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4D AGO

番外：幕后（1）

光波CrazyBO主创们幕后的故事 ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日主播 | CUTE夏阳 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

31 min
FEB 13

vol.85 付出，对抗与理解：光波CrazyBo一周年

光波CrazyBo一周年了！感谢搭档夏阳和所有在这一年里和我们一同录制过节目的每位嘉宾！以及可爱的听众朋友们！ ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日主播 | CUTE夏阳 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.tributary - Lish Grooves 2.Powdered Waltz - The Mini Vandals 3.Boogie Down - The Grey Room _ Golden Palms -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

1h 6m
FEB 2

vol.84 脚趾消失的鸽子与坠楼的猫

頭髮止血帶症候群(Hair Tourniquet Syndrome) 這是一種不常見但可預防的疾病，當身體附屬物被頭髮或類似頭髮的物質緊密纏繞並造成壓迫時就會發生。它被認為是一種外科急症，因為如果不立即診斷和治療，可能會導致嚴重的併發症，例如組織壞死甚至需要截肢。 ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.tributary - Lish Grooves -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

36 min
JAN 23

vol.83 绽放：出柜，性别认同与世界大爱

大家好，我是光日，策划好久的节目终于落地了，我个人非常喜爱这期节目，因为是在加拿大录制，而我依然在巴黎，虽然我没有出现在节目当中，但是在剪辑的时候仿佛就在夏阳和JJ的身边，话不多说，让我们来静静的听她们聊了些什么。 ------------------------------------------------- 主播 | CUTE夏阳嘉宾 | JJ JJ 北京第二外国语学院，西班牙语专业毕业，旅居拉美工作后，现定居加拿大。斜杠青年，爱好语言，健身，艺术，旅行，美食。后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.Boogie Down - The Grey Room _ Golden Palms 2.In The Morning - The Grey Room _ Clark Sims -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

2h 3m
JAN 11

vol.82 遇到当头炮，就要把马跳！不再做逃跑的人

2026年，第一次的喃喃自语。愿大家在这个时代不再做逃跑的人！ ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.tributary - Lish Grooves -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

45 min
12/26/2025

vol.81 绽放：记忆里旅行的点点滴滴

年底了，让我们来听听夏阳和skylar记忆里哪些美好的旅行点滴。 ------------------------------------------------- 主播 | CUTE夏阳嘉宾 | SKYLAR 后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.No overtime 不加班-夏阳 2.Morning Dance 晨舞-夏阳 -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

1h 35m
12/19/2025

vol.80 在巴黎，当我们讨论留下或者离开

YILIN刚刚回到巴黎，迫不及待的约她和我录一期节目，在温暖弱弱的微光中，聊国内和法国不同的生活体验，聊美食，朋友，归属感，在巴黎，当我们讨论留下或者离开，时间并没有停下来听我们如此的诉说。 ---------------------------------------------------------- 主播 | MAD光日嘉宾 | YILIN 1. YILIN的播客《流动盛宴》 THE MAD SHOW 即兴聊天,自由表达. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.In The Morning - The Grey Room _ Clark Sims 2.Boogie Down - The Grey Room _ Golden Palms -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

1h 26m
12/11/2025

vol.79 抄袭者永远心知肚明（下）：对谈艺术家yuhua LAI

成长于东北平原以北的我，与成长于西南的亚热带地区的艺术家yuhua LAI的又一次漫谈，这次聊聊艺术上的普遍的抄袭现象 -------------------------------------------------- 本集封面： Love and Pain (30.5 in × 38.8 in)-Edvard Munch -------------------------------------------------- 主播 | MAD光日嘉宾 | yuhua LAI 1. yuhuaLAI个人网站 2.小红书@MariEnToilette THE ART SHOW 对谈艺术家, 坦然的坐下来, 和他们说说真心话. -------------------------------------------------- 本期音乐: 1.tributary - Lish Grooves -------------------------------------------------- 「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达. 在这里可以找到我们 : YouTube: 光波CrazyBo 小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo 即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo 听众群微信(个人): gaogilles 邮箱: gaoguangri@hotmail.com ---------------------------------------- 在这里可以听到我们 : @小宇宙 : 光波CrazyBo @网易云音乐 : 光波CrazyBo @苹果播客: 光波CrazyBo @喜马拉雅: 光波CrazyBo @荔枝app : 光波CrazyBo @豆瓣: 光波CrazyBo @YouTube : 光波CrazyBo @Spotify : 光波CrazyBo

51 min

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