SIN ESPEJOS NI PRETENSIONES by L.A CALDERON

Liliana Andrea Calderón Garzón
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  • Mental Health

He nombrado el podcast 'SIN ESPEJOS NI PRETENSIONES' porque es un espacio para sumergirnos en el rico mundo del lenguaje, explorando temas como educación, psicología, sexualidad, derechos humanos y salud mental. En cada episodio, analizaremos en el poder de las palabras y cómo influyen en nuestra vida. Únete a esta conversación sin filtros ni pretensiones, donde cada palabra es una puerta hacia el entendimiento y sus conexiones.

  1. MÁS QUE MASCOTAS UNIDOS POR EL CORAZÓN: EDUCANDO PARA LA EMPATÍA Y LA RESPONSABILIDAD CON LOS ANIMALES

    May 29

    MÁS QUE MASCOTAS UNIDOS POR EL CORAZÓN: EDUCANDO PARA LA EMPATÍA Y LA RESPONSABILIDAD CON LOS ANIMALES

    A veces me pregunto en qué momento olvidamos que losanimales también sienten el mundo. No desde nuestras palabras, ni desde nuestras reglas, sino desde ese lenguaje que no necesita explicarse para ser real. Una mirada que espera. Un cuerpo que palpita. Una presencia que acompañaincluso cuando todo parece derrumbarse. Quizá convivir con una mascota nunca trató solamente decompañía. Tal vez siempre fue otra cosa. Una forma distinta de encontrarnos con lo vivo. Y este episodio nace desde ahí. Desde la necesidad de preguntarnos qué revela nuestra relación con los animales sobre la manera en que habitamos elmundo, amamos y cuidamos. ¿Qué significa realmente responsabilizarse de otra vida? ¿Dónde comienza el abandono: en la calle o mucho antes en la indiferencia? Entre reflexiones tal vez cuidar a un animal nunca fue únicamente protegerlo a él. Tal vez también era una manera de salvar la parte más humana que todavía nos queda. Este análisis se basa en las perspectivas teóricas deautores reconocidos en psicología (J. Bowlby, C. Rogers, D. Winnicott, M. Seligman, B.  Levinson)  Etología (K. Lorenz, J.  Goodall, T. Grandin,  Frans de Waal, C.  Millán) Neurociencias (A. Damasio, J. Panksepp, D. Siegel, C. Pert) Filosofía y ética (M. Nussbaum, P. Singer, E. Levinas, A. Schopenhauer, Byung-Chul Han) Antropología y sociología, (C. Lévi-Strauss, D. Haraway, Y. Noah Harari)  Legislación y derechos animales (A. Padilla) #mascotas, #bienestaranimal, #empatíaanimal, #psicologíaanimal, #etología, #neurocienciayemociones, #saludmental, #vínculohumanoanimal, #responsabilidadconmascotas, #amorincondicional, #abandonoanimal, #concienciaanimal, #inteligenciaemocional,#filosofíadelcuidado, #éticaanimal, #mascotasyansiedad, #leyesdeprotecciónanimal,#LeyÁngel, #educaciónemocional, #empatíaysociedad #sinespejosnipretensiones

    29 min

  2. Season 3 Trailer

    INTRO TEMPORADA 3 P2

    Hice una pausa, sí… pero no fue silencio, fue reconstrucción.Este año no volvemos iguales: volvemos más conscientes.La temporada continúa con historias que no son solo temas, sino que nos hablan con más énfasis: Más que mascotas, donde el amor es refugio; Un corazón roto y Adiós, donde aprender a soltar también es una forma de amar; Esquirlas de un alma rota, interpretando todo lo que queda en la sociedad que etiqueta; La prisión del miedo, reconociendo lo que nos detiene; Cronos y Kairos, entendiendo que no todo llega cuando queremos, sino cuando corresponde; y Un laberinto sin salida, donde perderse también es parte del camino.Así que ve por tu taza de café… que aquí te espero.

