庸人不扰

流泪玫瑰吱吱吱，一针晕血
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《庸人不扰》是“再也不上班”的退休大厂运营吱吱，和“尽量干人事儿”的hr一针，主持的一档谈话类播客。我们没有干货，只有幽默！让我们说一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼。 每周二0点更新～

  1. 4d ago

    124｜是什么决定了我？

    【感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/38334529?shop_id=498131482&item_id=836995333603】 曾几何时！你有没有想过！ 到底是什么！决定了现在这个你呢？ 我经常思考这个问题，很多人说是因为不可改变的现实因素。 但我觉得家庭、时代、环境， 这些因素固然强大，却只能塑造我。 而我是由生命中的很多只属于我的微小事物和时刻决定的， 换句话说，只有我能决定我。 🎁本期福利： 换季降温，普通被子拿出来又沉又闷， 盖着燥、踢了冷，一晚上翻来覆去睡不好！ 厚被子捂一年，拿出来还有股味道，洗起来又麻烦，想想就头大！ 北方有暖气，被窝里闷得慌，睡醒一身黏腻，一点都不清爽！ 还好现在有神气小鹿泡芙被pro来帮忙～ ●柔软蓬松 ✅很软很蓬松，像躺进云里一样☁️盖在身上轻盈不压身，换季降温换上它，整个人都被温柔包住了，舒服到不想起床！ ●吸湿透气+保暖锁温，控温一整晚 ✅内芯添加吸湿纤维和莱赛尔纤维，透气性好，出汗/出油可以迅速排出，不会闷在里面，一整晚都清爽！ ✅三层保暖设计，上下远红外发热面料，中间锁温层防止热量跑出，一整晚被窝里不冷不热刚刚好，一觉到天亮！ ●安心好打理 ✅7A级抗菌+A类标准+控敏抗菌纤维，敏感肌、裸睡都放心 ✅可以机洗，洗完不结块、不成团，不用套被罩懒人友好～ ✅三种厚度和尺寸，双色可选——这一床就能过冬，直接盖到明年，很划算！ 庸人不扰这次也联合了神气小鹿给各位带来了福利🧧，最近还是一年一度的大促活动，有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/38334529?shop_id=498131482&item_id=836995333603 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/bae5AjLZFTimrz4D7iZpNZNf9C5/index.html 2、复制淘口令：37￥QjCWTzESYEz￥ / CZ009 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“庸人不扰“即可获得专属链接。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 03:46 生而为狗，我可能活不到100岁，但是我可以决定做一只乖狗狗还是坏狗狗 16:01 我人生的很多选择都是“重重地拿起，轻轻地放下” 26:55 爱是“看得了别人又闲又快乐”的艺术 39:25 Fake it until you make it——先演到相信，再做到拥有 48:56 从再惨的日子里也能挖掘出幽默之处——这就是我的人生叙事 57:42 你要相信相信的力量，也要相信不相信的力量 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：in my imagination——Sød Ven 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿

    124｜是什么决定了我？

  2. Oct 19

    123｜无聊的就是最好的

    【感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/38207348?shop_id=227373533&item_id=982936495297】 我这一生都在和无聊对抗， 上学的时候给自己报满补习班，工作了以后疯狂社交混圈子。 甚至平时洗个澡做个家务，都得听歌听播客，只要停下来就会觉得无聊。 但是我也意识到，这些我觉得无聊的人生，恰恰是我过去几十年，最好的人生。 🎁本期福利： 长期手脚冰凉，一到秋冬就冻得睡不着？久坐久站一天下来，腿脚又胀又沉，整个人像被抽空了！ 一到换季就容易疲惫，身体感觉沉重，一降温就受凉感冒？ 压力大、精神紧绷，晚上翻来覆去睡不踏实，睡眠质量一言难尽！ 脸色暗黄，脸上长痘，睡眠还浅，普通泡脚总觉得差点意思！ 还好现在有妙界Z6按摩软硅胶泡脚桶来帮忙～ ● 放松解乏 ✅ 软硅胶+三段式分区按摩——仿人手按摩手法，按摩面覆盖到位，边泡边按，久坐久站的酸胀感一点点被揉开，腿脚轻松不少， ✅流动式活水就像泡温泉一样，还可以加泡脚药包，泡完像做了一次足部SPA！ ● 暖身助眠 ✅ 35-48度恒温泡脚，不用再等着加热水，很方便！泡脚调动血液循环——体寒怕冷、手脚冰凉的人，泡一泡从脚底暖到全身； ✅桶身加高可以泡到小腿，从头暖到脚，睡前泡脚放松身心、调节体温，入睡更踏实，睡眠质量慢慢养回来！ ● 养生好习惯 ✅ 滚轮设计+排水口，倒水很方便，不用弯腰端盆，对中老年友好——血管弹性下降、手脚冰凉麻木、肌肉易疲劳，多泡脚对健康多方面有益，家里长辈也能放心用！ ✅ 舒适度与养生效果兼顾——比普通泡脚更舒服、更到位，养生爱好者和注重生活品质的家庭都能坚持用，把泡脚变成日常习惯，越泡越舒服！ ✅防漏电保护+创新uv管路杀菌，避免交叉感染，干净卫生，一台泡脚桶，全家都可用！ 庸人不扰本次也联合妙界，给各位听友带来了优惠价格，快点击以下三种方式中的一种，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/38207348?shop_id=227373533&item_id=982936495297 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/24WYFLzBi9ACL7dgqKFrEuP4aWoN/index.html 2、复制淘口令：17￥Jd5FTtPVGvq￥ / HU108 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“庸人不扰”即可获得专属链接。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 05:02 有些人反复说一样的事儿也不会无聊，比如说表弟亲嘴，工商银行，父母离婚...... 15:14 但机械性劳动听播客就是仙品 24:07 有没有身边人说过跟你聊天很无聊啊？ 38:38 当我追求的是“不要更差的生活”的时候，无聊成为了我现在生活的上限 45:53 人出世入世其实都是一个心里的状态 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Visions of Gideon——Sufjan Stevens 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿

