Autoliderazgo cíclico

El único autoliderazgo sostenible en el tiempo para nosotras
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Autoliderazgo cíclico es un podcast para activar el poder personal de las mujeres desde el enfoque de los ritmos cíclicos relacionados con la menstruación y también con los ciclos de la Naturaleza: las estaciones del año, la luna o las mareas. Vamos a desmontar mitos y creencias limitantes relacionadas con nuestra biología y nuestras capacidades. Somos cambiantes y previsibles, fuertes y sensibles, determinadas y con flow, pragmáticas e intuitivas, independientes y sociales, creativas y resolutivas. Lo estamos demostrando. elenalodos.substack.com

  1. 🎧💫AC #47. Comunicación estratégica y emocional

    06/11/2025

    🎧💫AC #47. Comunicación estratégica y emocional

    Blanca tiene esa capacidad de hacer preguntas que hacen que te quieras escuchar más. Y eso, en la era del marketing copia-pega y gpt, me parece imprescindible. Ella representa para mí el arquetipo de la Madre, por eso te la traigo con la luna llena de junio. Ella es sostén y cuidado, y además, tiene el don del pensamiento y la palabra. Aquí te la dejo, para que lo compruebes por ti misma. Si te ha gustado lo que cuenta y como lo cuenta, no dudes en contactarla. Web: www.blanburi.com IG: www.instagram.com/blanburi/ Sobre su membresía CON MIGA: https://jet-preface-36d.notion.site/No-necesitas-m-s-contenido-necesitas-respuestas-y-alguien-que-te-diga-esto-est-bien-tira-pa-lan-2098b081a2ea815a99d7c77d9afe4659 Sobre su poderosa MENTORÍA CON RAÍZ: https://jet-preface-36d.notion.site/Sigue-escuchando-lo-que-los-expertos-en-comunicaci-n-tienen-que-contarte-y-seguir-s-perdiendo-el-tie-2068b081a2ea8084b4aed0d6f8bf6416?pvs=74 Te mando un abrazo y te recuerdo que: Eres cíclica, siempre lo has sido y siempre lo serás. Con y sin reglas. Elena Psicóloga e ingeniera especializada en la mujer, madre, emprendedora. Get full access to Inteligencia Cíclica para el autoliderazgo at elenalodos.substack.com/subscribe

    1h 5m
  2. 🎧💫AC #46. ¡Eso es psicosomático!

    04/30/2025

    🎧💫AC #46. ¡Eso es psicosomático!

    ¡Eso es psicosomático! ¿Te lo han dicho alguna vez? ¿Cómo te lo has tomado? Te cuento cómo a mí al principio me sentaba fatal, y como comprendí que responsabilizarme me daba poder y salud. Ya sabes que soy psicóloga especializada en la mujer.Te ayudo a descifrar cuánto hay de orgánico y cuánto de emocional en tus males físicos. Vente a tomar un café virtual conmigo y vemos si te puedo ayudar. Yo invito. Puedes elegir el momento que mejor te venga aquí: https://tidycal.com/elenalodos/cafe-virtual Te mando un abrazo y te recuerdo que: Eres cíclica, siempre lo has sido y siempre lo serás. Con y sin reglas. ElenaPsicóloga especializada en las mujeres Get full access to Inteligencia Cíclica para el autoliderazgo at elenalodos.substack.com/subscribe