    1 min
  3. CARTOGRAFIA DEL BESO VERDADERO

    08/31/2025

    CARTOGRAFIA DEL BESO VERDADERO

    Se cuestiona la trivialización del afecto en una cultura de inmediatez que vacía de sentido los gestos esenciales. Este análisis rescata el beso como un ritual emocional y espiritual, donde el cuerpo, el alma y la intención se encuentran sin máscaras. También se aborda su dimensión neuropsicológica, su poder reparador, y el consentimiento emocional como clave de la entrega consciente. Desde lo íntimo hasta lo simbólico, este episodio nos invita a mirar de nuevo lo que creemos conocer: a distinguir entre lo que acaricia la piel y lo que toca el alma. Porque no todos los besos dicen lo mismo. Y porque, a veces, un solo beso puede abrir memorias, cerrar ciclos o revelar lo que somos cuando ya no fingimos. PALABRAS CLAVE: Beso verdadero, lenguaje del cuerpo, intimidad emocional, consentimiento emocional, beso ritual, vínculo afectivo, ternura consciente, cuerpo y alma, autenticidad, metáfora del diamante, memoria emocional, beso y neurociencia, beso simbólico, gesto sagrado, afecto profundo, beso como espejo, conexión real, amor consciente, presencia emocional, beso y espiritualidad Este análisis se basa en las perspectivas teóricas de autores reconocidos en psicología (Jung. Herman, E. Fromm, Bowlby), sociología (Bauman), antropología (Douglas, Le Breton), filosofía (Lévinas, Byung-Chul Han, Nietzsche), lenguaje y comunicación (Watzlawick, Batjin, Segato), neurociencias (Damasio, Porges, Barret) #ElBesoYLaVerdad #BesoDiamante #RitualDePresencia #ConexiónReal #TocarConElAlma #ConsentimientoEmocional #LenguajeDelCuerpo #CartografíaDelBeso #AfectoSagrado #SubversiónDelAfecto #BesarConConciencia #VínculosQueTransforman #SinEspejosNiPretensiones #Podcast

    28 min
  4. TEJIENDO MUROS DE ODIO: LA CONSTRUCCIÓN DE LA OTREDAD EN UN MUNDO INTERCONECTADO

    08/11/2025

    TEJIENDO MUROS DE ODIO: LA CONSTRUCCIÓN DE LA OTREDAD EN UN MUNDO INTERCONECTADO

    RESUMEN: En un mundo hiperconectado, paradójicamente nos alejamos más. Este episodio indaga cómo tejemos muros invisibles que nos separan del otro, impulsados por prejuicios, miedo y violencia simbólica. Desde la otredad hasta la deshumanización, analizamos cómo nuestras palabras, silencios y acciones refuerzan esas barreras. Pero también descubrimos cómo podemos deshacer este tejido de odio para construir puentes de empatía y conexión. Reflexionemos juntos: ¿qué red queremos tejer en nuestras relaciones y comunidades? Pues en un mundo hiperconectado, los muros de odio no solo separan territorios, sino también corazones. La solución empieza con diálogo, empatía y humanidad. PALABRAS CLAVE: Otredad, muros invisibles, violencia simbólica, prejuicios, deshumanización, conexión, empatía, comunicación, salud mental, humanidad compartida, psicología, sociología, filosofía, salud mental Este análisis se basa en las perspectivas teóricas de autores reconocidos en psicología (Jung. Herman, E. Fromm), sociología (Bauman, Meneses, Elias), antropología (Veena Das, Douglas, Le Breton), filosofía (Lévinas, Byung-Chul Han, Sartre), lenguaje y comunicación (Watzlawick, Rivera), neurociencias (Damasio, Porges, Barret) #TejiendoMurosDeOdio #OtredadYDesconexion #PuentesNoMuros #EscuchaProfunda #ReconectarHumanidad #ViolenciaSilenciosa #LenguajeQueDestruye #AutoabandonoColectivo #DeshumanizaciónCotidiana #EmpatíaRadical #CulturaDelCuidado #ReaprenderAVer #ElOtroTambiénSoyYo #SinEspejosNiPretensiones #Podcast

