بودكاست لتطمئن

Tawuniya
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE

في بودكاست لتطمئن من التعاونية نناقش جميع الجوانب عن أهم الأمراض في مجتمعنا بطريقة مبسطة وواضحة من خلال مقابلة المتخصصين والحديث معهم

  1. العلاج الطبيعي: رحلة نحو التعافي والوقاية - عبدالرحمن البخاري

    09/30/2025

    العلاج الطبيعي: رحلة نحو التعافي والوقاية - عبدالرحمن البخاري

    في هذه الحلقة من #بودكاستلتطمئن، نستضيف عبدالرحمن البخاري، أخصائي العلاج الطبيعي، للحديث عن هذا التخصص الحيوي الذي يجمع بين التأهيل والعلاج والوقاية. نتعرف على مفهوم العلاج الطبيعي، والتخصصات التي يغطّيها، وكيف يختلف عن بقية المجالات الطبية. نناقش الدور المحوري الذي يلعبه في التعافي بعد الإصابات أو العمليات الجراحية، وكيف يُسهم في الوقاية من المشاكل المزمنة والإصابات المتكررة، خصوصًا لدى الفئات المعرضة مثل الرياضيين وكبار السن. كما نطرح أبرز الفرص المستقبلية التي تواجه هذا المجال، ونختم بنصائح عملية يقدّمها عبدالرحمن للمستمعين للحفاظ على صحة العضلات والمفاصل واللياقة البدنية. حلقة مفيدة تعزز وعيك وتوضح متى ولماذا تحتاج إلى العلاج الطبيعي، ليس فقط عند الألم… بل قبل أن يبدأ. بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD

    25 min
  2. مستقبل الصحة يبدأ اليوم | د.هادي العنزي

    07/08/2025

    مستقبل الصحة يبدأ اليوم | د.هادي العنزي

    في هذه الحلقة من #بودكاست لتطمئن، نستضيف د. هادي العنزي للغوص في مفهوم الصحة السكانية، وكيف يمكن للقطاع الصحي أن يتحول من علاج المرض إلى تعزيز الصحة والوقاية. نتعرف على المحددات الاجتماعية للصحة ، ونموذج 4Ps و3Cs، وأدوات التنبؤ والابتكار التي توظفها شركة التعاونية للتأمين للارتقاء بجودة الحياة. يتحدث د. هادي عن التحول في دور التأمين الصحي ليصبح شريكًا في الصحة، لا مجرد جهة تغطي التكاليف، كما نسلط الضوء على أبرز برامج التعاونية مثل "الطبيب لكل أسرة"، ومبادرات الدعم النفسي، والصحة المهنية، وطموحاتهم في بناء نموذج وطني مستدام لإدارة صحة السكان. حلقة ثرية تعيد تعريف دور التأمين الصحي، وتفتح آفاقًا جديدة للرعاية الشخصية، الوقائية، والاستباقية المبنية على البيانات. بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD _

    18 min
  3. كيف تتعامل مع نوبات الربو؟ | د.محمد الزيتوني

    05/20/2025

    كيف تتعامل مع نوبات الربو؟ | د.محمد الزيتوني

    في هذه الحلقة من بودكاست لتطمئن، نستضيف د. محمد عمر زيتوني، أستشاري الأمراض الصدرية والعناية المركزة، لنفهم منه كل ما يهمنا عن مرض الربو. نبدأ بتعريف بسيط وواضح للربو، ونتعرف على التغيرات التي تحدث في الجسم أثناء النوبة، والفرق بين الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. نتحدث عن المحفزات المختلفة مثل الغبار، الدخان، أو حتى التوتر، وعن خطورة البيئة المنزلية أو العملية على المصابين. كما نسلّط الضوء على كيفية السيطرة على الربو يوميًا، أنواع الأدوية المتوفرة، وفكرة الاعتماد الخاطئ على الأعشاب أو أجهزة البخار. نختم بخطوات مهمة يجب اتخاذها عند حدوث نوبة حادة، ومتى تكون الحالة طارئة وتتطلب تدخلًا طبيًا. بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD

    27 min
  4. كيف تحافظ على صحة كليتك؟ | د.أمين الأحمدي

    05/20/2025

    كيف تحافظ على صحة كليتك؟ | د.أمين الأحمدي

    في هذه الحلقة من بودكاست لتطمئن، نستضيف د. أمين الأحمدي، للحديث عن صحة الكلى وأهم العادات التي تساهم في الوقاية من أمراضها. نناقش دور الكلى في الجسم، العلامات المبكرة التي قد تنذر بالمشاكل، والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. كما نسلط الضوء على تأثير التغذية والرياضة على صحة الكلى، ونكشف عن العادات اليومية التي تساعد في الحفاظ على وظائف الكلى الطبيعية. هل شرب الماء بكثرة يحمي الكلى فعلًا؟ متى يجب إجراء الفحوصات الدورية؟ وكيف نقي أنفسنا من الفشل الكلوي؟ كل هذا وأكثر في هذه الحلقة. بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD

    33 min
  5. أفضل رياضة لخسارة الوزن | د. ابراهيم القرني

    01/21/2025

    أفضل رياضة لخسارة الوزن | د. ابراهيم القرني

    في هذه الحلقة من #بودكاستلتطمئن، نستضيف الدكتور إبراهيم القرني، طبيب الأسرة والمتخصص في طب الرياضة، للحديث عن موضوعات مهمة تتعلق بالصحة والنشاط البدني. يناقش الدكتور القرني أفضل الرياضات لخسارة الوزن، التوقيت الأمثل لممارسة رياضة الحديد، ودور الرياضة في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. كما يوضح كيفية متابعة تحسن الصحة مع ممارسة التمارين، ويقدم نصيحة ذهبية لكل من يسعى إلى اعتماد نمط حياة صحي ومستدام. __ بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD

    16 min
  6. هل كل قلق يعتبر مرض؟ | د. أحمد الألمعي

    12/18/2024

    هل كل قلق يعتبر مرض؟ | د. أحمد الألمعي

    في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، نستضيف الدكتور أحمد الألمعي، استشاري الطب النفسي، للحديث عن موضوعات مهمة تمس حياتنا اليومية وصحتنا النفسية. يناقش الدكتور الألمعي مفهوم الاكتئاب بعد الفقد، وكيف يمكن للأحداث الصعبة، مثل وفاة شخص عزيز، أن تؤثر علينا دون أن ندرك أحيانًا. وعن العلامات التي قد تشير إلى الاكتئاب وكيفية التعامل معه بطرق علمية ومدروسة. استمعوا للحلقة لتتعرفوا على كيفية التفريق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب، وأهمية التوعية بالعلاج والدعم النفسي في رحلة التعافي. حلقة مليئة بالمعلومات القيمة والنصائح المفيدة لكل من يسعى لفهم أعمق للصحة النفسية. استمع إلى الحلقة على: ابل بودكاست: https://bit.ly/3AiknUh سبوتيفاي: https://bit.ly/3A62Wq6 بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD

    33 min
  7. سرطان الثدي وأسبابه مع الدكتورة أم الخير أبو الخير

    10/28/2024

    سرطان الثدي وأسبابه مع الدكتورة أم الخير أبو الخير

    في هذه الحلقة من #بودكاست_لتطمئن، تشرفنا باستضافة د. أم الخير أبو الخير، استشارية أمراض الدم والأورام، للحديث عن أحد أهم المواضيع الصحية: سرطان الثدي. تناقشنا حول أسباب الإصابة، وأهم العوامل التي قد تزيد من خطر التعرض له، بالإضافة إلى أنواع سرطان الثدي المختلفة وأهمية التوعية للكشف المبكر. سواء كنت ترغب في معرفة المزيد عن الوقاية أو تبحث عن نصائح علمية موثوقة، استمعوا الآن واكتسبوا المعرفة والطمأنينة في التعامل مع مرض سرطان الثدي! استمع إلى الحلقة على: ابل بودكاست: https://bit.ly/3AiknUh سبوتيفاي: https://bit.ly/3A62Wq6 بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. كل حلقة تمتد ما بين 30 إلى 45 دقيقة من الحوار مع المختصين والخبراء. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://bit.ly/3BY0Zwd قوقل بلاي: https://bit.ly/3UrkofD

    24 min
  8. السمنة هي أم الأمراض مع الدكتور خالد العبدالجبار

    09/29/2024

    السمنة هي أم الأمراض مع الدكتور خالد العبدالجبار

    في هذه الحلقة من بودكاست “لتطمئن”، نستضيف د. خالد العبدالجبار للحديث عن رحلته في الطب وأهمية التوعية بالسمنة. يناقش الدكتور اسباب زيادة الوزن، دور الوراثة والأمراض، وتأثير العادات الغذائية. كما يجيب عن أسئلة حول الصيام المتقطع، الأدوية، عمليات قص المعدة، بالإضافة إلى استعراض الفوائد الصحية لفقدان الوزن وكيفية الحفاظ عليه. استمعوا الآن واكتسبوا المعرفة والطمأنينة في التعامل مع مرض السمنة! استمع إلى الحلقة على: ابل بودكاست: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86/id1735393533 سبوتيفاي: https://open.spotify.com/show/5KAqlscFMaKm8rohN28mit بودكاست “لتطمئن” من إنتاج “التعاونية” يقدم حلقات ثرية بالمعلومات حول أهم الأمراض الشائعة في مجتمعنا بطريقة بسيطة ومفهومة. كل حلقة تمتد ما بين 30 إلى 45 دقيقة من الحوار مع المختصين والخبراء. لمزيد من المعلومات والمحتوى الصحي، تابعوا التعاونية عبر: الموقع الرسمي: https://www.tawuniya.com/ar/ منصة إكس: https://x.com/tawuniya إنستقرام: https://www.instagram.com/tawuniya/ لينكد إن: https://www.linkedin.com/company/tawuniya حمل تطبيق التعاونية في: أبل ستور: https://apps.apple.com/kw/app/tawuniya-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%A9/id1639353191 قوقل بلاي: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dxp.TawuniyaInsurance&hl=ar&pli=1

    35 min
See All (13)

About

في بودكاست لتطمئن من التعاونية نناقش جميع الجوانب عن أهم الأمراض في مجتمعنا بطريقة مبسطة وواضحة من خلال مقابلة المتخصصين والحديث معهم

Information

You Might Also Like