    17 min
  3. 🎧💫AC #45. Madre y emprendedora: todo el tiempo improvisando

    04/16/2025

    🎧💫AC #45. Madre y emprendedora: todo el tiempo improvisando

    ¿Qué significa productividad en una empresa? Después de varias lecturas resumo: la capacidad de una empresa para producir bienes o servicios rentables con los recursos de los que dispone. A nivel de emprendedora, ya sea con o sin equipo, estos recursos implican: * tiempo y dinero, principalmente. Y yo quiero añadir: energía/vitalidad y creatividad. Algo que no se tiene casi nunca en cuenta, sobre todo en las grandes empresas, pero que son muy importantes. Te cuento en este episodio cómo tu ciclicidad afecta a estos recursos y por qué “marea” sirve, en el medio y largo plazo, a que seas “más productiva”. Todavía y mañana jueves por la noche puedes venir a “marea”. El viernes 4/4 a las 10h de Madrid y Europa, las 9h en Canarias, tendremos el primer encuentro y entonces ya no podrás unirte hasta la próxima estación, en verano. Aquí te dejo el enlace, por si quieres curiosear: www.elenalodos.com/marea Te abrazo fuerte, lideresa, y recuerda: Eres cíclica, siempre lo has sido y siempre lo serás. Con y sin reglas. Elena Y aquí te dejo el enlace a los mandalas mens(tr)uales para que te los descargues, los imprimas y empieces a rellenarlos: la información es poder ;)https://drive.google.com/drive/folders/1N8n7d9pJEZYVfHVk7MYEuaOCJjhe6KPJ?usp=drive_link Get full access to Inteligencia Cíclica para el autoliderazgo at elenalodos.substack.com/subscribe

    19 min
  4. 🎧💫AC #44. La presión de ser superwoman

    04/09/2025

    🎧💫AC #44. La presión de ser superwoman

    ¿Qué significa productividad en una empresa? Después de varias lecturas resumo: la capacidad de una empresa para producir bienes o servicios rentables con los recursos de los que dispone. A nivel de emprendedora, ya sea con o sin equipo, estos recursos implican: * tiempo y dinero, principalmente. Y yo quiero añadir: energía/vitalidad y creatividad. Algo que no se tiene casi nunca en cuenta, sobre todo en las grandes empresas, pero que son muy importantes. Te cuento en este episodio cómo tu ciclicidad afecta a estos recursos y por qué “marea” sirve, en el medio y largo plazo, a que seas “más productiva”. Todavía y mañana jueves por la noche puedes venir a “marea”. El viernes 4/4 a las 10h de Madrid y Europa, las 9h en Canarias, tendremos el primer encuentro y entonces ya no podrás unirte hasta la próxima estación, en verano. Aquí te dejo el enlace, por si quieres curiosear: www.elenalodos.com/marea Te abrazo fuerte, lideresa, y recuerda: Eres cíclica, siempre lo has sido y siempre lo serás. Con y sin reglas. Elena Y aquí te dejo el enlace a los mandalas mens(tr)uales para que te los descargues, los imprimas y empieces a rellenarlos: la información es poder ;)https://drive.google.com/drive/folders/1N8n7d9pJEZYVfHVk7MYEuaOCJjhe6KPJ?usp=drive_link Get full access to Inteligencia Cíclica para el autoliderazgo at elenalodos.substack.com/subscribe

    23 min
  5. 🎧💫AC #43. La productividad y la ciclicidad

    04/02/2025

    🎧💫AC #43. La productividad y la ciclicidad

    ¿Qué significa productividad en una empresa? Después de varias lecturas resumo: la capacidad de una empresa para producir bienes o servicios rentables con los recursos de los que dispone. A nivel de emprendedora, ya sea con o sin equipo, estos recursos implican: * tiempo y dinero, principalmente. Y yo quiero añadir: energía/vitalidad y creatividad. Algo que no se tiene casi nunca en cuenta, sobre todo en las grandes empresas, pero que son muy importantes. Te cuento en este episodio cómo tu ciclicidad afecta a estos recursos y por qué “marea” sirve, en el medio y largo plazo, a que seas “más productiva”. Todavía y mañana jueves por la noche puedes venir a “marea”. El viernes 4/4 a las 10h de Madrid y Europa, las 9h en Canarias, tendremos el primer encuentro y entonces ya no podrás unirte hasta la próxima estación, en verano. Aquí te dejo el enlace, por si quieres curiosear: www.elenalodos.com/marea Te abrazo fuerte, lideresa, y recuerda: Eres cíclica, siempre lo has sido y siempre lo serás. Con y sin reglas. Elena Y aquí te dejo el enlace a los mandalas mens(tr)uales para que te los descargues, los imprimas y empieces a rellenarlos: la información es poder ;)https://drive.google.com/drive/folders/1N8n7d9pJEZYVfHVk7MYEuaOCJjhe6KPJ?usp=drive_link Get full access to Inteligencia Cíclica para el autoliderazgo at elenalodos.substack.com/subscribe

