Доктор Блюм о здоровье без лекарств

Евгений Блюм
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Евгений Блюм — автор системы методов, техник и специализированного оборудования Blum, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель России в области биомеханических методик восстановления здоровья.

  1. Aug 31

    Интервальное голодание: что на самом деле происходит в организме?

    Сайт: https://clinicblum.com/RArw7TTelegram https://t.me/blumcentre Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Что такое аутофагия и действительно ли интервальное голодание помогает запустить этот важный процесс в организме? В этом видео доктор разбирает, как работает аутофагия, что происходит с телом во время голодания и чем интервальное питание отличается от обычного ограничения калорий. Также поговорим о роли движения, пищевом режиме и о том, почему для здоровья недостаточно просто отказаться от еды на несколько часов. Разбираемся, как привести питание в порядок без крайностей и популярных мифов. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/  Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/ Таймкоды: 00:00 Как работает аутофагия 03:04 Интервальное питание и голодание 05:33 В биологии нет вознаграждения без действия 08:18 Как привести в порядок свой пищевой режим

  2. Aug 16

    Нужно ли делать прививки? Что происходит с иммунитетом после вакцины на самом деле

    Сайт: https://clinicblum.com/KnPtbPTelegram https://t.me/blumcentre Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Вакцины — защита организма или дополнительная нагрузка на иммунную систему? В этом видео доктор разбирает, как работает вакцинация, что происходит с иммунитетом после прививки и почему вокруг вакцин возникает так много споров. Отдельно поговорим о вакцинации от коронавируса, мифе о связи прививок с аутизмом и природе аутоиммунных заболеваний. Разбираемся, что действительно происходит в организме после вакцинации и почему иммунитет нельзя оценивать так однозначно. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/  Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/ Таймкоды: 00:00 Вакцина - польза или вред? 02:26 Прививка от коронавируса  05:27 От прививок развивается аутизм? 07:41 Что такое иммунитет 09:54 Природа аутоиммунных заболеваний

  3. Aug 6

    Что происходит с организмом, когда вы быстро худеете? Мнение специалиста

    Сайт: https://clinicblum.com/AFuP1pTelegram https://t.me/blumcentre Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Быстрое похудение кажется идеальным решением, но что в этот момент происходит с организмом? Почему резкая потеря веса может негативно сказаться на мышцах, лимфатической системе, обмене веществ и общем состоянии здоровья? В этом видео доктор объясняет, чем опасно стремительное похудение, как снижать вес безопасно и в каких случаях операции действительно оправданы. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как сохранить не только стройную фигуру, но и здоровье на долгие годы. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/  Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/

  4. Jul 29

    Не спешите на операцию! В каких случаях можно обойтись без нее? Мнение доктора

    Сайт: https://clinicblum.com/4DxlVhTelegram https://t.me/blumcentre Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Всегда ли операция — единственный способ решить проблему со здоровьем? Почему в одних случаях хирургическое вмешательство действительно необходимо, а в других можно добиться результата с помощью правильного лечения и реабилитации? В этом видео доктор разбирает самые распространенные операции на глазах и суставах, объясняет, как принимается решение об операции и почему важно устранять не только последствия, но и причину заболевания. Досмотрите до конца, чтобы понять, когда операция действительно оправдана, а когда стоит рассмотреть альтернативные методы лечения. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/  Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/ Таймкоды: 00:00 Стоит ли делать операции на глаза? 01:49 Как принимать решение о проведении операции 02:58 Почему назначают операции там, где их можно избежать 05:03 Три этапа развития травмы 06:46 Операции по замене суставов  08:72 Все патологии обратимы при должном лечении

  5. Jul 23

    Что на самом деле управляет нашим поведением? Доктор про инстинкты

    Сайт: https://clinicblum.com/0pJ5zaTelegram https://t.me/blumcentre Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Действительно ли человеком управляют инстинкты, или это распространенное заблуждение? Почему мы испытываем страх, защищаем свою территорию, стремимся к лидерству, создаем семьи и постоянно познаем новое? В этом видео мы разбираем основные механизмы поведения человека, объясняем, какие из них заложены природой, а какие формируются в процессе жизни, и почему тема инстинктов гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Досмотрите до конца, чтобы по-новому взглянуть на собственное поведение и понять, что на самом деле управляет нашими решениями. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/  Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/ Таймкоды: 00:00 Какие инстинкты лежат в основе человека. Инстинкт самосохранения  01:08 Антигравитационная адаптация 01:50 Инстинкт пищевого поведения 03:42 Стремление к доминированию — природа или воспитание? 04:58 Почему мы делим людей на «своих» и «чужих»? 05:55 Инстинкт территории 06:51 Инстинкт познания, половой и родительский инстинкты 07:59 Социальные инстинкты

  6. Jul 15

    Эрлинг Холанд: что делает его тело уникальным? Мнение специалиста

    Сайт: https://clinicblum.com/u6wdhvTelegram https://t.me/blumcentre Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Эрлинг Холанд — один из самых мощных и быстрых футболистов современности, но в чем секрет его феноменальной физической формы? Как высокий рост влияет на игру, какую роль играют координация, биомеханика и генетика, и можно ли добиться подобных результатов обычному человеку? В этом видео мы разбираем особенности организма Холанда, объясняем, какие преимущества дают его природные данные и с какими рисками может столкнуться такой спортсмен в будущем. Досмотрите до конца, чтобы узнать, почему успех в спорте зависит не только от силы и тренировок, но и от того, как работает ваше тело. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/  Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/

  7. Jul 9

    Почему тело начинает "ломаться"? Первые сигналы, которые нельзя пропустить

    Сайт: https://clinicblum.com/PFNKlGTelegram https://t.me/blumcentre Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Наш организм редко сталкивается с серьезными проблемами внезапно — чаще всего он заранее подает сигналы, которые мы привыкли игнорировать. Постоянная усталость, перекос тела, скованность движений или дискомфорт могут говорить о нарушении биомеханики задолго до появления боли. В этом видео доктор объясняет, почему тело теряет баланс, как вовремя распознать тревожные признаки и что можно сделать, чтобы не допустить развития более серьезных проблем. Досмотрите до конца, чтобы научиться понимать сигналы своего организма и сохранить здоровье на долгие годы. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/  Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/

  8. Jul 2

    10 000 шагов: польза или очередной миф? Мнение специалиста

    Сайт: https://clinicblum.com/wFkhCzTelegram https://t.me/blumcentre Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC Правило «10 000 шагов в день» стало символом здорового образа жизни, но действительно ли именно столько нужно проходить каждому человеку? Откуда появилась эта цифра и есть ли у нее научное обоснование? В этом видео специалист разбирает, как ходьба влияет на организм, почему движение важно для здоровья и всегда ли больше шагов означает лучший результат. Обсуждаем, кому ходьба приносит максимальную пользу, а в каких случаях важно учитывать состояние позвоночника, суставов и биомеханики тела. Досмотрите до конца, чтобы понять, сколько шагов действительно нужно именно вашему организму. С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/  Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/ Таймкоды: 00:00 Нужно ли ходить 10000 шагов в день 02:02 Можно ли ходьбой тренировать гравитационную нагрузку? 03:42 Откуда взялась цифра в 10000 шагов для здоровья? 04:45 Как ходьба влияет на весь организм

See All (101)

About

Евгений Блюм — автор системы методов, техник и специализированного оборудования Blum, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель России в области биомеханических методик восстановления здоровья.

Information