Kærlighed, kontrol og kaos - En podcast for pårørende til spiseforstyrrelse

Nanna Aarslev Jensen & Frederikke Pedersen
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Podcasten med psykolog Frederikke Pedersen og metakognitiv terapeut & klinisk diætist Nanna Aarslev Jensen i værtsrollerne er til dig der er pårørende til spiseforstyrrelse. Frederikke og Nanna ved hvor svært det kan være at stå ved siden af, når kontrollen bliver altoverskyggende, da de begge til dagligt arbejder med klienter med spiseforstyrrelser, og selv har levet med spiseforstyrrelser. Håbet med podcasten er derfor, at den kan være den støtte og hjælp, som mange pårørende til dagligt mangler midt i en kaotisk og kontrolleret tid.  Værter: Frederikke Pedersen og Nanna Aarslev Jensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. 12/18/2024

    Episode 8 - Julespecial

    Dagens episode er en jule-speciel. Vi vil diskutere lytterspørgsmål, og komme med vores bedste inputs til at håndtere julen, så I kan få hjælp til at komme bedst muligt igennem en for mange svær tid.  Lytterspørgsmålene som vi forsøger at besvare er: Hvordan kan man bedst mulig støtte i at skabe tryghed om maden?Hvordan “opfører” vi os bedst i sociale sammenhænge omkring maden?Skal man presse på overfor SF eller skal man “back-off”? Hvordan skal man som pårørende agere - sige noget, tilbyde mad eller lade være?Hvad siger man til den unge der tydeligvis væmmes ved bordet? Kan man hjælpe?Hvordan skaber man pusterum for hovedet? Hvordan kan man deltage i det sociale uden at blive presset udover sine grænser? Vi håber I kan bruge episoden her i juletiden Husk vi altid modtager konstruktiv feedback på instagram Frederikke Pedersen, psykolog: @pedersenfrederikke Nanna Aarslev Jensen, Klinisk diætist og metakognitiv terapeut: @nanna.aarslev.jensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min

  2. 11/14/2024

    Epsiode 7 - Søskende i recovery

    I dagens episode dykker vi ned i udfordringerne omkring søskende, når en spiseforstyrrelse flytter ind i hjemmet.  Vi taler blandt andet om vigtigheden i at inddrage søskende gennem åbenhed og dialog og andre vigtige udfordringer, som vi møder i praksis.  Vi vil som altid i løbet af episoden komme med vores bedste bud på hvordan I håndterer udfordringerne bedst muligt i jeres familie.  Vi håber I kan bruge episoden Husk vi altid modtager konstruktiv feedback på instagram Frederikke Pedersen, psykolog: @pedersenfrederikke Nanna Aarslev Jensen, Klinisk diætist og metakognitiv terapeut: @nanna.aarslev.jensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min

  3. 09/29/2024

    Kroppens reguleringsevne, adaptioner og ekstrem sult

    I dagens episode dykker vi ned i hvordan kroppen adapterer til underspisning, og hvad du kan opleve som konsekvenser af dette, når din pårørende begynder at spise igen.  Vi kommer blandet omkring ekstrem sult og lyst og den skam, som kan være relateret til dette. Til slut kommer vi med vores bedste råd til, hvordan du som pårørende er den bedste støtte i denne, for de fleste, svære proces.  Episodens formål er at klæde dig på med viden om dette ofte oversete område og vores bedste råd til at håndtere det og støtte bedst muligt i praksis God lytning! Husk vi altid modtager konstruktiv feedback på instagram Frederikke Pedersen, psykolog: @pedersenfrederikke Nanna Aarslev Jensen, Klinisk diætist og metakognitiv terapeut: @nanna.aarslev.jensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 min

  4. 08/18/2024

    Episode 5 - Hvordan navigerer jeg i behandlingstilbud?

    I dagens episode dykker vi ned i noget helt andet nemlig hvordan I som pårørende navigerer i de mange forskellige behandlingstilbud med hjælp til hvordan I finder ud af hvad der passer til jeres behov.  Vi kommer blandt andet omkring hvordan I gerne må stille jer kritiske overfor behandlingstilbud, hvis det ikke virker til at løse problemet i står overfor - hverken nu og her eller på sigt.  Afsnittet bliver en lidt mere løs snak med vores erfaringer fagligt såvel personligt med vores bedste inputs til hvordan i finder det bedste tilbud til jer.  Vi håber I kan bruge episoden Husk vi altid modtager konstruktiv feedback på instagram Frederikke Pedersen, psykolog: @pedersenfrederikke Nanna Aarslev Jensen, Klinisk diætist og metakognitiv terapeut: @nanna.aarslev.jensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min

