do burnout ao despertar

Amanda Rabelo
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olá, eu sou a Amanda Rabelo! após quase 15 anos dedicada ao mundo corporativo, tive um burnout que virou meu mundo do avesso e me impulsionou a pedir demissão. nos últimos 5 anos venho aprofundando em estudos no campo da neurociência, filosofia e desenvolvimento pessoal como forma de reconexão interna. por aqui, eu compartilho os aprendizados dessa travessia e trago reflexões sobre transição de carreira, auto mestria e a revolução que acontece quando escolhemos viver uma vida fiel a nós mesmos! este podcast me aproxima mais de mim e torço, de coração, para que ele faça o mesmo por você! :)

  1. você vive o que você vibra

    5D AGO

    você vive o que você vibra

    primeiro episódio de uma série especial de três conversas sobre a arquitetura invisível da nossa experiência, onde trago conteúdos que elevaram o meu processo do despertar. neste episódio falo sobre a substância essencial da nossa realidade, trazendo referências da física, metafísica e estados emocionais. o objetivo é destacar de forma prática a importância da sustentação consciente de um estado mais coerente com o que estamos buscando. livros: - O Caibalion: https://amzn.to/4adLorj⁠ - Poder vs Força (David Hawkins): https://amzn.to/4qCr5Zk vídeos: - Experimento dupla fenda: https://www.youtube.com/watch?v=UtPf0XYQzfI - Teoria das cordas: https://www.youtube.com/watch?v=TI6sY0kCPpk - Ressonância: https://www.youtube.com/shorts/bA0vr5IfRHs

    33 min
  2. as vozes da minha cabeça

    FEB 4

    as vozes da minha cabeça

    pra quem dorme e acorda sentindo que está em dívida com a vida. referencias que cito no ep: - livro Sociedade do Cansaço de Byung-Chul Han: https://a.co/d/0bGPxyrU - Música Tente Outra Vez de Raul Seixas

    25 min
  3. decidir dá trabalho

    JAN 23

    decidir dá trabalho

    já parou pra pensar que decidir talvez seja uma das habilidades mais difíceis de desenvolver ao longo da vida? neste episódio reflito sobre escolhas, medos e o que muda quando a gente pára de evitar e assume, de vez, o lugar de quem decide na própria vida!

    20 min
  4. 2025 é a chave para abrir 2026: o que a gente escolhe levar?

    12/30/2025

    2025 é a chave para abrir 2026: o que a gente escolhe levar?

    o que fazer com tudo o que 2025 trouxe? nesse episódio trago contexto filosófico da virada de ciclos, simbologias e arquétipos de 2025 e 2026 e exercícios práticos para iniciar um novo ciclo com mais clareza. ps: episódio um pouco mais longo, sugiro deixar os exercícios para um momento que tenham mais tempo para reflexão! até ano que vem :)

    39 min
  5. o peso de ser visto tentando

    12/10/2025

    o peso de ser visto tentando

    você tem mais medo de tentar ou de ser vista tentando? nesse episódio falo sobre o peso real da vulnerabilidade de ser o seu próprio motor e o impacto de expor aos outros o seu risco de falhar.

    23 min
  6. você conhece o seu lugar no mundo?

    12/03/2025

    você conhece o seu lugar no mundo?

    e se existisse um lugar no mundo que só você pode ocupar? este episódio é sobre propósito, missão e a singularidade do lugar que pertence a cada um de nós.

    23 min
  7. mudei a rota, e agora?

    11/20/2025

    mudei a rota, e agora?

    novo rumo, velhos modelos mentais...o plot twist da transição é que desaprender padrões dá mais trabalho do que mudar a rota! referências que cito no ep: - instagram da Mari que participou do ep (altamente recomendado rsrs, vão amar ctz): https://www.instagram.com/amarimudarascoisa/ - livro A Voz do Silêncio - Helena Blavatsky https://a.co/d/gpUltoH - se sentir confortável, compartilha comigo seus devaneios também! bora colocar na roda. pode ser sobre qualquer tema que você acredite que se alinhe com as reflexões que trago aqui. me manda no e-mail doburnoutaodespertar@gmail.com (recomendado) ou direct no instagram: https://www.instagram.com/amandarabelobernardes/

    34 min
  8. me perdi no critério

    11/12/2025

    me perdi no critério

    eu estava me medindo com a régua errada. quem nunca? sobre confundir valor real com desempenho.

    32 min
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olá, eu sou a Amanda Rabelo! após quase 15 anos dedicada ao mundo corporativo, tive um burnout que virou meu mundo do avesso e me impulsionou a pedir demissão. nos últimos 5 anos venho aprofundando em estudos no campo da neurociência, filosofia e desenvolvimento pessoal como forma de reconexão interna. por aqui, eu compartilho os aprendizados dessa travessia e trago reflexões sobre transição de carreira, auto mestria e a revolução que acontece quando escolhemos viver uma vida fiel a nós mesmos! este podcast me aproxima mais de mim e torço, de coração, para que ele faça o mesmo por você! :)

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  • Creator
    Amanda Rabelo
  • Years Active
    2024 - 2026
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