sanandoando con juani

juani jobet
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

este es un podcast para que sanemos juntos y aprendamos de nosotros mismo, la salud mental, espiritualidad, manifestación, afirmaciones, cómo lidiar con ansiedad, depresión, tca. estaré invitando a especialistas para que nos enseñen aún más! muchísimas gracias por estar acá, siéntete en casa, protegido y escuchado! este podcast es gracias, por y para ti, SANEMOS JUNTOSSSS ;)

Episodes

  1. 03/16/2025

    8. amistades: con juani

    que esperar de amistades, mi historia, tu valor como amiga/o, cómo afrontar momentos dolorosos en el ámbito de amistades, meditación y ejercicios. tqm 3 espero sus comentarios en mi instagram @juanicosass ❤️‍🩹

    14 min

  2. 02/05/2024

    7. resiliencia: con juani

    la resilencia, 3 herramientas que tenemos que desarrollar de nuestras caídas para evitar y/o suavizar las próximas.

    19 min

  3. 08/04/2023

    6. miedo a estar solo y a la soledad: con juani

    como lidiamos con el miedo de estar solo físicamente, los pensamientos que surgen cuando no estamos con gente. y cómo lidiamos el miedo a la soledad, a sentirse solo, a quedarse solo. como cambiamos el mindset para afrontar la soledad en sus múltiples versiones

    25 min

  4. 07/21/2023

    5. aprender a vivir con problemas de salud mental: con juani

    como hacemos para aprender a vivir, afrontar y manejar distintos problemas de salud mental. como lo hago y voy hacer yo con mi propio trastorno? TW: depresión, ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno anímico bipolar. los quiero, vamos sanando, aprendiendo y queriéndonos juntos.

    39 min

  5. 06/12/2023

    4. sesión de preguntas, experiencias, con juani

    un espacio de reflexión sobre preguntas que ustedes me hicieron. TW: tca, ataques de ansiedad.

    1h 3m

  6. 05/04/2023

    3. términos y relaciones: con juani

    mi reflexión sobre los términos de relaciones/vinculos/amistades. para aprender sobre las relaciones y que pasa después de ellas. (románticas, amistosas, laborales, +) te quiero! muchas gracias por escucharme

    37 min

  7. 03/28/2023

    2. amor y aceptación propia: con juani

    un episodio para aprender a querernos y ACEPTARNOS, un episodio para alcanzar el amor propio y la aceptación propia

    37 min

  8. 03/21/2023

    1. dejar ir: con juani

    porque se nos hace tan difícil dejar ir lo que nos está afectando y dañando nuestra salud y paz mental? un episodio para que entiendas y aprender el porque y el cómo dejar ir! ig: juanicosass tiktok: juanicosas

    28 min
  • 8 Episodes

About

este es un podcast para que sanemos juntos y aprendamos de nosotros mismo, la salud mental, espiritualidad, manifestación, afirmaciones, cómo lidiar con ansiedad, depresión, tca. estaré invitando a especialistas para que nos enseñen aún más! muchísimas gracias por estar acá, siéntete en casa, protegido y escuchado! este podcast es gracias, por y para ti, SANEMOS JUNTOSSSS ;)

Information

  • Creator
    juani jobet
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
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    © juani jobet
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