    38 min
  5. EL ABRAZO Y SU VERDAD

    07/03/2025

    EL ABRAZO Y SU VERDAD

    RESUMEN: Este tema nos invita a reflexionar sobre la profundidad simbólica, y emocional del acto de abrazar. En una sociedad acelerada, que trivializa los gestos humanos, este episodio cuestiona la superficialización del contacto físico, especialmente en contextos sensibles como los procesos afectivos. A través de un análisis multidisciplinario, se exploran los diferentes tipos de abrazos —amistosos, familiares, terapéuticos, de pareja o incluso con mascotas— como formas de lenguaje silencioso que conectan cuerpo, alma y memoria. El podcast reivindica su esencia como refugio, como puente emocional, como acto de resistencia amorosa y verdad encarnada. Porque cuando el abrazo es real, la verdad también se vuelve refugio. PALABRAS CLAVE: Abrazos simbólicos, gestos terapéuticos, conexión emocional, vulnerabilidad compartida, presencia encarnada, resistencia afectiva, lenguaje no verbal, apego y validación, intimidad y cuidado, desensibilización emocional Este análisis se basa en las perspectivas teóricas de autores reconocidos en psicología (Bessel van der Kolk, J. Herman, C. Rogers, E. Fromm), sociología (Bauman, Illouz), antropología (Mauss, Douglas, Le Breton), filosofía (Lévinas, Byung-Chul Han, Weil), lenguaje y comunicación (Watzlawick, Rivera), neurociencias (Damasio, Porges) #abrazosconverdad #gestosqueconectan #intimidadauténtica #resistenciaamorosa #conexiónhumana #saludemocional #refugioafectivo #vulnerabilidadcompartida #abrazarsindecir #SinEspejosNiPretensiones #Podcast

    37 min
  6. CICATRICES INVISIBLES EN EL ALMA: LOS DESASTRES NATURALES

    06/25/2025

    CICATRICES INVISIBLES EN EL ALMA: LOS DESASTRES NATURALES

    En este episodio exploramos el impacto psicológico de los desastres naturales, es una profunda reflexión multidisciplinaria sobre el impacto emocional, psicológico, social y ecológico de los desastres naturales. A través de una narrativa sensible, crítica y poética, aquí se revela cómo estas tragedias no solo destruyen estructuras físicas, sino que fracturan identidades, relaciones y memorias. Desde la psicología del trauma y la memoria corporal hasta la denuncia de políticas públicas ineficaces y respuestas institucionales simbólicas, lo que se busca es una comprensión más integral y compasiva de la resiliencia. Resalta la urgencia de atender las heridas invisibles que persisten en los sobrevivientes, especialmente en los grupos más vulnerables: mujeres, niños, adultos mayores, personas con discapacidad, pueblos indígenas y desplazados. Esto articula la responsabilidad colectiva en la reconstrucción emocional, al tiempo que denuncia la desconexión con el medio ambiente como una causa estructural del sufrimiento. Con un enfoque que combina sensibilidad y pensamiento crítico, se propone una respuesta ética y empática ante la catástrofe, donde la salud mental y la dignidad humana ocupen un lugar prioritario en la reconstrucción. PALABRAS CLAVE: trauma, desastres naturales, resiliencia, salud mental, cicatrices invisibles, duelo colectivo, memoria, cuerpo y emoción, cambio climático, vulnerabilidad, desigualdad, comunidades, empatía, políticas públicas, reconstrucción emocional, intervención psicosocial, identidad, narrativas, dignidad, justicia social, infancia, género, espiritualidad, naturaleza. #CicatricesDelAlma #TraumaYResiliencia #SaludMentalEnEmergencias #EmpatíaColectiva #DesastresNaturales #MemoriaYDuelo #CambioClimático #JusticiaSocial #NarrativasInvisibles #CuerpoYTrauma #VulnerabilidadCompartida #ReconstrucciónEmocional #PsicologíaDelDesastre #ResilienciaColectiva #ConexiónConLaTierra #SinEspejosNiPretensiones #Podcast

