怎麼身體越來越不聽我的？荷爾蒙教我們要先聽身體的

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》

一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角，

分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！

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荷爾蒙不是敵人，而是提醒我們傾聽身體的語言，身體不穩定不是脆弱，而是需要被照顧的訊號。本集邀請到家醫科醫師 - 鄧雯心，幫我們解密荷爾蒙對身、心、靈的影響，一起找回身體節奏和心理平衡，用正向的心態面對各種變化。

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