Bernadette over ADHD, voeding en ondernemen

Bernadette van Breukelen
  • 0.0 (0)
  • NUTRITION

Stap in de wereld van ADHD en ondernemerschap. Hier bespreek ik, Bernadette, de uitdagingen èn oplossingen die gepaard gaan met de bijzondere combinatie ondernemerschap en ADHD. Gedurende mijn 16 jaren als ondernemer, waarvan 10 als moeder, heb ik strategieën ontwikkeld waarmee ik (zegt de psycholoog) ADHD heb verslagen. Ik floreer en heb grip op mijn gezondheid en leven als nooit tevoren. Dat kan jij ook! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. 04/01/2024

    3x Hóe je wèl focus hebt & afleiding en impulsen de baas bent...

    Ken je Bart? Je ontmoet hem in deze podcast. Leer met hem werken om grip te krijgen op jouw energie niveau & productiviteit. Ontdek in deze podcast: Hoe je met ADHD je focus behoudt voor effectief ondernemerschapWat ècht werkt om afleiding te weerstaanWaarom je (meer dan gemiddeld) impulsen hebt En hoe je die de kop in drukt. En mijn geheim die er voor zorgt dat de psycholoog zei: "Jij hebt ADHD al verslagen". Zoals beloofd in de podcast: 👉 Hier vind je mijn Instagram-account vol inspiratie en kennis over Voeding, ADHD en ondernemerschap. ✅ 👉 Vind hier alle informatie over mijn allernieuwste cursus: ADHD-proof ondernemen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 min
  2. De diagnose en het verslaan van ADHD

    03/07/2024

    De diagnose en het verslaan van ADHD

    In deze inspirerende aflevering ontdek je waarom de psycholoog tegen mij in de eerste sessie na diagnose "Jij hebt ADHD al verslagen" zei. Als je, onbewust, je hele leven al ADHD hebt en je besluit te gaan ondernemen, dan moet je heel veel ballen tegelijkertijd hoog houden. DIt is vermoeiend, frustrerend en lang niet de vrijheid die je van tevoren had bedacht. Luister naar mijn beleving van de diagnose èn wat ik in de 2 jaar voorafgaand hieraan heb gedaan om productief te kunnen ondernemen (als moeder) Ik deel met jou mijn reis naar de ontwikkeling van mijn dagelijkse strategie waarmee ik grip heb op mijn leven en gezondheid. Zoals beloofd in de aflevering (eerst luisteren dan verder lezen): Download hier mijn E-werkboek https://www.plantyourbaseacademy.com/stapuitdechaos Dit is het blog over mijn zelfbeeld https://www.plantyourbaseacademy.com/blog/van-eetstoornis-naar-zelfliefde Koop hier jouw ticket om deel te nemen aan de cursus ADHD-proof ondernemen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min
  • 2 Episodes

About

Stap in de wereld van ADHD en ondernemerschap. Hier bespreek ik, Bernadette, de uitdagingen èn oplossingen die gepaard gaan met de bijzondere combinatie ondernemerschap en ADHD. Gedurende mijn 16 jaren als ondernemer, waarvan 10 als moeder, heb ik strategieën ontwikkeld waarmee ik (zegt de psycholoog) ADHD heb verslagen. Ik floreer en heb grip op mijn gezondheid en leven als nooit tevoren. Dat kan jij ook! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information