    43 min
  7. MÁS ALLÁ DEL NÚMERO: UNA AUSENCIA HACIA LA IDENTIDAD

    05/07/2025

    MÁS ALLÁ DEL NÚMERO: UNA AUSENCIA HACIA LA IDENTIDAD

    En este episodio nos sumergimos en una reflexión profunda sobre cómo la identidad humana ha sido reducida a métricas, cifras y etiquetas, perdiendo de vista la complejidad y la belleza de lo que somos. A través de la autopercepción y el impacto de trastornos como la anorexia y la bulimia, exploramos cómo las presiones sociales, culturales y mediáticas distorsionan nuestra relación con el cuerpo y el ser. Abordamos el lenguaje como un espejo de nuestras luchas internas y como una herramienta de transformación. En un mundo que exige perfección, reivindicar la autenticidad se convierte en un acto de resistencia. Te invito a este recorrido hacia el autoconocimiento, el amor propio y la recuperación de nuestra esencia más allá de cualquier número. ¿Qué nos define cuando las estadísticas no alcanzan? Descubre cómo la identidad y la autopercepción nos revelan como historias vivas, en constante evolución. PALABRAS CLAVE: Identidad, autopercepción, trastornos alimenticios, anorexia, bulimia, sociedad, cultura, lenguaje, comunicación, autenticidad, amor propio, diversidad, resiliencia, psicología, sociología, filosofía, salud mental, amor propio, diversidad, resiliencia, salud mental Este análisis se basa en las perspectivas teóricas de autores reconocidos en psicología (Freud, Lacan, Winnicott, Bion, Jung, Fromm), sociología (Bauman, Goffman, Bordieu), antropología (Geertz, Mead, Turner), filosofía (Descartes, Heidegger, Sartre, Ricoeur, Foucault, Butler, Levinas), lenguaje y comunicación (Bajtín, Bethes, Rocoeur, Maturana), neurociencias (Damasio, Siegel, Varela) #MásAlláDelNúmero #AusenciaYIdentidad #Subjetividad #SerEnRelación #CuerposSignificantes #LaIdentidadNoSeMide #Subjetividades #Autopercepción #NarrativasDelYo #ElSerNoEsUnDato #AutenticidadVsApariencia #PsicologíaDelYo #SelfYAutenticidad #CongruenciaInterna #Autoconcepto #IdentidadSocial #MáscarasSociales #MiradaAjena #IdentidadCultural #RitualesDelSer #TradiciónYGlobalización #DiversidadIdentitaria #LenguajeEsIdentidad #ComunicaciónYSer #DiscursosQueForman #NombrarEsCrear #VocesEnLaAusencia #SinEspejosNiPretensiones #Podcast

    43 min
  8. REESCRIBIENDO LA HISTORIA: LA EMPATÍA COMO ARMA CONTRA LA VIOLENCIA

    04/23/2025

    REESCRIBIENDO LA HISTORIA: LA EMPATÍA COMO ARMA CONTRA LA VIOLENCIA

    RESUMEN: Nos incita a reflexionar sobre la empatía como una herramienta transformadora en un mundo fragmentado por el conflicto y la desconexión. A través de un recorrido que va desde las primeras comunidades humanas hasta la era posmoderna, el podcast analiza cómo la empatía ha sido fundamental para construir relaciones, sanar heridas colectivas y enfrentar los retos de una sociedad globalizada. Inspirándose en la psicología, antropología, filosofía y neurociencias, se abordan temas como la evolución de la violencia, la interdependencia, y el impacto de la empatía en la salud mental y el bienestar colectivo. Este episodio es un llamado a repensar la forma en que conectamos con los demás y a transformar nuestras historias personales y sociales desde el entendimiento y la compasión. ¿Y si la clave para un mundo sin violencia está en reescribir nuestra historia con empatía? Descubre cómo esta poderosa herramienta puede transformar el presente y construir un futuro más justo y humano. PALABRAS CLAVE: Empatía y violencia, transformación social, conexión humana, historia de la violencia, resolución de conflictos, salud mental y empatía, compasión como resistencia, construcción de paz, entrelazado humano, bienestar colectivo, psicología, sociología, filosofía, salud mental Este análisis se basa en las perspectivas teóricas de autores reconocidos en psicología (Freud, Rogers, Fromm, Decety, Singer, Rizzolatti), Sociología (Bourdieu, Galtung, Durkheim), Antropología (Girard, Scheper-Hughes, Geertz, Benedict), Filosofía (Arendt, Foucault, Benjamin, Buber, Stein), Lenguaje y Comunicación (van Dijk, Rosenberg, Watzlawick, Lee Whorf) #ReescribiendoLaHistoria #EmpatíaContraLaViolencia #EmpatíaTransformadora #EmpatíaEsRevolución #HistoriasQueSanan #ConexiónHumana #CulturaDePaz #TransformaciónSocial #BienestarColectivo #ConstruyendoPuentes #PsicologíaYViolencia #SociologíaCrítica #AntropologíaDelConflicto #FilosofíaYEmpatía #ComunicaciónNoViolenta #NeurocienciaEmpática #InterdependenciaHumana #SaludMentalColectiva #ResistenciaCompasiva #EmpatíaPosmoderna #RedesDeCuidado #EscuchaActiva #HumanidadCompartida

    45 min
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He nombrado el podcast 'SIN ESPEJOS NI PRETENSIONES' porque es un espacio para sumergirnos en el rico mundo del lenguaje, explorando temas como educación, psicología, sexualidad, derechos humanos y salud mental. En cada episodio, analizaremos en el poder de las palabras y cómo influyen en nuestra vida. Únete a esta conversación sin filtros ni pretensiones, donde cada palabra es una puerta hacia el entendimiento y sus conexiones.

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