    123｜无聊的就是最好的

  3. Oct 12

    122｜秋天，北京的最佳赏味期

    对从小生长在北京的我们来说， 秋天绝对是北京的“最佳赏味期”， 夏天热冬天冷，春天柳絮飘扬， 只有秋天的北京，是如此的完美🍁 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 01:27 北京是一个四季分明的城市，但秋季节只能占到1% 13:52 街边炒糖的味道仿佛能带来北京的秋天 18:00 神秘美食竟然让两位主播聊了15 分钟 35:22 秋天最适合吃豆腐了！ 47:17 不如来环球影城的万圣节玩一玩 53:49 凌冽的秋天是让人微醺的 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：我们好像在哪见过——小柯，叶蓓 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿

    122｜秋天，北京的最佳赏味期

  4. Sep 28

    121｜你身上那些从来没变过的品质，才最值得歌颂

    这个世界的每个人都希望你成长，希望你有所改变。 人人都喜欢心灵成长、自我救赎、浪子回头的故事， 可是我却认为，那些从我们童年时期就存在的、 这么多年都没有改变过的行为和品质，才最珍贵。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:42 即使给我500万也不会改变我贪吃的心 13:43 深夜客厅昏暗的灯光中，我的爸妈在聚精会神地控制着巨龙击碎神秘彩色泡沫 21:29 洳淉兲漟忲砽哜，莪僦帶沵厾哋獄猖誑 33:05 我的独处也帮我吸引来了一些一样喜欢独处的朋友 42:24 “xx应该牛C” 57:27 个人成长的故事很好写，但是不忘初心的路更难走 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：SUNDAY GRIND——Mr. Sun 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿

    121｜你身上那些从来没变过的品质，才最值得歌颂

  5. Sep 21

    120｜吃点糙的，也活得糙点

    这一年。因为血糖不那么稳定了、代谢也不那么给力了， 我们开始尝试吃一些粗粮，结果感觉倍好，精力充沛。 如今的大家，似乎都在追求一种健康的生活方式，开始尝试粗粮。 但是在生活和感情上，似乎还在和精细靠拢。追求精致的生活、细腻的感情。 可是，想得太细会带来内耗，反复咀嚼别人的话只能让自己不开心。 我们也应该追求一种相对“粗糙”的生活。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:38 “窝腰齿阮的，布腰齿英的” 12:00 娜塔莎的香蕉燕麦饼 23:30 我们是人不是牛，不应该反复咀嚼别人的话 36:33 大部分人就是随口一说，所以你也就随便一听 45:25 慈己多败己 52:55 糙多不易腻，苦多不反胃 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Slide The Frame——Afterglow Loop 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿

    120｜吃点糙的，也活得糙点

  6. Sep 14

    119｜这个世界离不开和稀泥的人

    有一种人，他们的风评不太好，在互联网经常被讨伐； 但是现实生活中，这种人又像空气一样重要。 虽然他们如空气般透明，无色无味，但是离开了他们，你马上就能感觉到。 那就是擅长“和稀泥”的人！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 01:24 和稀泥的人好像是空气，不在场的时候就你会感到窒息 13:10 攒局之王：没有需求的时候也能强行创造需求 20:57 “我帮你争取一下” 33:30 家不是讲理的地方，家是和泥的地方 45:40 和稀泥的时候要向着“命少”的人 54:00 啊，TA也太那个了吧 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Pretty Girl Rock——Keri Hilson 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿

