Podcast "Retorno a la Raíz". Conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

Patricia Hernandez Sahagun
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  • Self-Improvement
  • Weekly

Este espacio es para hablar de temas Holísticos, crecimiento personal, energía, sentimientos, auto conciencia, vibras. Reflexionar sobre nuestras emociones que podamos reconocer, nuestras propias motivaciones, fortalezas, debilidades y detectar patrones de comportamiento que tenemos y no sabemos como manejarlo

  1. 08/06/2024

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:21 El Perdón conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

    La importancia de pedir perdón, aceptar que nos equivocamos en realidad es lo difícil , tenemos que verlo como un logró , porque al final ese perdón es más sanadora para uno mismo.

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:21 El Perdón conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

  2. 07/30/2024

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:20 La raíz de la autoestima conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

    Una de las maneras más efectivas para mejorar el autoestima es practicar la autoaceptación y el autoamor.

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:20 La raíz de la autoestima conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

  3. 07/23/2024

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:19 La raíz de la empatía conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

    La empatía es la intención de comprender el estado emocional del otro, es la experiencia de entender la condición de la otra persona desde su perspectiva

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:19 La raíz de la empatía conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

  4. 07/16/2024

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:18 El sobrepeso y las emosiones conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

    Nuestra invitada a Eliza Stone es Nutricionista, Educadora de Zumba Fitness, Psicoterapeuta y Entrenadora Deportiva. El sobrepeso son problemas de salud, la mala alimentación al comer por impulsividad, estrés o ansiedad, se le conoce como “kilos emocionales”.

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:18 El sobrepeso y las emosiones conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

  5. 07/09/2024

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:17 Las Raíz de la fatiga crónica conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

    La fatiga extrema puede durar al menos seis meses. Los síntomas empeoran con la actividad física o mental, pero no mejoran por completo con el descanso.

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:17 Las Raíz de la fatiga crónica conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

  6. 07/01/2024

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:16 Las Raíz del Alcoholismo conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

    El alcoholismo no es un vicio, es una enfermedad que ataca a cualquier persona sin considerar sexo, edad o clase social. Sabes cuál es la raíz del alcoholismo?

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:16 Las Raíz del Alcoholismo conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

  7. 06/24/2024

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:15 Las Raíz del Suicidio conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

    El suicidio en niñez y adolescencia, cuáles son las señales de alerta y factores de riesgo que pueden anticipar un intento de suicidio.

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:15 Las Raíz del Suicidio conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

  8. 06/24/2024

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:15 Las Raíz del Suicidio conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez

    El suicidio en niñez y adolescencia, cuáles son las señales de alerta y factores de riesgo que pueden anticipar un intento de suicidio.

    Podcast "Retorno a la Raíz" Ep:15 Las Raíz del Suicidio conducido por Paty Sahagun y Cinthya Suarez
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