  5. 06/27/2024

    Episode 4 - Sådan passer du på dig selv som pårørende

    Vi er endelig tilbage med et afsnit, der handler om, hvordan du kan passe på dig selv som pårørende til et menneske i recovery.  Vi vil i afsnittet tale om blandt andet et nervesystem i alarm, bekymringer som pårørende osv. Episoden indeholder også en konkret øvelse (bevidsthedstoget) til at lære dig selv at give slip på bekymringstanker og andre konkrete forslag til hvordan du kan passe på dig selv, og prioritere dig selv i en svær tid, så du kan få ro på dig selv og dit nervesystem. Vi håber I vil lytte med. Værter: Frederikke Pedersen @pedersenfrederikke (psykolog) Nanna Aarslev Jensen @nanna.aarslev.jensen (Aut. klinisk diætist og metakognitiv terapeut) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min

  6. 05/02/2024

    Epsiode 3 - Et konkret redskab til gode rammer i hjemme

    Afsnittet du skal lytte til i dag er lidt anderledes end resten af episoderne.  Vi vil i dag give et helt konkret bud på hvordan I kan arbejde med nogen rarere rammer for alle i hjemmet, hvor alle de triggere og tidligere strategier og tilgange I måske har anvendt uden god effekt mindskes, så der skabes gode forudsætninger i hjemmet for recovery.  Redskabet kan bruges til at skabe bedre forståelse for hinanden og mødes om et rart miljø i hjemmet med fokus på alle de ting, som I alle finder rare at fokusere på, så frem med kuglepennen, så du kan skrive med undervejs. Vi håber I vil lytte med. Værter: Frederikke Pedersen @pedersenfrederikke (psykolog) Nanna Aarslev Jensen @nanna.aarslev.jensen (Aut. klinisk diætist og metakognitiv terapeut) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18 min

  7. 04/17/2024

    Forstå en spiseforstyrrelse, funktionen af den og hvordan du hjælper i praksis

    Afsnittet du skal lytte til i dag handler om at forstå funktionen af en spiseforstyrrelse, og hvordan vi forstår spiseforstyrrelser som en mestringsstrategi snarere end en fysisk sygdom.  Vi taler om undgåelsesstrategier for tanker og følelser og konsekvenser af dem ifm. spiseforstyrrelser. Til sidst får du hjælp med hjem til hvordan du kan være med til at støtte i at få arbejdet med de bagvedliggende årsager til spiseforstyrrelsen, og dermed blive en del af at afvikle spiseforstyrrelsen fremfor at fastholde den.  Vi håber du vil lytte med. Værter: Frederikke Pedersen @pedersenfrederikke (Psykolog) Nanna Aarslev Jensen @nanna.aarslev.jensen (Aut. klinisk diætist og metakognitiv terapeut) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    42 min

  8. 03/13/2024

    Målsætning, raskhed og henimod vs væk fra i recovery

    Afsnittet du skal lytte til i dag handler om målsætning i recovery. Vi sætter fokus på hvornår man egentligt er rask fra en spiseforstyrrelse, og hvad det betyder at være rask. Vi taler om hvad det betyder at have en recoveryorienteret tilgang vs en mere diagnosefokuseret tilgang i behandling af spiseforstyrrelser. Derudover sætter vi fokus på hvad det betyder for recovery at have fokus på det vedkommende med spiseforstyrrelse drømmer om og ønsker for sit eget liv og hvorfor det er vigtigt med et fokus på det han/hun gerne vil opnå fremfor det han / hun vil væk fra.  Vi sætter fokus på hvordan I som pårørende kan hjælpe med at arbejde med ovenstående ting for at hjælpe dit menneske bedst muligt i deres recovery-proces. Vi håber du vil lytte med. Værter: Frederikke Pedersen @pedersenfrederikke (Psykolog) Nanna Aarslev Jensen @nanna.aarslev.jensen (Aut. klinisk diætist og metakognitiv terapeut) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min

  9. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Introepisode - En velkomst til dig der er pårørende til spiseforstyrrelse

    Velkommen til første miniepisode af podcasten Kærlighed, kontrol og kaos - podcasten til dig der er pårørende til spiseforstyrrelse. I episoden forklarer vi kort hvad formålet med podcasten er, hvem den henvender sig til, hvem vi er og hvad vi håber at podcasten vil kunne bidrage med for dig, der lytter med. Vi håber du vil lytte med. Værter Frederikke Pedersen @pedersenfrederikke Nanna Aarslev Jensen @nanna.aarslev.jensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    8 min

Trailer

About

Podcasten med psykolog Frederikke Pedersen og metakognitiv terapeut & klinisk diætist Nanna Aarslev Jensen i værtsrollerne er til dig der er pårørende til spiseforstyrrelse. Frederikke og Nanna ved hvor svært det kan være at stå ved siden af, når kontrollen bliver altoverskyggende, da de begge til dagligt arbejder med klienter med spiseforstyrrelser, og selv har levet med spiseforstyrrelser. Håbet med podcasten er derfor, at den kan være den støtte og hjælp, som mange pårørende til dagligt mangler midt i en kaotisk og kontrolleret tid.  Værter: Frederikke Pedersen og Nanna Aarslev Jensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

You Might Also Like