EndlICH! Fühlen.Fluchen.Feiern.

Angelika Hoyer
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Du funktionierst. Für alle. Seit Jahren. Und irgendwann fängt der Körper an, die Rechnung zu stellen — mit Nacken, mit Bauch, mit dieser Erschöpfung, für die niemand eine Erklärung findet. Und irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst verloren — so leise, dass du es lange nicht gemerkt hast. EndlICH! benennt, was ist. Ungefiltert, direkt — das was querliegt, was entsetzt, was sprachlos macht. Und gleichzeitig das, was du dir selbst vielleicht noch nie gesagt hast: Du hast nichts falsch gemacht. Was du getan hast, war einmal eine sehr gute Lösung. Es passt nur nicht mehr. Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich. Fühlen. Fluchen. Feiern. In dieser Reihenfolge. Sei einzig, nicht artig. Denn das warst du lang genug.

  1. 3d ago

    049 „Ich will endlich bei mir ankommen“

    „Ich will endlich bei mir ankommen.” „Ich will endlich bei mir ankommen.” Diesen Satz höre ich oft. Von Frauen, die funktionieren, die da sind, die liefern — und die irgendwann merken, dass sie dabei sich selbst verloren haben. In dieser Episode schauen wir gemeinsam hin: Was steckt wirklich dahinter? Was passiert, wenn sich nichts ändert? Und wie kann der Weg zurück zu dir aussehen. Das nehme ich mit Was “bei mir ankommen” wirklich bedeutet — und warum es für jede Frau anders aussiehtWarum der Leistungsdruck selten von außen kommt — sondern längst verinnerlicht istWas passiert, wenn sich nichts ändertWie wir stückweise mit alten Überzeugungen aufräumenWarum du noch da bist — auch wenn es sich nicht mehr so anfühlt Für dich, wenn … du morgens aufwachst und dein erster Gedanke sofort den anderen gehört. Wenn du das Gefühl hast, Liebe erarbeiten zu müssen. Wenn du weißt, da ist noch was — aber nicht weißt, wie du da rankommst. Nächster Schritt Wenn du gerade nickst — dann meld dich. Buch dir ein kostenloses Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was bei dir los ist und ob wir miteinander arbeiten wollen. Kein Druck. Kein Versprechen. Einfach ein erstes Gespräch. Den Buchungslink zu meinem Kalender findest du ein Stück weiter unten. EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.🌐 angelikahoyer.de📩 Newsletter: angelikahoyer.de/newsletter📅 Erstgespräch: angelikahoyer.de/kalenderFolg mir auf Instagram und Facebook.Sei einzig, nicht artig.Deine Angelika Hoyer

    7 min

  2. Jun 25

    048 „Wer weiß, was da hochkommt“

    “Wer weiß, was da hochkommt“Viele Frauen wissen schon lange, dass da etwas ist. Und trotzdem zögern sie — weil sie nicht wissen, was passiert, wenn sie die Tür aufmachen. Was, wenn da etwas hochkommt, das sie nicht tragen können? Was, wenn sie die Kontrolle verlieren? In dieser Episode spreche ich genau über diese Angst. Nicht um sie wegzureden — sondern um dir zu zeigen, wie es wirklich läuft. „Es kommt immer nur so viel hoch, wie du tragen und ertragen kannst. Nicht mehr. Aber auch nicht weniger — denn sonst bleibt alles beim Alten." DAS NEHME ICH MIT Warum die Angst vor dem Unbekannten so viele Frauen davon abhält, sich Unterstützung zu holenWas in einer Sitzung wirklich passiert — und was nichtWarum dein Unbewusstes dich schützt, nicht überrolltWie der Körper zeigt, was bereit ist, bearbeitet zu werdenWarum du niemandem ausgeliefert bist — auch mir nichtFÜR DICH, WENN … du schon länger überlegst, dir Hilfe zu holen, aber irgendetwas dich zurückhält. Wenn du ahnst, da ist etwas — und gleichzeitig hofst, es möge bitte in Ruhe bleiben. Diese Episode ist für genau diesen Moment. MEIN ANGEBOT Du musst das nicht alleine tragen. Und du musst auch keine Angst vor dem haben, was da ist. Wenn du spürst, dass da noch was geht — dann meld dich. Das kostenlose Erstgespräch ist der erste Schritt. Kein Druck, kein Versprechen, einfach schauen, ob wir miteinander arbeiten wollen. Buche dir dazu einen Termin in meinem Kalender EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.🌐 angelikahoyer.de📩 Newsletter: angelikahoyer.de/newsletter📅 Erstgespräch: angelikahoyer.de/kalenderFolg mir auf Instagram und Facebook.Sei einzig, nicht artig.Deine Angelika Hoyer

