人对于沙白和琼瑶离世抱持不同态度的原因 05:26 主动选择死亡，反而是自然的？ 06:45 孝顺是一种义务，还是亲情的自然流动 16:47 人有没有自由意志可以决定自己的生死 24:26 在死亡来临前，如何更好的过我们这一生 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 10/16/2024

    2024年诺贝尔经济学奖得主告诉你：《国家为什么会失败》

    2024年诺贝尔经济学奖授予了达龙·阿西莫格鲁（Daron Acemoglu）、西蒙·约翰逊（Simon Johnson）和詹姆斯·罗宾逊（James Robinson），以表彰他们在制度与经济繁荣方面的研究。这三位经济学家合作紧密，尤其是在探讨政治和经济制度如何影响长期经济发展方面具有重大贡献。 阿西莫格鲁（Daron Acemoglu）与罗宾逊（James Robinson）共同合著的《国家为什么会失败》便是从制度经济学角度去回答“为什么不同国家之间的繁荣程度会有如此巨大的差异“。 时间轴： 03:21 为什么不同国家之间的发展差距如此之大--地理假说 05:55戴蒙德《枪炮、病菌与钢铁》对国家贫富差异的解释 09:44 为什么不同国家之间的发展差距如此之大--文化假说 11:12 国家贫穷与领导人的无知 12:45包容性制度与榨取性制度 14:07 从法国大革命看制度的榨取性 20:31 什么样的制度才是包容性的呢？ 21:29 榨取性制度导致繁荣无法持续的三个原因 26:37 制度漂移与偶发事件 涉及的资料： 1、《枪炮、病菌与钢铁》中，地理位置对社会发展影响的演化过程 2、两种制度下的经济增长率对比 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 09/03/2024

    外卖骑手|下跪都无法拾起的逆行人生，到底谁的锅？

    本期节目将结合社科院孙萍教授历时7年对外卖骑手的田野调查成果《过渡劳动：平台经济下的外卖骑手》、徐峥导演的电影《逆行人生》，以及8月12日杭州外卖员下跪事件，从配送时间的控制权力、收入的分配权力和身份的区隔权力三个维度，来探讨外卖骑手让人无比心酸的处境背后，到底责任主体是谁，到底能不能有改进的空间。 时间轴： 02:54 骑手被困在算法里，只是算法平台的锅吗？ 06:14 对时间的控制：被视为一种社会权力的体现 09:35 消费者，又是权力链条上的至高点吗？ 10:55 主流时间秩序：对忙碌的鼓励、对闲暇的蔑视 13:45 如果慢下来，挣不到钱怎么办？ 15:36 不同行业的蓝领群体收入情况分析 19:02 美团keeta为什么卷不动香港的外卖市场呢？ 20:03 收入低，是发展阶段的问题，还是分配的问题？ 23:39 骑手与保安的冲突，是底层互害？还是阶层的区隔化？ 27:46 白领vs蓝领，群体开始逐步靠近和融合 30:01 我们要将身份对立的回旋镖砸向自己吗？ 本期涉及的书影音： 1、《外卖骑手，困在系统里》mp.weixin.qq.com 2、《骑手谜云：法律如何打开外卖平台用工的「局」？》mp.weixin.qq.com3、外卖骑手曾经从事过的工作类型及比例 4、《2023年中国蓝领群体就业研究报告》各行业蓝领群体的收入水平 5、2020年，部分国家居民可支配收入占GDP比例 6、徐高经济观察《内需不足是收入分配问题》mp.weixin.qq.com 7、我国居民部门从企业部门得到的分红比例 8、徐峥导演电影《逆行人生》 9、布尔迪厄《区分》 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 08/18/2024

    金融行业和互联网行业，为何高薪？

    嘉宾：Ashley，在北大拥有三个学位，现任Canva（可画）中国区招聘负责人，10年招聘经验，职业生涯横跨快消和互联网，曾在快消行业招过千里挑一的管培生，也在hulu招过京城顶尖程序员，主业之外是职场教练和生涯咨询师，也是3岁男孩的妈妈。本期末尾，有嘉宾对招聘员工薪酬体系的专业视角分析，以及找工作/换工作谈薪小技巧干货放送喔~ 本期话题： 互联网和金融行业的高薪现象不仅是我们在周围生活中已达成共识的感知，也被国家统计局公布的行业平均年薪数据所佐证。那么这两个行业为什么会形成高薪，其中有何共性与差异？同样都是高薪行业，为何公众却对金融报以“精英的批判”，而对互联网报以“牛马的同情”？互联网行业高薪原因： 资本的宠溺，孕育了互联网的高薪 人才质量能起到以一顶百的影响力 产品成功后的巨额利润反哺高薪用人 国外奈飞、国内字节，催生行业“高薪养卷”金融行业高薪原因： 金融行业是用杠杆赚钱，以钱生钱 金融行业的信息不对称程度高，高薪招聘有光环的员工，给公司创造“门面价值” 离钱很近，用高薪对冲道德风险，“高薪养廉” 牌照的垄断性，为行业高薪起到了支撑时间轴： 02:55 近10年，“高薪行业”的香饽饽发生了怎样的变迁 07:49 国家统计局公布的2023年行业薪酬数据 09:05 资本大量注入，提供了互联网高薪用人的物质条件 10:10 人才质量，招1个顶尖程序员，比招100个普通程序员都有用 11:31 行业竞争只能有为数不多的胜者，倒逼企业高薪挖人 15:41 金融是通过资产负债表的右边去赚钱，赚的是杠杆的钱 16:52 除了智力资源外，人脉资源也属于金融行业高薪寻求的资源 17:37 金融的“高薪养廉”和互联网的“高薪养卷” 19:59 互联网员工的高薪是职业生涯未来风险的贴现补偿吗？ 22:15 金融的高薪，购买的是员工的专业性还是门面价值？ 25:00 公众对于这两个高薪行业不同的态度--割韭菜的批判vs996的同情 26:21 行业的垄断属性--金融的牌照垄断vs互联网的自然垄断 27:18 行业领袖的气质，也影响了公众对于行业印象的判断 28:55 “金融民工”“互联网民工”的自嘲背后暗含的打工人的自我保护 34:06 站在人力招聘的视角，公司员工的薪酬体系是如何确立的？ 41:25 找工作/换工作的谈薪小技巧 45:24 谈薪阶段不要踩的雷点 在小宇宙查看该单集文稿

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