    20 min
  6. 🎧💫AC #42. 5 síntomas hormonales y sus mensajes escondidos para romper el techo de cristal

    03/19/2025

    🎧💫AC #42. 5 síntomas hormonales y sus mensajes escondidos para romper el techo de cristal

    5 síntomas desagradables que traen un mensaje poderoso para ayudarnos a convertirnos en esas mujeres empresarias que nuestros negocios nos están pidiendo que seamos. Si sientes un techo de cristal que hasta ahora no habías visto, y si ya sientes estos síntomas, te propongo reinterpretarlos para que recuperes el poder sobre tu vida y tu negocio. Vamos a profundizar en ello durante la primavera, en el grupo terapéutico, tribu vitamienta de Inteligencia Cíclica: “Marea”. Si sientes que es para ti, contáctame y te cuento más detalles. Mañana es el día para empezar, y es gratuito: Ceremonia de bienvenida a la primavera, jueves 20 de marzo a las 10h de Madrid, las 9h en Canarias, puedes apuntarte en el siguiente enlace: Te abrazo fuerte, lideresa, y recuerda: Eres cíclica, siempre lo has sido y siempre lo serás. Con y sin reglas. Elena Get full access to Inteligencia Cíclica para el autoliderazgo at elenalodos.substack.com/subscribe

    29 min
  7. 🎧💫AC #41. ¿Cuidas tu cuerpo a su ritmo cíclico?

    03/12/2025

    🎧💫AC #41. ¿Cuidas tu cuerpo a su ritmo cíclico?

    Hoy te presento a Patricia Montesinos, la maestra de Nakuralyoga, que me acompaña desde enero en el cuidado de mi cuerpo-mente, al ritmo cíclico de la luna. Puedes saber más sobre ella en su web LABORATORIO NAKURAL YOGA Y en su perfil de Instagram NAKURALYOGA Apúntate en su newsletter para conocerla mejor, que trae un regalo muy útil ;) Creo que su acompañamiento es perfectamente complementario al de “Marea”, mi tribu vitamina que ya sabes que empieza con la primavera, y que tiene por misión activar tu autoliderazgo para que te expandas en tu negocio durante esta época tan rara que es el climaterio, con su montaña rusa de cambios hormonales. El primer paso es participar en la ceremonia gratuita de cierre de invierno y bienvenida a la primavera, el próximo equinoccio día 20 de marzo a las 10h de Madrid, las 9h en Canarias, puedes apuntarte en el siguiente enlace: Te abrazo fuerte, lideresa, y recuerda: Eres cíclica, siempre lo has sido y siempre lo serás. Con y sin reglas. Elena Get full access to Inteligencia Cíclica para el autoliderazgo at elenalodos.substack.com/subscribe

    39 min
  8. 🎧💫AC #40. Las 3 habilidades de autoliderazgo para esta primavera

    03/05/2025

    🎧💫AC #40. Las 3 habilidades de autoliderazgo para esta primavera

    La primavera trae consigo ciertas características que se diferencian del invierno, lo notas en tu cuerpo y en tu espíritu ¿verdad? Trabajar con los arquetipos del ciclo menstrual nos da la oportunidad de sincronizarnos con las estaciones del año y aprovechar al máximo su energía para nuestro beneficio. Sincronizarnos con los ritmos cíclicos de la Naturaleza nos ayuda a sentirnos bien, porque nosotras funcionamos también de manera cíclica, y hasta ahora, eso se ha visto más como un defecto que como una virtud. Los tiempos cambian, y yo te traigo hoy las 3 habilidades que voy a trabajar esta primavera. Si quieres conocerte cíclica, puedes descargarte los mandalas menstruales de los que te hablo en el episodio aquí. Y si quieres participar en la ceremonia de bienvenida a la primavera, el próximo equinoccio día 20 de marzo a las 10h de Madrid, las 9h en Canarias, puedes apuntarte en el siguiente enlace: Te abrazo fuerte, lideresa, y recuerda: Eres cíclica, siempre lo has sido y siempre lo serás. Con y sin reglas. Elena Get full access to Inteligencia Cíclica para el autoliderazgo at elenalodos.substack.com/subscribe

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