    6 min

  3. Jun 18

    047 “Hosen runter” – warum dieser Podcast manchmal Mut braucht (und warum sich das lohnt)

    “Hosen runter” – warum dieser Podcast manchmal Mut braucht (und warum sich das lohnt) Was passiert, wenn jemand all das ausspricht, was Frauen ihr ganz im Vertrauen erzählen – im Geheimen, in der Praxis, unterwegs, privat? In dieser Episode öffnet Angelika einen besonders persönlichen Raum. Es geht um Geschichten, die noch nie so erzählt wurden, um Verlust und die Frage, wer man ist, wenn die Rolle wegbricht, die einen jahrelang definiert hat. Und es geht um die Frage, wie viel Nähe ein Podcast eigentlich aushalten kann – und warum genau diese Nähe der Punkt ist. Eine Episode über Verletzlichkeit, über fehlende therapeutische Distanz mit Absicht und darüber, dass du mit deinem Thema, was auch immer es ist, nicht allein bist. EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.🌐 angelikahoyer.de📩 Newsletter: angelikahoyer.de/newsletter📅 Erstgespräch: angelikahoyer.de/kalenderFolg mir auf Instagram und Facebook.Sei einzig, nicht artig.Deine Angelika Hoyer

    11 min

  4. Jun 11

    046 Du hast dich nie als Wunschkind gefühlt. Nur als Elternersatz

    Du hast dich nie als Wunschkind gefühlt. Nur als Elternersatz.Manche Frauen waren nie einfach nur Kind. Sie waren Kitt, Vermittlerin, stille Mutter der eigenen Eltern — ohne dass jemand sie je gefragt hat, ob sie das wollen. In dieser Episode schaue ich auf das, was bleibt, wenn ein Kind früh lernt: Liebe muss verdient werden. Und was das heute noch anrichtet.In dieser Episode • Warum sich viele Frauen nie als Wunschkind gefühlt haben — auch wenn sie es vielleicht waren • Die Rolle, die kein Kind ausfüllen kann und trotzdem übernimmt • Wie sich das jahrzehntealte Muster heute in Beziehungen, im Nein-Sagen, im Immer-Zuständig-Sein zeigt • Warum Abschluss finden möglich ist — unabhängig davon, ob die Person noch lebt oder nichtNächster Schritt — wenn du magst:Ein kostenloses Erstgespräch findest du hierDas im Podcast erwähnte Angebot:https://www.angelikahoyer.de/quittiert/Wenn du das Angebot nutzen möchtest und Geld sparen willst bekommst du das Angebot zu „Quittiert.“ nur im Juni 26 bei Anmeldung zum Newsletter vergünstigt. EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.🌐 angelikahoyer.de📩 Newsletter: angelikahoyer.de/newsletter📅 Erstgespräch: angelikahoyer.de/kalenderFolg mir auf Instagram und Facebook.Sei einzig, nicht artig.Deine Angelika Hoyer

    7 min

  5. Jun 4

    045 Ich war immer da - für alle. Nur nicht für mich.

    Ich war immer da - für alle. Nur nicht für mich.Für die Kinder, den Partner, die Eltern, die Freundinnen, die Arbeit. Für alle, die gerufen haben – und auch für die, die es nur erwartet haben.Und irgendwann war man für sich selbst nicht mehr da. Nicht weil man es nicht wollte. Sondern weil man es verlernt hat.Das ist eine ganz besondere Art von Einsamkeit. Nicht die, weil niemand da ist. Sondern die mitten unter Menschen.Nachts, wenn die Gedanken kreisen, kommt dieser Satz: Ich habe mich selbst auch nicht gesehen.Man hat funktioniert. Jahrzehntelang. Und trotzdem sitzt man irgendwann da und weiß nicht mehr, wer da sitzt. EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.🌐 angelikahoyer.de📩 Newsletter: angelikahoyer.de/newsletter📅 Erstgespräch: angelikahoyer.de/kalenderFolg mir auf Instagram und Facebook.Sei einzig, nicht artig.Deine Angelika Hoyer

