Сэтгэл Зүйч podcast

Badral Otgonbayar

Сэтгэл зүйн боловсролыг бүгдэд

Episodes

  1. 11/27/2025

    Setgelzuich Podcast: S2 Хэл яриа бидний сэтгэхүйд хэрхэн нөлөөлж байдаг вэ?

    Сонсож байгаад баярлалаа!

    26 min

  2. 10/23/2025

    Удам дамжсан траума, удам дамжсан зан авир.

    Баярлалаа.

    31 min

  3. 10/22/2025

    Уучлах чадвар сэтгэл зүйд ямар нөлөөтэй вэ

    Сайн байцгаана уу? Сонсож байгаа бүх хүмүүстээ баярлалаа. Уучилж сурах үедээ та шувуу тэнгэрт элэн халин нисэх мэт тийм амар амгалан, хөнгөн чөлөөтэй мэдрэмж мэдрэх болно. Хэдийгээр бид дотроо үзэн ядахдаа дуртай мэт боловч үнэхээр уучлаад сурахаар жинхэнэ эрх чөлөөг мэдэрнэ. Та уучлахаас татгалзах өдөр хоног бүрдээ илүү ачаа үүрч явдаг. Шаардлагагүй зүйлсэд бодол санаагаа бүү зарцуулаарай. Энэ дугаараар уур, гомдол, өнгөрснийг өөртөө хадгалах бус түүнийг тавьж, сэтгэлийн хөнгөн байдлыг олж авах тухай, уучлалын гүн утга учир, амьдралд авчрах өөрчлөлт, дотоод сэтгэлийн тайвшралын тухай ярилаа. Уучлал бол сул дорой байдал биш, харин жинхэнэ хүч.

    1h 1m

  4. 10/13/2025

    Гунигт донтох үзэгдэл

    Сайн байцгаана уу? Уулзалгүй удсан байна. Та бүхнийг маань Бурхан ивээг! Дандаа дэмжиж байдагт баярлалаа. Гэртээ нэг студи маягийн юм тохижууллаа. Хүмүүс жоохон өөрсдийгөө гуниглуулж зовоогоод байгаа юм шиг анзаарагддаг тэр тал дээр туслах үүднээс ийм дугаар хийлээ. Тухлан сонсоно уу, баярлалаа!

    29 min

  5. 03/17/2024

    Зөрчил маргааныг эрүүлээр шийдвэрлэх зарим дүрмүүд part 2

    Хэрэлдэхгүй, эмоцид автахгүй ярилцах дүрмүүд

    16 min

  6. 03/09/2024

    Зөрчил маргааныг эрүүлээр шийдвэрлэх зарим дүрмүүд

    Хэрэлдэхгүй, эмоцид автахгүй ярилцах дүрмүүд

    27 min
  7. Өөртөө итгүүлснээ биелүүлэх үзэгдэл

    03/09/2024

    Өөртөө итгүүлснээ биелүүлэх үзэгдэл

    Self-fulfilling prophecy буюу өөрөө зөгнөж итгэснээ биелүүлэх үзэгдэл.

    41 min
  8. Залхуурлын цаана ямар сэтгэлзүйн асуудлууд байдаг в

    03/09/2024

    Залхуурлын цаана ямар сэтгэлзүйн асуудлууд байдаг в

    Залхуурлын цаана ямар сэтгэлзүйн асуудлууд байдаг вэ?

    49 min
  • 8 Episodes

About

Сэтгэл зүйн боловсролыг бүгдэд

Information

You Might Also Like