    119｜这个世界离不开和稀泥的人

  7. Sep 7

    118｜我的“文艺病”已经治愈，现在是个纯过日子人儿！

    【感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37868174?shop_id=227373533&item_id=990788544010】 最近的互联网迎来了“文青四大至暗时刻”： 舒淇喜欢哪吒、贾樟柯爱看红果、王朔每天刷抖音、章子怡的微信叫醒醒妈妈。 这个世界进入了“全民过日子时代”！ 曾经的我也是文艺青年，一身文艺的臭毛病； 而现在的我虽然俗了、土了，但可是成为了一个纯纯过日子人儿了！ 🎁本期福利： 长期对着电脑，一个头都两个大了！压力大、脑袋发胀、头皮紧绷都是家常便饭！ 精神压力大，就容易有脱发掉发的困扰！ 平时喜欢护发养发，涂精油、涂米诺地尔，总是弄得一手油，直接对头滴，头发也油的很快！ 还好现在有妙界T6雾化头皮按摩梳来帮忙～ ●放松头皮 ✅按摩舒服麻了——60根梳齿360度仿人手抓揉，三档按摩力度，一档温和，二档适中，三档深入。全方位舒缓头皮，放松身心！ ●养发护发 ✅9颗655nm聚能圆环红光（红光纯度99.9%），调节头皮水油平衡，每次梳头都是在做光疗spa！减少脱发掉发困扰，打造蓬松高颅顶！ ✅精油雾化——6ml精油仓，出雾又大又细，精油雾化后更容易吸收，能边梳边护发，涂抹更均匀，还不脏手不浪费！发质养的越来越好 ●不闲置 ✅设计简便容易坚持——ipx6级防水，可以边洗边用；续航满电可用一周。 ✅300g重，出差也可以随时携带（赠送防尘罩） 《庸人不扰》这次也联合妙界给大家带来了福利！有需要的听友们快使用以下三种方式中的一种，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37868174?shop_id=227373533&item_id=990788544010 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/zmCE9LZNt2PnuB9aXGW8wHzF54P/index.html 2、复制淘口令：59￥eSBXTgY1rzt￥ / CZ007 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“庸人不扰”即可获得专属链接。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 04:06 文艺青年怎么能得甲沟炎啊 17:15 人不能只为了人生高光时刻买单，而是要为过日子买单 30:17 polo衫配米白裤子是史诗级生存穿搭 45:35 黄桃罐头美式——“过日子”的夯级选择 61:54 无论什么主义的人都需要“过日子” 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Right Now——Akon 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿

    118｜我的“文艺病”已经治愈，现在是个纯过日子人儿！

  8. Aug 30

    117｜可以不每天开心，但要规律得过每一天，丰富得过每一天

    【感谢科沃斯品牌对本期节目的大力支持🎆】 歌曲《心墙》里有这样一句歌词： “丰富地过每一天，快乐地过每一天” 我有点同意——丰富的确很重要，但快乐，它像抽盲盒一样，可遇不可求，好像不应该是我们终其一生所追求的。 那我们真正能主动把握的，也许不是某种情绪，而是一种生活的质感：稳定，且又丰富。 没有规律的丰富，是一盘散沙，人很容易没有支点； 但没有丰富的规律，又是另一种《楚门的世界》。让人永远无法平静，总是放不下对远方的执念。 所以，我们终其一生追求的：是规律地过每一天，丰富地过每一天。 而好的科技，做的正是这件事：让重复的日常更规律地运转，也把人从琐碎里解放出来，去过更丰富的生活。这也是科沃斯一直在做的事——用机器人接过那些不得不做的清洁，让家里的干净和秩序更稳定地维持，把被家务切碎的时间和心力重新还给人。 新款科沃斯 X12S PRO 洗地机器人，集成科沃斯最先进的技术理念，让日常清洁不用再时时惦记，我们才更有余裕去做饭、养宠、见朋友、发展爱好，去过那些真正让生活有层次、有意思的部分。感兴趣的听友们，欢迎点击链接mo.m.tmall.com：，了解更多产品详情。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职，外企再就业一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:42 不用每天特别快乐，偶尔一般快乐就好 11:20 人可以睡一下午觉，但是不能睡一下午觉 20:57 最多只能在床上沉沦痛苦迷茫6天，因为第7天就要站起来更新播客了 32:18 我的人生可能并不需要旷野，我也不喜欢脱轨的日子 45:15 物质的丰富是有限的，内心的丰富是无边的 53:25 我的生活不有趣，但是我可以把它讲得很有趣 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Someone In The Crowd（Inst.）——Lalaland 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～ 在小宇宙查看该单集文稿

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  • Creator
    流泪玫瑰吱吱吱，一针晕血
  • Years Active
    2024 - 2026
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    © 庸人不扰@小宇宙App
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