    7 min

  6. May 28

    044 Irgendwann hört man auf zu weinen.

    Irgendwann hört man auf zu weinen. Nicht weil es besser wird.Irgendwann hört man auf zu weinen. Nicht weil der Schmerz weggeht. Sondern weil man aufgehört hat hinzuschauen. Weil Hinschauen zu viel kostet.Und dann geht man einfach weiter. Man funktioniert, man erledigt, man ist da – für alle, die einen brauchen. Irgendwann ist das so normal, dass man nicht mehr merkt, dass da mal was anderes war.Es passiert in den Momenten, in denen man sich selbst zurücknimmt. Einmal. Noch einmal. Irgendwann ist es Gewohnheit. Vielleicht nennst du es Stärke. Dabei hast du dir nur abgewöhnt zu fühlen.Das Bemerken selbst ist schon was. Der Moment, in dem irgendetwas in dir sagt: So nicht mehr weiter – der ist nicht nichts.Du musst heute nichts entscheiden. Nur zuhören – und schauen, was das in dir macht. EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.🌐 angelikahoyer.de📩 Newsletter: angelikahoyer.de/newsletter📅 Erstgespräch: angelikahoyer.de/kalenderFolg mir auf Instagram und Facebook.Sei einzig, nicht artig.Deine Angelika Hoyer

    3 min

  7. May 22

    043 War das schon alles?

    „War das schon alles?” – viele Frauen kennen diesen Satz. Meistens kommt er leise. Meistens dann, wenn die Kinder aus dem Haus sind, die Stille einzieht und plötzlich Zeit da ist, die vorher nie da war.In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir in dieses Funktionieren hineingerutscht sind – und was dieser Satz wirklich bedeutet. Nicht Undankbarkeit. Nicht Versagen. Sondern ein Signal: Da ist noch was. Da will noch was gehört werden.Unerfüllte Wünsche, aufgeschobene Träume, vielleicht etwas ganz Neues – das alles wartet in dir. Du musst es nur wieder hören lernen.Für Frauen, die spüren: Da geht noch was.In dieser Episode:• Woher kommt das Gefühl, auf der Strecke geblieben zu sein – obwohl du doch alles richtig gemacht hast • Was dieser Satz wirklich bedeutet – und wo er im Körper sitzt • Warum „War das schon alles?” kein Problem ist, sondern ein Signal • Was du tun kannst, wenn er auftauchtWenn du spürst, dass da noch was ist:Dann lass uns reden. Ein erstes Gespräch, unverbindlich – damit du spürst, ob meine Arbeit zu dir passt. EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.🌐 angelikahoyer.de📩 Newsletter: angelikahoyer.de/newsletter📅 Erstgespräch: angelikahoyer.de/kalenderFolg mir auf Instagram und Facebook.Sei einzig, nicht artig.Deine Angelika Hoyer

    6 min

  8. May 14

    042 Weniger ist mehr - was auf der Strecke geblieben ist

    Weniger ist mehr - was auf der Strecke geblieben istWeniger Anerkennung, weniger Wertschätzung — und was soll daraus mehr werden? Diese Episode stellt die Fragen, die du dir vielleicht noch nie laut gestellt hast.Wo sind deine Bedürfnisse geblieben? Wer hat eigentlich das Recht entschieden, was für dich wichtig ist — und was nicht? Und was würdest du bereuen, wenn du dein Leben bis zum Ende vorspulst?Nicht die Zeit, die du zu wenig mit Putzen verbracht hast. Sondern die Zeit, die du dir selbst nicht gegeben hast.Diese Episode ist kein Ratgeber. Sie ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen. EndlICH! — Fühlen. Fluchen. Feiern.Der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch was geht.Ich bin Angelika Hoyer — HypnoseCoach und Psychologische Beraterin. Seit fast 20 Jahren ist das meine Arbeit. Nicht sanft. Aber ehrlich.🌐 angelikahoyer.de📩 Newsletter: angelikahoyer.de/newsletter📅 Erstgespräch: angelikahoyer.de/kalenderFolg mir auf Instagram und Facebook.Sei einzig, nicht artig.Deine Angelika Hoyer

    4 min
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