Motherhood Unfiltered

Ariane M-Dupuis

Motherhood Unfiltered, c’est un espace vrai et sans prétention où on parle de maternité, de bien-être, et de tout ce qui vient avec — le beau, le moins beau, le flou. 🎧✨ Animé par Ariane Monast-Dupuis, le podcast donne la parole à des pros, des mamans (et parfois les deux!) pour mieux comprendre ce qu’on vit comme femmes et comme mères. Pas de tabous, pas de pression. Juste de vraies conversations pour se sentir moins seules, mieux outillées… et parfois même un peu plus douces envers soi.

  1. 03/10/2025

    Alimentation, suppléments & astuces pour une meilleure santé avec Audrey Sckoropad

    🧡 Dans cet épisode, je reçois Audrey Sckoropad, naturopathe et maman, pour parler d’un sujet essentiel en hiver : comment renforcer notre système immunitaire naturellement ! 🌿 On discute des meilleurs aliments à intégrer, des vitamines essentielles (vitamine D, zinc, probiotiques…), et des suppléments naturels pour soutenir notre corps et celui de nos tout-petits. Audrey partage aussi ses recettes faciles, ses astuces pour impliquer les enfants dans l’alimentation saine, et ses produits préférés pour prévenir les microbes et booster l’énergie. 💪 Au programme : ✨ Pourquoi on tombe plus souvent malade en hiver ❄️ ✨ Les aliments-clés pour une immunité au top 🥦🍊 ✨ Suppléments : quoi prendre et quand ? 💊 ✨ Recettes simples pour toute la famille 🍵🥑 ✨ Astuces pour aider les enfants à mieux manger 👶🍽️ 🎧 Un épisode rempli de conseils concrets pour mieux traverser l’hiver en pleine forme ! 🛍️ Les produits naturels d'Audrey : https://www.audreyantidotes.com/ 🎙️ Suivez-nous sur Instagram : ⭐ Audrey Sckoropad → @audreysckoropad ⭐ Motherhood Unfiltered → @motherhood.unfiltered ⭐ Ariane Dupuis → @arianedupuis 🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast ! Bonne écoute 💛 💬 Dites-nous en commentaire : quelle est VOTRE astuce santé préférée en hiver ? 👇😊 ⚠️ Avis important : Les informations partagées dans cet épisode sont à titre informatif seulement et ne remplacent en aucun cas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de la santé. Avant de prendre tout supplément ou d’apporter des changements à votre alimentation ou votre mode de vie, il est essentiel de consulter votre praticien de santé.

    1 hr

About

Motherhood Unfiltered, c’est un espace vrai et sans prétention où on parle de maternité, de bien-être, et de tout ce qui vient avec — le beau, le moins beau, le flou. 🎧✨ Animé par Ariane Monast-Dupuis, le podcast donne la parole à des pros, des mamans (et parfois les deux!) pour mieux comprendre ce qu’on vit comme femmes et comme mères. Pas de tabous, pas de pression. Juste de vraies conversations pour se sentir moins seules, mieux outillées… et parfois même un peu plus douces envers soi.